#ترفند_خانه_داری چکار کنیم سیب زمینی جوانه نزنه کافیه 1 سیب درختی در کنار آنها نگهدارید ؛ سیب گاز اتیلن تولید میکند که میتواند سیب زمینی را برای بیش از 8 هفته تازه نگه دارد😉 💞 @zendegiasheghane

#ترفند #تازه_نگهداشتن_میوه_ها محفظه میوه در یخچال مرطوب ترین بخش است، بهمین دلیل زودتر خراب میشود چند اسفنج خشک در آن قرار دهید تا با جذب رطوبت، تازگی میوه ها حفظ شود 💞 @zendegiasheghane_ma

#سلامت💄💄💄💄 خوردن رژ لب بر روی آنزیم های گوارشی اثر منفی می گذارد و آنها را غیر فعال می کند. ✅خانم های عزیز که برای آقای همسر رژ💄لب میزنید لطفا هنگام مصرف غذا رژ لب خود را پاک کنید.

💚💛💚💛💚💛💚💛💚 #همسرداری #وابستگی 💞همسرم به خانواده اش وابسته است...چه کنم؟؟ 👈اولأ که وابستگی به خودی خود بد نیست! 👈وابستگی عاطفی زمانی نامطلوب و خطرناک می‌شود که روی عملکرد افراد تأثیر منفی بگذارد و استقلال، اظهارنظر و خلاقیت را از آن‌ها بگیرد‼️ 👈اگر همسر شما از لحاظ عاطفی به خانواده‌اش وابسته است و باعث شده که شما احساس کنید نیازهای روحی و عاطفی شما تامین نمی‌شود حق دارید که از این وضعیت ناراحت باشید... 🔵 و اما راهکارها: 🍀👈در ابتدا برای اینکه این مشکل را حل کنید به جای جبهه گیری سعی کنید به این نیاز همسرتان احترام بگذارید. 🍀👈سعی کنید رابطه عاطفی خود را با همسرتان بیشتر کنید و احساس صمیمیت بیشتری بین خودتان به وجود بیاورید. 🍀👈 هنگامی که همسرتان به طور مستقل درباره موضوعی اظهار نظر می‌کند حتما وی را تحسین و تشویق کنید. اعتماد به نفس او را بالا ببرید. ✅ یادتان باشد!آدم ها به سمت کسانی می روند که بیشتر ازهمه تحویلشان می گیرند و تأییدشان می کنند!! 🍀👈 هیچ وقت به همسرتان پیشنهاد قطع ارتباط با خانواده‌اش را ندهید‼️فراموش نکنید که این موضوع باعث موضع گیری و لجاجت بیشتر وی خواهد شد. 🍀👈همچنین تجربه وارد شدن در گروه‌های دوستی نیز یکی دیگر از مهارت‌هایی است که به مستقل شدن همسرتان کمک می‌کند. 💞 @zendegiasheghane_ma

#همسرداری مرد دوست دارد برای همسرش #بهترين باشد وقتي شما عيب او را بيان ميکنيد، اولين احساسش اين است که اورابهترين نميدانيد و اين بسيارخطرناک است به جای ديدن بدیها خوبيهايش را ببينيد 💞 @zendegiasheghane_ma

💚💛💚💛💚💛💚💛 #خانومها_بخوانند ✅زنها فداکار هستند و این لازمه ی یک زندگیست اما ... اما نبایدخودشان را فراموش کنند! باید توجه به سلامتی جسم و روان خودشان را هم در اولویت قرار دهند تا بتوانند نقش خود را در زندگی به شایستگی ایفا کنند! یک خانم شاد و با نشاط میتونه نشاط رو به اهلی خونه هدیه کنه😊 💞 @zendegiasheghane_ma

سمینار #مدیریت_روابط_جنسی از دکتر حمید حبشی 👇👇👇 پیشنهاد دانلود

#مدیریت_روابط_جنسی دکتر #حبشی #جلسه4 💞 @zendegiasheghane_ma

💚💛💚💛💚💛💚💛💚 #جلسات_کلاس_نظم_وهدف #جلسه1_قسمت8 جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👈وقتی میگیم حق الناس، تمام کسانی که دوروبر ما هستن میشن "ناس". همین مردم کوچه و بازار. 👨 اولین ناس میشه همسر ما 👶 دومین ناس میشه فرزند ما 👨👩👧👧 سومین ناس میشه پدرومادر 👈خودمون؛پدرومادر همسرمون؛اقوام؛ اینها همه میشن چی❓❓ ناس ⛔️ سلام نکرد سلام نميکنم 🔰 ❌خب حق ناس رو انجام ندادی ❌صله رحم رو هم زير سوال بردی ❌تکبر هم که پيدا کردی ❌شح نفس هم که دچارش شدی ⬅️ هيچی ديگه کار خراب شد خداحافظ 👹 توی تمرينهايی که ميگيم شيطان سعی ميکنه حتی شما برنامه رو ننويسی و این یعنی شما تکبر پنهان داری که نمينويسی. 😐 می گی من که يادم نميره، مگه ممکنه من يادم بره ، اين تکبر پنهان هنوز رو نيومده متوجه بشی و اين بدتر است از کسی که تکبر و غرورش آشکار است مثلا از سر غرور سلام نميکنم . ❌طرف نماز نميخونه از سر غرور، این گناهه بدون لذته ✅ اينها را شما از صبح تا ظهر انجام می دهی، نماز ظهر حالا يا ميری مسجد يا فرادا تو خونه. ✅ مثلا صبح که بلند شدی پاشی اول ظرفهات رو بشوری، خب اين اولويت اول نيست. اولويت اولمون نماز صبح است. يه کوچولو مشق بهتون بدم 🔰 🔔 بيداری بين الطلوعين 🔔 🔴 هر کسی تا حالا بیداری بین الطلوعین نداشته، لطفا از يک دقيقه شروع کنه. نماز صبح رو اول بخونه بعد يک دقيقه بيدار باشه بعد بره بخوابه. بعد يک دقيقه به طلوع آفتاب بيدار شه باز دوباره خواست بخوابه يا کارهاش رو بکنه ✅ بعد فردا دو دقيقه يا يک دقيقه و سی ثانيه دو دقيقه و سی ثانيه. ✅ اين بیداری بين الطلوعين رو از دست ندهید ،رزق معنوی در بين الطلوعين داده ميشه. 🔴 در بين الطلوعين چه کاری بکنيم بگيد کارهای بی سر و صدا مثل چی❓ ✅ قرآن، عبادت، ديگه چی❓ ➖ مهم ترين کار، کارهای معنوی ، کارهای علمی، اگر نميتونيد بيدار بمونيد خب لباس اتو کن، بشين گل سازی کن، يه کار هنری کن، کيف قلاب بافی کن، بافتنی بباف ،تلويزيون بی سر و صدا که اذيت نشن 🔴 فرصت سازی مثل چي❓❓❓ مثلا شما ميخواهيد يه کار خوب رو بکنی وقتش رو نداری، مهيا نيستش خودت دنبالش ميری ،مثلا ميبينی يه جا پرچم امام حسين علیه السلام را زدن ميگی من ميرم اينجا یا امام حسین با نيت من چايی رو از اين خانم ميگيرم و به مهمانهای مجلس شما تعارف ميکنم، اين فرصت رو ساختی برای خودت👌👌 ➖فرصته وجود داشته ، پيداش کردی ،گرفتيش برای خودت، يه فرصت ساختی. ✅ يکی از همين فرصتها بين الطلوعين هست که بايد دريابيد. 🔴 برای خودتون يه سری مثال تو زندگيتون پيدا کنيد ، از فرصت يابی و فرصت سازی ، فرصت سوزی ❌ بعد متوجه ميشی کجاها اشتباه رفتی، مثلا چی❓ از دم مسجد رد شدی اذان رو گفتن شما گفتی برم خونه نمازم رو بخونم، فرصت رو سوزوندی😔 ➖ يا مثلا از اين کوچه ميخوای بری کوچه بغلی، گفتی برم مسجد نمازم رو به جماعت بخونم بعد ميرم اين کوچه دارن اذان ميگن فرصت رو چی کار کردی❓ ساختی برای خودت😊 @jalasaaat 💞 @zendegiasheghane_ma

💚💛💚💛💚💛💚💛💚 #بانو در راستای جلسه امروز کلاس نظم و هدف و جلسات قبلی چند تا تمرین داشته باشیم 😉 بالاخره دوست داریم تغییر کنیم باید از یه جایی شروع کرد دیگه 👈اول ازهمه امروز خانمها آشپزیهاتون با نیت باشه و با وضو حتما👈 نیت یعنی غذا بپز به نیت یکی از اهل بیت،به نیت امام حسین ( ع) حضرت زهرا و .... 👈دوم اینکه سعی کنیم امروز حق ناس رو ادا کنیم مبحث امروز رو با دقت مطالعه بفرمایید😊 یکی از حق ناسهای مهم حق همسره 👈 امروز خانم گل نه سر همسر غر میزنی، نه خدای ناکرده داد😤 نه قهر نیتت چی باشه👈 هر کاری میکنی حتی یه چیز رو توخونه جابجا میکنی نیت فقط و فقط 👈برای رضای خدا یاعلی بگید و شروع کنید😊 💞 @zendegiasheghane_ma