🌸 عید است و هوا شمیم جنت دارد نام خوش مصطفی حلاوت دارد 🌸 با عطر گل محمدی و صلوات این محفل ما عجب طراوت دارد 🌹 عید سعید #مبعث مبارک باد #عید_مبعث

#تکنیک_های_ناب_ارتباطی #جعبه‌نگرانی یا Worry_box گفتم : من هر روز با استرس بیدار میشم و هر لحظه انتظار اتفاق بد دارم! 🍃گفت : واقعا اذیت کننده ست 😔 گفتم : درسته خیلی زیاد.. برای هر اتفاقی بدترین نوع اون رو پیش بینی میکنم! 🍃گفت : مغزتون بد تربیت شده باید ادبش کنید 😄 گفتم : واقعا؟ چطوری؟! 🍃گفت : یکی از تکنیک ها یا مهارتهای‌کنترل‌استرس و اضطراب اینه که "جعبه ای" درست کنید و استرس های روزانه تون رو #بنوسید و درونش آ بندازید 📬 🌸 بعد از گذشت #چندهفته،، جعبه رو باز کنید. وقتی استرس های قبلی تون رو بینید، #تعجب میکنید! براتون خنده آور هست! گفتم : چه جالب 😍 🍃گفت : عامل اصلی بسیاری از استرس ها، 👈اتفاقاتی ست که فکر می‌کنید خیلی ناگوار خواهد بود ❎ اما گذر زمان ثابت می‌کنه که 👈یا این اتفاق اصلا نیافتاده یا 👈اگر هم افتاده اینقدر ناگوار نبوده که فکر میکردید! با این روش #مغز تعلیم می بینه که بخاطر مسائل‌کوچک استرس نگیره و نگرانی بوجود نیآد✅ بعداز مدتی اصلا به worry box نیازی ندارید. خداحافظ استرس 😁😁 بای بای ✋ #هردوبخوانیم ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#هردوبخوانیم بانوی بهشتی💐 آقای بهشتی💐 وقتی همسرت را دوست داری و رضایت و خشنودی او برایت مهم است،، این همه جر و بحث و بگیر و بکش چه لزومی دارد ؟؟! به جای قهر و سردی و سنگینی و به جای گلایه ها و شکایت ها،، میتوانی با یک جمله جادویی *آتش بس* بدهی! و تمام !! ✅ ✨✨""حق با توست... "" ✨✨ این جمله کوتاه،، 👈 معجزه میکند و درهای رحمت و مودت زن و شوهر را به روی هم باز می کند. *حق با توست* یعنی خیلی دوستت دارم و متوجه شدم اذیت شدی... پس عذرخواهی میکنم. 😊 این جمله کوتاه یعنی آتش بس... ❌ یعنی دوباره صلح و آرامش✨✨ ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#خانمها_بخوانند #بانو_بدان 💙مردها عادت میکنند به بودن #زن نه اینکه عادی شود و تکراری، ✔️به بودنش، ✔️به بویش، ✔️به اتمسفری که ایجاد میکند، ✔️به جانی که میریزد در دیوارهای خانه و تازه میکند حس بودن را ... 💔چند روز نباشد حالشان خراب میشود به هارت و پورتهایشان توجه نکنید! 👈مرد بی زن تلف میشود 👌 ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

🔰 پسره به حاج اقا قرائتی میگه گردن من حق داری 😀 💠 بیان یک خاطره شیرین از استاد قرائتی درباره واسطه #ازدواج شدنش از تلویزیون !!! 🔰 پدرهای محترمی که دختر دارید و یک پسر مومن را به دلیل نداشتن شغل ، رد می کنید، خوب ببینید لطفا #ازدواج ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

☘🌸☘🌼☘🌸☘🌼☘🌸☘🌼 ▫️هرلحظه منتظر بعثت دیگر محمد دیگریم! منتظر آن روزی هستیم که تو می‌آیی و عدالت محمدی را بر جهان عرضه می‌داری... #اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَج 🌺 عید مبعث مبارک باد. ☘🌸☘🌼☘🌸☘🌼☘🌸☘🌼

1400/12/11 🌸خــدايـا در این چهارشنبه ماه اسفند اميدمان به درگاه و لطف توست 🌸الـهی هیچ کسی را غرق در گرفتاری نکن 🌸الـهی به دلها رحم و شفقت عطا فرما و رحمتت را برای همه عزیزانم جاری کن🙏 ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══