#پیام_سلامتے☝️ ✅ هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم تا جذب شود؟ صبح: ویتامین C_ آهن و B1 عصر: کلسیم_ منیزیم ویتامینی که همراه غذاهای سالم باید خورده شود: ویتامینA,E,D @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🍂سلام مهربانان 🌸 یکشنبه بهمن ماهتون 🍂عالی و بینظیر 🌸ان شاءالله امروز 🍂برای تک تک دوستانم 🌸همون روزی بشه که 🍂آرزوشـو دارند 🌸پراز خیر و برکت 🍂پراز دلخوشی 🌸پراز موفقیت و 🍂پراز محبت خدا در زندگی 🌸روزتون زیبا و درپناه خـدا @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

تزریق انرژی مثبت➕ تکرارکنیم🌷 اکنون شگفتی‌های زندگیم ازحرکت باز نخواهند ایستاد،و عشق مرا به سمت هدفم سوق میدهد.من باور دارم به هر آنچه تصور میکنم خواهم رسید خدایاسپاسگزارم❣ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🦋ای خالق هستی بخش! باطنم را به نور بی انتهای عبادتت آشنا و به من سعادت سوختن عطا کن. 🤲خدایا! درهای رحمتت همیشه گشوده است و فصل اجابتت همواره سبز؛ وجود زمستان دیده ما را به بهار نوازش و مهربانی ات میهمان کن... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🔸️#بی_نمازی 🔹️شیطان که رانده گشت بجز یک خطا نکرد خود را برای سجده آدم رضا نکرد شیطان هزار مرتبه بهتر ز بی نماز او سجده را بر آدم و این بر خدا نکرد ... ✍@tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حدیث_روز 💎امیر المومنین علی(ع)میفرمایند: 💵اگر از دنیا بقدر کفایت بخواهی پس اندکی از دنیا تورا بس است! اما اگر بیشتر بخواهی تا کنار قبر هم که بدوی باز دنیا تو را بس نیست. 📚کافی ج ۲ ص ۱۳۸ 〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💎حضرت زهرا سلام الله علیها فرموده اند: 💐همیشه خدمتگزار مادر باش که بهشت زیر پای اوست. 📚عوالم العالم ،ج ۱۱،ص ۹۱۰ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

﷽ #احکام_شرعی #احکام_نماز ❓پرسش چه مقدار خنده نماز رو باطل میکنه؟ طبق نظر ایت الله شبیری وبقیه مراجع 📝پاسخ ١- خندیدن در نماز : 1. خنده بی صدا: همه مراجع : تبسم و لبخند نماز را باطل نمي كند هرچند عمدي باشد. 2. خنده با صدا: -الف: عمدی : همه مراجع: خندیدن عمدی با صدا باطل کننده نماز است. -ب: بی اختیار و سهوا: آیات عظام امام ، تبريزي، بهجت، زنجاني ، وحید ، نوري ، مظاهری: خندیدن بی اختیار اگر به هم زننده صورت نماز نباشد نماز را باطل نمی کند. آیات عظام مكارم، گلپايگاني، صافي ،فاضل ،سيستاني: اگر با خندیدن بی اختیار هم صورت نماز از بين برود نماز باطل است . ٢- تغییر رنگ چهره بر اثر خنده: مشهور مراجع: اگر براي جلوگيري از صداي خنده حالش تغيير كند به حدي كه از صورت نمازگزار خارج شود نمازش باطل است. آیات عظام اراكي، سيستاني: اگر بر اثر خنده رنگ چهره تغییر کند بنابراحتياط واجب باید نمازش را دوباره بخواند. آیات عظام بهجت مظاهری زنجاني خوئي، تبريزي: اگر بر اثر خنده رنگ چهره تغییر کند نمازش صحيح است. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#هرروزیک_آیه ✨ مَنْ کَفَرَ فَعَلَیْهِ کُفْرُهُ 📚 سوراالروم ، آیه٤٤ ✨ هرکس کافر شود کفرش به ضرر خود اوست @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#همدلی 💠نقش رابطه جنسی رضایتبخش در ایجاد همدلی زوجین ♦️اصول رابطه جنسی رضایتبخش♦️ ✅اصول رابطه جنسی رضایتبخش،زندگی موفق و رضایتبخش در گرو برآورده ساختن و ایجاد تعادل بین نیازهای عقلی، روحی – روانی، جسمی و جنسی انسان است. هر کدام از این نیازها اهمیت و جایگاه ویژه ای در زندگی دارند. ✅نیاز جنسی از جمله موضوعاتی است که نه تنها متخصصان بهداشت روان جامعه به آن کمتر توجه داشته اند بلکه همسران نیز از درجه اهمیت آن غافل اند. ♦️♦️پایداری رابطه جنسی رضایتبخش ✅وجود و پایداری یک «رابطه جنسی رضایتبخش» تنها نشانه ای از یک رابطه عاشقانه نیست بلکه عامل مهمی در ایجاد رابطه ای صمیمی، رضایتبخش و ماندگار است. رابطه جنسی بخش مهمی از نیازهای هیجانی و احساسی ما را برآورده می کند و رضایت زناشویی را افزایش می دهد. ✅در گذشته یکی از مهمترین دلایل ازدواج و برقراری رابطه جنسی، فرزندآوری بود و بیشتر همسران پس از داشتن تعدادی فرزند، رابطه جنسی را قطع می کردند و یا به کیفیت این رابطه اهمیت چندانی نمی دادند؛ اما در دنیای کنونی دیدگاه افراد نسبت به رابطه جنسی و روش استفاده از آن تغییر کرده و مهمترین انگیزه افراد از برقراری رابطه جنسی «کسب لذت» است؛ پس بدیهی به نظر می رسد که همسران از همان ابتدای ازدواج به کیفیت این رابطه و اهمیت آن در زندگی زناشویی شان دقت ویژه ای داشته باشند. ♦️♦️آموختن درست رابطه جنسی رضایتبخش ✅نخستین درس در آموختن درست رابطه جنسی؛ تغییر نگرش است. بدبختانه بیشتر زن و شوهرها می پندارند که معنی رابطه جنسی یا زناشویی فقط انجام «نزدیکی» است، در حالی که این تفکر باعث می شود همسران نه تنها خود را از لذت دیگر تعامل های جنسی به ویژه جنبه های عاطفی آن محروم کنند، بلکه اگر به هر دلیل برای هر کدام عذری ایجاد شود (از انواع بیماری تا شرایطی کاملا طبیعی مثل دوران قاعدگی) رابطه زناشویی آنها تعطیل می شود و این به ویژه در درازمدت، برای زندگی زناشویی زیانبخش است. ✅وقتی از رابطه جنسی صحبت می شود، منظور انواع تعامل ممکن بین دو طرف است که می تواند از یک معاشقه ساده بدون نیت رسیدن به ارگاسم تا رفتار جنسی همراه با اوج لذت جنسی برای یکی یا هر دو طرف یا در نهایت همراهی آن با نزدیکی جنسی باشد. ✅سکس، تنها بخشی از رابطه است که نیازمند صمیمیت و ارتباط نزدیک است. همسرانی که به تعاملاتی مانند نحوه صحبت کردن، گوش دادن به یکدیگر، درک متقابل و داشتن روحیه همکاری و همدلی با همسر، حل تعارضات و اختلافات، مدیریت مالی خردمندانه، همکاری در نگهداری و تربیت فرزندان، گذاشتن وقت با کیفیت با یکدیگر و داشتن تماس جسمانی اهمیتی نمی دهند، در مورد آن اطلاعات کافی ندارند یا در این حیطه ها تعامل مناسب و سازنده ای ندارند، نمی توانند انتظار داشته باشند که در رابطه جنسی ارتباط رضایتبخشی برقرار کنند؛ بنابراین رابطه جنسی تنها برقراری تماس فیزیکی – جنسی بین زن و شوهر نیست، بلکه خود این ارتباط نیازمند مقدمات بسیاری است که به فراتر از تختخواب برمی گردد. ✅بسیار شایع است که همسران به دلایلی از جمله خستگی ناشی از کار، استرس های فرزندپروری، بیماری یا برآورده نشدن انتظارها و نیازهایشان، تمایلی به برقراری ارتباط نشان نمی دهند و زمانی که این کناره گیری از صمیمیت فیزیکی و کلامی یا جنسی به طول می انجامد، آسیب های بسیاری را برای خانواده ایجاد می کند؛ آسیب هایی که گاهی دامنگیر شخص و گاهی هم دامنگیر زندگی همسران می شود. ✅غفلت از اهمیت «در ارتباط بودن» باعث می شود که بسیاری از دلایل و نیازهایی که به خاطر آن زندگی زناشویی را تشکیل داده ایم فراموش شوند و زمانی متوجه آسیب شویم که دامنه آن گسترده شده و زخم های عمیق و جبران ناپذیری ایجاد شده است 🔰برای تحول در زندگی وارد شوید🔰 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

#همدلی #احترام_متقابل 💠احترام به فردیت و مسایل خصوصی طرفین عاملی برای همدلی ⭕️به فردیت هم احترام بگذارید☝️ ⬅️اختلاف سلیقه، اختلاف باور، احساس چك شدن و اینكه كجا می‌روید و از كجا می‌آیید مردها را آزار می‌دهد.⚠️ 🙄احساس بازجویی، هم برای مرد و هم برای زن دردناك است. خانم‌ها باید خودشان را جای مرد زندگی‌شان بگذارند و در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارند. 💞 📢هر انسانی برای خودش حریم شخصی قائل است و ازدواج به معنای شكستن این حریم‌ها نیست.❌ به معنای برداشتن و پرده‌دری بین زن و شوهر هم نیست ↪️ 👌بلكه به معنای #همدلی بین زن و شوهر است.💑 ❇️ پس اینقدر در مسائل شخصی هم دخالت نكنید! ☝️ 🌹بهترین همسر دنیا باش🌹 🔰کانالی ویژه متأهلین🔰 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

💑 برای صمیمی شدن با همسرتان به او بگویید «دوستت دارم» 🔸درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید. 🔸همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد. تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند، به همسرتان بگوئید دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می کنید. 🔸«دوستت دارم»،جمله معجزه گری است که شنیدن ب موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند. همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•۰

✨﷽✨ ✍🏻بعضی اوقات والدینی که خیلی خسته یا آشفته هستند، همزمان با گریه بچه، او را به شدت تکان می‌دهند. 🚫 کوری، صدمات مغزی یا حتی مرگ بچه، می تواند نتایج چنین عملی باشد همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•