#عصبانیت #پرخاشگری 🚫مهارت مقابله با همسر پرخاشگر 🖊خانم حسن زاده(مشاور و مدرس در امور خانواده) 🌀زمانی که همسرتان خشمگین می شود، ممکن است از استراژی های متعددی استفاده کنید تا بتوانید خشم او را فرو بنشانید. اما مشکل زمانی است که استفاده از این راهکارها نتیجه عکس داده و آتش خشم او شعله ورتر می شود. راه هایی چون 💢متقابلا خشمگین شدن💢 که تنها حرمت رابطه را از بین برده و شما را هم کم ارزش جلوه می دهد و یا راه 💢تسلیم شدن و تسکین دادن💢 که اینگونه تنها به همسرتان می فهمانید که باز هم برای رسیدن به مقاصدش از عصبانیت استفاده کند. ⁉️حال سوال این است که بهترین عملکرد در مقابله با پرخاشگری همسر کدام است؟ ✅مسلما چنانچه همسرتان جزو افراد پرخطری چون بیماران روانی، مصرف کنندگان مواد مخدر یا مشروبات الکلی و ... است که در زمان عصبانیت پرخاشگری فیزیکی کرده و ممکن است به شما آسیب جدی وارد کند، 👈بهترین راهکار 💢ترک کردن محیط آشوب💢 می باشد. @zendegiasheghaneh1 ✅اما چنانچه پرخاشگری همسرتان به گونه ای است که صدمه جسمی شما را تهدید نمی کند، 👈قطعا بهترین راهکار، استفاده از 💢مهارت مقابله جراتمندانه💢 است که این امر در ابتدا نیازمند تسلط داشتن خودتان بر مهارت کنترل خشم تان می باشد که قبلا در همین کانال بیان کرده ام، سپس عمل کردن به گونه ای که با حفظ احترام همسرتان، بتوانید جراتمندانه به حقوق خود احترام گذاشته و بدون آسیب رساندن به رابطه، او را به گفتگو دعوت کنید. 🔴بدین منظور می توانید از روش های زیر استفاده کنید: 1️⃣⬅️به همسرتان حق بدهید که خشمگین شود اما پرخاشگری و توهین را نپذیرید. مثال👈 می دانم که عصبانی هستی، اما حق نداری توهین کنی 2️⃣⬅️او را با پیامد رفتارش مواجه کنید. مثال👈 اگر بخواهی به داد زدن ادامه بدی، اینجا رو ترک می کنم 3️⃣⬅️موقعیت را ترک کنید. مثال👈 ترجیح میدهم اینجا رو ترک کنم و زمانی برگردم که آرام شده باشی. 🔵در صورتی که همسرتان نسبتا آرامتر شد از روش های زیر استفاده کنید: 1️⃣⬅️با او همدلی کنید. مثال 👈 درک می کنم که تا چه حد عصبانی هستی، ولی بجای داد و فریاد بهتر است با هم صحبت کنیم. 2️⃣⬅️پرس و جو کنید. مثال 👈 دوست دارم بدونم چی تو رو تا این حد عصبانی کرده و چه کمکی از من ساخته است؟ 3️⃣⬅️به معایب پرخاشگری اشاره کنید. مثال 👈 پرخاشگری و توهین، فقط حرمت رابطه مان را از بین برده و کمکی هم به حل مشکل نمی کند. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 کانال زندگی عاشقانه 🔻 🆔 @zendegiasheghaneh 💕

#عصبانیت #پرخاشگری 📮✉️ ادامهٔ نامه... ...ای وای که این زن من چقدر پرگو و حاضر جواب است! 👅زبانش مثل شمشیر🗡 تیز و از نیزه بلندتر است!... ✅اگر بگم: 🚺خانم! با بچه‌ها👶 خوب صحبت کن و اینقدر سر این طفل معصوم‌ها جیغ نکش، این همه با من و بچه‌ها تندی نکن... فورا میگه: «من همینم که میبینی، می‌خواستی از اول یک زن خوش‌زبان بگیری...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! چطور پدر پدر و مادرت به تو آیین همسرداری و فرزندداری یاد ندادند؟ میگه: «اونا یاد ندادن، تو به دخترت👧 یاد بده من ببینم و تعریف کنم.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! من از شما راضی نیستم، میگه: «مگر من از تو راضی‌ام؟! تو راضی نیستی، منم راضی نیستم، این به آن در، بی حساب.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! زن باید مطیع شوهرش باشه، فورا میگه: «خبر نداری؟! وضع برگشته، در این دوره مرد باید مطیع زنش باشه.»😳 ✅اگر بگم: 🚺خانم! این روشی که در زندگی داری تو رو به جهنم میبره، فورا و بی درنگ میگه: «من و میبره تو چکار داری؟ تو برو بهشت...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! اینقدر جواب نده، اینقدر زبان👅 نداشته باش! میگه: «چه حرف‌ها! کلهٔ گوسفند🐏 رو هم که از بازار میخری زبان👅 داره، چطور من زبان نداشته باشم؟!...» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد 🚹برادر عزیز! اگر بنده به شما بگم: شما هم اینقدر بگو مگو نکنید، چه می‌گویید؟ اگر بگویم: مقداری از تقصیرها با شماست، چه پاسخی میدید؟ 💢وقتی که میبینید به حرف اول شما تند و گستاخ و بی‌پروا پاسخ میده، شما دیگه نباید حرف اول رو به دوم برسونید!... ⭕️در چنین حالتی، شیطان😈 در مقابل چشم👁 و گوش👂 انسان پرده‌ای🌫 تاریک می‌افکنه، و او رو به عناد و لجاج می‌کشونه. ✅در این موقعیت شما هر چه بگید او نمی‌پذیره،❌ دربارهٔ اون نمی‌اندیشه، پاسخ تند و تیزی میده و از سایهٔ لطیف شرم و حیا بیرون میره... ✳️اینگونه گفت و گوها (بگو مگوها) هیچ فایده ای جز تیره شدن روابط و تاریکتر شدن فضای زندگی ندارد. 🌀هنگامی که چنین حالت لجاجی مشاهده کردید، دیگر هیچ نگویید.🚫 مدتی به یاد خدا، به سکوت و آرامش بگذرونید، و به این ترتیب شیطان👿 رو از خانهٔ خود برانید و بعد از آن، در فرصتی مناسب او را نصیحت کنید. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

#گفتگو_بین_زوجین #پرخاشگری #عصبانیت 🔶پاسخ استاد علی اکبر حسینی به یک نامه در زمینه همسر عصبانی و پرخاشگر 🔹🔷ای وای از این اخلاق!!!🔷🔹 از بگو ‌مگوها جدا خودداری کنید... 🔴با هم بخونیم نامه یکی از برادران رو... 📮✉️ ...یک کمی زن زشت‌خو و طلب‌کار من رو نصیحت کنید، خدا نکنه که کسی مثل من گرفتار زن بد و پرتوقع و طلب کار بشه، که دنیا و آخرتش تباه خواهد شد... ♻️هرچه تلاش میکنم، زحمت میکشم، میکوشم تا وسائل زندگی و رفاه و آسایش او و بچه ها رو فراهم کنم و رضایت او رو بدست بیارم، ❌اما نمی‌شود که نمی‌شود❌ 💢بعد از همهٔ زحمت‌هایی که می‌کشم میگوید: «همهٔ این‌ها وظیفهٔ تو است... برای بچه‌هایت کردی، می‌خواستی نکنی!» ⁉️این‌ها وظیفهٔ من است، اما وظیفهٔ او چیست؟! ❇️اگر بگویم: خانم! یه کمی به وضع خونه برسید، آخر وقتی که مرد خسته به خونه میاد، میخواد خونه و زن و فرزندش رو آراسته و زیبا ببینه... فورا میگه: «مگه کلفت گرفتی؟!... بیشتر از این نمیتونم.» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد ✅نخست از شما برادری که از پرتوقعی همسر خود گله کرده اید می‌پرسم: ⁉️آیا شما نسبت به همسر خودتون قدرشناس و سپاسگزارید؟! یا شما هم پرتوقع و طلب‌کارید؟! ⁉️آیا شما هم بجای اینکه از زحمت‌های اون تشکر کنید، مرتبا گله میکنید و بیشتر از قدرت و توانش از او توقع دارید؟!!! 💬ای کاش خانوم شما هم دربارهٔ رفتار و اخلاق شما چند جمله‌ای نوشته بود! 🔺چون معمولا تقصیرها یکطرفه نیست.❌ ✳️بنابراین خوبه که شما همین امشب قلمی🖊 بردارید و کمی رفتار خودتون رو تجزیه تحلیل کنید و خود رو حسابرسی کنید و بعد اون رو بخونید، 💭فکر کنید، و بین خود و خدا عذرخواهی کنید و جبران کنید، ⚜امید هست این اقدام که البته باید مکرر انجام بشه، موجب بهبود روابط اخلاقی در خانه و خانواده شما گردد. ✅مهم اینه که شما قدرشناسی رو عملا به همسر خود یاد بدید، در این صورت امید هست که او هم درس بگیرد و در بهبود رفتار و اخلاق خود بکوشد و به این ترتیب رضایت خدا و رضایت شوهرش رو تحصیل کند... ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍂 🌺 💠 #حرف_خودمونی #پرخاشگری،‌ توهین، ‌ تحقیر و #سرزنش کار ساده‌ای است؛ ❌ مثل فشار دادن پدال گاز در رانندگی. هر کس می‌تواند این کارها را انجام دهد. اما درست مانند رانندگی با دقت و ظرافت، عکس العمل به موقع و مناسب در مواقع بحرانی و انتخاب بهترین راه برای حل تعارض توانمندی می‌خواهد و مهارت. ✅هر وقت در زندگی زناشویی خود با مشکل روبرو شدید، به جای این که پایتان را روی پدال گاز فشار دهید و بی مهابا تا آخرش بتازید، چند لحظه صبر کنید و به عواقب انتخابتان فکر کنید. 👈 دست خودم نبود و اعصابم به هم ریخته بود و نمی‌توانستم خودم را کنترل کنم، همگی بهانه‌هایی برای توجیه انتخاب‌های اشتباه هستند. ❗️❗️ در مواجهه با تعارضات، واکنشی را انتخاب کنید که یک ساعت بعد هم بتوانید از آن دفاع کنید! 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 کانالی ویژه متأهلین🔰 🆔 @zendegiasheghaneh 🌹 🌺 🍂🌺🍂 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 ✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺

#عصبانیت #پرخاشگری 📮✉️ نامه... ...ای وای که این زن من چقدر پرگو و حاضر جواب است! 👅زبانش مثل شمشیر🗡 تیز و از نیزه بلندتر است!... ✅اگر بگم: 🚺خانم! با بچه‌ها👶 خوب صحبت کن و اینقدر سر این طفل معصوم‌ها جیغ نکش، این همه با من و بچه‌ها تندی نکن... فورا میگه: «من همینم که میبینی، می‌خواستی از اول یک زن خوش‌زبان بگیری...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! چطور پدر پدر و مادرت به تو آیین همسرداری و فرزندداری یاد ندادند؟ میگه: «اونا یاد ندادن، تو به دخترت👧 یاد بده من ببینم و تعریف کنم.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! من از شما راضی نیستم، میگه: «مگر من از تو راضی‌ام؟! تو راضی نیستی، منم راضی نیستم، این به آن در، بی حساب.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! زن باید مطیع شوهرش باشه، فورا میگه: «خبر نداری؟! وضع برگشته، در این دوره مرد باید مطیع زنش باشه.»😳 ✅اگر بگم: 🚺خانم! این روشی که در زندگی داری تو رو به جهنم میبره، فورا و بی درنگ میگه: «من و میبره تو چکار داری؟ تو برو بهشت...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! اینقدر جواب نده، اینقدر زبان👅 نداشته باش! میگه: «چه حرف‌ها! کلهٔ گوسفند🐏 رو هم که از بازار میخری زبان👅 داره، چطور من زبان نداشته باشم؟!...» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد 🚹برادر عزیز! اگر بنده به شما بگم: شما هم اینقدر بگو مگو نکنید، چه می‌گویید؟ اگر بگویم: مقداری از تقصیرها با شماست، چه پاسخی میدید؟ 💢وقتی که میبینید به حرف اول شما تند و گستاخ و بی‌پروا پاسخ میده، شما دیگه نباید حرف اول رو به دوم برسونید!... ⭕️در چنین حالتی، شیطان😈 در مقابل چشم👁 و گوش👂 انسان پرده‌ای🌫 تاریک می‌افکنه، و او رو به عناد و لجاج می‌کشونه. ✅در این موقعیت شما هر چه بگید او نمی‌پذیره،❌ دربارهٔ اون نمی‌اندیشه، پاسخ تند و تیزی میده و از سایهٔ لطیف شرم و حیا بیرون میره... ✳️اینگونه گفت و گوها (بگو مگوها) هیچ فایده ای جز تیره شدن روابط و تاریکتر شدن فضای زندگی ندارد. 🌀هنگامی که چنین حالت لجاجی مشاهده کردید، دیگر هیچ نگویید.🚫 مدتی به یاد خدا، به سکوت و آرامش بگذرونید، و به این ترتیب شیطان👿 رو از خانهٔ خود برانید و بعد از آن، در فرصتی مناسب او را نصیحت کنید. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

#گفتگو_بین_زوجین #پرخاشگری #عصبانیت 🔶پاسخ استاد علی اکبر حسینی به یک نامه در زمینه همسر عصبانی و پرخاشگر 🔹🔷ای وای از این اخلاق!!!🔷🔹 از بگو ‌مگوها جدا خودداری کنید... 🔴با هم بخونیم نامه یکی از برادران رو... 📮✉️ ...یک کمی زن زشت‌خو و طلب‌کار من رو نصیحت کنید، خدا نکنه که کسی مثل من گرفتار زن بد و پرتوقع و طلب کار بشه، که دنیا و آخرتش تباه خواهد شد... ♻️هرچه تلاش میکنم، زحمت میکشم، میکوشم تا وسائل زندگی و رفاه و آسایش او و بچه ها رو فراهم کنم و رضایت او رو بدست بیارم، ❌اما نمی‌شود که نمی‌شود❌ 💢بعد از همهٔ زحمت‌هایی که می‌کشم میگوید: «همهٔ این‌ها وظیفهٔ تو است... برای بچه‌هایت کردی، می‌خواستی نکنی!» ⁉️این‌ها وظیفهٔ من است، اما وظیفهٔ او چیست؟! ❇️اگر بگویم: خانم! یه کمی به وضع خونه برسید، آخر وقتی که مرد خسته به خونه میاد، میخواد خونه و زن و فرزندش رو آراسته و زیبا ببینه... فورا میگه: «مگه کلفت گرفتی؟!... بیشتر از این نمیتونم.» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد ✅نخست از شما برادری که از پرتوقعی همسر خود گله کرده اید می‌پرسم: ⁉️آیا شما نسبت به همسر خودتون قدرشناس و سپاسگزارید؟! یا شما هم پرتوقع و طلب‌کارید؟! ⁉️آیا شما هم بجای اینکه از زحمت‌های اون تشکر کنید، مرتبا گله میکنید و بیشتر از قدرت و توانش از او توقع دارید؟!!! 💬ای کاش خانوم شما هم دربارهٔ رفتار و اخلاق شما چند جمله‌ای نوشته بود! 🔺چون معمولا تقصیرها یکطرفه نیست.❌ ✳️بنابراین خوبه که شما همین امشب قلمی🖊 بردارید و کمی رفتار خودتون رو تجزیه تحلیل کنید و خود رو حسابرسی کنید و بعد اون رو بخونید، 💭فکر کنید، و بین خود و خدا عذرخواهی کنید و جبران کنید، ⚜امید هست این اقدام که البته باید مکرر انجام بشه، موجب بهبود روابط اخلاقی در خانه و خانواده شما گردد. ✅مهم اینه که شما قدرشناسی رو عملا به همسر خود یاد بدید، در این صورت امید هست که او هم درس بگیرد و در بهبود رفتار و اخلاق خود بکوشد و به این ترتیب رضایت خدا و رضایت شوهرش رو تحصیل کند... ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

‍ #پادکست‌انگیزشی 🔹موضوع: عصبانیت آتش ویرانگر روابط 🔸توضیحات: پرخاشگری بهترین راه ابراز ناراحتی و هیجانات درونی شما نیست‼ شما بایستی بتوانید در مواقع عصبانیت خشم خود را کنترل کنید چرا که ممکن آسیب هایی جدی به همراه داشته باشید. می توانید برای دریافت تکنیک و آموزش بهترین راه ابراز تکانه ها و عصبانیت این فایل را گوش دهید. #پرخاشگری #مدیریت‌هیجانات @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تربیت_فرزند #پرخاشگری ❗️ 🔻در خیلی از اوقات دلیل پرخاشگری فرزندانمان خود ما هستیم. 🔻 اینکه کودک اجازه پیدا می‌کند هر فیلمی را ببیند! 🔻 همواره در معرض مشاجرات پدر و مادر باشد! 🔻 با او با تحکم و پرخاش سخن گفته شود! @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#عصبانیت #پرخاشگری ⭕️چگونگی ارتباط با همسر پرخاشگر بی تردید خشم و عصبانیت زمینه ساز ایجاد حس تنهایی و در نتیجه افسردگی و مختل شدن نظام زندگی خصوصا زندگی زناشویی است. افرادی که جنبه خودکنترلی آنها تا حدودی کم است می بایست مسئولیت این جبهه گیری ها را بر عهده گرفته و............ پرخاشگری از هدف آسیب رساندن سرچشمه می‌گیرد. بر اساس تعریف عملیاتی ارائه شده، پرخاشگری تمایل یه شرکت در اعمال آسیب‌زای فیزیکی و روان شناختی برای کنترل اعمال دیگران است. در ایران یکی از عمده ترین علت‌های مرگ و میر جوانان پرخاشگری آن‌ها به یکدیگر است. نگاهی کوتاه به اطراف نشان خواهد داد که همان‌گونه که الیوت ارونسون گفته است عصر ما عصر پرخاشگری است. @zendegiasheghaneh علل و عوامل پرخاشگری عوامل خانوادگی پرخاشگری خانواده می‌تواند از جهات مختلف موجب بروز یا تشدید پرخاشگری شود که مهمترین این عوامل عبارتند از: -نحوه برخورد والدین با نیازهای کودک - وجود الگوهای نامناسب - تاثیر رفتار پرخاشگرایانه - تنبیه والدین و مربیان عوامل محیطی عواملی که در پیرامون انسان هستند می توانند در بروز یا تشدید پرخاشگری یا تعدیل آن اثر گذار باشد که برخی از اینگونه عوامل عبارتند از: زندگی در ارتفاع خیلی بلند تغذیه ناقص الگوهای اجتماعی رسانه های گروهی و بازیهای ویدیوئی و زندگی در محیط های شلوغ پرازدحام و پر سر و صدا. با این مقدمه احتمالا متوجه شده اید که بی تردید خشم و عصبانیت زمینه ساز ایجاد حس تنهایی و در نتیجه افسردگی و مختل شدن نظام زندگی خصوصا زندگی زناشویی است. افرادی که جنبه خودکنترلی آنها تا حدودی کم است می بایست مسئولیت این جبهه گیری ها را بر عهده گرفته و برای درمان خود از انجام توصیه های مشاورین امر غفلت نورزند چرا که ادامه دار شدن این پرخاشگری در کانون خانواده خصوصا در قبال همسر می تواند موجبات تزلزل نظام خانواده را ایجاد کند. لذا در ادامه به خانمهایی که دارای همسر عصبانی و پرخاشگر هستند این توصیه ها را ارایه می دهیم: * ابتدا باید مطمئن شوید که مشکل ساز اصلی خودتان نیستید. باید یقین کنید که اشتباه نمی کنید. سپس می توانید مطمئن باشید که طغیان شوهر پرخاشگر، ریشه در مشکلات خودش دارد و رفتار شما سبب پرخاشگری وی نیست. زندگی در ارتفاع خیلی بلند تغذیه ناقص الگوهای اجتماعی رسانه های گروهی و بازیهای ویدیوئی و زندگی در محیط های شلوغ پرازدحام و پر سر و صدا از عوامل محیطی پرخاشگری است * اگر مطمئن شوید که بددهنی شریک زندگیتان ریشه در زندگی سخت گذشته ی او دارد و یا به مسایل ژنتیکی و وراثتی مربوط است، آرامش بیشتری خواهید یافت و آگاهی شما به اینکه عامل به وجود آمدن پرخاشگری همسرتان نبوده اید، سبب آرامش شما خواهد شد. @zendegiasheghaneh * آگاهی دقیق از میزان و زمان بددهنی همسرتان، به شما کمک می کند از تهاجم او آسیب کمتری ببینید. * فردى که از همسرش توجه، عاطفه و محبت مى خواهد باید توجه داشته باشد که دیگرى نیز این حق را دارد که چنین انتظارى داشته باشد. از سوى دیگر، درک نیازهاى واقعى و طبیعى همسر به دور از اینکه به آن اعتقاد داشته باشد یا نه، برآورده کردن آن موجب رضایت از زندگى مى شود و بى توجهى به آن خودخواهى است. * با قاطعیتی آمیخته با احترام، از او بخواهید عادت خویش در به کار بردن زور و قدرت مردانه را ترک کند، لازم است به او بگویید تا خواسته های شما را دقیقا ندانم نمی توانم کاری برای شما بکنم. خوب است تا در این مورد وارد مذاکره شویم و با مصالحه پیش ببریم. لذا وقتی که احساس پرخاشگری دارد بایستی به خودش زمان بدهد، قدم بزند تا بتواند ناراحتی حقیقی و گله هایی را که با شما دارد؛ از عصبانیت ناشی از مشکلاتی مانند مسائل مربوط به کارش را تشخیص داده و با هم قاطی نکند. آنگاه گفتگو را از سر بگیرد. حتی امکان دارد بخواهد به اتاقی دیگر برود و به بالش ضربه بزند.(اطاقش را خالی کند) تازمانی که از رفتار خود پشیمان شود و بتواند ناراحتی های بیرون از منزل را درمان کند. به او اجازه بدهید بداند علی رغم اینکه از او حمایت می کنید تا خودش را از شر خشم کهنه پاکسازی کند، نباید آن را به شما منتقل کند. * همسر پرخاشگر شما، نیاز دارد از کمکهای تخصصی بهره مند شود تا خشم خود را بشناسد و درمان کند. شوهر شما وقتی با شما قهر می کند و یا احتمالا الفاظ رکیک به کار می برد به احتمال زیاد از خودش متنفر می شود، اما چون راه و روش دیگری نمی شناسد و نمی داند چطور باید عمل کند این گونه عمل می کند. شما می توانید به متخصص خبره ای مراجعه کنید تا همسرتان مدیریت خشم را فرا بگیرد و منشا اولیه عصبانیت او پیدا شود. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 @zendegiasheghaneh 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

#گفتگو_بین_زوجین #پرخاشگری #عصبانیت 🔶پاسخ استاد علی اکبر حسینی به یک نامه در زمینه همسر عصبانی و پرخاشگر 🔹🔷ای وای از این اخلاق!!!🔷🔹 از بگو ‌مگوها جدا خودداری کنید... 🔴با هم بخونیم نامه یکی از برادران رو... 📮✉️ ...یک کمی زن زشت‌خو و طلب‌کار من رو نصیحت کنید، خدا نکنه که کسی مثل من گرفتار زن بد و پرتوقع و طلب کار بشه، که دنیا و آخرتش تباه خواهد شد... ♻️هرچه تلاش میکنم، زحمت میکشم، میکوشم تا وسائل زندگی و رفاه و آسایش او و بچه ها رو فراهم کنم و رضایت او رو بدست بیارم، ❌اما نمی‌شود که نمی‌شود❌ 💢بعد از همهٔ زحمت‌هایی که می‌کشم میگوید: «همهٔ این‌ها وظیفهٔ تو است... برای بچه‌هایت کردی، می‌خواستی نکنی!» ⁉️این‌ها وظیفهٔ من است، اما وظیفهٔ او چیست؟! ❇️اگر بگویم: خانم! یه کمی به وضع خونه برسید، آخر وقتی که مرد خسته به خونه میاد، میخواد خونه و زن و فرزندش رو آراسته و زیبا ببینه... فورا میگه: «مگه کلفت گرفتی؟!... بیشتر از این نمیتونم.» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد ✅نخست از شما برادری که از پرتوقعی همسر خود گله کرده اید می‌پرسم: ⁉️آیا شما نسبت به همسر خودتون قدرشناس و سپاسگزارید؟! یا شما هم پرتوقع و طلب‌کارید؟! ⁉️آیا شما هم بجای اینکه از زحمت‌های اون تشکر کنید، مرتبا گله میکنید و بیشتر از قدرت و توانش از او توقع دارید؟!!! 💬ای کاش خانوم شما هم دربارهٔ رفتار و اخلاق شما چند جمله‌ای نوشته بود! 🔺چون معمولا تقصیرها یکطرفه نیست.❌ ✳️بنابراین خوبه که شما همین امشب قلمی🖊 بردارید و کمی رفتار خودتون رو تجزیه تحلیل کنید و خود رو حسابرسی کنید و بعد اون رو بخونید، 💭فکر کنید، و بین خود و خدا عذرخواهی کنید و جبران کنید، ⚜امید هست این اقدام که البته باید مکرر انجام بشه، موجب بهبود روابط اخلاقی در خانه و خانواده شما گردد. ✅مهم اینه که شما قدرشناسی رو عملا به همسر خود یاد بدید، در این صورت امید هست که او هم درس بگیرد و در بهبود رفتار و اخلاق خود بکوشد و به این ترتیب رضایت خدا و رضایت شوهرش رو تحصیل کند... ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

#عصبانیت #پرخاشگری 📮✉️ ادامهٔ نامه... ...ای وای که این زن من چقدر پرگو و حاضر جواب است! 👅زبانش مثل شمشیر🗡 تیز و از نیزه بلندتر است!... ✅اگر بگم: 🚺خانم! با بچه‌ها👶 خوب صحبت کن و اینقدر سر این طفل معصوم‌ها جیغ نکش، این همه با من و بچه‌ها تندی نکن... فورا میگه: «من همینم که میبینی، می‌خواستی از اول یک زن خوش‌زبان بگیری...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! چطور پدر پدر و مادرت به تو آیین همسرداری و فرزندداری یاد ندادند؟ میگه: «اونا یاد ندادن، تو به دخترت👧 یاد بده من ببینم و تعریف کنم.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! من از شما راضی نیستم، میگه: «مگر من از تو راضی‌ام؟! تو راضی نیستی، منم راضی نیستم، این به آن در، بی حساب.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! زن باید مطیع شوهرش باشه، فورا میگه: «خبر نداری؟! وضع برگشته، در این دوره مرد باید مطیع زنش باشه.»😳 ✅اگر بگم: 🚺خانم! این روشی که در زندگی داری تو رو به جهنم میبره، فورا و بی درنگ میگه: «من و میبره تو چکار داری؟ تو برو بهشت...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! اینقدر جواب نده، اینقدر زبان👅 نداشته باش! میگه: «چه حرف‌ها! کلهٔ گوسفند🐏 رو هم که از بازار میخری زبان👅 داره، چطور من زبان نداشته باشم؟!...» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد 🚹برادر عزیز! اگر بنده به شما بگم: شما هم اینقدر بگو مگو نکنید، چه می‌گویید؟ اگر بگویم: مقداری از تقصیرها با شماست، چه پاسخی میدید؟ 💢وقتی که میبینید به حرف اول شما تند و گستاخ و بی‌پروا پاسخ میده، شما دیگه نباید حرف اول رو به دوم برسونید!... ⭕️در چنین حالتی، شیطان😈 در مقابل چشم👁 و گوش👂 انسان پرده‌ای🌫 تاریک می‌افکنه، و او رو به عناد و لجاج می‌کشونه. ✅در این موقعیت شما هر چه بگید او نمی‌پذیره،❌ دربارهٔ اون نمی‌اندیشه، پاسخ تند و تیزی میده و از سایهٔ لطیف شرم و حیا بیرون میره... ✳️اینگونه گفت و گوها (بگو مگوها) هیچ فایده ای جز تیره شدن روابط و تاریکتر شدن فضای زندگی ندارد. 🌀هنگامی که چنین حالت لجاجی مشاهده کردید، دیگر هیچ نگویید.🚫 مدتی به یاد خدا، به سکوت و آرامش بگذرونید، و به این ترتیب شیطان👿 رو از خانهٔ خود برانید و بعد از آن، در فرصتی مناسب او را نصیحت کنید. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

#عصبانیت #پرخاشگری 🚫مهارت مقابله با همسر پرخاشگر 🖊خانم حسن زاده(مشاور و مدرس در امور خانواده) 🌀زمانی که همسرتان خشمگین می شود، ممکن است از استراژی های متعددی استفاده کنید تا بتوانید خشم او را فرو بنشانید. اما مشکل زمانی است که استفاده از این راهکارها نتیجه عکس داده و آتش خشم او شعله ورتر می شود. راه هایی چون 💢متقابلا خشمگین شدن💢 که تنها حرمت رابطه را از بین برده و شما را هم کم ارزش جلوه می دهد و یا راه 💢تسلیم شدن و تسکین دادن💢 که اینگونه تنها به همسرتان می فهمانید که باز هم برای رسیدن به مقاصدش از عصبانیت استفاده کند. ⁉️حال سوال این است که بهترین عملکرد در مقابله با پرخاشگری همسر کدام است؟ ✅مسلما چنانچه همسرتان جزو افراد پرخطری چون بیماران روانی، مصرف کنندگان مواد مخدر یا مشروبات الکلی و ... است که در زمان عصبانیت پرخاشگری فیزیکی کرده و ممکن است به شما آسیب جدی وارد کند، 👈بهترین راهکار 💢ترک کردن محیط آشوب💢 می باشد. @zendegiasheghaneh1 ✅اما چنانچه پرخاشگری همسرتان به گونه ای است که صدمه جسمی شما را تهدید نمی کند، 👈قطعا بهترین راهکار، استفاده از 💢مهارت مقابله جراتمندانه💢 است که این امر در ابتدا نیازمند تسلط داشتن خودتان بر مهارت کنترل خشم تان می باشد که قبلا در همین کانال بیان کرده ام، سپس عمل کردن به گونه ای که با حفظ احترام همسرتان، بتوانید جراتمندانه به حقوق خود احترام گذاشته و بدون آسیب رساندن به رابطه، او را به گفتگو دعوت کنید. 🔴بدین منظور می توانید از روش های زیر استفاده کنید: 1️⃣⬅️به همسرتان حق بدهید که خشمگین شود اما پرخاشگری و توهین را نپذیرید. مثال👈 می دانم که عصبانی هستی، اما حق نداری توهین کنی 2️⃣⬅️او را با پیامد رفتارش مواجه کنید. مثال👈 اگر بخواهی به داد زدن ادامه بدی، اینجا رو ترک می کنم 3️⃣⬅️موقعیت را ترک کنید. مثال👈 ترجیح میدهم اینجا رو ترک کنم و زمانی برگردم که آرام شده باشی. 🔵در صورتی که همسرتان نسبتا آرامتر شد از روش های زیر استفاده کنید: 1️⃣⬅️با او همدلی کنید. مثال 👈 درک می کنم که تا چه حد عصبانی هستی، ولی بجای داد و فریاد بهتر است با هم صحبت کنیم. 2️⃣⬅️پرس و جو کنید. مثال 👈 دوست دارم بدونم چی تو رو تا این حد عصبانی کرده و چه کمکی از من ساخته است؟ 3️⃣⬅️به معایب پرخاشگری اشاره کنید. مثال 👈 پرخاشگری و توهین، فقط حرمت رابطه مان را از بین برده و کمکی هم به حل مشکل نمی کند. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 کانال زندگی عاشقانه 🔻 🆔 @zendegiasheghaneh 💕

#عصبانیت #پرخاشگری 📮✉️ ادامهٔ نامه... ...ای وای که این زن من چقدر پرگو و حاضر جواب است! 👅زبانش مثل شمشیر🗡 تیز و از نیزه بلندتر است!... ✅اگر بگم: 🚺خانم! با بچه‌ها👶 خوب صحبت کن و اینقدر سر این طفل معصوم‌ها جیغ نکش، این همه با من و بچه‌ها تندی نکن... فورا میگه: «من همینم که میبینی، می‌خواستی از اول یک زن خوش‌زبان بگیری...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! چطور پدر پدر و مادرت به تو آیین همسرداری و فرزندداری یاد ندادند؟ میگه: «اونا یاد ندادن، تو به دخترت👧 یاد بده من ببینم و تعریف کنم.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! من از شما راضی نیستم، میگه: «مگر من از تو راضی‌ام؟! تو راضی نیستی، منم راضی نیستم، این به آن در، بی حساب.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! زن باید مطیع شوهرش باشه، فورا میگه: «خبر نداری؟! وضع برگشته، در این دوره مرد باید مطیع زنش باشه.»😳 ✅اگر بگم: 🚺خانم! این روشی که در زندگی داری تو رو به جهنم میبره، فورا و بی درنگ میگه: «من و میبره تو چکار داری؟ تو برو بهشت...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! اینقدر جواب نده، اینقدر زبان👅 نداشته باش! میگه: «چه حرف‌ها! کلهٔ گوسفند🐏 رو هم که از بازار میخری زبان👅 داره، چطور من زبان نداشته باشم؟!...» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد 🚹برادر عزیز! اگر بنده به شما بگم: شما هم اینقدر بگو مگو نکنید، چه می‌گویید؟ اگر بگویم: مقداری از تقصیرها با شماست، چه پاسخی میدید؟ 💢وقتی که میبینید به حرف اول شما تند و گستاخ و بی‌پروا پاسخ میده، شما دیگه نباید حرف اول رو به دوم برسونید!... ⭕️در چنین حالتی، شیطان😈 در مقابل چشم👁 و گوش👂 انسان پرده‌ای🌫 تاریک می‌افکنه، و او رو به عناد و لجاج می‌کشونه. ✅در این موقعیت شما هر چه بگید او نمی‌پذیره،❌ دربارهٔ اون نمی‌اندیشه، پاسخ تند و تیزی میده و از سایهٔ لطیف شرم و حیا بیرون میره... ✳️اینگونه گفت و گوها (بگو مگوها) هیچ فایده ای جز تیره شدن روابط و تاریکتر شدن فضای زندگی ندارد. 🌀هنگامی که چنین حالت لجاجی مشاهده کردید، دیگر هیچ نگویید.🚫 مدتی به یاد خدا، به سکوت و آرامش بگذرونید، و به این ترتیب شیطان👿 رو از خانهٔ خود برانید و بعد از آن، در فرصتی مناسب او را نصیحت کنید. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

#گفتگو_بین_زوجین #پرخاشگری #عصبانیت 🔶پاسخ استاد علی اکبر حسینی به یک نامه در زمینه همسر عصبانی و پرخاشگر 🔹🔷ای وای از این اخلاق!!!🔷🔹 از بگو ‌مگوها جدا خودداری کنید... 🔴با هم بخونیم نامه یکی از برادران رو... 📮✉️ ...یک کمی زن زشت‌خو و طلب‌کار من رو نصیحت کنید، خدا نکنه که کسی مثل من گرفتار زن بد و پرتوقع و طلب کار بشه، که دنیا و آخرتش تباه خواهد شد... ♻️هرچه تلاش میکنم، زحمت میکشم، میکوشم تا وسائل زندگی و رفاه و آسایش او و بچه ها رو فراهم کنم و رضایت او رو بدست بیارم، ❌اما نمی‌شود که نمی‌شود❌ 💢بعد از همهٔ زحمت‌هایی که می‌کشم میگوید: «همهٔ این‌ها وظیفهٔ تو است... برای بچه‌هایت کردی، می‌خواستی نکنی!» ⁉️این‌ها وظیفهٔ من است، اما وظیفهٔ او چیست؟! ❇️اگر بگویم: خانم! یه کمی به وضع خونه برسید، آخر وقتی که مرد خسته به خونه میاد، میخواد خونه و زن و فرزندش رو آراسته و زیبا ببینه... فورا میگه: «مگه کلفت گرفتی؟!... بیشتر از این نمیتونم.» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد ✅نخست از شما برادری که از پرتوقعی همسر خود گله کرده اید می‌پرسم: ⁉️آیا شما نسبت به همسر خودتون قدرشناس و سپاسگزارید؟! یا شما هم پرتوقع و طلب‌کارید؟! ⁉️آیا شما هم بجای اینکه از زحمت‌های اون تشکر کنید، مرتبا گله میکنید و بیشتر از قدرت و توانش از او توقع دارید؟!!! 💬ای کاش خانوم شما هم دربارهٔ رفتار و اخلاق شما چند جمله‌ای نوشته بود! 🔺چون معمولا تقصیرها یکطرفه نیست.❌ ✳️بنابراین خوبه که شما همین امشب قلمی🖊 بردارید و کمی رفتار خودتون رو تجزیه تحلیل کنید و خود رو حسابرسی کنید و بعد اون رو بخونید، 💭فکر کنید، و بین خود و خدا عذرخواهی کنید و جبران کنید، ⚜امید هست این اقدام که البته باید مکرر انجام بشه، موجب بهبود روابط اخلاقی در خانه و خانواده شما گردد. ✅مهم اینه که شما قدرشناسی رو عملا به همسر خود یاد بدید، در این صورت امید هست که او هم درس بگیرد و در بهبود رفتار و اخلاق خود بکوشد و به این ترتیب رضایت خدا و رضایت شوهرش رو تحصیل کند... ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍂 🌺 💠 #حرف_خودمونی #پرخاشگری،‌ توهین، ‌ تحقیر و #سرزنش کار ساده‌ای است؛ ❌ مثل فشار دادن پدال گاز در رانندگی. هر کس می‌تواند این کارها را انجام دهد. اما درست مانند رانندگی با دقت و ظرافت، عکس العمل به موقع و مناسب در مواقع بحرانی و انتخاب بهترین راه برای حل تعارض توانمندی می‌خواهد و مهارت. ✅هر وقت در زندگی زناشویی خود با مشکل روبرو شدید، به جای این که پایتان را روی پدال گاز فشار دهید و بی مهابا تا آخرش بتازید، چند لحظه صبر کنید و به عواقب انتخابتان فکر کنید. 👈 دست خودم نبود و اعصابم به هم ریخته بود و نمی‌توانستم خودم را کنترل کنم، همگی بهانه‌هایی برای توجیه انتخاب‌های اشتباه هستند. ❗️❗️ در مواجهه با تعارضات، واکنشی را انتخاب کنید که یک ساعت بعد هم بتوانید از آن دفاع کنید! 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 کانالی ویژه متأهلین🔰 🆔 @zendegiasheghaneh 🌹 🌺 🍂🌺🍂 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 ✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺

‍ #پادکست‌انگیزشی 🔹موضوع: عصبانیت آتش ویرانگر روابط 🔸توضیحات: پرخاشگری بهترین راه ابراز ناراحتی و هیجانات درونی شما نیست‼ شما بایستی بتوانید در مواقع عصبانیت خشم خود را کنترل کنید چرا که ممکن آسیب هایی جدی به همراه داشته باشید. می توانید برای دریافت تکنیک و آموزش بهترین راه ابراز تکانه ها و عصبانیت این فایل را گوش دهید. #پرخاشگری #مدیریت‌هیجانات @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تربیت_فرزند #پرخاشگری ❗️ 🔻در خیلی از اوقات دلیل پرخاشگری فرزندانمان خود ما هستیم. 🔻 اینکه کودک اجازه پیدا می‌کند هر فیلمی را ببیند! 🔻 همواره در معرض مشاجرات پدر و مادر باشد! 🔻 با او با تحکم و پرخاش سخن گفته شود! @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#گفتگو_بین_زوجین #پرخاشگری #عصبانیت 🔶پاسخ استاد علی اکبر حسینی به یک نامه در زمینه همسر عصبانی و پرخاشگر 🔹🔷ای وای از این اخلاق!!!🔷🔹 از بگو ‌مگوها جدا خودداری کنید... 🔴با هم بخونیم نامه یکی از برادران رو... 📮✉️ ...یک کمی زن زشت‌خو و طلب‌کار من رو نصیحت کنید، خدا نکنه که کسی مثل من گرفتار زن بد و پرتوقع و طلب کار بشه، که دنیا و آخرتش تباه خواهد شد... ♻️هرچه تلاش میکنم، زحمت میکشم، میکوشم تا وسائل زندگی و رفاه و آسایش او و بچه ها رو فراهم کنم و رضایت او رو بدست بیارم، ❌اما نمی‌شود که نمی‌شود❌ 💢بعد از همهٔ زحمت‌هایی که می‌کشم میگوید: «همهٔ این‌ها وظیفهٔ تو است... برای بچه‌هایت کردی، می‌خواستی نکنی!» ⁉️این‌ها وظیفهٔ من است، اما وظیفهٔ او چیست؟! ❇️اگر بگویم: خانم! یه کمی به وضع خونه برسید، آخر وقتی که مرد خسته به خونه میاد، میخواد خونه و زن و فرزندش رو آراسته و زیبا ببینه... فورا میگه: «مگه کلفت گرفتی؟!... بیشتر از این نمیتونم.» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد ✅نخست از شما برادری که از پرتوقعی همسر خود گله کرده اید می‌پرسم: ⁉️آیا شما نسبت به همسر خودتون قدرشناس و سپاسگزارید؟! یا شما هم پرتوقع و طلب‌کارید؟! ⁉️آیا شما هم بجای اینکه از زحمت‌های اون تشکر کنید، مرتبا گله میکنید و بیشتر از قدرت و توانش از او توقع دارید؟!!! 💬ای کاش خانوم شما هم دربارهٔ رفتار و اخلاق شما چند جمله‌ای نوشته بود! 🔺چون معمولا تقصیرها یکطرفه نیست.❌ ✳️بنابراین خوبه که شما همین امشب قلمی🖊 بردارید و کمی رفتار خودتون رو تجزیه تحلیل کنید و خود رو حسابرسی کنید و بعد اون رو بخونید، 💭فکر کنید، و بین خود و خدا عذرخواهی کنید و جبران کنید، ⚜امید هست این اقدام که البته باید مکرر انجام بشه، موجب بهبود روابط اخلاقی در خانه و خانواده شما گردد. ✅مهم اینه که شما قدرشناسی رو عملا به همسر خود یاد بدید، در این صورت امید هست که او هم درس بگیرد و در بهبود رفتار و اخلاق خود بکوشد و به این ترتیب رضایت خدا و رضایت شوهرش رو تحصیل کند... ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

#عصبانیت #پرخاشگری 📮✉️ ادامهٔ نامه... ...ای وای که این زن من چقدر پرگو و حاضر جواب است! 👅زبانش مثل شمشیر🗡 تیز و از نیزه بلندتر است!... ✅اگر بگم: 🚺خانم! با بچه‌ها👶 خوب صحبت کن و اینقدر سر این طفل معصوم‌ها جیغ نکش، این همه با من و بچه‌ها تندی نکن... فورا میگه: «من همینم که میبینی، می‌خواستی از اول یک زن خوش‌زبان بگیری...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! چطور پدر پدر و مادرت به تو آیین همسرداری و فرزندداری یاد ندادند؟ میگه: «اونا یاد ندادن، تو به دخترت👧 یاد بده من ببینم و تعریف کنم.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! من از شما راضی نیستم، میگه: «مگر من از تو راضی‌ام؟! تو راضی نیستی، منم راضی نیستم، این به آن در، بی حساب.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! زن باید مطیع شوهرش باشه، فورا میگه: «خبر نداری؟! وضع برگشته، در این دوره مرد باید مطیع زنش باشه.»😳 ✅اگر بگم: 🚺خانم! این روشی که در زندگی داری تو رو به جهنم میبره، فورا و بی درنگ میگه: «من و میبره تو چکار داری؟ تو برو بهشت...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! اینقدر جواب نده، اینقدر زبان👅 نداشته باش! میگه: «چه حرف‌ها! کلهٔ گوسفند🐏 رو هم که از بازار میخری زبان👅 داره، چطور من زبان نداشته باشم؟!...» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد 🚹برادر عزیز! اگر بنده به شما بگم: شما هم اینقدر بگو مگو نکنید، چه می‌گویید؟ اگر بگویم: مقداری از تقصیرها با شماست، چه پاسخی میدید؟ 💢وقتی که میبینید به حرف اول شما تند و گستاخ و بی‌پروا پاسخ میده، شما دیگه نباید حرف اول رو به دوم برسونید!... ⭕️در چنین حالتی، شیطان😈 در مقابل چشم👁 و گوش👂 انسان پرده‌ای🌫 تاریک می‌افکنه، و او رو به عناد و لجاج می‌کشونه. ✅در این موقعیت شما هر چه بگید او نمی‌پذیره،❌ دربارهٔ اون نمی‌اندیشه، پاسخ تند و تیزی میده و از سایهٔ لطیف شرم و حیا بیرون میره... ✳️اینگونه گفت و گوها (بگو مگوها) هیچ فایده ای جز تیره شدن روابط و تاریکتر شدن فضای زندگی ندارد. 🌀هنگامی که چنین حالت لجاجی مشاهده کردید، دیگر هیچ نگویید.🚫 مدتی به یاد خدا، به سکوت و آرامش بگذرونید، و به این ترتیب شیطان👿 رو از خانهٔ خود برانید و بعد از آن، در فرصتی مناسب او را نصیحت کنید. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

#عصبانیت #پرخاشگری 🚫مهارت مقابله با همسر پرخاشگر 🖊خانم حسن زاده(مشاور و مدرس در امور خانواده) 🌀زمانی که همسرتان خشمگین می شود، ممکن است از استراژی های متعددی استفاده کنید تا بتوانید خشم او را فرو بنشانید. اما مشکل زمانی است که استفاده از این راهکارها نتیجه عکس داده و آتش خشم او شعله ورتر می شود. راه هایی چون 💢متقابلا خشمگین شدن💢 که تنها حرمت رابطه را از بین برده و شما را هم کم ارزش جلوه می دهد و یا راه 💢تسلیم شدن و تسکین دادن💢 که اینگونه تنها به همسرتان می فهمانید که باز هم برای رسیدن به مقاصدش از عصبانیت استفاده کند. ⁉️حال سوال این است که بهترین عملکرد در مقابله با پرخاشگری همسر کدام است؟ ✅مسلما چنانچه همسرتان جزو افراد پرخطری چون بیماران روانی، مصرف کنندگان مواد مخدر یا مشروبات الکلی و ... است که در زمان عصبانیت پرخاشگری فیزیکی کرده و ممکن است به شما آسیب جدی وارد کند، 👈بهترین راهکار 💢ترک کردن محیط آشوب💢 می باشد. @zendegiasheghaneh1 ✅اما چنانچه پرخاشگری همسرتان به گونه ای است که صدمه جسمی شما را تهدید نمی کند، 👈قطعا بهترین راهکار، استفاده از 💢مهارت مقابله جراتمندانه💢 است که این امر در ابتدا نیازمند تسلط داشتن خودتان بر مهارت کنترل خشم تان می باشد که قبلا در همین کانال بیان کرده ام، سپس عمل کردن به گونه ای که با حفظ احترام همسرتان، بتوانید جراتمندانه به حقوق خود احترام گذاشته و بدون آسیب رساندن به رابطه، او را به گفتگو دعوت کنید. 🔴بدین منظور می توانید از روش های زیر استفاده کنید: 1️⃣⬅️به همسرتان حق بدهید که خشمگین شود اما پرخاشگری و توهین را نپذیرید. مثال👈 می دانم که عصبانی هستی، اما حق نداری توهین کنی 2️⃣⬅️او را با پیامد رفتارش مواجه کنید. مثال👈 اگر بخواهی به داد زدن ادامه بدی، اینجا رو ترک می کنم 3️⃣⬅️موقعیت را ترک کنید. مثال👈 ترجیح میدهم اینجا رو ترک کنم و زمانی برگردم که آرام شده باشی. 🔵در صورتی که همسرتان نسبتا آرامتر شد از روش های زیر استفاده کنید: 1️⃣⬅️با او همدلی کنید. مثال 👈 درک می کنم که تا چه حد عصبانی هستی، ولی بجای داد و فریاد بهتر است با هم صحبت کنیم. 2️⃣⬅️پرس و جو کنید. مثال 👈 دوست دارم بدونم چی تو رو تا این حد عصبانی کرده و چه کمکی از من ساخته است؟ 3️⃣⬅️به معایب پرخاشگری اشاره کنید. مثال 👈 پرخاشگری و توهین، فقط حرمت رابطه مان را از بین برده و کمکی هم به حل مشکل نمی کند. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 کانال زندگی عاشقانه 🔻 🆔 @zendegiasheghaneh 💕

#عصبانیت #پرخاشگری 📮✉️ نامه... ...ای وای که این زن من چقدر پرگو و حاضر جواب است! 👅زبانش مثل شمشیر🗡 تیز و از نیزه بلندتر است!... ✅اگر بگم: 🚺خانم! با بچه‌ها👶 خوب صحبت کن و اینقدر سر این طفل معصوم‌ها جیغ نکش، این همه با من و بچه‌ها تندی نکن... فورا میگه: «من همینم که میبینی، می‌خواستی از اول یک زن خوش‌زبان بگیری...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! چطور پدر پدر و مادرت به تو آیین همسرداری و فرزندداری یاد ندادند؟ میگه: «اونا یاد ندادن، تو به دخترت👧 یاد بده من ببینم و تعریف کنم.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! من از شما راضی نیستم، میگه: «مگر من از تو راضی‌ام؟! تو راضی نیستی، منم راضی نیستم، این به آن در، بی حساب.» ✅اگر بگم: 🚺خانم! زن باید مطیع شوهرش باشه، فورا میگه: «خبر نداری؟! وضع برگشته، در این دوره مرد باید مطیع زنش باشه.»😳 ✅اگر بگم: 🚺خانم! این روشی که در زندگی داری تو رو به جهنم میبره، فورا و بی درنگ میگه: «من و میبره تو چکار داری؟ تو برو بهشت...» ✅اگر بگم: 🚺خانم! اینقدر جواب نده، اینقدر زبان👅 نداشته باش! میگه: «چه حرف‌ها! کلهٔ گوسفند🐏 رو هم که از بازار میخری زبان👅 داره، چطور من زبان نداشته باشم؟!...» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد 🚹برادر عزیز! اگر بنده به شما بگم: شما هم اینقدر بگو مگو نکنید، چه می‌گویید؟ اگر بگویم: مقداری از تقصیرها با شماست، چه پاسخی میدید؟ 💢وقتی که میبینید به حرف اول شما تند و گستاخ و بی‌پروا پاسخ میده، شما دیگه نباید حرف اول رو به دوم برسونید!... ⭕️در چنین حالتی، شیطان😈 در مقابل چشم👁 و گوش👂 انسان پرده‌ای🌫 تاریک می‌افکنه، و او رو به عناد و لجاج می‌کشونه. ✅در این موقعیت شما هر چه بگید او نمی‌پذیره،❌ دربارهٔ اون نمی‌اندیشه، پاسخ تند و تیزی میده و از سایهٔ لطیف شرم و حیا بیرون میره... ✳️اینگونه گفت و گوها (بگو مگوها) هیچ فایده ای جز تیره شدن روابط و تاریکتر شدن فضای زندگی ندارد. 🌀هنگامی که چنین حالت لجاجی مشاهده کردید، دیگر هیچ نگویید.🚫 مدتی به یاد خدا، به سکوت و آرامش بگذرونید، و به این ترتیب شیطان👿 رو از خانهٔ خود برانید و بعد از آن، در فرصتی مناسب او را نصیحت کنید. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

#گفتگو_بین_زوجین #پرخاشگری #عصبانیت 🔶پاسخ استاد علی اکبر حسینی به یک نامه در زمینه همسر عصبانی و پرخاشگر 🔹🔷ای وای از این اخلاق!!!🔷🔹 از بگو ‌مگوها جدا خودداری کنید... 🔴با هم بخونیم نامه یکی از برادران رو... 📮✉️ ...یک کمی زن زشت‌خو و طلب‌کار من رو نصیحت کنید، خدا نکنه که کسی مثل من گرفتار زن بد و پرتوقع و طلب کار بشه، که دنیا و آخرتش تباه خواهد شد... ♻️هرچه تلاش میکنم، زحمت میکشم، میکوشم تا وسائل زندگی و رفاه و آسایش او و بچه ها رو فراهم کنم و رضایت او رو بدست بیارم، ❌اما نمی‌شود که نمی‌شود❌ 💢بعد از همهٔ زحمت‌هایی که می‌کشم میگوید: «همهٔ این‌ها وظیفهٔ تو است... برای بچه‌هایت کردی، می‌خواستی نکنی!» ⁉️این‌ها وظیفهٔ من است، اما وظیفهٔ او چیست؟! ❇️اگر بگویم: خانم! یه کمی به وضع خونه برسید، آخر وقتی که مرد خسته به خونه میاد، میخواد خونه و زن و فرزندش رو آراسته و زیبا ببینه... فورا میگه: «مگه کلفت گرفتی؟!... بیشتر از این نمیتونم.» ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #عصبانیت #پرخاشگری 📝پاسخ استاد ✅نخست از شما برادری که از پرتوقعی همسر خود گله کرده اید می‌پرسم: ⁉️آیا شما نسبت به همسر خودتون قدرشناس و سپاسگزارید؟! یا شما هم پرتوقع و طلب‌کارید؟! ⁉️آیا شما هم بجای اینکه از زحمت‌های اون تشکر کنید، مرتبا گله میکنید و بیشتر از قدرت و توانش از او توقع دارید؟!!! 💬ای کاش خانوم شما هم دربارهٔ رفتار و اخلاق شما چند جمله‌ای نوشته بود! 🔺چون معمولا تقصیرها یکطرفه نیست.❌ ✳️بنابراین خوبه که شما همین امشب قلمی🖊 بردارید و کمی رفتار خودتون رو تجزیه تحلیل کنید و خود رو حسابرسی کنید و بعد اون رو بخونید، 💭فکر کنید، و بین خود و خدا عذرخواهی کنید و جبران کنید، ⚜امید هست این اقدام که البته باید مکرر انجام بشه، موجب بهبود روابط اخلاقی در خانه و خانواده شما گردد. ✅مهم اینه که شما قدرشناسی رو عملا به همسر خود یاد بدید، در این صورت امید هست که او هم درس بگیرد و در بهبود رفتار و اخلاق خود بکوشد و به این ترتیب رضایت خدا و رضایت شوهرش رو تحصیل کند... ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ @zendegiasheghaneh💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

‍ #پادکست‌انگیزشی 🔹موضوع: عصبانیت آتش ویرانگر روابط 🔸توضیحات: پرخاشگری بهترین راه ابراز ناراحتی و هیجانات درونی شما نیست‼ شما بایستی بتوانید در مواقع عصبانیت خشم خود را کنترل کنید چرا که ممکن آسیب هایی جدی به همراه داشته باشید. می توانید برای دریافت تکنیک و آموزش بهترین راه ابراز تکانه ها و عصبانیت این فایل را گوش دهید. #پرخاشگری #مدیریت‌هیجانات @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تربیت_فرزند #پرخاشگری ❗️ 🔻در خیلی از اوقات دلیل پرخاشگری فرزندانمان خود ما هستیم. 🔻 اینکه کودک اجازه پیدا می‌کند هر فیلمی را ببیند! 🔻 همواره در معرض مشاجرات پدر و مادر باشد! 🔻 با او با تحکم و پرخاش سخن گفته شود! @shamimrezvan @zendegiasheghaneh