#همسرانه #فرمول_گله‌گذاری_موفق_ازهمسر 🔴 #فرمول_سوم 💠 در ابتدای گله‌گذاری و صحبت تاكید كنید قصدتان از مطرح‌كردن ناراحتی، رسیدن به #حسن‌تفاهم است زیرا قهرهای طولانی و #جدال بیهوده است. و اینکه شاید اصل ماجرا یك #سوءتفاهم باشد و قصدتان از صحبت، رفع آن است. @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#تربیت_فرزند #عیدانه ❌وادار کردن کودک به سکوت، زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، باعث شکل‌گیری عواطف منفی می‌شود و حتی ممکن است او را دچار لکنت زبان کند. @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتے #بدانید ✍ عادتهای بدکه منجر به بزرگ شدن شکم میگردند👇 😴 کم خوابی 🍔 دیر شام خوردن 🍖 دریافت ناکافی پروتئین 😤 غذا خوردن هنگام عصبانیت 🍺نوشیدن نوشابه های گازدار ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ 🌟صبر تنها عصبانے نشدن نیست! 💠صبر یعنے اینڪـہ قادر باشید هفت احساس ✨تنفر ✨علاقـہ ✨لذت ✨اضطراب ✨خشم ✨غم ✨و ترس 🍃را در خود ڪنترل، مدیریت و مهار ڪنید. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💝 #عاشقانه 💝 🆔 @zendegiasheghaneh💞 دستانترا به من بده، تا با هم👫از روی آتش🔥بپریم! آنان که سوختند🌚،همه تنها بودند!😓 ولی ما عاشقیم!💑😍

#متن_شب بیادرآخرین شب سه شنبه سال؛ برای گردگیری افکارمان آتشی بیافروزیم کینه هارابسوزانیم زردی خاطرات بدرابه آتش وسرخی عشق❤️ راازآتش بگیریم وآتش نفرت رادروجودمان خاموش کنیم 🆔 @zendegiasheghaneh💞

💜درود بر کسانے کہ از ❤️پاکیشان 💛دوستے آغاز مے شود 💗از صداقتشان 💙دوستےادامہ مےیابد 💜و از وفایشان ❤️دوستے پایانے ندارد 💛شبتون بخیروشادی ┅✿❀🍃♥️🍃❀✿┅ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ ✨﷽✨الهی به امیدتو نیایش صبحگاهی 🌺 🍃 خدایا❣ تنها دو روز مانده به سال نو 🌸🍃 مشتاقانه از تو میخواهم ... آنقدر بمن و دوستان و عزیزانم ایمان و توکل عطا کنی که در آغاز سال نو هر چه برایمان مقدر ساخته ای را با جان و دل بپذیریم ... و آنقدر به ما شجاعت و ایمان، عطا فرمائی ... تا نومیدی و رنج را از خود برانیم پروردگارا❣ در سال جدید 🌸🍃 به ما بردباری، فروتنی و تسلیم و رضا در برابر خواست خودت عطا فرما و بر ما منت گذار و تمام گرفتاریها ،سختیها و غمها را از ما و همه بندگانت دور بگردان... آمیـن یا حَیُّ یا قَیّوم ای زنده، ای پاینده

#مطالبه_رهبری☝️☝️ 🌸 #ذکرروز چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه 🌼اى زنده ، اى پاينده 🌺يــا حــيُّ يــا قَــيّــوم 🌼این ذکر موجب عزت دائمی میشود #نماز_روز۴شنبہ ✍هرڪس این نماز راروز4شنبه بخواندخداوندتوبه اورا ازهرگناهےباشد مے‌پذیرد4رکعتست درهر رکعت بعدازحمد1توحیدو1قدر 📚مفاتیح الجنان

🌸بهار بهترین بهانه برای آغاز و بهترین بهانه برای زیستن است💕 آرزومندم بهترین بهانه ی زیستن رو درسال نو تجربه کنید ان شاالله💕 دو فرشته درسال 99 درخونتونو بزنه یکیشون خوشبختی و اون یکی آرامش😊 🌸 بهار 99 پیشاپیش مبارک🌸

#حدیث 💎امام علی (ع) ✅ برترین بخشندگی،بخشیدن داشته موجود است. برای بخشش،منتظر ثروتمند شدن نباشیم،از هر آنچه داریم ببخشیم! 📙میزان الحکمه،ج۲،ص۳۸۹ #نیکوکاری_واحسان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#عیدانه #سفر #مشاجره ⁉️چه کار کنیم در تفریح دعوا نکنیم؟ 💠آقای شعبانی ❗️❗️(آقایان وخانم ها بخوانند) 👈شرح مساله:خیلی از خانواده ها و خصوصا زوج های جوان میگن ما رفتیم تفریح ولی اونجا سر یه سری مسایل از هم دلخور شدیم و دعوامون شد ویا وقتی برگشتیم خونه از خجالت هم در اومدیم و حتی قهر کردیم همانند بسیاری از مسایل گذشته که در کانال ذکر کردم عدم شناخت صحیح مرد و زن از یکدیگر و به تبع اون نگاه کردن به او از نگاه خودم باعث ایجاد قضاوت های ناصحیح و طبیعتا رفتار ناصحیح نسبت به طرف مقابل میشه و خوب واکنش ناصحیحی رو هم دریافت خواهیم کرد در اینجا چند نکته مهم که خیلی میتونه از دعواهای رایج کم کنه رو براتون میگم👇 @zendegiasheghaneh💞 ✅اولین مساله زمان رفتن به تفریح: یکی از تفاوت های اساسی زن و مرد شکل رفتارشون است معمولا مردها عجول و خانم ها آرام(قبلا در کانال علتش رو توضیح دادم حتما بخونید) 👨🏻پس جناب آقا لطف کنید حتما زمان رفتن رو حداقل چند ساعت قبل مشخص کنید نه اینکه یک دفعه و سریع بگید پاشو الان بریم تفریح،👈خانمتون نمیتونه همانند شما رفتار کنه ضمن اینکه با بیان های توجه آمیز همانند اینکه امروز ببرمت تفریح اینقدر بهت خوش بگذره موجب افزایش انرژی در اون بشید 👩🏻از طرفی سرکار خانم این رو بدون که وقتی یک مرد برنامه رو میریزه توقع توجه به اون برنامه رو داره پس بارفتاری که نشون بده داری توجه میکنی به مرد احساس خوبی بده مثلا کاغذی رو بردار و کارهایی رو که باید انجام بدی و وسایلی رو که باید برداری یادداشت کن و از همسرت هم بخواه کمک فکری بده تو اینکه چه چیزی رو باید برداری از طرفی از همسرت بخواه(به شکل پرسشی) که به شما در برداشتن و حمل وسایل کمک کنه یه جمله خیلی به مردت حال اساسی میده و اون اینه که 👈تو خیلی خوب وسایل رو در ماشین میچینی و جای کمی میگیره میشه وسایل رو تو بچینی؟(داری اقتدار همراه با بیان منطق میدی) @zendegiasheghaneh💞 ✅دوم مساله مکان تفریح است بعضا دیده شده که خانم ها و اقایان بر اساس اینکه هرکدام دوست دارن به سمت خانواده های خود بروند یا اینکه از مکان های آرام و یا شلوغ خوششان بیاد سر مکان دعوا میکنند به نظرم راهکار اینه که انتخاب مکان تفریح open باشه یعنی یک مکان رو انتخاب نکنید و بگید بریم فلان جا و اگر خوش نگذشت جای دیگه ای میریم اینجوری از مقاومت طرف مقابل کم میکنیم البته قبلا در خصوص شکل تصمیم گیری در کانال توضیح دادم حتما مطالعه کنید تا بتونید تصمیمی رو که گرفتید طرف مقابلتون هم همراهی کنه گفتم که برای مرد رو منطق و حسابگری تصمیم تمرکز کنیم!! خانم ها مگه در تفریح یک مشکلتون غذا پختن نیست پس راهکاری رو که خودتون انتخاب کردید بهش بگید(یادتون باشه دروغ نمیگیدا) مثلا))بریم تفریح پیش مامان اینا؟؟ چون که بنده خدا ناهارمون هم پخته!!(توجه به شکل گفتن مساله یعنی پرسشی گفتن هم مهمه) یا بابام گفته اگه شوهرت بیاد خیلی بهمون خوش میگذره!! یا به خانم ها باید بر احساس تصمیممون تمرکز کنیم مثلا))بریم فلان جا چون میخوام فقط اون رو به جز تو به چیز دیگه ای فکر نکنم یا مامان گفته خیلی دلم برا عروسم تنگ میشه کاشکی میشد میومدید پیش ما البته مجدد تاکید میکنم فرایند انتخاب مکان باید open باشد. @zendegiasheghaneh💞 ✅مساله سوم رفتار در تفریح است خانم ها به شدت نیاز دارند در تفریح که شوهرشون بهش توجه کنه مخصوصا اونایی که تازه ازدواج یا عقد کردند ولی دیده شده برخی مردها و اقایان جوان موقع تفریح کنار دوستان خود قرار میگیرند البته اونا استدلالشون اینه که خانمم رو با مادرم یا سایر اقوام تنها میگذارم تا راحت باشن ولی این خیلی خیلی برداشت غلطی است خانمت تو رو میخواد توجه تو رو میخواد همه توجه تو رو هم میخواد پس سعی کن بیشتر زمان تفریح رو کنار اون باشی حتی تو نشستن برای صرف غذا از طرفی سرکار خانم این رو بدان که مرد از یک جا نشستن بیزاره و دوست داره تنوع در کارش باشه پس سعی کن در تفریح خودت بهش بگی اگه دوست داره بره و دقایقی رو با دوستاش باشه اینجوری چون خودت پیشنهاد دادی دیگه احساس کم توجهی نمیکنی چون میگی خواست تو رو انجام داده و این خودش نوعی توجه محسوب میشه همراهان عزیزم هدف توسعه و ترویج مهارت های زندگی در سایه روانشناسی زن و مرد به بیان ساده است پس رسانه باشید و منتشر کنید حتی با نام خودتان ،باور کنید بسیاری از خانواده ها و خصوصا زوج های جوان نیاز به دانستن دارند. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 کانال زندگی عاشقانه 🔻 🆔 @zendegiasheghaneh 💖

❤️🍃❤️ جلب #همکاری مردان در خانه❗️ اگر تمایل دارید همسرتان در منزل به شما کمک کند👇🏻 👈🏻 به او فرصت دهید به کارهایی که می‌خواهد بپردازد. 👈🏻 اگر کاری را ناشیانه انجام داد، او را ملامت نکنید و توانایی خود را به رخ نکشید. 👈🏻 به شوهرتان ثابت کنید که به کمکش نیاز دارید. 👈🏻 برایش تعیین تکلیف نکنید. 👈🏻 از فشار کار ننالید و غرولند را کنار بگذارید. 👈🏻 کمک‌های شوهرتان را کوچک نشمارید و برعکس، آن را بزرگ‌تر از آنچه هست نشان دهید. http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

❤️🍃❤️ #آقایان_بدانند "مـردانی که زنـان را #فـراری می‌دهنـد...!" 📛 مردان بسیار جدی و سرد! 📛 غرق شدن بیش از حد در کار خود! 📛 بی‌احترامی به زن، حتی به شوخی! 📛 مردانی که از رابطه جنسی فراری‌اند! 📛 همیشه در سفر بودن و بی‌توجهی به زن! http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

❤️🍃❤️ #خانمها_بدانند آنچه باید درباره مردان بدانید 🔸خانم‌ها باید بدونن که مردان در نیاز به قدردانی، آسیب‌پذیرترند. 🔸اگر مردی مورد تقدیر و ستایش قرار نگیره، انگیزه‌های خودشو از دست میده، حالت انفعالی می‌گیره، ضعیف، وابسته و متزلزل میشه. 🔸قدردانی هم به مرد انگیزه میده و هم قدردانی رو به او می‌آموزه و همین امر مرد رو به سوی صمیمیت بیشتر هدایت می‌کنه http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

❤️🍃❤️ #سیاست_های_زنانه خانوم های با ســــیاســـــت میدونن که زندگی رو نباید تنهایی پارو زد یعنی چی؟✋ 👈یعنی اینکه نباید بار زندگی رو از نظر محبتی به تنهایی به دوش کشید. ✔باید به مرد هم فرصت داد خودش رو نشون بده. باید یه وقتایی عقب بکشیم و بذاریم "مرد جای خالی محبت رو حس کنه" و بیاد سمتمون! 👈اگر دائما هی بپریم وسط و محبت پشت محبت! خب عادی میشیم! محبت مون تکراری میشه✘ به جاش محبت کنید و به جا و به موقع سکوت کنید... به مردها گاهی باید فرصت داد. http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

💓 #عاشقانه💓 🆔 @zendegiasheghaneh😍 با یڪ گلـ🌸 بــهار💐 مےشود😌 اصلا گلـ🌹 مےخواهیم چکار...؟!😐 💟 یڪ تــ💕ـــو 💟 یڪ مــ😇ـــن بهار پشتـ در منتظرمانـ استـ...!💚 با یک گل🌹بهار میشود 😌 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #زندگی_عاشقانه👆

🔻هشدار جدی معاون بهداشت وزارت بهداشت به مردم: 🔸 اگر این ۲ هفته رعایت نکنیم بیش از ۲ ماه دیگر با این بیماری درگیر هستیم. 🔻دانلود کنید تا(واقعیت راببینید)☝️ #پیام_سلامتے @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

خدایا.. نزدیک عیده و خیلیا ب دلیل شیوع این بیماری ناراحتن و بعضیاهم شاهد از دست دادن عزیزانشون هستن.. خیلیا هم تو کسب کارشون مشکل پیش اومده و نمیتونن امرار معاش کنن.. خدایا... قسمت میدم ب همه مقدساتت دمه عیده.. نزار هیچ خانواده ای داغدارشه؛ نزار هیچ مردی شرمنده زن بچش شه؛ خداوندا مردم سرزمینم را زیر سایه لطف رحمتت سالم سلامت شاد نگه دار🤲 شبتون بخیر🌙✨ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌼بارالها سرآغاز صبحم 🌸بایاد ونام تودریچه قلبم را 🌺خالصانه به سوی تو میگشایم 🌼تا نسیم رحمتت به آن بوزد 🌸و نوری از محبت و 🌺عشق تو به قلبم ببارد 🌼آخرین روز سال 98 را 🌸آغاز میکنیم با نامت ای بهترین 🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🌼الهی به امیدتو @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ ‍ ‍ ‍ ﷽🌹﷽🌹﷽ 🌹﷽🌹﷽ ﷽🌹﷽ 🌹﷽ ﷽ 🍃🌹پر برکت کنیم 🍃🌹آخرین روز از سال ۹۸ را 🍃🌹با صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ (ص) 🍃🌹و خاندان مطهرش 🍃🌹الّلهُمَّ 🍃 🌹صلّ 🍃 🌹علْی 🍃🌹محَمَّد 🍃 🌹وآلَ 🍃 🌹محَمَّدٍ 🍃🌹وعَجِّل 🍃🌹 فرَجَهُم @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ﷽ 🌹﷽ ﷽🌹﷽ 🌹﷽🌹﷽ ﷽🌹﷽🌹﷽

❤️ #سلام_امام_زمانم 💖 #سلام_آقای_من 💝 #سلام_پدر_مهربانم گل نرگس نظری کن که جهان بیتاب است روز و شب چشم همه منتظر ارباب است... مهدی فاطمه پس کی به جهان می تابی؟ نور زیبای تو یک جلوه‌ای از محراب است 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#آیه_روز☝️#تحقیق_کنید 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #پنجشنبه 29 اسفند ماه 1398 🌞اذان صبح: 04:45 ☀️طلوع آفتاب: 06:09 🌝اذان ظهر: 12:12 🌑غروب آفتاب: 18:15 🌖اذان مغرب: 18:33 🌓نیمه شب شرعی: 23:30 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#خدایامراپاکیزه_بپذیر☝️ #ذکرروزپنجشنبه💙 🥀لٰا اِلٰهَ اِلَّا اللهُ المَلِكُ الحَقُّ المُبين 💥معبودي جز خدا نيست 💥پادشاه برحق آشكار ➖➖➖➖➖➖ #سوره_درمانے 💎روز ۵شنبه ۲ رڪعت نمازبـہ نیت ڪسب مال وثروت بخواند‌ و سپس《سوره یاسین》بخواندواین عمل را تا ۳ روز انجام دهد بهتر است  📚گوهر شب چراغ ۱۵۷/ ۲ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#بسته_سلامت ❗️خواص کدو حلوایی ▫️ضد آنفولانزا ▫️ضد یبوست ▫️دشمن کم خونی ▫️ضد سرماخوردگی ▫️تقویت کننده حافظه ▫️درمان کننده عفونت ادراری ▫️تقویت سیستم ایمنی کودکان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh