#خجالتی
#گوشه_گیر
✨راهکاری برای مقابله با رفتار خجالتی بانوان
⁉️من در ابراز علاقه به همسرم دچار خجالت می شوم و همیشه می ترسم به خاطر این رفتار، همسرم مرا رها کرده و باشخص دیگری ازدواج کند. لطفا راهنماییم کنید.
⚜یکی از مشکلات رایج در بعضی از خانواده‌های ایرانی موضوع ناتوانی در ابراز عواطف و هیجان‌ها به اعضای خانواده است. این مشکل در ابراز عواطف نسبت به فرزندان و نیز در مواردی در ابراز یا در حقیقت عدم ابراز عشق و عاطفه نسبت به همسر دیده می‌شود. در هر صورت ابراز عاطفه و عشق و محبت به همسر هیچ جای خجالت ندارد و حتی مورد تأکید پیامبر اسلام(ص) و ائمه اطهار هم بوده است. البته در صورت تداوم این حالت، نگرانی شما چه بسا که به واقعیت بپیوندد. در مواردی ممکن است این حالت (خجالت در ابراز عواطف به همسر) ناشی از مشکل در عزت نفس یا اعتماد به‌نفس باشد یا ممکن است در اثر کم‌رویی باشد، بنابراین لازم است به شکل جدی‌تری به فکر چاره‌ی آن باشید یعنی با مراجعه به روان‌شناس و تقاضای دریافت کمک تخصصی.
در حد کنونی، با این فرض که شما صرفاً در برخورد با همسرتان دچار این وضعیت هستید، ضرورت دارد اشاره شود که روان‌شناسان از مفهومی به نام سرنخ‌های عاطفی سخن می‌گویند که حتماً باید بین همسران وجود داشته باشد. سرنخ عاطفی به این موضوع اشاره دارد که زوج‌ها باید با درک درست عواطف همسرشان پاسخ مناسبی به این عواطف بدهند.
✨بنابراین چنانچه نتوانید یا مایل به ابراز عواطف به همسرتان نباشید یا از او تعریف نکنید، او در عکس‌العمل نشان‌دادن صحیح به شما دچار مشکل می‌شود و در حقیقت چون سرنخی از شما دریافت نمی‌کند، پس پیام مثبتی بین شما مبادله نمی‌شود و این به دوری و جدایی عاطفی شما از همدیگر و در نهایت می‌تواند به بیگانگی شما با هم بینجامد.
❤️عشق‌تان را به همسرتان ابراز و اعلام کنید. از او تعریف کنید. از زیبایی‌هایش بگویید. جان گاتمن، روان‌شناس معروف، در این‌باره می‌گوید از تمام ساعات هفته اگر زن و شوهرها فقط پنج‌ساعت را برای همدیگر اختصاص دهند و مثلاً هر روز هنگام خروج از خانه از برنامه‌ی کاری همسرشان جویا شوند یا هنگام حضور همسران در منزل از هم درباره‌ی چگونگی گذشت روز در محل کار یا خانه بپرسند و مواقعی را به تعریف و تمجید از هم اختصاص دهند و دو ساعت را نیز برای بیرون رفتن با هم (در یک هفته) اختصاص دهند، همواره زندگی شاد و پرنشاطی خواهند داشت. او این پنج ساعت را پنج ساعت معجزه‌آسا می‌نامد.
✨پس کم‌رویی را کنار بگذارید و اگر نمی‌توانید حتماً به فکر کمک‌گرفتن از متخصصان روان‌شناس برآیید.
🔰کانالی ویژه زوجین عاشق🔰
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆
#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر
❓ سوال:
سلام؛ من و شوهرم دختر و پسر خاله ایم، شوهرم اهل تهران و خودم اهل یزد ولی کم و بیش با رسم و رسوم یزد آشنا بود چهار ساله ازدواج کردیم من خیلی خجالتی هستم و شوهرم فوق العاده اجتماعی و همیشه میخواد با دوستاش و فامیل رفت و آمد کنه به همین خاطر من حرفی برای گفتن ندارم. ولی خیلی میخوام فن بیانم خوب بشه و بتونم قشنگ صحبت کنم. وقتی با هم بحث میکنم شوهرم میگه فکر میکردم تو این مدت پر رو بشی و بتونی قشنگ صحبت کنی. ممنون میشم اگه راه حلی رو برام پیشنهاد بدید.
👈پاسخ:
✅ دو مسئله را رعایت کن بزودی ماهر می شوی:
1- اصلا دنبال قشنگ حرف زدن و رعایت واکنش دیگران نباش . تو فقط دنبال این باش که بگویی و بگویی
2- از شوهرت بخواه برای مورد اولی که گفتم حمایتت کند.
💠پاسخ از خانم مرادی مشاور خانواده
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🔰کانالی مختص عاشقان🔰
🆔 @zendegiasheghaneh🌹
#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر
❓ سوال:
سلام؛ من و شوهرم دختر و پسر خاله ایم، شوهرم اهل تهران و خودم اهل یزد ولی کم و بیش با رسم و رسوم یزد آشنا بود چهار ساله ازدواج کردیم من خیلی خجالتی هستم و شوهرم فوق العاده اجتماعی و همیشه میخواد با دوستاش و فامیل رفت و آمد کنه به همین خاطر من حرفی برای گفتن ندارم. ولی خیلی میخوام فن بیانم خوب بشه و بتونم قشنگ صحبت کنم. وقتی با هم بحث میکنم شوهرم میگه فکر میکردم تو این مدت پر رو بشی و بتونی قشنگ صحبت کنی. ممنون میشم اگه راه حلی رو برام پیشنهاد بدید.
👈پاسخ:
✅ دو مسئله را رعایت کن بزودی ماهر می شوی:
1- اصلا دنبال قشنگ حرف زدن و رعایت واکنش دیگران نباش . تو فقط دنبال این باش که بگویی و بگویی
2- از شوهرت بخواه برای مورد اولی که گفتم حمایتت کند.
💠پاسخ از خانم مرادی مشاور خانواده
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🔰کانالی مختص عاشقان🔰
🆔 @zendegiasheghaneh🌹
#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر
🔹 با همسر گوشه گیر و منزوی چه کنم؟ 🔹
⚜ ریشه یابی انزوا⚜
💠 قبل از هرچیر باید علت این گوشه گیری را بفهمید. شاید رد پای میل به گوشه‌گیری را بشود در قبل از 6سالگی و نخستین ارتباط‌های اجتماعی افراد پیدا كرد. روش تربیت والدین، خُلق و ژنتیك خانوادگی، اعتماد به نفس و مهارت‌های خود فرد، ترس از تمسخر، داشتن اضطراب، هماهنگ نبودن سطح فرد با جمع اطراف او و بسیاری از عوامل دیگر در این عادت می‌توانند سهم داشته باشند.
@zendegiasheghaneh💞
⚜ ببینید عادت است یا بیماری⚜
💠 در جریان معمول این عادت، همسر منزوی دست‌كم به میزان كمی می‌تواند درصورت لزوم به بیان احساساتش بپردازد. رودربایستی با دیگران و ناراحتی از حضور در جمع، جریان معمول و اصلی زندگی‌اش را به هم نریخته است و با قدری تخفیف می‌تواند رضایت دیگران را به‌دست بیاورد. این همسر اگرچه تنهایی را ترجیح می‌دهد اما با رنج زندگی نمی‌كند و هر‌وقت بخواهد می‌تواند «نه» بگوید، نظراتش را بیان كند و...
🔴 اما در شرایط بیمارگونه این عادت:
♨️1- فرد نه میلی به ارتباط با همسر و خانواده‌اش دارد و نه لذتی از این روابط می‌برد.
♨️ 2- همیشه فعالیت‌های انفرادی را انتخاب می‌كند.
♨️3- روابط زناشویی با همسرش هم تحت‌تأثیر این عادت اوست.
♨️ 4- از هیچ فعالیت و شادی‌ای لذت نمی‌برد.
♨️ 5- تشویق و اعتراض دیگران برایش فرقی ندارد.
♨️6- از نظر عاطفی همیشه سرد و بی‌اعتنا به اتفاق‌های اطراف است. در این شرایط باوجود همه سختی‌هایی كه وجود دارد نیاز به ورود یك روانپزشك در رابطه شما وجود دارد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔰با ما همراه شوید برای تحول🔰
🆔 @zendegiasheghaneh🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر
📝خجالتی بودن
🎤 دکتر شاهین فرهنگ
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🔻با ماهمراه شویددر زندگی عاشقانه🔻
🆔 @zendegiasheghaneh💕
#خجالتی
#گوشه_گیر
✨راهکاری برای مقابله با رفتار خجالتی بانوان
⁉️من در ابراز علاقه به همسرم دچار خجالت می شوم و همیشه می ترسم به خاطر این رفتار، همسرم مرا رها کرده و باشخص دیگری ازدواج کند. لطفا راهنماییم کنید.
⚜یکی از مشکلات رایج در بعضی از خانواده‌های ایرانی موضوع ناتوانی در ابراز عواطف و هیجان‌ها به اعضای خانواده است. این مشکل در ابراز عواطف نسبت به فرزندان و نیز در مواردی در ابراز یا در حقیقت عدم ابراز عشق و عاطفه نسبت به همسر دیده می‌شود. در هر صورت ابراز عاطفه و عشق و محبت به همسر هیچ جای خجالت ندارد و حتی مورد تأکید پیامبر اسلام(ص) و ائمه اطهار هم بوده است. البته در صورت تداوم این حالت، نگرانی شما چه بسا که به واقعیت بپیوندد. در مواردی ممکن است این حالت (خجالت در ابراز عواطف به همسر) ناشی از مشکل در عزت نفس یا اعتماد به‌نفس باشد یا ممکن است در اثر کم‌رویی باشد، بنابراین لازم است به شکل جدی‌تری به فکر چاره‌ی آن باشید یعنی با مراجعه به روان‌شناس و تقاضای دریافت کمک تخصصی.
در حد کنونی، با این فرض که شما صرفاً در برخورد با همسرتان دچار این وضعیت هستید، ضرورت دارد اشاره شود که روان‌شناسان از مفهومی به نام سرنخ‌های عاطفی سخن می‌گویند که حتماً باید بین همسران وجود داشته باشد. سرنخ عاطفی به این موضوع اشاره دارد که زوج‌ها باید با درک درست عواطف همسرشان پاسخ مناسبی به این عواطف بدهند.
✨بنابراین چنانچه نتوانید یا مایل به ابراز عواطف به همسرتان نباشید یا از او تعریف نکنید، او در عکس‌العمل نشان‌دادن صحیح به شما دچار مشکل می‌شود و در حقیقت چون سرنخی از شما دریافت نمی‌کند، پس پیام مثبتی بین شما مبادله نمی‌شود و این به دوری و جدایی عاطفی شما از همدیگر و در نهایت می‌تواند به بیگانگی شما با هم بینجامد.
❤️عشق‌تان را به همسرتان ابراز و اعلام کنید. از او تعریف کنید. از زیبایی‌هایش بگویید. جان گاتمن، روان‌شناس معروف، در این‌باره می‌گوید از تمام ساعات هفته اگر زن و شوهرها فقط پنج‌ساعت را برای همدیگر اختصاص دهند و مثلاً هر روز هنگام خروج از خانه از برنامه‌ی کاری همسرشان جویا شوند یا هنگام حضور همسران در منزل از هم درباره‌ی چگونگی گذشت روز در محل کار یا خانه بپرسند و مواقعی را به تعریف و تمجید از هم اختصاص دهند و دو ساعت را نیز برای بیرون رفتن با هم (در یک هفته) اختصاص دهند، همواره زندگی شاد و پرنشاطی خواهند داشت. او این پنج ساعت را پنج ساعت معجزه‌آسا می‌نامد.
✨پس کم‌رویی را کنار بگذارید و اگر نمی‌توانید حتماً به فکر کمک‌گرفتن از متخصصان روان‌شناس برآیید.
🔰کانالی ویژه زوجین عاشق🔰
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆
#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر
❓ سوال:
سلام؛ من و شوهرم دختر و پسر خاله ایم، شوهرم اهل تهران و خودم اهل یزد ولی کم و بیش با رسم و رسوم یزد آشنا بود چهار ساله ازدواج کردیم من خیلی خجالتی هستم و شوهرم فوق العاده اجتماعی و همیشه میخواد با دوستاش و فامیل رفت و آمد کنه به همین خاطر من حرفی برای گفتن ندارم. ولی خیلی میخوام فن بیانم خوب بشه و بتونم قشنگ صحبت کنم. وقتی با هم بحث میکنم شوهرم میگه فکر میکردم تو این مدت پر رو بشی و بتونی قشنگ صحبت کنی. ممنون میشم اگه راه حلی رو برام پیشنهاد بدید.
👈پاسخ:
✅ دو مسئله را رعایت کن بزودی ماهر می شوی:
1- اصلا دنبال قشنگ حرف زدن و رعایت واکنش دیگران نباش . تو فقط دنبال این باش که بگویی و بگویی
2- از شوهرت بخواه برای مورد اولی که گفتم حمایتت کند.
💠پاسخ از خانم مرادی مشاور خانواده
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🔰کانالی مختص عاشقان🔰
🆔 @zendegiasheghaneh🌹
#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر
🔹 با همسر گوشه گیر و منزوی چه کنم؟ 🔹
⚜ ریشه یابی انزوا⚜
💠 قبل از هرچیر باید علت این گوشه گیری را بفهمید. شاید رد پای میل به گوشه‌گیری را بشود در قبل از 6سالگی و نخستین ارتباط‌های اجتماعی افراد پیدا كرد. روش تربیت والدین، خُلق و ژنتیك خانوادگی، اعتماد به نفس و مهارت‌های خود فرد، ترس از تمسخر، داشتن اضطراب، هماهنگ نبودن سطح فرد با جمع اطراف او و بسیاری از عوامل دیگر در این عادت می‌توانند سهم داشته باشند.
@zendegiasheghaneh💞
⚜ ببینید عادت است یا بیماری⚜
💠 در جریان معمول این عادت، همسر منزوی دست‌كم به میزان كمی می‌تواند درصورت لزوم به بیان احساساتش بپردازد. رودربایستی با دیگران و ناراحتی از حضور در جمع، جریان معمول و اصلی زندگی‌اش را به هم نریخته است و با قدری تخفیف می‌تواند رضایت دیگران را به‌دست بیاورد. این همسر اگرچه تنهایی را ترجیح می‌دهد اما با رنج زندگی نمی‌كند و هر‌وقت بخواهد می‌تواند «نه» بگوید، نظراتش را بیان كند و...
🔴 اما در شرایط بیمارگونه این عادت:
♨️1- فرد نه میلی به ارتباط با همسر و خانواده‌اش دارد و نه لذتی از این روابط می‌برد.
♨️ 2- همیشه فعالیت‌های انفرادی را انتخاب می‌كند.
♨️3- روابط زناشویی با همسرش هم تحت‌تأثیر این عادت اوست.
♨️ 4- از هیچ فعالیت و شادی‌ای لذت نمی‌برد.
♨️ 5- تشویق و اعتراض دیگران برایش فرقی ندارد.
♨️6- از نظر عاطفی همیشه سرد و بی‌اعتنا به اتفاق‌های اطراف است. در این شرایط باوجود همه سختی‌هایی كه وجود دارد نیاز به ورود یك روانپزشك در رابطه شما وجود دارد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔰با ما همراه شوید برای تحول🔰
🆔 @zendegiasheghaneh🌟
#خجالتی
#گوشه_گیر
✨راهکاری برای مقابله با رفتار خجالتی بانوان
⁉️من در ابراز علاقه به همسرم دچار خجالت می شوم و همیشه می ترسم به خاطر این رفتار، همسرم مرا رها کرده و باشخص دیگری ازدواج کند. لطفا راهنماییم کنید.
⚜یکی از مشکلات رایج در بعضی از خانواده‌های ایرانی موضوع ناتوانی در ابراز عواطف و هیجان‌ها به اعضای خانواده است. این مشکل در ابراز عواطف نسبت به فرزندان و نیز در مواردی در ابراز یا در حقیقت عدم ابراز عشق و عاطفه نسبت به همسر دیده می‌شود. در هر صورت ابراز عاطفه و عشق و محبت به همسر هیچ جای خجالت ندارد و حتی مورد تأکید پیامبر اسلام(ص) و ائمه اطهار هم بوده است. البته در صورت تداوم این حالت، نگرانی شما چه بسا که به واقعیت بپیوندد. در مواردی ممکن است این حالت (خجالت در ابراز عواطف به همسر) ناشی از مشکل در عزت نفس یا اعتماد به‌نفس باشد یا ممکن است در اثر کم‌رویی باشد، بنابراین لازم است به شکل جدی‌تری به فکر چاره‌ی آن باشید یعنی با مراجعه به روان‌شناس و تقاضای دریافت کمک تخصصی.
در حد کنونی، با این فرض که شما صرفاً در برخورد با همسرتان دچار این وضعیت هستید، ضرورت دارد اشاره شود که روان‌شناسان از مفهومی به نام سرنخ‌های عاطفی سخن می‌گویند که حتماً باید بین همسران وجود داشته باشد. سرنخ عاطفی به این موضوع اشاره دارد که زوج‌ها باید با درک درست عواطف همسرشان پاسخ مناسبی به این عواطف بدهند.
✨بنابراین چنانچه نتوانید یا مایل به ابراز عواطف به همسرتان نباشید یا از او تعریف نکنید، او در عکس‌العمل نشان‌دادن صحیح به شما دچار مشکل می‌شود و در حقیقت چون سرنخی از شما دریافت نمی‌کند، پس پیام مثبتی بین شما مبادله نمی‌شود و این به دوری و جدایی عاطفی شما از همدیگر و در نهایت می‌تواند به بیگانگی شما با هم بینجامد.
❤️عشق‌تان را به همسرتان ابراز و اعلام کنید. از او تعریف کنید. از زیبایی‌هایش بگویید. جان گاتمن، روان‌شناس معروف، در این‌باره می‌گوید از تمام ساعات هفته اگر زن و شوهرها فقط پنج‌ساعت را برای همدیگر اختصاص دهند و مثلاً هر روز هنگام خروج از خانه از برنامه‌ی کاری همسرشان جویا شوند یا هنگام حضور همسران در منزل از هم درباره‌ی چگونگی گذشت روز در محل کار یا خانه بپرسند و مواقعی را به تعریف و تمجید از هم اختصاص دهند و دو ساعت را نیز برای بیرون رفتن با هم (در یک هفته) اختصاص دهند، همواره زندگی شاد و پرنشاطی خواهند داشت. او این پنج ساعت را پنج ساعت معجزه‌آسا می‌نامد.
✨پس کم‌رویی را کنار بگذارید و اگر نمی‌توانید حتماً به فکر کمک‌گرفتن از متخصصان روان‌شناس برآیید.
🔰کانالی ویژه زوجین عاشق🔰
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆
#خجالتی
#گوشه_گیر
✨راهکاری برای مقابله با رفتار خجالتی بانوان
⁉️من در ابراز علاقه به همسرم دچار خجالت می شوم و همیشه می ترسم به خاطر این رفتار، همسرم مرا رها کرده و باشخص دیگری ازدواج کند. لطفا راهنماییم کنید.
⚜یکی از مشکلات رایج در بعضی از خانواده‌های ایرانی موضوع ناتوانی در ابراز عواطف و هیجان‌ها به اعضای خانواده است. این مشکل در ابراز عواطف نسبت به فرزندان و نیز در مواردی در ابراز یا در حقیقت عدم ابراز عشق و عاطفه نسبت به همسر دیده می‌شود. در هر صورت ابراز عاطفه و عشق و محبت به همسر هیچ جای خجالت ندارد و حتی مورد تأکید پیامبر اسلام(ص) و ائمه اطهار هم بوده است. البته در صورت تداوم این حالت، نگرانی شما چه بسا که به واقعیت بپیوندد. در مواردی ممکن است این حالت (خجالت در ابراز عواطف به همسر) ناشی از مشکل در عزت نفس یا اعتماد به‌نفس باشد یا ممکن است در اثر کم‌رویی باشد، بنابراین لازم است به شکل جدی‌تری به فکر چاره‌ی آن باشید یعنی با مراجعه به روان‌شناس و تقاضای دریافت کمک تخصصی.
در حد کنونی، با این فرض که شما صرفاً در برخورد با همسرتان دچار این وضعیت هستید، ضرورت دارد اشاره شود که روان‌شناسان از مفهومی به نام سرنخ‌های عاطفی سخن می‌گویند که حتماً باید بین همسران وجود داشته باشد. سرنخ عاطفی به این موضوع اشاره دارد که زوج‌ها باید با درک درست عواطف همسرشان پاسخ مناسبی به این عواطف بدهند.
✨بنابراین چنانچه نتوانید یا مایل به ابراز عواطف به همسرتان نباشید یا از او تعریف نکنید، او در عکس‌العمل نشان‌دادن صحیح به شما دچار مشکل می‌شود و در حقیقت چون سرنخی از شما دریافت نمی‌کند، پس پیام مثبتی بین شما مبادله نمی‌شود و این به دوری و جدایی عاطفی شما از همدیگر و در نهایت می‌تواند به بیگانگی شما با هم بینجامد.
❤️عشق‌تان را به همسرتان ابراز و اعلام کنید. از او تعریف کنید. از زیبایی‌هایش بگویید. جان گاتمن، روان‌شناس معروف، در این‌باره می‌گوید از تمام ساعات هفته اگر زن و شوهرها فقط پنج‌ساعت را برای همدیگر اختصاص دهند و مثلاً هر روز هنگام خروج از خانه از برنامه‌ی کاری همسرشان جویا شوند یا هنگام حضور همسران در منزل از هم درباره‌ی چگونگی گذشت روز در محل کار یا خانه بپرسند و مواقعی را به تعریف و تمجید از هم اختصاص دهند و دو ساعت را نیز برای بیرون رفتن با هم (در یک هفته) اختصاص دهند، همواره زندگی شاد و پرنشاطی خواهند داشت. او این پنج ساعت را پنج ساعت معجزه‌آسا می‌نامد.
✨پس کم‌رویی را کنار بگذارید و اگر نمی‌توانید حتماً به فکر کمک‌گرفتن از متخصصان روان‌شناس برآیید.
🔰کانالی ویژه زوجین عاشق🔰
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆
#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر
❓ سوال:
سلام؛ من و شوهرم دختر و پسر خاله ایم، شوهرم اهل تهران و خودم اهل یزد ولی کم و بیش با رسم و رسوم یزد آشنا بود چهار ساله ازدواج کردیم من خیلی خجالتی هستم و شوهرم فوق العاده اجتماعی و همیشه میخواد با دوستاش و فامیل رفت و آمد کنه به همین خاطر من حرفی برای گفتن ندارم. ولی خیلی میخوام فن بیانم خوب بشه و بتونم قشنگ صحبت کنم. وقتی با هم بحث میکنم شوهرم میگه فکر میکردم تو این مدت پر رو بشی و بتونی قشنگ صحبت کنی. ممنون میشم اگه راه حلی رو برام پیشنهاد بدید.
👈پاسخ:
✅ دو مسئله را رعایت کن بزودی ماهر می شوی:
1- اصلا دنبال قشنگ حرف زدن و رعایت واکنش دیگران نباش . تو فقط دنبال این باش که بگویی و بگویی
2- از شوهرت بخواه برای مورد اولی که گفتم حمایتت کند.
💠پاسخ از خانم مرادی مشاور خانواده
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🔰کانالی مختص عاشقان🔰
🆔 @zendegiasheghaneh🌹
#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر
❓ سوال:
سلام؛ من و شوهرم دختر و پسر خاله ایم، شوهرم اهل تهران و خودم اهل یزد ولی کم و بیش با رسم و رسوم یزد آشنا بود چهار ساله ازدواج کردیم من خیلی خجالتی هستم و شوهرم فوق العاده اجتماعی و همیشه میخواد با دوستاش و فامیل رفت و آمد کنه به همین خاطر من حرفی برای گفتن ندارم. ولی خیلی میخوام فن بیانم خوب بشه و بتونم قشنگ صحبت کنم. وقتی با هم بحث میکنم شوهرم میگه فکر میکردم تو این مدت پر رو بشی و بتونی قشنگ صحبت کنی. ممنون میشم اگه راه حلی رو برام پیشنهاد بدید.
👈پاسخ:
✅ دو مسئله را رعایت کن بزودی ماهر می شوی:
1- اصلا دنبال قشنگ حرف زدن و رعایت واکنش دیگران نباش . تو فقط دنبال این باش که بگویی و بگویی
2- از شوهرت بخواه برای مورد اولی که گفتم حمایتت کند.
💠پاسخ از خانم مرادی مشاور خانواده
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🔰کانالی مختص عاشقان🔰
🆔 @zendegiasheghaneh🌹
#خجالتی
#گوشه_گیر
✨راهکاری برای مقابله با رفتار خجالتی بانوان
⁉️من در ابراز علاقه به همسرم دچار خجالت می شوم و همیشه می ترسم به خاطر این رفتار، همسرم مرا رها کرده و باشخص دیگری ازدواج کند. لطفا راهنماییم کنید.
⚜یکی از مشکلات رایج در بعضی از خانواده‌های ایرانی موضوع ناتوانی در ابراز عواطف و هیجان‌ها به اعضای خانواده است. این مشکل در ابراز عواطف نسبت به فرزندان و نیز در مواردی در ابراز یا در حقیقت عدم ابراز عشق و عاطفه نسبت به همسر دیده می‌شود. در هر صورت ابراز عاطفه و عشق و محبت به همسر هیچ جای خجالت ندارد و حتی مورد تأکید پیامبر اسلام(ص) و ائمه اطهار هم بوده است. البته در صورت تداوم این حالت، نگرانی شما چه بسا که به واقعیت بپیوندد. در مواردی ممکن است این حالت (خجالت در ابراز عواطف به همسر) ناشی از مشکل در عزت نفس یا اعتماد به‌نفس باشد یا ممکن است در اثر کم‌رویی باشد، بنابراین لازم است به شکل جدی‌تری به فکر چاره‌ی آن باشید یعنی با مراجعه به روان‌شناس و تقاضای دریافت کمک تخصصی.
در حد کنونی، با این فرض که شما صرفاً در برخورد با همسرتان دچار این وضعیت هستید، ضرورت دارد اشاره شود که روان‌شناسان از مفهومی به نام سرنخ‌های عاطفی سخن می‌گویند که حتماً باید بین همسران وجود داشته باشد. سرنخ عاطفی به این موضوع اشاره دارد که زوج‌ها باید با درک درست عواطف همسرشان پاسخ مناسبی به این عواطف بدهند.
✨بنابراین چنانچه نتوانید یا مایل به ابراز عواطف به همسرتان نباشید یا از او تعریف نکنید، او در عکس‌العمل نشان‌دادن صحیح به شما دچار مشکل می‌شود و در حقیقت چون سرنخی از شما دریافت نمی‌کند، پس پیام مثبتی بین شما مبادله نمی‌شود و این به دوری و جدایی عاطفی شما از همدیگر و در نهایت می‌تواند به بیگانگی شما با هم بینجامد.
❤️عشق‌تان را به همسرتان ابراز و اعلام کنید. از او تعریف کنید. از زیبایی‌هایش بگویید. جان گاتمن، روان‌شناس معروف، در این‌باره می‌گوید از تمام ساعات هفته اگر زن و شوهرها فقط پنج‌ساعت را برای همدیگر اختصاص دهند و مثلاً هر روز هنگام خروج از خانه از برنامه‌ی کاری همسرشان جویا شوند یا هنگام حضور همسران در منزل از هم درباره‌ی چگونگی گذشت روز در محل کار یا خانه بپرسند و مواقعی را به تعریف و تمجید از هم اختصاص دهند و دو ساعت را نیز برای بیرون رفتن با هم (در یک هفته) اختصاص دهند، همواره زندگی شاد و پرنشاطی خواهند داشت. او این پنج ساعت را پنج ساعت معجزه‌آسا می‌نامد.
✨پس کم‌رویی را کنار بگذارید و اگر نمی‌توانید حتماً به فکر کمک‌گرفتن از متخصصان روان‌شناس برآیید.
🔰کانالی ویژه زوجین عاشق🔰
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆
#خجالتی
#گوشه_گیر
✨راهکاری برای مقابله با رفتار خجالتی بانوان
⁉️من در ابراز علاقه به همسرم دچار خجالت می شوم و همیشه می ترسم به خاطر این رفتار، همسرم مرا رها کرده و باشخص دیگری ازدواج کند. لطفا راهنماییم کنید.
⚜یکی از مشکلات رایج در بعضی از خانواده‌های ایرانی موضوع ناتوانی در ابراز عواطف و هیجان‌ها به اعضای خانواده است. این مشکل در ابراز عواطف نسبت به فرزندان و نیز در مواردی در ابراز یا در حقیقت عدم ابراز عشق و عاطفه نسبت به همسر دیده می‌شود. در هر صورت ابراز عاطفه و عشق و محبت به همسر هیچ جای خجالت ندارد و حتی مورد تأکید پیامبر اسلام(ص) و ائمه اطهار هم بوده است. البته در صورت تداوم این حالت، نگرانی شما چه بسا که به واقعیت بپیوندد. در مواردی ممکن است این حالت (خجالت در ابراز عواطف به همسر) ناشی از مشکل در عزت نفس یا اعتماد به‌نفس باشد یا ممکن است در اثر کم‌رویی باشد، بنابراین لازم است به شکل جدی‌تری به فکر چاره‌ی آن باشید یعنی با مراجعه به روان‌شناس و تقاضای دریافت کمک تخصصی.
در حد کنونی، با این فرض که شما صرفاً در برخورد با همسرتان دچار این وضعیت هستید، ضرورت دارد اشاره شود که روان‌شناسان از مفهومی به نام سرنخ‌های عاطفی سخن می‌گویند که حتماً باید بین همسران وجود داشته باشد. سرنخ عاطفی به این موضوع اشاره دارد که زوج‌ها باید با درک درست عواطف همسرشان پاسخ مناسبی به این عواطف بدهند.
✨بنابراین چنانچه نتوانید یا مایل به ابراز عواطف به همسرتان نباشید یا از او تعریف نکنید، او در عکس‌العمل نشان‌دادن صحیح به شما دچار مشکل می‌شود و در حقیقت چون سرنخی از شما دریافت نمی‌کند، پس پیام مثبتی بین شما مبادله نمی‌شود و این به دوری و جدایی عاطفی شما از همدیگر و در نهایت می‌تواند به بیگانگی شما با هم بینجامد.
❤️عشق‌تان را به همسرتان ابراز و اعلام کنید. از او تعریف کنید. از زیبایی‌هایش بگویید. جان گاتمن، روان‌شناس معروف، در این‌باره می‌گوید از تمام ساعات هفته اگر زن و شوهرها فقط پنج‌ساعت را برای همدیگر اختصاص دهند و مثلاً هر روز هنگام خروج از خانه از برنامه‌ی کاری همسرشان جویا شوند یا هنگام حضور همسران در منزل از هم درباره‌ی چگونگی گذشت روز در محل کار یا خانه بپرسند و مواقعی را به تعریف و تمجید از هم اختصاص دهند و دو ساعت را نیز برای بیرون رفتن با هم (در یک هفته) اختصاص دهند، همواره زندگی شاد و پرنشاطی خواهند داشت. او این پنج ساعت را پنج ساعت معجزه‌آسا می‌نامد.
✨پس کم‌رویی را کنار بگذارید و اگر نمی‌توانید حتماً به فکر کمک‌گرفتن از متخصصان روان‌شناس برآیید.
🔰کانالی ویژه زوجین عاشق🔰
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆
#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر
❓ سوال:
سلام؛ من و شوهرم دختر و پسر خاله ایم، شوهرم اهل تهران و خودم اهل یزد ولی کم و بیش با رسم و رسوم یزد آشنا بود چهار ساله ازدواج کردیم من خیلی خجالتی هستم و شوهرم فوق العاده اجتماعی و همیشه میخواد با دوستاش و فامیل رفت و آمد کنه به همین خاطر من حرفی برای گفتن ندارم. ولی خیلی میخوام فن بیانم خوب بشه و بتونم قشنگ صحبت کنم. وقتی با هم بحث میکنم شوهرم میگه فکر میکردم تو این مدت پر رو بشی و بتونی قشنگ صحبت کنی. ممنون میشم اگه راه حلی رو برام پیشنهاد بدید.
👈پاسخ:
✅ دو مسئله را رعایت کن بزودی ماهر می شوی:
1- اصلا دنبال قشنگ حرف زدن و رعایت واکنش دیگران نباش . تو فقط دنبال این باش که بگویی و بگویی
2- از شوهرت بخواه برای مورد اولی که گفتم حمایتت کند.
💠پاسخ از خانم مرادی مشاور خانواده
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🔰کانالی مختص عاشقان🔰
🆔 @zendegiasheghaneh🌹
#خجالتی
#گوشه_گیر
✨راهکاری برای مقابله با رفتار خجالتی بانوان
⁉️من در ابراز علاقه به همسرم دچار خجالت می شوم و همیشه می ترسم به خاطر این رفتار، همسرم مرا رها کرده و باشخص دیگری ازدواج کند. لطفا راهنماییم کنید.
⚜یکی از مشکلات رایج در بعضی از خانواده‌های ایرانی موضوع ناتوانی در ابراز عواطف و هیجان‌ها به اعضای خانواده است. این مشکل در ابراز عواطف نسبت به فرزندان و نیز در مواردی در ابراز یا در حقیقت عدم ابراز عشق و عاطفه نسبت به همسر دیده می‌شود. در هر صورت ابراز عاطفه و عشق و محبت به همسر هیچ جای خجالت ندارد و حتی مورد تأکید پیامبر اسلام(ص) و ائمه اطهار هم بوده است. البته در صورت تداوم این حالت، نگرانی شما چه بسا که به واقعیت بپیوندد. در مواردی ممکن است این حالت (خجالت در ابراز عواطف به همسر) ناشی از مشکل در عزت نفس یا اعتماد به‌نفس باشد یا ممکن است در اثر کم‌رویی باشد، بنابراین لازم است به شکل جدی‌تری به فکر چاره‌ی آن باشید یعنی با مراجعه به روان‌شناس و تقاضای دریافت کمک تخصصی.
در حد کنونی، با این فرض که شما صرفاً در برخورد با همسرتان دچار این وضعیت هستید، ضرورت دارد اشاره شود که روان‌شناسان از مفهومی به نام سرنخ‌های عاطفی سخن می‌گویند که حتماً باید بین همسران وجود داشته باشد. سرنخ عاطفی به این موضوع اشاره دارد که زوج‌ها باید با درک درست عواطف همسرشان پاسخ مناسبی به این عواطف بدهند.
✨بنابراین چنانچه نتوانید یا مایل به ابراز عواطف به همسرتان نباشید یا از او تعریف نکنید، او در عکس‌العمل نشان‌دادن صحیح به شما دچار مشکل می‌شود و در حقیقت چون سرنخی از شما دریافت نمی‌کند، پس پیام مثبتی بین شما مبادله نمی‌شود و این به دوری و جدایی عاطفی شما از همدیگر و در نهایت می‌تواند به بیگانگی شما با هم بینجامد.
❤️عشق‌تان را به همسرتان ابراز و اعلام کنید. از او تعریف کنید. از زیبایی‌هایش بگویید. جان گاتمن، روان‌شناس معروف، در این‌باره می‌گوید از تمام ساعات هفته اگر زن و شوهرها فقط پنج‌ساعت را برای همدیگر اختصاص دهند و مثلاً هر روز هنگام خروج از خانه از برنامه‌ی کاری همسرشان جویا شوند یا هنگام حضور همسران در منزل از هم درباره‌ی چگونگی گذشت روز در محل کار یا خانه بپرسند و مواقعی را به تعریف و تمجید از هم اختصاص دهند و دو ساعت را نیز برای بیرون رفتن با هم (در یک هفته) اختصاص دهند، همواره زندگی شاد و پرنشاطی خواهند داشت. او این پنج ساعت را پنج ساعت معجزه‌آسا می‌نامد.
✨پس کم‌رویی را کنار بگذارید و اگر نمی‌توانید حتماً به فکر کمک‌گرفتن از متخصصان روان‌شناس برآیید.
🔰کانالی ویژه زوجین عاشق🔰
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆
#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر
❓ سوال:
سلام؛ من و شوهرم دختر و پسر خاله ایم، شوهرم اهل تهران و خودم اهل یزد ولی کم و بیش با رسم و رسوم یزد آشنا بود چهار ساله ازدواج کردیم من خیلی خجالتی هستم و شوهرم فوق العاده اجتماعی و همیشه میخواد با دوستاش و فامیل رفت و آمد کنه به همین خاطر من حرفی برای گفتن ندارم. ولی خیلی میخوام فن بیانم خوب بشه و بتونم قشنگ صحبت کنم. وقتی با هم بحث میکنم شوهرم میگه فکر میکردم تو این مدت پر رو بشی و بتونی قشنگ صحبت کنی. ممنون میشم اگه راه حلی رو برام پیشنهاد بدید.
👈پاسخ:
✅ دو مسئله را رعایت کن بزودی ماهر می شوی:
1- اصلا دنبال قشنگ حرف زدن و رعایت واکنش دیگران نباش . تو فقط دنبال این باش که بگویی و بگویی
2- از شوهرت بخواه برای مورد اولی که گفتم حمایتت کند.
💠پاسخ از خانم مرادی مشاور خانواده
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🔰کانالی مختص عاشقان🔰
🆔 @zendegiasheghaneh🌹
#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر
❓ سوال:
سلام؛ من و شوهرم دختر و پسر خاله ایم، شوهرم اهل تهران و خودم اهل یزد ولی کم و بیش با رسم و رسوم یزد آشنا بود چهار ساله ازدواج کردیم من خیلی خجالتی هستم و شوهرم فوق العاده اجتماعی و همیشه میخواد با دوستاش و فامیل رفت و آمد کنه به همین خاطر من حرفی برای گفتن ندارم. ولی خیلی میخوام فن بیانم خوب بشه و بتونم قشنگ صحبت کنم. وقتی با هم بحث میکنم شوهرم میگه فکر میکردم تو این مدت پر رو بشی و بتونی قشنگ صحبت کنی. ممنون میشم اگه راه حلی رو برام پیشنهاد بدید.
👈پاسخ:
✅ دو مسئله را رعایت کن بزودی ماهر می شوی:
1- اصلا دنبال قشنگ حرف زدن و رعایت واکنش دیگران نباش . تو فقط دنبال این باش که بگویی و بگویی
2- از شوهرت بخواه برای مورد اولی که گفتم حمایتت کند.
💠پاسخ از خانم مرادی مشاور خانواده
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🔰کانالی مختص عاشقان🔰
🆔 @zendegiasheghaneh🌹
#خجالتی #منزوی #گوشه_گیر
❓ سوال:
سلام؛ من و شوهرم دختر و پسر خاله ایم، شوهرم اهل تهران و خودم اهل یزد ولی کم و بیش با رسم و رسوم یزد آشنا بود چهار ساله ازدواج کردیم من خیلی خجالتی هستم و شوهرم فوق العاده اجتماعی و همیشه میخواد با دوستاش و فامیل رفت و آمد کنه به همین خاطر من حرفی برای گفتن ندارم. ولی خیلی میخوام فن بیانم خوب بشه و بتونم قشنگ صحبت کنم. وقتی با هم بحث میکنم شوهرم میگه فکر میکردم تو این مدت پر رو بشی و بتونی قشنگ صحبت کنی. ممنون میشم اگه راه حلی رو برام پیشنهاد بدید.
👈پاسخ:
✅ دو مسئله را رعایت کن بزودی ماهر می شوی:
1- اصلا دنبال قشنگ حرف زدن و رعایت واکنش دیگران نباش . تو فقط دنبال این باش که بگویی و بگویی
2- از شوهرت بخواه برای مورد اولی که گفتم حمایتت کند.
💠پاسخ از خانم مرادی مشاور خانواده
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
🔰کانالی مختص عاشقان🔰
🆔 @zendegiasheghaneh🌹
#خجالتی
#گوشه_گیر
✨راهکاری برای مقابله با رفتار خجالتی بانوان
⁉️من در ابراز علاقه به همسرم دچار خجالت می شوم و همیشه می ترسم به خاطر این رفتار، همسرم مرا رها کرده و باشخص دیگری ازدواج کند. لطفا راهنماییم کنید.
⚜یکی از مشکلات رایج در بعضی از خانواده‌های ایرانی موضوع ناتوانی در ابراز عواطف و هیجان‌ها به اعضای خانواده است. این مشکل در ابراز عواطف نسبت به فرزندان و نیز در مواردی در ابراز یا در حقیقت عدم ابراز عشق و عاطفه نسبت به همسر دیده می‌شود. در هر صورت ابراز عاطفه و عشق و محبت به همسر هیچ جای خجالت ندارد و حتی مورد تأکید پیامبر اسلام(ص) و ائمه اطهار هم بوده است. البته در صورت تداوم این حالت، نگرانی شما چه بسا که به واقعیت بپیوندد. در مواردی ممکن است این حالت (خجالت در ابراز عواطف به همسر) ناشی از مشکل در عزت نفس یا اعتماد به‌نفس باشد یا ممکن است در اثر کم‌رویی باشد، بنابراین لازم است به شکل جدی‌تری به فکر چاره‌ی آن باشید یعنی با مراجعه به روان‌شناس و تقاضای دریافت کمک تخصصی.
در حد کنونی، با این فرض که شما صرفاً در برخورد با همسرتان دچار این وضعیت هستید، ضرورت دارد اشاره شود که روان‌شناسان از مفهومی به نام سرنخ‌های عاطفی سخن می‌گویند که حتماً باید بین همسران وجود داشته باشد. سرنخ عاطفی به این موضوع اشاره دارد که زوج‌ها باید با درک درست عواطف همسرشان پاسخ مناسبی به این عواطف بدهند.
✨بنابراین چنانچه نتوانید یا مایل به ابراز عواطف به همسرتان نباشید یا از او تعریف نکنید، او در عکس‌العمل نشان‌دادن صحیح به شما دچار مشکل می‌شود و در حقیقت چون سرنخی از شما دریافت نمی‌کند، پس پیام مثبتی بین شما مبادله نمی‌شود و این به دوری و جدایی عاطفی شما از همدیگر و در نهایت می‌تواند به بیگانگی شما با هم بینجامد.
❤️عشق‌تان را به همسرتان ابراز و اعلام کنید. از او تعریف کنید. از زیبایی‌هایش بگویید. جان گاتمن، روان‌شناس معروف، در این‌باره می‌گوید از تمام ساعات هفته اگر زن و شوهرها فقط پنج‌ساعت را برای همدیگر اختصاص دهند و مثلاً هر روز هنگام خروج از خانه از برنامه‌ی کاری همسرشان جویا شوند یا هنگام حضور همسران در منزل از هم درباره‌ی چگونگی گذشت روز در محل کار یا خانه بپرسند و مواقعی را به تعریف و تمجید از هم اختصاص دهند و دو ساعت را نیز برای بیرون رفتن با هم (در یک هفته) اختصاص دهند، همواره زندگی شاد و پرنشاطی خواهند داشت. او این پنج ساعت را پنج ساعت معجزه‌آسا می‌نامد.
✨پس کم‌رویی را کنار بگذارید و اگر نمی‌توانید حتماً به فکر کمک‌گرفتن از متخصصان روان‌شناس برآیید.
🔰کانالی ویژه زوجین عاشق🔰
http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21
#کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆