هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌷#روانشناسی
میخوای خوشحال باشی و از زندگیت بیشتر لذت ببری؟ کاری نداره.
هرکاری که میکنی صد در صدتو براش بذار.
وقتی کار میکنی، فقط کار کن.
وقتی میخندی، فقط بخند.
وقتی درس میخونی، فقط درس بخون.
وقتی یکیو میبینی جوری رفتار کن انگار قراره دیگه نبینیش.
وقتی غذا میخوری جوری غذا بخور انگار آخرین غذاته.
همه چیز آرومتر و قشنگ تر میشه.
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
ذهنتان را آزاد کنید
روزانه چند دقیقه از وقتتان را به خودتان اختصاص دهید و آرام و ساکت گوشه ای خلوت بشینید و برای چند لحظه ذهنتان را از تمام مشکلات وسختی ها آزاد کنید.
و بعد افکاری که باعث نشاط و انرژی شما میشوند را آرام آرام وارد ذهنتان کنید.
این کار باعث میشود که قدرت ذهنی شما برای جذب خواسته هایتان بیشتر شود و سریعتر به خواسته هایتان برسید.
در واقع بعداز این کار و مبرا کردن ذهنتان از همه ی سختی ها کم کم سیگنال های منفی ذهنتان کم شده و مثبت ها بیشتر!
یادتان باشد تاجایی که میتوانید مثبت باشید و افکار منفی واسترس به خودتان وارد نکنید.
#روانشناسی
❤️🔆❤️
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
🍃#روانشناسی 🌱
•تکنیک عاشق کردن شدید مردان :
١)به خودتان رسیدگی کنید
٢)برای عاشق کردن مرد زندگیتان بلند پرواز باشید
٣)برای مرد زندگیتان تکیه گاه باشید
۴)برای رابطه تلاش کنید
۵)در انتخاب کلمات محتاط باشید
۶)لبخند ملیح را فراموش نکنید
٧)خوشبو و معطر باشید
٨)نمایشی رفتار نکنید
٩)پسرها عاشق سادگی هستند، در آرایش زیادهروی نکنید
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸
#روانشناسی
۱۵ نوع ثروت را که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند:
1- نگرش مثبت
2- ارتباط موثر
3- ادب
4- یادگیری مادام العمر
5- انضباط شخصی
6- تندرستی واقعی
7- آرامش خاطر
8- خلاقیت
9- عشق ورزیدن به کار
10- داشتن برنامه و هدف
11- داشتن قلب و زبان شاکر
12- درک دیگران
13- استفاده موثر از زمان
14- بخشندگی
15- اعتماد به نفس
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
مزایا و معایب ازدواج فامیلی چیست؟
#روانشناسی
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
مزایا و معایب ازدواج فامیلی چیست؟(۲)
#روانشناسی
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💜 راه حل #روانشناسی به افرادی که در بیرون خوش اخلاقاند اما در کنار خانواده اینگونه نیستند.
👤استاد #عزیزی
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💜 راه حل #روانشناسی به افرادی که در بیرون خوش اخلاقاند اما در کنار خانواده اینگونه نیستند.
👤استاد #عزیزی
••࿐↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
#روانشناسی
✅ 10 تکنیک قوی جذب مردان :
1- او را تایید کنید.
2- با صدای آرام و ملایم با او صحبت کنید.
3- به زیبایی ظاهری خود اهمیت دهید.
4- اعتماد به نفس داشته باشید.
5- بصورت نهفته عشوه گری کنید.
6- گاهی آغاز کننده رابطه باشید.
7- به کوچکترین تغییرات اون توجه کنید و آن را به تعریف تبدیل کنید.
8- سوپرایز کنید.
9- از کنترل کردن و دستور دادن به او پرهیز کنید.
10- ابراز علاقه خود را در کلام و پیام به اون نشان دهید
❣ @zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#روانشناسی 💕🌱
🔰آقای خانه
وقتی به خانه برمیگردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه؟!
به حرفهایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند.
🔰خانم خانه
حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی میکند.
اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید!
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
●🦋● #روانشناسی
●🗣•تا زمانی كه بگيم گرفتارم واقعا گرفتار
خواهيم بود...
●👭•بسیاری از مردم به هنگام گفتگو،
کلماتی مخرب را ادا میکنند،مثل:
مریضم، ورشکست شدم، جانم به لبم
رسید، بد شانسم و....
●🔮•به یاد داشته باشید،از سخنان تو، بر تو
حکم خواهد شد.
●🏮•کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت، و آنچه
را بر زبان رانده اید بجا خواهد آورد.
●📍•پس کلامتان را عوض کنید،تا جهان شما
دگرگون شود.
●✏️•فلورانس اسکاول
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
●🦋● #روانشناسی
●🗣•تا زمانی كه بگيم گرفتارم واقعا گرفتار
خواهيم بود...
●👭•بسیاری از مردم به هنگام گفتگو،
کلماتی مخرب را ادا میکنند،مثل:
مریضم، ورشکست شدم، جانم به لبم
رسید، بد شانسم و....
●🔮•به یاد داشته باشید،از سخنان تو، بر تو
حکم خواهد شد.
●🏮•کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت، و آنچه
را بر زبان رانده اید بجا خواهد آورد.
●📍•پس کلامتان را عوض کنید،تا جهان شما
دگرگون شود.
●✏️•فلورانس اسکاول
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#روانشناسی
👈 16 راز موفقیت زوجها👉
👈 1. دعوا دلیل جدایی نیست
👈2. به تعهدات رابطه پایبند باشید
👈 3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید
#مهم👈4. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید
👈 5. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد
👈6. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید
👈 7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر
👈8. هنگام بیماری با او مهربان باشید
👈9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید
👈10. از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید
👈11. وقت شناس باشید
👈 12. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید
👈13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید
14. به تماس و پیام ها او پاسخ دهید
👈 15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است
👈16. در مسافرت دعوا نکنید،مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت ،مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید...👌
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#روانشناسی 🌱
•اگه نمیخواید پارتنرتون ازتون خسته بشه لطفا :
1.مدام ازش نخاید تمام وقتشو به شما اختصاص بده
2.به کوچکترین حرفش حساسیت نشون ندین
3.تا یکم ازتون فاصله میگیره، نگید چرا مثل قبل نیستی
4.توقع نداشته باشید شما رو تو هر موقعیتی به همه کس و هر چیز ترجیح بده
5.بهش نشون ندید تحت هر شرایطی ترکش نمیکنید
حتی اگه بهتون آسیب بزنه
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#روانشناسی 🌱
•سه تکنیک برای دلتنگ کردن فرد مقابلت :
اگه مدتی ازش خبری نمیشه صبر کن و بهش فضا بده تاخودش دلتنگ بشه انقدر زنگ نزن وپیام نده
فکر نکن اگه دائم بهش بچسبی وچکش کنی بیشتربهت جذب میشه بلکه ازخودت دورش میکنی
برای خودت ارزش قائل باش خودتو محتاج نشون نده و سرگرم باش
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#روانشناسی 🌱
•نگید گریه نکن یا آروم باش یا ارزششو نداره. جمله های قشنگ تری هست که می تونید بهش بگید:
- من برای تو اینجام.
-هرچی پیش بیاد باهم حلش می کنیم و تنهات نمیذارم.
-میخوای زنگ بزنم تو سکوت کنی و من واست حرف بزنم؟
-من تا هروقت که بخوای برات وقت دارم و تا حالت خوب نشه و کمکت نکنم تا مشکلتو حل کنیم جایی نمی رم.
-بیام دنبالت بریم بیرون؟
-دوست داری راجع بهش حرف بزنیم؟
گریه کردن به معنای ضعیف بودن نیست، سعی نکن جلوی اشکاتو بگیری، یه موقع هایی حالمون خوب نیست و من درکت می کنم.
-بیا بغلم.
- توراهم، بستنی و شیر کاکائو میخرم که باهم بخوریم و اگه دوست داشتی برام تعریف کنی.
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#روانشناسی 🔥
🛑🛑۴ تکنیک برای دلتنگ کردن فرد مقابل...🛑🛑
1⃣ تکنیک اول:
اگر مدتی خبری ازش نمیشه صبر کن
و بهش فضا بده تا خودش دلتنگت بشه
انقدر زنگ نزن و پیام نده. ❌
2⃣ تکنیک دوم:
فکر نکن اگر دائم بهش بچسبی
و چکش کنی بیشتر بهت جذب میشه
اینطوری اونو از خودت دورتر میکنی! ⚠️
3⃣ تکنیک سوم:
برای خود ارزش قائل باش،
خودت رو اونقدر محتاج نشون نده،
سر خودت رو گرم کن! 📚
4⃣ تکنیک چهارم:
غرزدن و شکایت و انتقاد ممنوع!❌
با این رفتارت اونو فراری میدی و باعث میشه هرزمان که دلتنگت بشه یاد غر زدنا و انتقاد کردنتات بیفته و ازت دوری کنه،
پس با روش درست خواسته ها و ناراحتیت رو ابراز کن.
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
✨جول_اوستین:
اگر انسان باور کنه تمام قدرت در اختیار خداوند يکتاست،هیچ ترسی نداره که بزرگ فکر کنه و اونو باور کنه و هیچ وقت این سوال رو از خودش نمی پرسه که آیا میتونم به خواستم برسم ؟!
💚#روانشناسی
#ذکر_روزانه🔰
❣ eitaa.com/joinchat/1501757468C885d27dfb4
#دانستنیهای_روانشناسی ✨🌻
اگه توی طول روز با کسی که دوستش دارین صحبت کنین، احتمالش بیشتره که شب هم راحتتر بخوابید هم خوابای بهتری ببینید *-*
💚#روانشناسی
#ذکر_روزانه🔰
❣ eitaa.com/joinchat/1501757468C885d27dfb4
♥️🍃
#روانشناسی
اگر مشکل مالی دارید؛
حسابی به شوهرتون "قوت قلب" بدید
بهش "اعتماد به نفس" بدید
بهش بگید:
من به تو ایمان دارم
تو میتونی از پس مشکلات بربیای
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#روانشناسی
آموزش ادب به کودکان:
صرف اینکه دائما به کودک تذکر بدهید مودب باش، تشکر کن، سلام کن و... نه تنها مهارتهای اجتماعی کودک را افزایش نمیدهد بلکه اعتماد به نفس او را نیز کاهش خواهد داد. کودک نوپا تصوری را که شما از ادب دارید،ندارد.اینطور نیست که اگر کودک شما در 2 سالگی سلام نکرد، در بزرگسالی هم سلام نکند.
به هیچ وجه کودک نوپا را مجبور به سلام کردن و یا تشکر کردن نکنید و برای آموزش به او، ابتداخودتان همیشه در سلام کردن به او و دیگران و تشکر کردن از او ودیگران پیشدستی کنید.
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#روانشناسی 🌱
توصيه اي كه از یه تراپيست معروف شنیدم:
اگه سلامت روانیت شروع به تاثیر گذاشتن رو سلامت جسمانیت کرده، با خودت مثل یک آدمی که مریض شده برخورد کن، حداقل ۲۴ ساعت و به خودت اختصاص بده و تا جایی که می تونی بخواب و استراحت کن، گوشیتو بذار رو حالت هواپیما، آهنگای مورد علاقتو گوش کن و فیلمی که همیشه می خواستی ببینی و ببین، مایعات زیاد بخور و غذاهای سالم، آبمیوه های طبیعی و سبزیجاتو از خودت دریغ نکن، بدون فکر به چند روز آینده مشغول به انجام دادن کارای مورد علاقت شو و شبا زود بخواب، حالت خوب می شه و دنیا می تونه صبر کنه.
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#روانشناسی 🌱
•سه تکنیک برای دلتنگ کردن فرد مقابلت :
اگه مدتی ازش خبری نمیشه صبر کن و بهش فضا بده تاخودش دلتنگ بشه انقدر زنگ نزن وپیام نده
فکر نکن اگه دائم بهش بچسبی وچکش کنی بیشتربهت جذب میشه بلکه ازخودت دورش میکنی
برای خودت ارزش قائل باش خودتو محتاج نشون نده و سرگرم باش
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#روانشناسی 🌱
•اگه نمیخواید پارتنرتون ازتون خسته بشه لطفا :
1.مدام ازش نخاید تمام وقتشو به شما اختصاص بده
2.به کوچکترین حرفش حساسیت نشون ندین
3.تا یکم ازتون فاصله میگیره، نگید چرا مثل قبل نیستی
4.توقع نداشته باشید شما رو تو هر موقعیتی به همه کس و هر چیز ترجیح بده
5.بهش نشون ندید تحت هر شرایطی ترکش نمیکنید
حتی اگه بهتون آسیب بزنه
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺
#روانشناسی 🌱
•نگید گریه نکن یا آروم باش یا ارزششو نداره. جمله های قشنگ تری هست که می تونید بهش بگید:
- من برای تو اینجام.
-هرچی پیش بیاد باهم حلش می کنیم و تنهات نمیذارم.
-میخوای زنگ بزنم تو سکوت کنی و من واست حرف بزنم؟
-من تا هروقت که بخوای برات وقت دارم و تا حالت خوب نشه و کمکت نکنم تا مشکلتو حل کنیم جایی نمی رم.
-بیام دنبالت بریم بیرون؟
-دوست داری راجع بهش حرف بزنیم؟
گریه کردن به معنای ضعیف بودن نیست، سعی نکن جلوی اشکاتو بگیری، یه موقع هایی حالمون خوب نیست و من درکت می کنم.
-بیا بغلم.
- توراهم، بستنی و شیر کاکائو میخرم که باهم بخوریم و اگه دوست داشتی برام تعریف کنی.
#همسرانبهشتی♥️😍👇
@zendegiasheghaneh
🔺به مابپـــ💕ــــیوندید🔺