#پیام_سلامتی ✅تحقیقات نشان میدهند که مصرف مناسب کلم بروکلی از تنشهای عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها میکاهد !🥦 ویتامین های موجود در آن موجب افزایش جذب آهن و کلسیم غذا میشود. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ اگر تغییر نكنیم رنج میبریم ! باید تغییراتی را در نوع نگاهمان به وجود آوریم. 🔑کليدهاي اين تغيير عبارتند از: 👈كلید اول: خواستن 👈كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها 👈كلید سوم: داشتن باور مثبت نسبت به خود 👈كلید چهارم: دست به عمل زدن به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی به علم نیست به عمل است... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨اَرباب جـان ♡شب #جمعه است و هوایَت به دِلــَم اُفتاده ♡ای رفیـــق ابـــدی حضـرَتِ اَربـابــ سَـلام✋ شب جمعه شب زیارتی ارباب حسین ع #السلام_علیک_یا_ابا_عبدالله #شبتون_حسینی❤️ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💞 #عاشقانه💞 من نمیگویم زمیـــن را زیر و رو ڪردم ولے 😌 سالها گشتم به دنبالتـ ڪہ پیدایتـــــ ڪنم 😋 💛هرڪه طاووس خواهد جور هندوستان ڪشد👻💜 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21

الهی هر شب به آسمان نگاه میکنم و می اندیشم که چه بسا که دلها غمیگنین خدایا تو آرامش بخششان باش شبتون بخیر✨💫 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌼✿﷽✿🌼 🌻الهی به امید تو🌻   با یاد تو عشق و شور معنا دارد در محضر تو، حضور معنا دارد آوای خوش نیایش صبحدمان هنگام طلوع نور، معنا دارد @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸سلام 🍃آن سلامے که به سین 🌸نقش سلامت دارد 🍃لام آن 🌸لطف ولطافت دارد 🍃الفش 🌸اُلفَتِ بی پایان است 🍃میم آن 🌸عطرمحبت دارد ‍ ‍ 🍃🌸جمعه ها بهار صلوات هست در این آدینه ی زیبا 🌸🍃 دهانمان را خوشبو کنیم به ذکر شریف صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان مطهرش🍃🌸 (🌸)اللّهُمَّ ✨(🌸)صَلِّ ✨✨(🌸)عَلَی ✨✨✨(🌸)مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨(🌸)وَ آلِ ✨✨✨✨✨(🌸) مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨(🌸)وَ عَجِّلْ ✨✨✨(🌸)فَرَجَهُمْ ✨✨(🌸)وَ اَهْلِکْ ✨(🌸)اَعْدَائَهُمْ (🌸)اَجْمَعِین @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#سلام_امام_زمانم❤️ یا رب چه شود زان گل‌نرگس خبرآید آن یار سفر کردهٔ ما از سفر آید شام سیه غیبت کبری به سر آید امید همه منتظران منتظر آید #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#صبحتون_کربلایی✋ واجب شده صبـح‌ها کمی دربزنم قدری به هوای ‌حرمتـ پـ🕊ـربزنم لازم شده درفراق شش ‌گوشه‌تان دیوانه‌ شوم به سیم ‌آخر بزنم #سلام‌_ارباب‌_بی‌نظیرم_صبحم_بنامتان #دلتنگ_کربلا @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#آیه_روز👆 #بصیرت_تقواپیشگان 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #جمعه 25 مرداد ماه 1398 🌞اذان صبح: 04:52 ☀️طلوع آفتاب: 06:24 🌝اذان ظهر: 13:09 🌑غروب آفتاب: 19:53 🌖اذان مغرب: 20:12 🌓نیمه شب شرعی: 00:22 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

نماز روزجمعه: ،،پس ازنمازظهرجمعه 🌺دورکعت نماز گذارد و درهر رکعت بعد از حمد ۷ توحید بخواند 🌺ذکر روزجمعه،100مرتبه 🍃اللهم صل علی محمدوآل محمد وعجل فرجهم🍃 این ذکر بهترین داروی ،معنوی است 📚 مفاتیح الجنان أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی ✅شیر و خرما ! 🥛 ۱)صبحانه ای کامل مخصوص روزهای آلوده است ۲)شیر از جذب سرب هوا پیشگیری می کند ❌ هشدار | اگر زخم معده دارید صبح شیر نخورید شیر به دلیل کلسیم زیاد، محرک اسید معده است @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh