هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#قدیما
نمیدونم دل ما خوش بود
یا قدیما بیشتر خوش میگذشت
نمیدونم قد ما کوتاه بود
یا قدیما برف بیشتر میومد
قدیما بیسکویت ها هم باوفا بودند "مادر"
اما الان بیسکویت ها هم بی وفا شدند "های بای"
نیومده میره.سلام خداحافظ
نمیدونم سلامتی بیشتر بود
یا ما مریض نبودیم!
نمیدونم همه چی داشتیم
یا چشم و همچشمی نداشتیم
نمیدونم چی داشتیم چی نداشتیم
اما روزای خوبی داشتیم.
#عصرآخرهفته_تون_عالی🍩☕️
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#دخالت_خانواده ها
#سیاست_های_زنانه
‼️جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم
⛔️ هرگز نباید مسایل و اختلافهای خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانوادههای خود در میان بگذاریم ، زیرا :
♻️بعد از مدتی با همسرمان آشتی میکنیم اما خانوادهها همچنان تصور میکنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند.
♻️وقتی که والدین و خواهرو برادر ما فکر میکنند زندگی زناشویی ما با مشکل روبرو است ، مضطرب می شوند و براساس اطلاعات معمولا ناقصی که از جعبه سیاه زندگی ما دارند ، شروع به دادن راه کارها و راهحلهای اشتباه میکنند.
♻️مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر میشوند ، ممکن است به طور ناخوداگاه رفتارشان با همسرمان تغییر کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است ، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشند .
🔻برای تحول در زندگی وارد شوید🔻
°❀°🌼°❀°🌼°❀°🌼°❀°
°🌼°❀°
°❀°
°🌼°
⚛ #سرد_مزاجى_آقایان
⚛ #تقویت_اسپرم
✳️⇦•اگر فرد مزاجش سرد باشد مراحل زیر بصورت نوبہ ای دنبال شود.
✴️⇦•معجـــــون
🔺گوشت چرخڪرده گوسفندی
▪️پیاز خرد شده
▪️تخم مرغ محلے
▪️روغن زرد
🔻زرد چوبہ یڪ وعده غذایے
°❃°✍ژل رویال عسل ناشتا دو نخود زیر زبان
°❃°✍لبنیات حداقل مگر با آویشن باز اندڪ
°❃°✍شربت عسلاب ولرم بعد از مجامعت «اول غسل».
°❃°✍شربت خاڪشیر با بهارنارنج با اسطوخدوس «باز میگویم اگر مزاج سرد باشہ»
°❃°✍آب هویج
°❃°✍نان پنیر و گردو براے وعده غذایے بالاخص شب هنگام.
°❃°✍مالیدن روغن سیاهدانہ اصل بہ دستگاه تناسلے و بیضہ «اگر حساسیت پوستے نباشہ»
°❃°✍شیر داغ با زرده تخم مرغ محلے و عسلاب .
°❃°✍شیره انگوربصورت شربت و نوبہ اے
°❃°✍هفت مغز خشڪبار پودرش روزے یڪ قاشق
°❃°✍مصرف آب انجیر
°❃°✍حذف روغن نباتے و گوشت گاو و بادمجان و فست فودها و تمام تغذیه هاے با مزاج سرد و خشڪ
°❃°✍مصرف چلغوز و هفت مغز خشڪبار
°❃°✍مصرف عرق طارونہ روزے یڪ لیوان
°❃°✍مرغ محلے و خروس و گنجشڪ و ڪبوتر مصرف شود
°❃°✍خوردن نارگیل و شیره ان
°❃°✍دانہ خارخاسڪ با روغن بادام شیرین مخلوط و میل شود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔰با ما همراه شوید🔰
🆔 @zendegiasheghaneh 🍀
°🌼°
°❀°
°🌼°❀°
°❀°🌼°❀°🌼°❀°🌼°❀°
✨امام صادق می فرمودند که پیامبر وارد بر خانه ام سلمه شد و استشمام بوی خوشی نمود و فرمود آیا خانم حولاء آمده است ،گفتند اواینجاست،اواز شوهرش شکایت دارد ، پس حولاء بیرون آمد و گفت پدر ومادرم فدای شما شود ،شوهرم از من اعراض می کند و به من توجه ندارد ،پس فرمود : برایش بیشتر به خودت برس ؛گفت من بهترین عطر ها را استفاده می کنم و باز به من توجه ندارد ،فرمود :شاید نمی دانند با روکردن به تو چقدر ثواب برایش هست پرسید : با روی نمودن به من چه ثوابی برای اوست ؟✨ پیامبر (ص) فرمودند :
وقتی به تو نزدیک می شود دو ملک او را احاطه می کنند و مانند کسی است که در راه خدا شمشیر می زند ،پس وقتی نزدیکی می کند گناهانش می ریزد مانند ریزش برگ درختان پس وقتی غسل می کند ،از تمام گناهان پاک می شود🌸🍃
📚 وسائلالشیعة ج : ۲۰ ص : ۱۰۹)
↶به مابپیـ💞ــوندید↷
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
•┈••✾🍃💞🍃✾••┈•
#موجب_آرامش💞
🌸در قرآن علت خلقت زوج (همسر ) را به عنوان آرامش بخش یکدیگربودن بیان فرموده است :
💠از نشانه های او ،این است که همسرانی (جفت هایی ) از جنس خودتان برای شما آفرید تا در کنار آنان آرامش بگیرید ،و بین شما ( زن و شوهر ) مودّت و رحمت قرارداده است ؛ در این ، نشانه هایی است برای گروهی که تفکر می کنند(روم ۲۱)
🔶در آیه سوره روم خدای متعال علت خلقت زوج(همسر ) را کسب آرامش وجلب مودت ورحمت بیان نموده است ؛ولی در آیه ۱۸۷سوره اعراف ضمن بیان علت خلقت همسر را «کسب آرامش » ،این آرامش را از همبستری با زوج خود (فَلَمَّا تَغَشَّئهَا) بیان کرده است:
🍃هُوَ الَّذِى خَلَقَكُم مِّن نَّفْسٍ وَاحِدَةٍ وَ جَعَلَ مِنهَْا زَوْجَهَا لِیَسْكُنَ إِلَیهَْا فَلَمَّا تَغَشَّئهَا حَمَلَتْ حَمْلاً خَفِیفًا فَمَرَّتْ بِهِ🍃
💫او خدایى است كه (همه) شما را از یك فرد آفرید و همسرش را نیز از جنس او قرار داد، تا در كنار او بیاساید. سپس هنگامى كه با او آمیزش كرد، حملى سبك برداشت(اعراف ،۱۸۷
↶به مابپیـ💞ــوندید↷
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
•┈••✾🍃💞🍃✾••┈•
💑 غیبت و بدگویی از خانواده همسر ممنوع
🔸از صحبت کردن ناشایست پشت ســر خانواده همسرتان بپرهیزید چون هم باعث اختلافات خانوادگی میشود و هم شمـا را فردی ضعیف و بیتدبیـر در حل مشکلات جلوه میدهد.
🔸همچنین حـس اعتـمـاد به شمـا بشـدت کمرنگ میگردد. اینکار مجوزی برای همسرتان میشود تا او نیز به راحتی پشت سر خانواده شما صحبت کند و نسبت به آنها کینه به دل بگیرد.
همسرداری اسلامی 🇮🇷
♡••࿐↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚫
📹 عاقبت مچگیری از همسر
🔴 #استاد_پناهیان
همسرداری اسلامی 🇮🇷
♡••࿐↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسرانه #کلیپ_آموزشی☝️
💑برای بهتر شدن و گرم شدن زندگی زناشوییتون،
✅کافیه دام های زندگیتون رو شناسایی کنید👆
و ازشون دوری کنید
😊به همین سادگی☺️
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👫 #تربیت_فرزند
#کلیپ_آموزشی☝️
✅همه چیز درباره لجبازی کودکان
و راه های کنترل و مقابله با آن.....
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#ضرب_المثل
پیشینه ضرب المثل👈 #وعده_سرخرمن
می گویند روزی مالک یک آبادی به خانه کدخدا می رود. ساززن آبادی پیش مالک می آید و یک پنجه عالی ساز می زند.
مالک که خوشش آمده بود، وعده می دهد، سر خرمن که شد، یک خروار گندم به ساززن بدهد.
ساززن هم خوشحال شده و تا موعد خرمن روزشماری می کند. رفته رفته سر خرمن می رسد و مالک برای برداشت محصول به آبادی می آید و ساززن با خوشحالی پیش مالک می رود و بعد از عرض سلام به یادش می اندازد که: من همان ساززن هستم که وعده نمودید، سر خرمن یک خروار گندم می دهید لطف بفرمایید.
مالک خنده ای می کند و می گوید:« ساده دل، تو یک چیزی زدی، من خوشم آمد، من هم یک چیزی گفتم که تو خوشت بیاید.
حوصله داری؟» و ساززَن بیچاره را محروم می کند.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
👆
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی
✅توت خشک،جایگزین قند!
👈بهترین قند طبیعی
👈مفید برای کاهش وزن
👈کاهنده کلسترول بدخون
👈ضدسرطان و بیماری قلبی
👈سرشار از فیبر و ملین است
👈دشمن اضطراب و عصبانیت
👈حاوی آهن و داروی کم خونی
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
✨﷽✨
✨ #پندانـــــــهـــ
#شیخ_بهایی
خود گنه کاریم و از دنیا شکایت می کنیم
غافل از خود دیگری را هم قضاوت می کنیم
کودکی جان میدهد از درد و فقر و ما هنوز
چشم می بندیم و هر شب خواب راحت می کنیم
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شب جمعہ ست و دلم رفت بہ صحنِ ارباب🌕
ڪـاش می شد ڪـہ ڪـمیل در حرمش مے خواندیم...🌹
اللهم ارزقنا کربـــــــــــــــــلا✨💧
✨السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین✨
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌛 #متن_شب 🌜
خدایا 🤲
،هدایتمان کن
تا بہ این
باور برسیم ڪہ
جواب
بعضے از دعاهایمان
فقط صبر است و انتظار...
شبتون بخیر🌙
به امید صبحی روشن✨
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌻بسم اللّه الرحمن الرحيم🌻
🌼الهی به امیدتو🌼
✳ اعجاز بسم اللّه ✳
🌼پيامبر اکرم صلّي الله عليه و آله فرمودند:
هر كس مى خواهد خداوند او را از زبانيه (فرشتگان عذاب) نوزده گانه برهاند،
بسم اللّه الرحمن الرحيم را قرائت كند
زيرا آن نوزده حرف است.
تا خداوند هر حرف آن را سپرى در مقابل يكى از آن فرشتگان قرار دهد.
📗 بحارالأنوار، ج 89 ، ص 258 .
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✋ #سلام_صاحب_زمانم
دل را پر از طراوت عطر حضور ڪن
آقا تو را به حضرت زهرا ظهور ڪن
آخر ڪجایے اے گل خوشبوے فاطمه(س)
برگرد و شهـر را پر از امواج نور ڪن
💕 اللهم عجل لولیک الفرج💕
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌸 #صبحم_به_نام_اربابم_حسین(علیه السلام)
عالم، به عشقِ
روی تو بیدار می شود
هر روز، عاشقـانِ تو
بسیـارمی شود
وقتی،سـلام
می دَهَمت، در نگاهِ من
تصویرِ کربلای تو،
تکرار می شود
🌸 السلام علیک یااباعبدالله الحسین ع
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 آدینه پاییزی تون شما عزیزان
پر نور با ذکر شریف ✨
صلوات بر حضرت محمد(ص)
و خاندان پاک و مطهرش 🍁
🍁الّلهُمَّ
🧡صلّ
🍁علْی
🧡محَمَّد
🍁وآلَ
🧡محَمَّدٍ
🍁وعَجِّل
🧡 فرَجَهُم
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
ادامه درس 👆
💐🍃💐🍃💐
🍃💐🍃💐
💐🍃💐
🍃💐
💐
#تفسیر_سوره_نور
#لطفا_توجه_بفرمایید
👇👇👇
💐برای جمع آوری و نوشتن
مطالب و #درس ها وقت گذاشته می شود لطفاً با دقت مطالعه بفرمایید 👌
درس #سی_و_چهارم
💐در آیات قبل سوره #نور به طور مفصل در باره #حفظ عفت عمومی ومنع نسبت فحشا به این وآن ، احکامی را مقرر داشت
💐و عظمت #گناه زنا وعظمت نسبت دادن آن را به مردم خاطر نشان ساخت
پس طبعا هر چیزی که می تواند زمینه فحشا را فراهم سازد و عفت و آبروی مردم را به خطر اندازد جزو محرمات خواهد بود.
💐از این رو احکام روابط عمومی
و ورود و خروج به خانه های مردم را که با عفت عمومی ارتباط دارد در این آیات بیان می کند.
💐اسلام از چند راه با پیدایش گناه مبارزه میکند راههای متعددی وجود دارند 👇
1⃣ موعظه، امر به معروف،نهی از منکر،
و خود تربیت که اصلًا مردم را این طور باید تربیت کرد، در جای خود[مؤثر] است
2⃣ یکی دیگر این است که اصول زندگی را بر اساسی قرار میدهد که موجبات گمراهی وموجبات تشویق و تهییج به گناه پیدا نشود.
💐 این آیات ۲۷_۲۸_۲۹ سوره نور بطور کلی 👇
مربوط به «اذْن» است که اگر کسی میخواهد وارد خانه کسی شود، بدون اعلام و اذن قبلی حق ورود ندارد.
💐آیه ۲۷سوره نور
" یا ایهَا الَّذینَ امَنوا لا تَدْخُلوا
بُیوتاً غَیرَ بُیوتِکمْ حَتّی تَسْتَأْنِسوا وَ تُسَلِّموا عَلی اهْلِها"
💐ای کسانی که ایمان آورده اید
به خانه هایی که خانه های شما نیست (سر زده) داخل نشوید تا آشنایی دهید واجازه خواهید وبر اهل آن سلام کنید .
این برای شما بهتر است باشد که پند گیرید
💐ای اهل ایمان! هرگز به خانهای غیر از خانه شخصی خودتان (خانه خودتان مستثنی است) و حتی به خانه پدر و مادر و خواهرتان- و به خانه برادرتان به طریق اولی- سرزده وارد نشوید مگر
"آن که قبلًا #استیناس کنید و بر اهل آن خانه سلام کنید.
💐ابو ایّوب انصاری عرض کرد یا رسول الله« استیناس» چیست؟
💐پیامبر (ص) فرمود : 👇
اینکه با تسبیح وکلماتی اهل منزل را
از وجود خود آگاه سازی مثل گفتن. یا الله.
( در زدن نیز نوعی اذن گرفتن است)
(مجمع البیان ج ۷ / ص ۱۳۵
نسیم حیاط/ ابوالفضل بهرام پور)
💐 «استیناس کنید» یعنی انس و الفت و آرامش اهل آن خانه را جلب کنید .
💐در این آیه به جای اذن بگیرید ؛
فرمود: ( تَستَأ نِسُوا)
یعنی رضایتمندی ومیل آنها را برای ورود به منزل آنها به دست آورید.
💐نتیجه اینکه : مبادا در رامحکم بزنید
💐 یا با صدای بلند وخشن از آنها اذن ورود بگیرید بلکه کمال ملاطفت وادب را رعایت کنید
💐این یک نکته بسیار روشنی است
که زندگی داخلی و خانوادگی هرکس مخصوص خودش است و هرکسی از هر کس دیگر برای داخل زندگی خود رودربایستی دارد
💐و لهذا اگر کسی سرزده داخل زندگی انسان شود، انسان یک حالت فزع و دستپاچگی پیدا میکند.
💐#قرآن میگوید:
این کار را نکنید، سرزده به خانه کسی وارد نشوید،قبلًا استیناس کنید، (یعنی کاری کنید که فزع آنها از بین برود، یعنی خبر و اطلاع بدهید.)
💐 اسلام این دستور را آورد که هیچ وقت به خانه کسی سرزده وارد نشوید.
(حالا ما که وارد نمیشویم چون اصلًا در بسته است، اگر در باز هم باشد وارد نشوید)
💐 ادامه آیه ۲۷👇
وَ تُسَلِّموا عَلی اهْلِها ؛
وبر اهل آن سلام هم بکنید، بدون سلام وارد خانه کسی نشوید.
💐وظیفه هر واردی است که بر مورود #سلام کند و هرکس که به خانه کسی وارد میشود باید بر اهل خانه سلام کند.
💐پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله
این سنت را برقرار کرد،فرمود: 👇
هرطور هست وقتی داخل خانه کسی میشوید قبلًا خبر بدهید که آنهاخودشان را جمع و جور کنند و تا اجازه نداده و نگفتهاند «بفرمایید» داخل خانه نشوید.
( این درس #ادامه_دارد 👆)
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
╰═⊰🍃❣🍃⊱━╯
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#حدیث_روز☝️#شبیهترینمردمبهپیامبرانالهی۰۰۰
🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍
☀️امروز #جمعه ٩ مهر ماه ١۴۰۰
🌞اذان صبح: ٠۴.٣۶
☀️طلوع آفتاب ٠۶:۰۰
🌝اذان ظهر: ١١.۵۳
🌑غروب آفتاب: ١٧.۴۶
🌖اذان مغرب: ١٨.٠۴
🌓نیمه شب شرعی: ٢٣.١٢
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#راهحلمعماهای_حیات_دنیا☝️
اللهم صل علی محمدوال محمد...
ذکر روز جمعــه... صـد مرتبـه...
نماز روزجمعه:
،،پس ازنمازظهرجمعه
🌺دورکعت نماز گذارد و درهر رکعت
بعد از حمد ۷ توحید بخواند
🌺ذکر روزجمعه،100مرتبه
🍃اللهم صل علی محمدوآل محمد
وعجل فرجهم🍃
این ذکر بهترین داروی ،معنوی است
📚 مفاتیح الجنان
أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
امروز روز جهانی سالمند است
اگر پدر و مادر پیری دارید
یا پدر بزرگ و مادر بزرگی
همین الان زنگ بزنید
و دلشون رو شاد کنید❤️
اگراز دنیا رفته اند
نثار شادی روحشون
صلواتی هدیه کنید❣
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
👓 #مثلعینک!
🔹کسانی که عینک میزنند دائم عینک خود را تمیز می کنند وگرنه درست نمی بینند. عینک اگر تیره باشد تیره می بینند. تمیز کردن هم البته بـا ملایمت و بـا دسـتمال لطیـف و حریر ماننـد است.
🔹 کسـی را نمی بینی که عینـک خـود را بـا اسـکاج یـا سـیم ظرفشویی پاك کند. حالا به یک معنا همه ما بر چشمان خود عینک داریم.
🔹#عینک ما #ذهن_ماست، یعنی ما با ذهن و ذهنیت هاي خود عالم و آدم را می بینیم؛ یعنی پیش زمینه ها بر داوري هاي ما اثر دارند.
🔹 مادرها را ببین از دختر خود هزار ناسـزا می شـنوند اما به دل نمی گیرنـد و توجیه هم می کنند، اما از عروس خود کمتر از گل بشـنوند گُر می گیرنـد؛ این به خـاطر چیست؟
🔹 جز به خاطر تصورات و تخیلات باطل و بی اساسـی است که مادرها نسـبت به عروس هاي خود دارند؟ از قبیل اینکه او می خواهد فرزند مرا و جگر گوشه ي مرا از من بگیرد و یا... یعنی این برخوردها ریشه در خیالات دارد. و این جنس خیالات دامن گیر غالب ما آدم ها هست.
🔹خیالات رشته اي بر گردن ما دارند که به هر کجا که بخواهند می کشند.
👈بپذیریم که #غالبا_نزاع_و_درگیري_هاي_ما_ریشه در چنین اندیشه ها و خیالات نادرست و ناچیز دارد.
🔹توصیه و تأکید دین بر زدودن این گونه خیالات و گمان هاي باطل و ناچیز است. عنوان سوء ظن که این همه در روایات و آیات به گونه هاي گوناگون مذموم شمرده میشود به همین دلیل است، یعنی ذهن خود را باید شست.
👈همان که سهراب می گفت:
چشم ها را باید شست
و پیشتر از او حافظ گفت:
شستشویی کن و آنگه به خرابات خرام
و پیش از حافظ البته مولانا گفته بود:
پاك کن دو چشم را از موي عیب
تا ببینی باغ و سروستان غیب
📚مثل شاخه های گیلاس صص۴-۱۲۳
👤 #محمدرضارنجبر
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتی
فواید تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه:👆🏻👆🏻
✅خوردن تخم مرغ آب پز, سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است, زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود, که کالری و چربی اضافی بیشتری را به غذا اضافه نمیکند و باعث کاهش وزن می شود.
✅تخم مرغ همچنین حاوی مقدار معقولی از ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است.
🆔 jOiN ➣@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┈┄┅▪┅┄┈
اینجاست که میگن به اذن خدا
برگی از درخت جدا نمیشه....
تا وقتش نرسه از این دنیا نمیریم ..
@shamimrezvan
#ذڪرهاےگرـღگشا👆👆
┈┄┅▪┅┄┈