✨﷽✨الهی به امیدتو 🌸 یاحضرت معصومه سلام الله ای دل ، همۀ آل عبا را صلوات با #فاطمه_س حجت خدا را صلوات هرکس که محمدی است همراه #علی_ع با حضرت #معصومه امام #رضا_ع را صلوات 🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ 🌹 و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌸 ولادت حضرت معصومه(س)مبارک @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✋ أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی بنِ موسی الرضا ما در خانه‌ی سلطان سر و سامان داریم هرچه داریم زِ آقای خُراسان داریم ... 🌹 امام محمد باقر سلام الله علیه فرمودند: اگه کسی ببیند که به یکی از ائمه‌ی معصومین اهانت می‌شود و بتواند دفاع و اعتراض کند اما این کار را نکند، خداوند در دنیا بی‌ارج و بی‌آبرویش می‌کند! و معرفت و محبت نسبت به ائمه رو هم از او سلب می‌کند. 📚 الکافی، ۲، ۳۷۹ 👊 اعتراض به این اقدام موهن و شنیع وظیفه همگانی است ، برخورد قاطعانه با هتاکی فیلم عنکبوت مقدس به ساحت امام رضا علیه السلام مطالبه مردم است. #همه_خادم_الرضاییم @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 🌸 آغاز ماه #ذی‌القعده و چهلّۀ کلیمیّه (موسویّه) 🔹 در آغاز ماه ذی‌القعده قرار گرفته‌ایم. چهار ماه از ماه‌های سال به تعبیر قرآن «مِنها اَربَعَةٌ حُرُمٌ» هستند؛ یعنی از ماه‌های حرام و مورد احترامند که حرمت ویژه و احکام خاصّ خود را دارند و در آنها باید حریم خاصّی را مراعات کرد. 🔹سه ماه از این چهار ماه حرام، پی ‌در پی و پیوسته است که با ماه ذی‌القعده شروع می‌شود، در پی آن ماه ذی‌الحجّه و به دنبال آن، ماه محرّم‌الحرام است. چهارمین ماه حرام رجب المرجّب است، که با فاصله از آن‌ها قرار گرفته است. 🌸 اوّلین روز ماه ذی‌القعده 🔹️بنا به روایات، روز اوّل ماه ذی‌القعده اوّلین روز اخراج حضرت آدم و حوّا علیهماالسّلام از بهشت بود. 🔹️حضرت آدم علیه‌السّلام از این روز به مدّت چهل روز در فراق بهشت گریست و خدای متعال بعد از چهل روز، در روز عرفه یعنی نهمین روز ماه ذی‌الحجّه و در آستانۀ روز دهم این ماه توبۀ او را پذیرفت. لذا روز عرفه، جایگاه بلندی در مقام توبه، انابه، دعا و مناجات دارد. 🔹️از روز اوّل ماه ذی‌القعده خدای متعال چهل روز را با موسی بن عمران علیه السّلام قرار خلوت گذاشت. 🔹️به تعبیر دیگر، روز اوّل ماه ذی‌القعده روز آغاز چهلّه‌ نشینی است. چهلّۀ کلیمیّه یا موسویّه از روز اوّل ماه ذی‌القعده شروع می‌شود و تا روز عرفه ادامه پیدا می‌کند. 🔹️امیدواریم بتوانیم حرمت این ماه حرام را که در آستانۀ آن قرار گرفته‌ایم، نگه داریم. ماهی که در آن، حسنات آثار مضاعفی می‌بخشد و سیّئات هم خسارات مضاعفی در پی می‌آورد. 🔹️ماه #حرام، ماه حرمت جنگ، مگر در مقام دفاع است. در این چهار ماه بر مسلمان‌ها حرام است با خلق به جنگ ابتدایی بپردازند، حال اگر خدای نکرده کسی در این ماه‌ها با ارتکاب معاصی به جنگ با خدا برود، چه عمل خطرناکی انجام داده است! 👤استاد مهدی طیّب @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸 زیارت حضرت معصومه(س) 🌹 اَلسَّلام عَلَیْك یا فاطمه المعصومه اَلسَّلام عَلَیْك یا بِنْت َرَسوُل الله ؛ اَلسَّلامُ عَلَیْك یا بِنْت فاطِمَةَ وَخَدیجَةَ ؛ 🌹اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ اَمیر ِالْمُومِنینَ اَلسَّلامُ عَلَیْك یا بِنْتَ الْحَسَن ِ وَ الْحُسَیْنِ اَلسَّلامُ عَلَیْك ِیا بِنْتَ وَلِىِّ الله 🌹اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا اُخْتَ وَلِىِّ الله اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا عَمَّةَ وَلِىِّ اللهِ اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ موُسَى بْنِ جَعْفَروَ رَحْمَةُ اللهِ وَ بَرَكاتُهُ؛ 🌸 #زیارت حضرت معصومه در دنیا 🌸 و شفاعتشان در آخرت روزی شما @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

👌 بهترین زمان چلّه‌گیری 🔹در بین مردم، سنتی به نام اربعین یا همان چله‌ گرفتن وجود دارد. افراد 40 روز، خود را متعهد به انجام اعمالی خاص می‌کنند و هر کدام به نیتی چله می‌گیرند. 🔹یکی از بهترین زمان‌های چلّه‌گیری که از طرف علما نیز سفارش و تاکید شده است، از اول ذیقعده تا دهم ذیحجه (۱۱خرداد الی ۲۰ تیر امسال) است که به "اربعین موسیِ کلیم" مشهور است. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ 💚السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ رَسُولِ اللهِ 💖سلام بر تو ای دختر رسول خدا 💚السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ وَلِیِّ اللهِ 💖سلام بر تو ای دختر ولیّ خدا 💚السَّلامُ عَلَیْکِ یَا أُخْتَ وَلِیِّ اللهِ 💖سلام بر تو ای خواهر ولیّ خدا 💚السَّلامُ عَلَیْکِ یَا عَمَّهَ وَلِیِّ اللهِ 💖سلام بر تو ای عمّه ولیّ خدا 💚السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ 💖مُوسَی بْنِ جَعْفَرٍ وَ رَحْمَهُ اللهِ وَ بَرَکَاتُهُ 💚سلام و رحمت و برکات خدا 💖بر تو ای دختر موسی بن جعفر 💚یَا فَاطِمَهُ اشْفَعِی لِنا فِی الْجَنَّهِ 💖ای فاطمه درباره بهشت برایمان شفاعت کن 💚فَإِنَّ لَکِ عِنْدَ اللهِ شَأْناً مِنَ الشَّأْنِ 💖 به درستی که برای تو نزد 💚خدا مقامی از مقامات بلند است @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز☝️#سرزنش‌خوددرقیامت۰۰۰ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #چهارشنبه 11 خرداد ماه 1401 🌞اذان صبح: 04:05 ☀️طلوع آفتاب: 05:49 🌝اذان ظهر: 13:02 🌑غروب آفتاب: 20:15 🌖اذان مغرب: 20:36 🌓نیمه شب شرعی: 00:9 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تهدید_دانش۰۰۰۰☝️ 🌸 #ذکرروز چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه 🌼اى زنده ، اى پاينده 🌺يــا حــيُّ يــا قَــيّــوم 🌼این ذکر موجب عزت دائمی میشود #نماز_روز۴شنبہ ✍هرڪس این نماز راروز4شنبه بخواندخداوندتوبه اورا ازهرگناهےباشد مے‌پذیرد4رکعتست درهر رکعت بعدازحمد1توحیدو1قدر 📚مفاتیح الجنان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ♦#برنامه‌چهل‌روزتاطهارت‌جان، #ويژه‌اربعين‌موسوی ۱- شناخت گناهانی که بدان مبتلاییم ۲-اولویت بندی گناهان و تمركز برروي گناهان با اولويت مهم تر ٣_كنترل چشم و گوش و زبان در روز با اجتماع ٤-تلاش برای اقامه نماز در اول وقت و دائم الوضو بودن ٥_بيداري نيم ساعت قبل از اذان صبح جهت خواندن نماز شب شب را دریابید. شب یک زمان ویژه‌ای است و هر کس که به جایی رسید، از شب‌زنده‌داری رسید. ٦_سعي در بيداري بين الطلوعين و خواندن يك حزب يا يك صفحه از قرآن كريم با توجه و معني و خواندن دعاي عهد امام زمان عج ٧_خواندن ذكر استغفار هر روز صد مرتبه بعد از هر نماز ٨_برنامه خواندن زيارت عاشورا هرروز با توجه انتخاب ساعت ان در روز با خودتان ٩_ذکر غالب لا اله الا الله غالب ما در این مرحله لا اله الا الله خواهد بود که جایگزین استغفار میشود.در ادای لا اله غیر خدا را از دل بیرون میریزیم و با الا الله خدا را جایگزین میکنیم. هر روز ١٠_خواندن نماز با توجه بيشتر و حضور قلب درنماز @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸.

🌸 رسول اکرم صلی الله: چه خوب فرزندانى هستند دخترانِ با حيا. هركس يكى از آنها را داشته باشد خداوند آن دختر را براى اومانعى در برابرآتش دوزخ قرار میدهد.  📚میزان الحکمه ج۱۳ص۴۴۲ 🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ 🌹 و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌸 ولادت حضرت معصومه(س) 🌸 و روز #دختر مبارک باد. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 ♦ نکاتی از بزرگان سیر و سلوک در آداب چهلّه‌نشینی 🔹 روز اوّل ماه ذی‌القعده روز آغاز چهلّۀ کلیمیّه یا موسویّه است که تا روز عرفه ادامه پیدا می‌کند. خدای متعال چنین چهل شبی را با موسی بن عمران علیه السّلام قرار خلوت گذاشت. 🌸 وَ واعَدْنا مُوسى ثَلاثین لَیْلَةً وَ اَتْمَمْناها بِعَشْرٍ فَتَمَّ مِیقاتُ رَبِّهِ اَرْبَعِینَ لَیلَة 🔹️۱- در این چهل روز هر روز صبح، دعای عهد، یعنی دعای «اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ ...» را بخواند. 🔹️۲- هر روز چهل مرتبه ذکر تسبیحات اربعه را بگوید. «سُبْحانَ الله، وَالحَمْدُلله، وَلا اِلهَ اِلاَّ الله، وَالله اَکبَرُ» 🔹️۳- بعد از گرفتن وضو «آیه‌الکرسی» بخواند، برای اهل قبور هم این آیه را بخواند و یا خواندن آن را بعد از نمازهای صبح، ترک نکند. 🔹️۴- گفتن اذکاری در این چهل روز توصیه شده است، مانند: 🔹️ذکر «یا باقِی» روزی ۱۱۳ بار 🔹️ذکر «یارَبُّ یا الله» روزی ۲۰۴ بار 🔹️ذکر «یا صَمَدُ» روزی ۱۳۴ بار 🔹️ذکر «یا عَلِیُّ» روزی ۱۱۰ بار 🔹️ذکر «یا باسِطَ الْیَدَینِ بِالرَّحْمَه» روزی ۴۰ بار بعد از نماز صبح ..... 👤 «استاد مهدی طیّب» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و علی آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh 🌸 🍃🌸 🌸🍃🌸.

🌸 اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ 🌸 موُسَى بْنِ جَعْفَر امروز به چشمان زمین معصومه ای پا می نهد امروز خداوند کریم معصومه ای چون فاطمه بر قلب دنیا می دهد 🌸 ولادت پربرکت حضرت 🌸 معصومه(س)مبارک باد @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث 💎 #امام_کاظم_علیه_السلام : 🔹 پس از خداشناسى، برترين كارى كه بنده به وسيله آن به خداوند نزديك مى شود عبارت است از: نماز، نيكى به پدر و مادر، و ترك حسد و خودپسندى و فخرفروشى. 📚 تحف العقول، ص 391 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💎 #امام_رضا(ع) 🔸هر گاه برای شما پیشامد سختی روی داد، 🔸به وسیله ما اهل بیت ازخدایاری بجویید.🤲 📚مستدرک؛۵:۲۲۸ ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰 💎 #امام_جواد_علیه_السلام 🔹 بدان كه از ديده خدا پنهان نيستى. پس بنگر كه چگونه اى. 📚 گزیده تحف العقول، ص ٦٣ ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰 💎 #امام_هادی_علیه_السلام : 🔹 «هر كه از خدا پروا كند ، از او پروا كنند [و حرمتش را نگه دارند] و هر كه ازخدا فرمان بَرد ، فرمانش بَرند.» 📚 گزیده تحف العقول ص ۹۸ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💫 #موج_احکام / #احکام_شرعی آیا همانگونه که برای امامان معصوم(ع) نماز زیارت سفارش شده، برای امام زادگان هم این نماز زیارت سفارش شده؟ 🔈 #گزیده_مراسم_حرم : حجت الاسلام رنجبر 📱تلفن پاسخگویی به سؤالات شرعی و اعتقادی حرم مطهر رضوی 👈 ۰۵۱۳۲۰۲۰ 🆔@tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#هرروزیک_آیه ✨وَإِذَا حُيِّيتُمْ بِتَحِيَّةٍ فَحَيُّوا ✨بِأَحْسَنَ مِنْهَا أَوْ رُدُّوهَا ✨إِنَّ اللَّهَ كَانَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ حَسِيبًا ﴿۸۶﴾ ✨و چون به شما درود گفته شد شما به ✨صورتى بهتر از آن درود گوييد ✨يا همان را در پاسخ برگردانيد ✨كه خدا همواره به هر ✨چيزى حسابرس است (۸۶) 📚سوره مبارکه النساء✍آیه۸۶ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#سبک_زندگی #حدیث💎پیامبر اکرم(ص) فرمودند ❤️ وقتی مردی به همسر خود نگاه کند و همسرش به او نگاه کند خداوند بدیده رحمت به آنها نگاه می‌کند.(نهج الفصاحه ص ۲۷۸ ح ۶۲۱) #همسرانه دعوای زن و شوهر طبیعی است اما... 🔸بسیار غیر طبیعیه که تمامی دوستان و اقوام و همسایه‌ها از دعواهای زناشویی شما باخبر باشن! 🔸پس نسبت به مسایل و مشکلات خودتون، رازدار باشین و فراموش نکنین که به زودی با هم آشتی می‌کنین، اون وقت همسر شما با حرف‌هایی که پشت سرش زدین موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا می‌کنه و خود شما هم به خاطر اینکه اون قدر بدگویی کرده بودین، شرمنده میشین. @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تربیت_فرزند ادب را با ادب به كودكان بیاموزیم 🔸ادب یک صفت شخصیتیه و هم یک مهارت که میشه اونو یاد گرفت‌.کودکان ادب رو از پدر ومادر خودشون یاد میگیرن. میگی چجوری؟ 🔸مادر و پدر اگه به فرزندشون احترام بزارند عکس‌العمل بچه هم در برابر والدینش رفتار خوبی میشه گاهی اوقات متاسفانه والدین با بی احترامی و بی ادبی رفتار بد رو به فرزندشون یاد میدن. 👨‍👩‍👧‍👦 رفتار شما در مقابل فرزندتون چطوریه؟ ‌ @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#همسرانه💑 برای ترساندن همسرتان سریع و با هر مشکلی حرف جدایی و #طلاق را وسط نکشید. شاید یکی دوبار اول جواب بدهد ولی بعد از یک مدت عادی می شود و همسر شما نیز براحتی حرف از طلاق خواهد زد. @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#مخصوص_متاهل_ها 🍃 وقتی می‌خواهید از نامزد یا همسرتون انتقاد کنید؛ اول از چند ویژگی‌ِ مثبت همسرتان تعریف کنید و سپس موردی که می‌خواهید نقد کنید را عنوان کنید. مثلا : ~ عزیزم همه میدونن ماشالا تو خیلی خوش اخلاق و کاملی . فقط گاهی اوقات که با بابام بحث میکنید ناراحت میشم... http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

#خانمها_توجه_کنید🔻 #مهم‼️ 🔵اگر زنی آسیب پذیر نباشد وهمچنان احترام خود را حفظ کند مرد به او وابسته میشود👌 ⚠️یکی از اشتباهات بعضی خانم ها این است که جلوی مردان خودشان را کوچک کرده و از خود عیب جویی میکنن👌 😳ببین چقدر شکم آوردم 😳حیف دماغم بزرگه 😳کاش کمی قدم بلند تر بود 😳غذام امروز خوب نشده بود 😳کاش پوستم برنزه بود 😳کاش این لکه ها روی پوستم نبود ☘خانم گل اگه پهلو آوردی طوری لباس بپوش معلوم نشه از خودت بد نگو👌 ☘لکه صورتت رو با کرم پودر بپوشون👌 ☘عیوبت را یه طوری قایم کن ☘باور کن اون خیلی هاشو اصلا نمی بینه 👌 ‼️میدونی چرا؟ 🔸چون مردا کلی نگر ند👌 🔸ما زنها جزییات رو میبینیم 🔸خود تو هستی که اونو متوجه اون قسمت می کنی👌 🔸وجزیی نگرش میکنی👌 🔸اتفاقا فقط از خوبیات بگو تا ملکه ذهنش بشه ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

🍃💞🍃 🔴قوانین قهرکردن در رابطه ی زناشویی قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدي بزند. قوانين قهر كردن 1) حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم. 2) حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. 3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 4) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه 5) هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 6) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 7) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. 8) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه اگر افراد مي توانستند ياد بگيرند كه آنچه براي من خوب است لزومي ندارد كه براي ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنياي شاد و خوشايندتري مي داشتيم.! تئوري انتخاب به ما مي آموزد كه دنياي مطلوب من، اساس و شالوده زندگي من است و نه اساس و شالوده زندگي ديگران.! ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈••✾🍃💞🍃✾••┈•

💑 قوانین قهر کردن در زندگی دونفره 🔸برای خودتون قوانین خاص بذارید، مثلا هر کس برای آشتی پیش قدم شد، نفر مقابل باید هدیه بخره. ♡••࿐@zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🌸🍃🌸🍃 #مردعابدوزن_بدکار زنی فاسد و هرزه گرد، با چند نفر از جوانان بنی اسرائیل روبرو شد. با قیافه زیبا و آرایش کرده خود آنها را فریفت. یکی از آن جوانان به دیگری گفت: «اگر فلان عابد هم این زن را ببیند فریفته اش خواهد شد.» زن آلوده چون این سخن را شنید گفت: «به خدا سوگند تا او را نفریبم به خانه برنمی گردم.» پس شب به خانه عابد رفت و درب را کوبید و گفت: «من زنی بی پناهم! امشب مرا در خانه خود جای بده.» ولی عابد امتناع ورزید. زن گفت: «چند نفر جوان مرا تعقیب می کنند، اگر راهم ندهی، از چنگشان خلاصی نخواهم داشت.» عابد چون این حرف را شنید به او اجازه ورود داد. همین که آن زن داخل خانه شد لباسش را از تن خود بیرون آورد و قامت دلارای خویش را در مقابل او جلوه داد. چون چشم عابد به پیکر زیبا و اندام دلفریب او افتاد چنان تحت تأثیر غریزه جنسی واقع شد که بی اختیار دست خود را بر اندامش نهاد. در این موقع ناگهان به خودش آمد و متوجه شد که چه کاری از او سرزده است. به طرف دیگی که برای تهیه غذا زیر آن آتشی افروخته بود رفت و دست خود را در آتش گذاشت. زن پرسید: «این چه کاری است که می کنی؟» او جواب داد: «دست من، خودسرانه کاری انجام داد، حالا دارم او را کیفر می دهم.» زن از دیدن این وضع طاقت نیاورد و از خانه او خارج شد. در بین راه به عده ای از بنی اسرائیل برخورد کرد و گفت: «فلان عابد را در یابید که خود را آتش زد.» و وقتی آنها رسیدند مقداری از دست او را سوخته یافتند. #بحارالانوارج۱۴ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‌ #پیام_سلامتے 🔺عوارض #گرسنه_خوابیدن: 🔹اختلال در خواب 🔹امکان افزایش وزن 🔹از دست دادن توده عضلانی 🔹افت انرژی 🔹بداخلاق شدن @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh