ذهنتان را آزاد کنید روزانه چند دقیقه از وقتتان را به خودتان اختصاص دهید و آرام و ساکت گوشه ای خلوت بشینید و برای چند لحظه ذهنتان را از تمام مشکلات وسختی ها آزاد کنید. و بعد افکاری که باعث نشاط و انرژی شما میشوند را آرام آرام وارد ذهنتان کنید. این کار باعث میشود که قدرت ذهنی شما برای جذب خواسته هایتان بیشتر شود و سریعتر به خواسته هایتان برسید. در واقع بعداز این کار و مبرا کردن ذهنتان از همه ی سختی ها کم کم سیگنال های منفی ذهنتان کم شده و مثبت ها بیشتر! یادتان باشد تاجایی که میتوانید مثبت باشید و افکار منفی واسترس به خودتان وارد نکنید. #روانشناسی ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

#سیاست_های_زنانه ⛔️ به هیچ وجه شخصیت همسرت رو به خاطر خرید اشتباهی که کرده یا کار غلطی که انجام داده یا نتونسته درست و کامل انجام بده، خرد نکن. 👌 او هم آدمه دیگه! 👌 گاهی پیش میاد که اشتباه کنه؛ 💝همراهش باش نه مقابلش؛💝 ❌ بی احترامی و له کردن شخصیت همسرت، براش ایجاد دلخوری می کنه! ╭─═ঊঈ🌱ঊঈ═─╮ @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#بهداشت_جنسی #زود_انزالی تخم مرغ + روغن زیتون + پیاز + پودر انبه   یا آبگوشت نخود خوردن مواردفوق برای3ماه متوالی در درمان زودانزالی وضعف قوای جنسی موثراست 🆔 @zendegiasheghaneh 💕

#جذب_همسر ✅قانون جذب به ما می گوید ما انسانها را به سوی هم جذب می کنیم 💕اگر شریک زندگی خوب می خواهی ، خودت خوب باش تا خوبها را جذب کنی 🔷دکترشاهین فرهنگ 🆔 @zendegiasheghaneh 💕

#همسرانه 🏠خانه ای پر از اکسیر🏠 🏠خوشبختی خانه ، در خدا پرستی است. ❤️ عزت خانه ، در دوستی است. 🏠 ثروت خانه ، در شادی است. ❤️ زیبایی خانه ، در پاکیزگی است. 🏠 پاکی خانه ، در تقوا است. ❤️ نیاز خانه ، در معنویات است. 🏠 استحکام خانه ، در تربیت است. ❤️گرمی خانه ، در محبت است. 🏠 صفای خانه ، درمحبت است. ❤️پیشرفت خانه ، در قناعت است. 🏠لذت خانه ، در سازگاری است. ❤️سعادت خانه ، در امنیت است. 🏠روشنایی خانه ، در آرامش است. ❤️رفاه خانه ، در حرمت و تفاهم است. 🏠ارزش خانه ، در اعتماد و اطمینان است. ❤️سلامتی خانه ، در نظافت و پاکیزگی است. 🏠صفت خانه ، در انصاف و گذشت است. ❤️شرافت خانه ، در لقمه حلال است. 🏠زینت خانه ، در ساده بودن است. ❤️آسایش خانه ، در انجام وظیفه است @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#فرزند_داری 👫ترس ناگهانی باعث ازکار افتادن « کلیه ها » میشود 🤦🏻‍♀ ✖از ترساندن کودکان حتی بعنوان شوخی بپرهیزید! 👨‍👩‍👧‍👦شما میخندید ولی یک لحظه به این فکر کنید چه بر سر کودک میاد... @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

"مهربان" بودن مهمترین قسمت "انسان" بودن است. این"دل" انسان است که او را "سعادتمند" و "ثروتمند" می کند. انسان با آنچه که "هست " ثروتمند است، نه با آنچه که دارد. "آرامش" سهم کسانی است، که "بی منت" می بخشند... "بی کینه" می خندند... و در نهایت با "سخاوت" محبت شان را اکرام می کنند #عصرتون_شاد🍨🍦🍧 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌹 #داستان_کوتاه_پندآموز🌹 💭 ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻠﻮﯼ ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺷﺖ ﺁﺧﺮ ﮐﺎﺭ! ﻣﯽﮔﻔﺖ: ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﻤﺰﮔﯽﺍﺵ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺯﯾﺮ ﺯﺑﺎﻧﻢ... ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻢ ﭘﻠﻮ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺭﺩ، ﺳﯿﺮ ﻣﯽﺷﺪ، ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻏﺬﺍ ﻣﯽﻣﺎﻧﺪ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺑﺶ! ﻧﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﭘﻠﻮ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﺩ، ﻧﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﯿﻠﯽ ﺩﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻏﺶ... 💭 ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻦ ﺟﻮﺭﯼ ﺍﺳﺖ... ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻧﺎﺟﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺑﺶ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻌﺪ! ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﻮﺩ.. ﮐﻤﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﯿﻢ! ﻫﻤﻪﯼ ﺧﻮﺷﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺣﻮﺍﻟﻪ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﺩﺍﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺒﺎﺷﺪ؛ ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺖ. 💭 ﯾﮏ ﺭﻭﺯﯼ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﯽﺁﯾﯿﻢ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﻢ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﭘُﻠﻮی ﺧﺎﻟﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽﻣﺎﻥ ﺑﻮﺩﻩﺍﯾﻢ ﻭ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮﻍ ﻟﺤﻈﻪﻫﺎ، ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﮔﻮﺷﻪﯼ ﺑﺸﻘﺎﺏ... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی 🔰3 نکته طلایی قبل از خواب 1⃣ جلوگیری از سکته مغزی 👌مصرف آب قبل از خواب 2⃣ جلوگیری از عفونت رحم 👌مصرف سیب قبل از خواب 3⃣ جلوگیری از افسردگی 👌مصرف شیر قبل از خواب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸همیشه 💖پرازمهربانی بمان 🌸حتےاگرهیچ ڪس 💖قدرمهربانیت رانداند 🌸این ذات وسرشت توست 💖ڪه مهربان باشی 🌸توخدایی دارے ڪه به جاے 💖همه برایت جبران میڪند @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ برای مردم زندگی نکن تباه می شوی غمگین ترین آدم ها کسانی هستند که برداشت دیگران برايشان زیادی مهم است @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💐 هردم به دمِ امام هادی صلوات 🌸 هم برکرم امام هادی صلوات 💐 ای شیعه بیا و باملائک بفرست 🌸 ناز قدم امام هادی صلوات 💐 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و 🌸آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 💐 ولادت باسعادت امام هادی(ع) 🌸 بر شما خوبان مبارک باد 👇 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

⭐️دعا میڪنم در این شب 🌸زیر این سقف بلند ⭐️روے دامان زمین 🌸هر ڪجا خسته ⭐️و پر غصه شدے 🌸دستی از غیب به دادت ⭐️برسد و چه زیباست 🌸ڪه آن دستِ ⭐️خدا باشد و بس ••••●❥JOiN👇🏾 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❤️خدایا 🤲 ❤️ای دلیل آرامشم ❤️به چه تشبیه کنم ❤️نام تـو را ❤️خدایا🤲 ❤️ساده تر می گویم تـو❤️ تـمامیت❤️ احساس منـی❤ 🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌹الهی به امیدتو @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💖 #جانم_امام_هادی_ع بر نوگلِ باغِ آشنایی صلوات بر رخسار علی نقیِّ هادی صلوات دلبندِ سمانه دهُّمین ماهِ ولایت برعارضِ گلشنِ بهاری صلوات 🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و 🌹 آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 💖 میلاد امام هادی علیه السلام مبارک @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❣ #سلام_امام_زمانم❣ صبحی گره‌ از زمانه‌ وا خواهد شد راز شـب تـار بـر مـلا خـواهـد شـد در راه، عـزیـزی‌ ست که با آمدنش هر قطب‌ نما، قبله‌ نما خواهد شـد ♥️اَلَّلهُمـ ّعجِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج♥️ 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💔࿐ از آخرین زیارتم‌ چقدر گذشتہ؟ دست‌رو‌دلم‌بزار‌حسین‌دلم‌شکستہ... 15روز‌تا‌محرم #ارباب🏴 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تدبردرقرآن ❣دیدی‌میپرسن‌چه‌آیه‌ای‌بیشتردوست‌داری؟ 🤷‍♂حالا واست جذاب نیست که بدونی کدوم آیات رو پیامبر(ص) هرشب میخوند؟! حضرت‌علی(ع)فرمودند:هرگاه پیامبراکرم(ص) برای نماز شب بر می‌خاست، نخست مسواک میزد و سپس به آسمان نگاه میکرد و آیات۱۹۰ تا۱۹۴سوره آل‌عمران را زمزمه میکرد #یک_ایده_برای_عمل_به_آیه 🌃امشب هرجایی که هستی، به آسمانِ خدا نگاه کن و این آیات رو بخون و به ترجمش دقت کن، اگه لذت بردی دوباره تکرار کن🧡 آل عمران، آیه۱۹۰ تا ۱۹۴ #عمل_به_قرآن_سخت_نیست #به_ترجمه_آیات_دقت_کنید ☝️ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#آیه_روز☝️#بدترین‌جنبندگان‌درنزدخدا۰۰۰۰ 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #دوشنبه ۴ مرداد ماه ١۴۰۰ 🌞اذان صبح: ٠۴.٢۹ ☀️طلوع آفتاب: ٠٦.٠۸ 🌝اذان ظهر: ١٣.١۰ 🌑غروب آفتاب: ٢٠.١۲ 🌖اذان مغرب: ٢٠.٣۲ 🌓نیمه شب شرعی: ٠٠.٢١ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#ویدئو_استوری_روزشمار_غدیر 🌺 با امروز۴ روز مانده تا عید سعید غدیر 🌺 📲 #استوری_اینستاگرام 📲 #وضعیت_واتساب 👈امیدواریم عاشقان مولا این آثار را #به_عشق_علی امیرالمومنین و #به_نیت_فرج به شکل حداکثری نشر دهند.. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی ✅صبحانه از منظر طب سنتی! معده های سرد ⇦ مربای بالنگ، مربای به، مربای هویج و مربای پوست پسته معده های گرم ⇦ عسل، شیربرنج با دارچین، مربای آلبالو وشیره انگور @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

سلام🌺 دوشنبه تون با نشاط گلهای مهربان امروزتان شیرین آرزو دارم کوله بار امروزتون پراز آرامش، برکت سلامتی، عشق بخشش ومعرفت باشه لحظه لحظه ی زندگیتون سرشاراز آرامش🌸 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh