هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت10
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
♦️ما میخواهیم توی #ماه_رمضان یک #کار_خوب رو #عادت کنیم و انجام بدیم.😄💠😄
👈هرکار خوبی که میخواهیم انجام بدیم طول مدتی که میخواد بدنمون عادت کنه اون کارو انجام بدیم در روانشناسی بیست و یک روز هست.😡😑😕🙃🙂😄
👈یعنی شما هر کاری میخوای بکنی سه هفته باید انجام بدی و مداومت کنی. البته چهل روز مداومت،⬅️ باعث کماله.
❤️میگی من یه هفته انجام میدم، دو هفته انجام میدم 👈 سه هفته باید انجام بدی. به خانمها میگیم به شوهرتون محبت کنید میگه یک هفته ست دارم بهش محبت میکنم نمیفهمه🤔⬅️.باید سه هفته محبت کنی تازه خودت عادت کنی اون بنده خدا هم باید بسنجه ببینه باز کلاس جدید رفتی😎 یا واقعا از ته دل هست😳😉
👈بعداز سه هفته که محبت کردی با نیت قربت الی الله، به خودت بگو😇 فهمید فهمید،نفهمید هم نفهمید.😍من محبتم رو میکنم چرا⁉️⬅️چون خودم دارم رشد میکنم. این میشه مال خوب بودن و رشد خودت. ماه رمضان ۲۱ روزش میشه شهادت امام علی علیه السلام حالا ببین چکار میکنی⭕️📛♻️💠
♦️ بیست و یک روز تمرین کردی ادامه بده⬅️ سی روز، سی روز ماه رمضان رو که تمرین کردی، دیگه درطول سال میتونی تمرین کنی.شما داری سی روز تمرین میکنی که دعا کنی. و وقتی تونستی این مداومت را به چهل روز برسونی آن عمل در شما تثبیت می شه و به کمال می رسه.
✅ مثلا تو بحث بچه داری جلوی بچه ها دعا کنید⬅️چرا ⁉️چون میبینه مامانش رفتارش با بابا و خودش خوبه وقتی دعا میکنه عمل هم میکنه میبینه دستت رو بلند کردی داری میگی خدایا رزق حلال بده، خدایا به همسرم سلامتی بده، عاقبت بچه هام رو بخیرکن. خدایا پدر و مادر خودم و همسرم رو.. .
👈امام حسن علیه السلام فرمودند مادرم شب تاصبح داشتند برای همسایه ها دعا میکردند؛ خودش رو دعا نکرد.
🔔 بچه گوش میده به دعای مادر؛ بچه از معنویت مادر معنویت میگیره.
❌ما میگیم یه چادر گره نزن زیر گلوت یا بپیچ دورسرت یه مهر هم بنداز جلوت و نماز رو شروع کن🙀❌
🍃 #آداب #نماز_خوندن داشته باشید⬅️ سجاده پهن کنید.
🍝 #آداب #غذاخوردن داشته باشید. توی آداب غذا خوردن، آداب افطاری داشته باشید، آداب سحری داشته باشید.
♦️آداب افطاری چیه؟ یه #قانون های کوچیک برای خانواده شاد و #سلامت. هم #جسمی هم #روحی
👈 زمان استراحتتون رو مشخص کنید.شما مثلاً میگید ساعت ۳تا۵ استراحت میکنم ۵ به بعد بلند میشم افطاری حاضر میکنم. از بچه هم کمک بخواین بهش نگید انقدر توی دست و پای من نپیچ. چقدر جلوی پامی.😖 اگر گذاشتی افطار درست کنم.😯 غذا اگر بسوزه تقصیر توست🙄. بابات بیاد بهش میگم که نذاشتی افطاری درست کنم.🤥 اینجا چکار میکنی پاشو برو جلو تلویزیون. 🤡
😔 بچه توی ذهنش ماه رمضان با بداخلاقی مادرش براش تداعی می شه .
😊 ولی #خوش_اخلاق که باشید بچه میگه چقدر ماه رمضون خوبه. مامانم با اینکه هیچی نمیخوره، چکار میکنه⬅️ مامانم چقدر خوش اخلاقه.😍
😊 بهش میگی مامان ما میخواهیم برای سفره افطار استکان و نعلبکی بذاریم بیا اینا رو شما بچین تو سفره.🤰💕
☕️ حالا یه شب استکان و نعلبکی بذارید، یه شب فنجون بذارید یه شب چینی بذارید یه شب بلور بذارید. اگر داری استفاده کن. از داشته هات لذت ببر.😍🌸
✅ ماگفتیم از همه دارایی هامون استفاده کنیم. اولین جایی که دیده می شه، بحث شکمه. هرچیزی داری بیار وسط. آن چیزی که میخوری هم توی ظرفهای متنوع بذار.
🌸یه بار یه دستمال سفره بذار، یه شمع بذار یه گل بذار.
💠 بحمدالله رو بلند بگین
👈در شروع سفره به همسرت بگو آقاجان دعای سفره با شما، بسم الله با شما، شروع غذا با شما.لقمه اول سفره، برکت سفره با شما.
😍 من همیشه به همسرم میگفتم آقاجان #لقمه_اول باشما؛ ایشون هم میگفت لقمه الهی شکر با شما؛ لقمه آخری که ته ظرف میموند دیگه ایشون برگ برنده دستش بود میگفت اون لقمه الهی شکره .این میشد لقمه الهی شکر و من مجبور میشدم بخورم.
♦️یعنی میتونید یه چیزایی ابداع کنید برای خودتون.بچه غذاشو خورده، ته غذاش مونده بگو مامان بخور این #لقمه_الهی_شکرِ.بچه نمیدونه چیه.ولی دیگه بچه هرجای دیگه هم باشه میگه اِ لقمه الهی شکر.
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت11
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔔 برای افطار چیزهای مختلف درست کنید مثل فرنی، کاچی، کتلت، کوکو، مرغ آبپز و ...
برنج شاید تو افطار خوردنش سخت باشه.
⛔️ ایجاد تغییرات بستگی به خانواده تون داره هیچ وقت زور نگین. خانواده را مجبور به کاری نکنید چون چند سال طول می کشه تا خانواده شما یه سبکی رو تغییر بده همونطور که دشمن الان چندین سال با نقشه، #سبک_زندگی_شاد ایرانی اسلامی ما رو تغییر داده. از دورهای ما را به انزوا کشیده⬅️با تغییر آداب، با تحریم اقتصادی، با تضعیف اعتقادات و... #صبور باشید و #زرنگ
👈میخواین شام بخورید ببینید خانواده اگه شام بخوره⬅️ اون وقت سحری می خوره⁉️ بعضیا می گن ما سحری فقط یه لیوان آب می خوریم این ثوابش رومی بره
👌👌اولا #سحر_حتما_بلند_شید نگید ما موقع اذان بلند میشیم نمازمونو میخونیم❌
😍موقعی هم که سحر بلند می شی نماز میخونید بذار بچه ت ببینه سحری داری می خوری ✅
بزار بچه ت ببینه نماز میخونی.✅ صدای نماز تو خونه ت باشه✅ صدای اذان تو خونه تون باشه✅ بچه رو تشویق کنید تو خونه اذان بگه✅ بچه رو تشویق کنید تو خونه قرآن بخونه ✅
📢میخوای بچه ت قرآن خون بشه صوت تلاوت بچه های کوچیک را تو خونه ت بزار بگو مامان ببین نی نی داره قرآن میخونه تو هم بخون.👼 این خودش تاثیر می گذاره. بچه دهانش طهارت پیدا می کنه
😱قرآن را بچه دست می زند می گه دست نزن کتاب خدا رو، بهش می گی بی احترامی کردی یه ماچم می کنی می گذاری بالا. بچه هم فقط یاد می گیره که قرآن را ببوسه و کاری نداشته باشه❌❌
👈اگر خیلی کوچیکه⬅️بهش بگو مامان بیا شما قرآن بچه ها رو بخون. چه جوری⁉️⬅️بیا شما ختم لمسی کن. ختم چشمی کن.
✅ یه قرآن داشته باش که یه طرفش قرآن باشه یه طرفش معنی بگو مامان دستتو روی معنی هاش بگذار. نداری یه نشان درست کن بگو خط به خط بچه زیر کلمات ببره و نگاه کنه تا بعدا سواد دار بشه. بگو نگاه کن تا آخر، این می شه قرآن خواندن شما.
✅ یا قرآن پِرِسی برگ برگ داریم می تونید اونا رو بگیرید بدین به بچه ها خودتونم نگاه کنید قرآن را بخونید
🍃 با خودتون #قرار_بزارید قرآن را می خونید لااقل یه صفحه #با_معنی بخونید. هر سال روزی یه جزء قرآن را می خونید آخر ماه رمضان می گید که ما ختم قرآن کردیم، زرنگ باش یه صفحه شو با ترجمه بخونید.
👌👌روزی یه جزء را میخونی یه #ظرف_آب کنارت داشته باش صدای قرآن روش تاثیر داره. موقع افطار از همون آب بخورید. تا آخر ماه رمضان شما آبی داری با خاصیت تمام سوره های قرآن.
📣 الان اعمال #شب_اول_ماه رو بخون برای خودت یه پارچه داشته باشیم ظرف آب رو داشته باش #جوشن_کبیر را می خونی بهشون بِدَم اینها رو بذار برای کفنت.
📢 #شبهای_قدر با خودت داشته باش
😱 تا از دنیا می ریم همه معطل نمونند که حالا چی کار بکنند ای وای ... بعد یکی می خونه یکی نمی خونه آخرشم کی همراهت می کنه معلوم نیست.
😍 خودت به فکر خودت باش #اول_ماه_رمضان بگو من #وصیتنامه مو می نویسم من میخوام برای ماه رمضانم چیزایی که میخوام همراه خودم ببرم. جوشن می خونم عدیله می خونم زیارت جامعه می خونم عاشورا می خونم ختم قرآن می کنم همه رو به یه تکه پارچه تبرکی که دارم می دمم. اون پارچه را زیر سجده گاهم تو سجاده می زارم اینو می زارم تو یه نایلونی می نویسم اینجا مثلا کفن منه، کفن نداری بگو این را همراه خانه آخرت من کنید✅
👈این برنامه ریزی برای زندگی حیات طیبه بعدیه💚 ما وقتی سالم از رحم مادر به دنیا می یایم اینجا می تونیم همه کار بکنیم پس باید یه برنامه ریزی بکنیم از رحم دنیا هم سالم به رحم آخرت بریم چون اونجا هم میخوایم زندگی کنیم زندگی ابدی، واسه زندگی اینجا برنامه ریزی می کنیم همه چیز دست و پا می کنیم ولی برای زندگی اون طرفمون برنامه ریزی نمی کنیم خدای نکرده😔
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت12
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🏡خانواده معنوی چطور خانواده ایه⁉️⬅️ یعنی خانواده ای که ما از ظاهر و باطنمون همه متوجه بشن ما وارد ماه رمضان شدیم .
👈دیدید بعضیا نماز نمی خونند روزه نمی گیرند ولی ماه رمضان که میشه هم نماز میخونه هم روزه می گیره یا مثلاً خانما بعضیا چادر سرشون نمی کنند یا بعضا موهاشون بیرونه ولی ماه رمضان که می شه میگه موهامو می زارم تو یا یه جاهای زیارتی می ره چادر سرش می کنه اینا دارن احترام می زارن میگه من قبول دارم ولی تنبلم دیگه انجام نمی دم.🙃
🍃 تو ماه رمضان همه زرنگ می شن🤓 چرا ⁉️⬅️ همه از 100 درجه توانشان در راه بندگی، بیشترین استفاده رو میکنن. به بلوغ عاطفی نزدیک میشن.
می بینی همه دارن افطاری می دن ولی بلوغ عاطفیه تا درست میشه عدم بلوغ عقلی می زنه خرابش می کنه.
⛔️ چشم و هم چشمی می کنه اون مثلا شیرین پلو داد من باقالی پلو با گوشت می دم این کارها رو نکنید❌ افطاری ساده بدین✅
👨👩👧👦 حتی در مهمون دعوت کردن تو خانواده نظر بپرسید بگید بچهها میخوایم فلانی رو دعوت کنیم چند نفرند؟ کِیا رو دعوت کنیم؟ مراقب باشید کینه و رفتار بچه گانه مانع قله ارحام نشه. فقط بپرسید که هم یاد بگیرن هم مشارکت داشته باشن هم به درسشون لطمه نخوره😎 از الان برنامه ریزی کنید افطاری هاتونو بدونید چه جوریه.
❌ نذارید همه شب های قدر افطاری بندازین خسته بشید شبش بگیرید بخوابید هیچکدوم اعمال را نتونید انجام بدین.
✅از الان برنامه ریزی برای استفاده شبهای قدر داشته باشید
🌙ماه رمضان ماه توجه به ظهور امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف هست شب قدر، قلب ماه رمضان هست و قلب ماه رمضان هم زمانی هست که همه تقدیرات به قلب امان زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف نازل میشه ببینید قلب در قلب شد.💗
💝اگه #قلبت_آماده_باشه اونوقت برای همه چیز محیا میشی باید قلبمون محیا بشه.خونه رو تزیین کردی حالا دلت رو تمیز کن خاشاک حسد، غرور، منیت و... رو بریز دور. یه زنگ در خونه قلبت بذار با آهنگ یا الله.
⛔️ولی اگه از اول خودتو سرگرم کنی حالا اینایی که ما می گیم تزیین و غذا و ...اینا همه ش فرعه اما اصل کار را اگر نچسبی شما وارد ضیافت نشدی از کنار سفره رد شدی بوشو شنیدی غذا ها رو دیدی رد شدی رفتی. بعد آخر ماه رمضان می گی آخی حیف شد.😔
🌙#اول_ماه_رمضان که می شه چی کار کنیم ⁉️⬅️دعای وداع ماه رمضان را با معنیش بخونیم چرا⁉️⬅️ چون می فهمی ماه رمضان چیه بعد قدرش را می دونی
👌دعای افتتاح را هر شب چند بندش را با معنی بخونیم ببینیم دعای افتتاح چیه♻️ # دعای_افتتاح مال امام زمان علیه السلام است اینا همه ش معنویت های ما رو می سازه.
خودت یا همسرت یا بچه هر شب یه خط با ترجمه بخونید.
💪 این انرژی هایی که در ماه رمضان می گیری تا آخر سال می تونی حسش کنی. از آداب شب و روز اول غسل هست، میگه ایمنی تا ماه رمضان سال بعد میاره.
وقتی که هر روز #دعای_روز ماه رمضان را میخونی هر روز تعقیبات ماه رمضان را بعد از نماز میخوانی شما بعد از ماه رمضان هم هر روز دعای هر روز را بخوان . با معنی بخون بگذار متن دعا رو توی زندگیت جاری کنی(استاد اخوت یه کلاس تحت این عنوان دارند)
💊 مفاتیح مادرم رو باز کردم دیدم نوشته دعای هر روز ⬅️ قرص فشار خونم. زیارت هر روز⬅️ قرص چربی خونم.
مطمئنا براش اثر داره. گفت خانوما ازم پرسیدند تو آنقدر سِنّت بالاست قرص میخوری برای فشارت⁉️ گفتم آره من برای فشارم میخورم برای همه چیز میخورم
داروی جسمشه دیگه.
👈شما هم همینطور بگین خدایا من الان یه دونه آیة الکرسی میخونم تا توان داشته باشم سحری درست کنم
🍛بعضی خانوما شبها رو بیدار می مونند تا سحری تازه درست کنند بعضیا همراه افطاریشون درست می کنند هر کی دوست داشت افطار می خوره یا سحر هم میخوره
📝ببینید خانواده تون چه جوری برنامه ریزی میخواد .سربازخونه نکنید.❌ با همسرتون مشورت کنید بگو عزیزم شما خونه مامانت بودی سحری چی میخوردی ⁉️افطاری چی میخوردی⁉️
🍀 بنده همسرم از زمانی که مریض شد سحرها فقط کاهو میخورد چون اگر غذا میخورد اینقدر تشنه ش می شد دیابت داشت اصلا نمی تونست حالش بد می شد. سر برگها رو می کند می گفت اینا رو من نمی خورم برگهای زردشو می خورد می گفتم من برگهای سبزشو میخورم تو مغزهاشو بخور مغز کاهو را هم می شستم براش برش می زدم تزیین می کردم می گفتم اینم خودت بخور. یه وقتایی چشم بسته یا بیدار می شد میخورد. همون کاهو رو یه دفعه توی سبد چوبی می گذاشتم یه دفعه توی سینی یه دفعه توی بشقاب سرامیکی. هر دفعه براش یه جوری چون سحری اش اصلا تنوع نداشت در چیدنش تنوع ایجاد می کردم.❤️
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت13
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
😍 توی خونهمون و خانواده معنوی مون #مجلس_قرآن داشته باشیم. اگر نداریم مجلس قرآن برویم.
👦👧 اگر میتونی بچت رو با خودت ببر. بچه مشارکت کردن تو مجالس قرآنی رو،تلاوت قرآنی رو یاد میگیره.
بچه ها رو #مسجد ببرید، تو راه مسجد میخواد بدو بدو کنه با نشاط با خنده مسابقه بذارید، یه چیزی براش بخرید. اگر خوراکی هست بگو توی خيابون نه❌ ماه رمضان هست.
⛔️ بشین پاشو نکنین به بچه تو مسجد، خانمها میگن بچه بشین ،بچه فلان،خانم بی بچه میومدی. اینطوری بچه تو ذوقش میخوره. اگر هم کسی گفت بگو خانم بچه ام رو آوردم خونه خدا شما هم نوه هات رو بیار🙃.
البته باید مراقب باشید حق الناس گردن بچه نيفته با سر و صدا کردن
قبلش خودتون نکات ایمنی رو بهش بگین و وسایل بازی براش ببرید💙⭐️
✅خودت با بچهت با نشاط بازی کن.
⚽️ نماز میخونی تو خونه، بین دو نمازت با بچه بازی کن، بچه نگه مامانم نماز میخونه مال من نیست، مامانم با من بازی نمیکنه. مامانم منو درک نمیکنه😒
👈بزار بچه بگه مامانم نماز که میخونه تازه بیشتر با من بازی میکنه،بچه تشویق میشه برای نماز.
😩 دیدین نماز ظهر و عصر رو میخونید بچه میگه مامان چند تا نماز میخونی؟چقدر نماز میخونی؟مامان میشه بسه دیگه نماز نخونی.شما یه نماز رو بخون با بچه بازی کن و بعد،بعدی رو بخون.
یک جزء قرآن رو توی چند مرحله بخون. نگو بچه م نمیذاره. ساعت های پخش تلاوت ها رو از تلویزیون دربيار هر دفعه سه صفحه بخون👏👏
😱 روزه ای کلافه ای تشنه ای،بچه هی داره سوال میکنه.ماه رمضون یعنی چی مامان؟خدا رو میبینی؟خدا یعنی چی؟مامان،ماه رمضون کِی تموم میشه؟اینا سوال خوبای مربوطه، مابگیم که همه اینها جواب داره، همین هم اگه حوصله کردی جواب دادی جزء #عبادتت حساب میشه چون شما نشون میدید که به بلوغ عقلی رسیدید.✅
👈خانمها ماه رمضون چاق میشن،چرا؟چون زیادی عبادت میکنن😉( میخوابن) تنظیم کن😍 شوهرت نگه خوشحالت من ميرم تو میخوابی😎 یه پیامک بزن بعد بخواب 😉 حس خوبی بهش القاء میشه.
🍲 ما افطاری دادن رو به بچه ها یاد بدیم،از تو خونه خودمون،اول اینکه غذا رو داریم نذری میپزیم، پس ما هر شب داریم افطاری نذری میخوریم،🌸❤️🌸
👈 یاد بدیم بچهمون سر سفره خرما رو اون تعارف کنه،
بگو⬅️ ببین مامان همه میخوان افطار کنن خرما رو شما بده این یاد میگیره. بچه از داشتن مشارکت اجتماعی #لذت میبره.😊
😱 مامانه میگه دست نزن، باز تو اومدی وسط تو نباشی نمیشه، این وسط تو یکی کم بودی .تکه کلام ها رو میشنوی،اینها گفته میشه تو جامعه ما ولی ما سعی کنیم اینها رو نگیم چون وقتی گفته میشه تاثیرش مستقیم روی بچه گذاشته میشه
😍 ولی وقتی میگیم مامان خرما رو تو بده بعد میره سر یه سفره ای میگه مامان اینجا هم من خرما رو بدم میگیم ...اگر صاحب خونه اجازه داد.
🍃تو مسجد بگو مامان شما #افطاری_ساده رو پخش کن.یه نون و خرما و پنیر درست کن ۱۰ تا دونه سر کوچه قبل از افطار بده بگو این مثلا میخواد افطاری بده همه چیز رو با کار به بچه یاد بده
📢 حالا میخوایم بگیم بچه اصلا ماه رمضان رو چه جوری بفهمه ⁉️⬅️براش #قصه_بگیم.با قصه گفتن تمام آمال و آرزوهات رو به بچه منتقل کن.#خاطرات خودت رو بگو.خاطرات بچگی و روزه داری خودت، پدرش، مامانت رو،خواهر برادرات رو، دوستات رو.
👈 بعد بیا تو سیره ی انبیا و اولیا و بزرگان.از خاطرات روزه امام حسن و امام حسین عليهما السلام بگو، چطوری افطاریشون رو بخشیدن.اینا رو کم کم بگو.بچه چیکار میکنه⁉️بچه همیشه دوست داره جای اون آدم خوبه داستان باشه.
♦روی کیف بچه ها عکس جومونگ میزنن چون بچه شخصیت سازی میکنه. از شهدا بگو براش.
🌸 قصه افطار و روزه ی بابای بچه رو بگو بعد بچه میخواد شکل باباش بشه.میگه من بابامم.مامان من مثل بابا هستم؟مامان بابای من قویه⁉️⬅️چرا ؟ چون شخصیت خودش رو داره تو باباش پیدا میکنه
😍 یه جایی بچه میگه مامانِ من بچه بوده قبل از اینکه روزه بهش واجب بشه ۵ روز روزه میگرفته.میره همه جا میشینه با افتخار تعریف میکنه.بعد میگه تازه منم روزهام.😄
البته مراقب خاطره گفتن ها باشید که حس معنوی، انگیزه قدرت، سبک زندگی داشته باشه.
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت14
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
♦️ حالا میخوایم بگیم روزه کله گنجشکی بگیریم.این کله گنجشکیه چه کمکی میکنه⁉️
بچه دوست داره مثل آدم بزرگ ها باشه اینطوری میگیم تو هم آدمی😍😘
سحری بخوره یا صبحانه تا ظهر بعد ظهر تا غروب بستگی به سنش
بگو فقط این موقع ها میتونی بخوری بقیه رو شما روزه هستی😃
👶 بچه اگه میخواد سحری بلند شه بذاریم بلند شه نگو وای سحر بلند میشه نمیذاره هیچی بخوریم.
👈 اشکال نداره راه برو غذات رو بخور. مادری زرنگه که یه لقمه برداره بذاره دهنش، به بچه بگه بیا بشین یه لقمه بخور. برای خودت یه شرایطی رو مهیا کن که سحریت رو بخوری ولی بچه اگه بیدار میشه بهش نگی بیدار نشو.
🍃 از برکت همون سحر بیدار شدن، بدنش به آرامش میرسه اون بیداری رو میفهمه و داره لذت میبره. میخواد تو جمع خانواده باشه
❌ تو با منع کردنش داری میگی برو کنار تو از ما نیستی. بچه میگه چه جوریه اینا خانواده منن ولی من الان نباید جزئشون باشم
😱 پس خودش رو میذاره کنار.بعد بزرگ که شد هر وقت دلش خواست سختش بود خانواده رو میگذاره کنار
♦️حالا بعضیها میگن من معدهم درد میکنه روزه نمیگیرم، باباش هم که نمیتونه روزه بگیره ما اصلا ماه رمضون تو خونهمون نیست،خب خیلی بده. این بچه چیزی نمیفهمه.❌
🍳خانم شما اگر دوره ماهیانه ات هست یا مریضی و قرار هست چیزی بخوری، یواشکی بخور. اینطور بگو که مامان من مجبورم غذا بخورم معدهم درد میاد شما اون طرف باش من جلوی شما روزه نخورم.بچه میفهمه جلوی یه آدم روزه دار نباید روزه بخوره.📛
🐤حتی اگه #روزه_کله_گنجشکی میخواد بگیره یه پارچه ای سفره ای تو آشپزخونه بندازه و بهش بگین تموم شد جمع کن و بیا بیرون.این میفهمه #ادب_ماه_مضان رو نگه داره.
😱 ما میایم تو خیابون، طرف شیشه ی آب تو دستشه این توی خونه هم بی ادب هست.
👈 قرار شد #افطاری و #سحرمون با #آداب باشه ✅
🍗تو بحث غذا خوردن سعی کنیم حبوبات، گوشت، غلات، سبزیجات، به تناسب استفاده کنیم یه طرفه هی نیفتیم و مدام گوشت بخوریم⭕️ یا مثلا مدام سبزیجات بخوریم⭕️ همه چیز رو در کنار هم داشته باشیم.
🎈 برای بچه هایی که #روزه_اولی هستن هی خرد خرد از چیزهای مختلف براشون آماده کنید داشته باشید.مامان حالا یذره آجیل بخور یذره میوه بخور مهمون ویژه خداست. دوست داره ازش پذیرایی خاص بشه.
⏰ بهترین حالت این هست که یک ساعت تا یک ساعت و نیم بعد از افطار آبِ زیاد خورده نشه چون همون اول معده دم میکنه اصلا قاطی میکنه و نمیتونه غذا بخوره.
وعده افطار غذای مقوی خورده بشه و وعده اصلی هست چون بدن آماده دريافت هست.
👈 خاکشیر درست کنید تخم شربتی درست کنید نعناع و عسل درست کنید یا خیار رنده کنید تو عسل بت دسته برگ نعناع و آب. خنک کنندهست آرامش دهندهست گرما و التهاب رو می نشونه.
🍧 🍺.خانواده که بعد از افطار، نشستن یا دراز میکشن میذاری روی میز، روی زمین ، توی سینی میگی اینا رو استفاده کنید تا مایعات بدنتون تامین بشه.
⛔️ چای پررنگ نخورید❌ چای کم رنگ بخورید اگر خودتون و همسرتون به چای زیاد عادت دارید از چند روز قبل ازماه مبارک یه وعده چایتون رو کمرنگ تر بخورید و یه وعدش رو حذف کنید❌
☕️ تدریجا مقدار کافئین مصرفی را بیارید پایین چون کسانی که میخوان روزه بگیرن مقدار کافئین یکدفعه که بیاد پایین سردرد میگیره بعد میگه من نمیتونم روزه بگیرم چون سرم درد میگیره.
🔔چایهایی که میخورید طبعش سرده
😋چای بِه درست کن خودت بخور .به بگیر رنده کن و رو تور بریز آبش رو بگیر.آبش برای اعصاب و معده خوبه.بقیش رو چای کن
( @termeh_honar )
😱 وقتی چیزهای سرد زیاد میخوری آلزایمر میگیری بعد هی میگیم چرا اینقدر مریضیم.☹️
📢 خوراک در سالم موندن جسم مهمه وقتی جسمت سالم باشه میتونی عبادت کنی.✅
اینا رو توی خانواده سلامت و شاد میگیم.
برنامه فهرست غذایی رو ان شاءالله میگذاریم
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت15
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
بعضی بچه ها مقاومت میکنن در مقابل خوردن.😶 توی بازی میشه به بچه خیلی چیز یاد داد. موقع ظهر بگو ⬅️مامان برای پرنده ها افطاری بریزیم اینا روزه کله گنجشکی هستن خودت هم روزه کله گنجشکی هستی افطار کن😍😉. برای جوجو هم چیزی بریزیم. مثلا صبحانه نمیخوره بگو 😍⬅️.مامان به گلدونا آب بدیم🌿تشنه هستن. حالا گل پسر خودم هم آب بخوره. 😄
بگو⬅️ مامان گلدونا ما رو دوست دارن👈 محبت کردیم به گلدون ها آب دادیم.
کم کم #با_کارها_آشناش_کن👇
این نونا رو می زاریم تو سفره بابا اومد یخش باز شده باشه بعد گرمش میکنیم. بچه خُرد خُرد یاد می گیره محبت کردن رو ⬅️بلوغ عاطفیش❤️ رشد پیدا می کنه.
بخصوص وقتی #محبت_شما_رو به #همسر و #پدر و #مادر خودت و پدرش ببینه😍🌸😍
بچه هم راه کار در حد خودش پیدا میکنه تا #محبتش_رو_نشون_بده ⬅️🙃 من امروز سفره پهن کردم،✅
من به بابا زنگ زدم✅.
وسایلم رو جمع کردم.✅
اگر هم بلد نیست وقتی کار خوب میکنه شما براش سریع محبت توی کارش رو پیدا کن تا اعتماد به نفسش قوی بشه مثلا
می خواستی بری دستشویی لباست رو نجس نکردی ،مامان روزه ست.
چیزای مختلف رو کمکش کنید یاد بگیره،👈✳️ آفرین چه بچه مهربونی دارم که زود رفت دستشویی لباسش کثیف نشد 💙چه قدر به مامان محبت کردی،مامان ممنون اون مهربونیته💚،قربون اون مهربونیت برم.❤️بچه می فهمه.چقدر از راههای مختلف میشه محبت و مهربونی کرد.
الان ماه رمضان تا میتونی محبت رو گسترش بده. محبت خدا می یاد تو دلش.خدا چه جوری محبت کرده بهمون غذا داده،خدا چشم داده 💠❤️👏 بعد هی شکر.خدا جونم دستت درد نکنه که پسر به این خوبی دارم،دختر گل دارم،🌟خدایا ممنون که غذای خوشمزه خوردیم،🌟خدایا ممنون که افطاری داشتیم،🌟خدایا ممنون که سحری داشتیم،🌟خدایا ممنون که.. هی بهش شکر رو یاد می دید که هم تشکر از تو رو یاد می گیره و تشکر از خدا رو .وقتی شکر رو یاد بگیره آدم بی توقعی میشه✅ آدم منت گذاری نمیشه ⭕️رشد پیدا می کنه.
توی ماه رمضان #مراقب_حرف_زدنمان باشیم. درست حرف بزنیم. حرف درست رو هم زیبا بگیم.
گناه های حرفی رو کم کنیم و بهتر که حذف کنیم. ⬅️ غیبت نکنیم❌ ،دروغ نگیم ❌،اظهار ذلت نکنیم❌
شکایت رفتار همسرت رو به بچه نکن یعنی داری پدرش رو سرزنش می کنی.👇
بابات دیر میاد افطاری، یه نون داغ سر سفره نمياره، انگار کوه میکنه توهم روزه ای منم روزه ام تازه با بچه داری، این اظهار ذلت رو به بچت نگو.
میری جایی افطار ی نیا همه آدم ها و غذاها رو بگذار توی ترازو و یا علی.. همه رو از دم ایراد میگیری.😳🤔
#طمع_به_مال_نشون_ندید،❌ 👇
افطاری نمیتونیم بدیم، ما که حقوقمون اینقدر ،ما افطاری نمی دیم.بچه همین الان یاد می گیره که مالشو جمع کنه مشارکت نداشته باشه،افطاری دادن نداشته باشه ،مهربونی نداشته باشه،این همه چیز ریز ولی بچه همه رو تو ذهنش جایگذاری می کنه. ۷ سالش تموم شد جایگذاری عقلش می شه همه چیز رو سر جای خودش می ذاره
ما تو ماه رمضون می تونیم پی های وجود ی بچه رو بچینیم.
.@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ⛔