eitaa logo
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
712 دنبال‌کننده
4.6هزار عکس
2.2هزار ویدیو
65 فایل
ادمین: @adminzendegiaram گروه آموزشی زندگی آرام مجری دوره های سبک زندگی با مدرک جهاددانشگاهی و دانشگاه تهران وابسته به موسسه فرهنگی و هنری سبک زندگی آل یاسین-قم مرکز تخصصی سبک زندگی آل یاسین پژوهشکده سبک زندگی اسلامی انتشارات تیماس
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 💠 فرض کنید فیلم چند ثانیه‌ای بدون صدا از یک فوتبالیست که در حین بازی، خیلی و در حال داد زدن است برای چند کارشناس فوتبال پخش شود و هر کدام برای علّت عصبانیّت این بازیکن یک را مطرح کند؛ احتمالاتی مثل ناداوری، کم‌کاری بازیکن هم تیمی، تعویض شدن وی، خطای بازیکن حریف، درد یکی از اعضای بدنش و احتمالات دیگری که کار را برای کارشناسان سخت می‌کند. امّا اگر خود بازیکن علّت عصبانیّت خود را با خویش بیان کند تمام احتمالات کنار می‌رود و بر روی علّت اصلی عصبانیّت بازیکن بحث می‌شود. 💠 یکی از مشکلاتی که در زندگی مشترک می‌تواند باعث ایجاد معضلات بزرگ‌تر گردد این است که زن یا مرد علّت ناراحتی و دلخوری از همسر خود را بیان نمی‌کنند و فقط با چهره‌ی اخمو و یا قهر و کم محلّی به همسر، و دلخوری خود را ابراز می‌کنند در حالیکه همسرش علّت این دلخوری را نمی‌داند و شاید چندین احتمال را به عنوان علّت ناراحتی وی در ذهن خود ردیف می‌کند که باعث او می‌شود. 💠 ناراحتی خود را یا به شکل صحیح مدیریّت کرده و ابراز نکنید و یا علّت آن را خیلی ، دوستانه و بدون داد و قال به همسرتان بگویید تا جلوی سوءتفاهم‌ها و برداشت‌های غلط و در نتیجه تصمیمات نادرستی که اوضاع را می‌کند بگیرید. کانال زندگی آرام @zendegiaram98 🌺🌺🌺🌺🌺
زندگی ✅1.قبل از هر چيز باشيد. ✅2. و باشيد:😊😊😊 ✅3 .نوبتي 😡😡بشويد: تصور کنيد همسرتان پس از يک روز کاري سخت به شما مي‌رسد و شروع مي‌کند به شکايت کردن از در و ديوار و غر زدن و نق زدن. بهتر است اجازه بدهيد خودش را خالي کند، البته تا جايي که رفتارش شما را آزار ندهد. بعد از تمام شدن حرف‌هاي همسرتان، شما هم فرصت داريد مشکلاتي را که در طول روز برايتان پيش آمده براي او تعريف کنيد. به اين شکل هر دوي شما هم مي‌شنويد و هم شنيده مي‌شويد. مي‌توانيد بعد از برگشتن اوضاع به حالت عادي بيشتر و مفصل‌تر در مورد مسايل با هم بحث کنيد. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
زندگی ✅1.قبل از هر چيز باشيد. ✅2. و باشيد:😊😊😊 ✅3 .نوبتي 😡😡بشويد ✅4. با هم بزنيد: شما و همسرتان هر دو انسان‌هاي بالغي هستيد. پس نيازها و خواسته‌هايتان را خيلي روشن و منطقي با هم در ميان بگذاريد. هر دوي شما بايد بدانيد که همسرتان کجا و چه وقت به شما نياز دارد. علاوه بر آن خط‌قرمزهاي يکديگر را هم بايد بشناسيد يعني وقتي در حل مساله‌اي نيازي به دخالت شما نيست، به زور خود را وارد ماجرا نکنيد. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
زندگی ✅1.قبل از هر چيز باشيد. ✅2. و باشيد:😊😊😊 ✅3 .نوبتي 😡😡بشويد ✅4. با هم بزنيد ✅5. پيش هرکسي که مي‌رسيد، نکنيد: تا حد ممکن مشکلات زندگي مشترک خود را بيرون از خانه نبريد. سعي کنيد همه مسايل را خودتان دو نفري حل کنيد. نهايتا اگر به نتيجه نرسيديد، فقط از کارشناسان و مشاوران خانواده کمک بگيريد. مثلا فرض کنيد همسر شما خيلي شلخته است. اگر اين مساله را پيش دوستان و نزديکان خود بازگو کنيد، احتمالا هرکس نظر خودش را براي بهبود اوضاع مي‌گويد ولي هيچ‌يک از نظراتي که اطرافيان مي‌دهند علمي و کارشناسانه نيست. بنابراين به احتمال خيلي زياد مشکل به هيچ‌وجه حل نخواهد شد. تنها اتفاقي که مي‌افتد اين است که اعتبار و شخصيت همسر شما و به تبع آن آبروي شما به خطر مي‌افتد. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
زندگی ✅1.قبل از هر چيز باشيد. ✅2. و باشيد:😊😊😊 ✅3 .نوبتي 😡😡بشويد ✅4. با هم بزنيد ✅5. پيش هرکسي که مي‌رسيد، نکنيد. ✅6. و يکديگر را بشناسيد و سپس کنيد: بيشتر آدم‌ها دوست ندارند قبول کنند که برخي ديگر مي‌توانند کار خاصي را بهتر از آنها انجام دهند ولي پس از ازدواج بايد وجود بعضي استعدادها‌ي خاص را در همسر خود قبول کنيد. درست همان‌طور که او هم وظيفه دارد توانايي‌هاي ويژه شما را بشناسد. مثلا ممکن است يکي از شما دو نفر استعداد بهتري در برنامه‌ريزي مالي داشته باشد. خوب بهتر است تنظيم خرج خانه به اين فرد سپرده شود. البته مواظب باشيد اين تقسيم وظايف تبديل به ديکتاتوري نشود. يعني مشورت هر دوي شما در چنين اموري لازم است اما بهتر است برنامه‌ريزي کلي را کسي که توانايي بيشتري دارد انجام بدهد. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
image_2020-07-27_15-19-56.png
466.2K
زندگی ✅1.قبل از هر چيز باشيد. ✅2. و باشيد:😊😊😊 ✅3 .نوبتي 😡😡بشويد ✅4. با هم بزنيد ✅5. پيش هرکسي که مي‌رسيد، نکنيد. ✅6. و يکديگر را بشناسيد و سپس کنيد ✅7. و خود را ابراز کنيد: اهميت ابراز عشق به همسر را شايد بارها در مقالات روان‌شناسي مختلف شنيده يا خوانده باشيد اما واقعا چند نفر را مي‌شناسيد که هميشه و هر روز اين کار را انجام ‌دهند؟ خود را عادت بدهيد که حتما اين توصيه را عملي کنيد چون واقعا ساده و موثر است. اگر در خانه هستيد و همسرتان از بيرون برمي‌گردد، به پيشواز او برويد. هر روز يکديگر را در آغوش بگيريد و ببوسيد. از گفتن جمله دوستت دارم هرگز خسته نشويد. اين جمله هيچ‌وقت تکراري نمي‌شود و هميشه اثرگذار است. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
image_2020-07-27_15-19-56.png
466.2K
زندگی ✅1.قبل از هر چيز باشيد. ✅2. و باشيد:😊😊😊 ✅3 .نوبتي 😡😡بشويد ✅4. با هم بزنيد ✅5. پيش هرکسي که مي‌رسيد، نکنيد. ✅6. و يکديگر را بشناسيد و سپس کنيد ✅7. و خود را ابراز کنيد ✅8. به هر بهانه‌اي از خود کنيد: وقتي همسرتان لباس خود را عوض مي‌کند به او بگوييد چقدر دوست‌داشتني شده. يا مثلا بگوييد فلان رنگ چقدر به او مي‌آيد. چقدر خوب آشپزي مي‌کند، چقدر خوب صحبت مي‌کند يا چقدر زيبا مي‌خندد... 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24
❌ چرا تا داد نزنم، فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟! 👈 والد از کودک می‌خواهد؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد! و کودک یا آن را به تعویق می‌اندازد، یا اصلا انجام نمی‌دهد. ⬅️ والد این‌بار با صدایی بلندتر آن را تکرار می‌کند، و ممکن است شده؛ تند و پرخاشگرانه باشد. ↩️ در این فرآیند کودک چه چیزی یاد می‌گیرد؟ 👈 تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده؛ می‌تونم کاری که میگه رو انجام ندم و اتفاقی نمی‌افته. 🔰نتیجه: ▪️در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود. ▪️تا داد نزنند، حرفشان عملی نمی‌شود. ▪️محیط خانه متشنج می‌شود. 〰〰〰〰〰〰 ✅ راه حل: ✔️ درخواست‌هایتان را با شیوه‌های منطقی بگویید. ✔️ به کودک زمان بدهید، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه را خاموش کن، یا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید برو تکالیفت را انجام بده. ✔️ برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید. ✔️ عواقب انجام ندادن کار را هم بیان کنید. و در انجام آن ، حتما داشته باشید. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
زندگی مان سرد وبی روح شده (۵)😞 ممکن است بی تفاوتی شوهرتان در برابر شما ناشی از اشتباه ها یا بهتر بگوییم، بد اخلاقی خودتان باشد. 😨 برای مثال؛ آیا زود عصبانی می شوید و تندخویید؟ آیا در برخورد با هر موضوعی پرخاشگری می کنید؟ آیا پیوسته نق می زنید و بهانه می گیرید؟ آیا با بستگان یا دوستان شوهرتان برخورد بدی دارید؟ آیا به جای تعریف و تمجید از توانایی ها و شایستگی های شوهر پیوسته او را به سبب اشتباه هایش سرزنش می کنید؟😟 این دست امور، مرد را به همسرش دل سرد و بی علاقه می کند، 😱 بکوشید بداخلاقی را با همه مصادیقی که دارد کنار بگذارید و با شوهرتان مهربان باشید🥰 مطمئن باشید رعایت این نکته ها، فضای خانه را پر از مهر و عطوفت و مهربانی خواهد کرد. این به سود شماست😉 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 👇"زندگی آرام" اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3