#پرسش_پاسخ #مشاوره #همسرم_زود_قهر_میکنه سلام وقتتون بخیر. ببخشید مزاحم میشم یه سوال داشتم . همسر من دائم با همه قهر نیکنه سر هر مسئله ای که بهشون جواب نه بگن یا باب میلشون نباشه . البته با خود من که بماند .....😭 یا رومی روم هستن ،یا زنگی زنگ تعادل ندارن مثلا وقتی با خانوادشون خیلی خوبن من رو اصلا حساب نمیکنن خیلی باهاشون قاطی ان وقتی که با من هستن با خانوادشون سرد،، متاسفانه ما با خانواده همسرم زندگی میکنیم و این شرایط رو خیلی سخت کرده . خانم کهربا جان اینکه من اینجا زندگی میکنم این این امتحان من ؟هیچ دعا یا تلاشی نباید بکنم برای رفتن از اینجا؟ اخلاق مادر شوهرم هم تقریبا اینجوری تا بهشون میگی نه با آدم قهر میکنن.مثلا الان با من قهر هستن سر اینکه من به پسرم که ۳ سالشه گفتن بیاد بالا خونه خودمون . واقعا ممنون میشم راهنمایی کنید.🙏 💔👱‍♂💔👱‍♂💔 🍀سلام عزیزم،، بله درسته این اخلاق و رفتار اذیت کننده ست. شخصیت‌های اجتنابی،، 👈 درون تنها، حساس و بسیار شکننده ای دارند،، هم خودشون به شدت اذیت هستند هم نزدیکان شون.. 👈این افراد به بلوغ عاطفی نرسیدند و دچار عدم تعادل در برقراری ارتباط هستند. در صورت همکاری خودشون پروسه درمان طولانی هست و اگه خودشون همکاری نداشته باشند،، ارتباط گیری بسیار سخت... 🌥⛅🌤☀ 🍀خیلی خوبه اگه بتونید شرایطی بوجود بیارین و استقلال خانوادگی تون رو بیشتر کنید. 🌈به ارتباط با همسرتون کمک کنید با این راهکارها :⬇ 1⃣ برای احساسات و هیجانات همسرتون آینه باشید.🖱 _خداروشکر "خوشحال" هستید،، _انگار "ناراحتید".. درسته؟ _از چی" اضطراب" دارید؟ _احساس" ترس" میکنید؟ _از این کار" پشیمان "شدید؟ _متوجه میشم خیلی دوستم دارید و" عاشقم" هستید، و... 🎯(بیان و انعکاس احساسات،، در به ثمر رسیدن و تکامل و بلوغ عاطفی در افراد بسیار موثر هست.) 🌥⛅🌤☀ 2⃣ افکار و رفتار غیرمنطقی و احساسی ایشون رو،، با این شیوه به سمت افکار منطقی و معقول هدایت کنید. 🍁ابتدا بیان کردن مشکلات و مسائلی که باعث تنش و درگیری بین تون شده،،(بیان مسئله) 🍁جداسازی فکر اتوماتیک، اشتباه و غیرمنطقی از رفتار 🍁اصلاح و تغییر فکر اشتباه مثلا آقا میگن👇 🙎‍♂خانوم این لباسم رو اتو کن میخوام برم بیرون 🧕ببخش الان وقت نمیکنم، میشه خودتون زحمت بکشید. 🤦‍♂یعنی چی،، نمیخوای انجام بدی بگو نمی خوام،، وقت ندارم چیه..( ناراحت شدن، قهر، عصبانیت ) 🧕اینطور نیست، میخوام انجام بدم مثل هفته پیش که میخواستی بری بیرون سریع برات اتو زدم،، مثل دو هفته پیش که چند تا لباس اتو کرده آماده برات گذاشتم توی کمد،، فقط الان نگاه کن بچه گرسنه ست داره بهانه میگیره و گریه میکنه، طاقت صبر کردن نداره،، 👈این فکرتون در مورد من درست نیست. اگه بخوام لباس شما رو اتو کنم،، 👈 بچه مون اذیت میشه،،( دلیل منطقی) و شما خودتون خیلی نسبت به علی کوچولو مهربان و حساس هستید.( تلنگر برای تبدیل فکر احساسی اشتباه با تفکر منطقی ) 🎯مراحل اصلاح تفکر اشتباه همسر در مورد عدم کمک به ایشون اولش ممکنه براتون یه کم سخت باشه ،، اما با تمرین و تکرار موفق میشید خانومی ان شاالله. 🌥⛅🌤☀ 〰〰〰〰〰〰〰〰 ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#پرسش_پاسخ #مشاوره #همسرم_زود_قهر_میکنه سلام وقتتون بخیر. ببخشید مزاحم میشم یه سوال داشتم . همسر من دائم با همه قهر نیکنه سر هر مسئله ای که بهشون جواب نه بگن یا باب میلشون نباشه . البته با خود من که بماند .....😭 یا رومی روم هستن ،یا زنگی زنگ تعادل ندارن مثلا وقتی با خانوادشون خیلی خوبن من رو اصلا حساب نمیکنن خیلی باهاشون قاطی ان وقتی که با من هستن با خانوادشون سرد،، متاسفانه ما با خانواده همسرم زندگی میکنیم و این شرایط رو خیلی سخت کرده . خانم کهربا جان اینکه من اینجا زندگی میکنم این این امتحان من ؟هیچ دعا یا تلاشی نباید بکنم برای رفتن از اینجا؟ اخلاق مادر شوهرم هم تقریبا اینجوری تا بهشون میگی نه با آدم قهر میکنن.مثلا الان با من قهر هستن سر اینکه من به پسرم که ۳ سالشه گفتن بیاد بالا خونه خودمون . واقعا ممنون میشم راهنمایی کنید.🙏 💔👱‍♂💔👱‍♂💔 🍀سلام عزیزم،، بله درسته این اخلاق و رفتار اذیت کننده ست. شخصیت‌های اجتنابی،، 👈 درون تنها، حساس و بسیار شکننده ای دارند،، هم خودشون به شدت اذیت هستند هم نزدیکان شون.. 👈این افراد به بلوغ عاطفی نرسیدند و دچار عدم تعادل در برقراری ارتباط هستند. در صورت همکاری خودشون پروسه درمان طولانی هست و اگه خودشون همکاری نداشته باشند،، ارتباط گیری بسیار سخت... 🌥⛅🌤☀ 🍀خیلی خوبه اگه بتونید شرایطی بوجود بیارین و استقلال خانوادگی تون رو بیشتر کنید. 🌈به ارتباط با همسرتون کمک کنید با این راهکارها :⬇ 1⃣ برای احساسات و هیجانات همسرتون آینه باشید.🖱 _خداروشکر "خوشحال" هستید،، _انگار "ناراحتید".. درسته؟ _از چی" اضطراب" دارید؟ _احساس" ترس" میکنید؟ _از این کار" پشیمان "شدید؟ _متوجه میشم خیلی دوستم دارید و" عاشقم" هستید، و... 🎯(بیان و انعکاس احساسات،، در به ثمر رسیدن و تکامل و بلوغ عاطفی در افراد بسیار موثر هست.) 🌥⛅🌤☀ 2⃣ افکار و رفتار غیرمنطقی و احساسی ایشون رو،، با این شیوه به سمت افکار منطقی و معقول هدایت کنید. 🍁ابتدا بیان کردن مشکلات و مسائلی که باعث تنش و درگیری بین تون شده،،(بیان مسئله) 🍁جداسازی فکر اتوماتیک، اشتباه و غیرمنطقی از رفتار 🍁اصلاح و تغییر فکر اشتباه مثلا آقا میگن👇 🙎‍♂خانوم این لباسم رو اتو کن میخوام برم بیرون 🧕ببخش الان وقت نمیکنم، میشه خودتون زحمت بکشید. 🤦‍♂یعنی چی،، نمیخوای انجام بدی بگو نمی خوام،، وقت ندارم چیه..( ناراحت شدن، قهر، عصبانیت ) 🧕اینطور نیست، میخوام انجام بدم مثل هفته پیش که میخواستی بری بیرون سریع برات اتو زدم،، مثل دو هفته پیش که چند تا لباس اتو کرده آماده برات گذاشتم توی کمد،، فقط الان نگاه کن بچه گرسنه ست داره بهانه میگیره و گریه میکنه، طاقت صبر کردن نداره،، 👈این فکرتون در مورد من درست نیست. اگه بخوام لباس شما رو اتو کنم،، 👈 بچه مون اذیت میشه،،( دلیل منطقی) و شما خودتون خیلی نسبت به علی کوچولو مهربان و حساس هستید.( تلنگر برای تبدیل فکر احساسی اشتباه با تفکر منطقی ) 🎯مراحل اصلاح تفکر اشتباه همسر در مورد عدم کمک به ایشون اولش ممکنه براتون یه کم سخت باشه ،، اما با تمرین و تکرار موفق میشید خانومی ان شاالله. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══