#پیام_سلامتی ✅منیزیم با بهبود گردش خون و خون‌رسانی به مغز از آلزایمر پیشگیری می‌کند در کمبود شدید آن گیجی، هذیان، تشنج و حتی کما اتفاق می‌افتد منابع آن: کنجد، تخم کدو، اسفناج، انبه، کاکائو ‎‌‌‌‌‌‌‌

🌸امیدوارم امروز 🎊بهترین عیدی را 🌸ازدست تان پُر برکت 🎊حضرت زینب س بگیرید 🌸بهترینهانصیب تک تک شما 🎊دوستان و عزیزان 🌸بشه ان شاءالله 🎊تقدیم به همه عاشقان اهل بیت 🌸عیدتون مبارکـ

🌲سلام دوستان 😊✋ 🎊به چهار شنبه خوش آمدید ☕️😊 🌲سلام به این روز پرانرژی 🎊سلام به دوستان ارجمندم 🌲امروزتون زیبا و 🎊روزگارتون پربرکت 🌲سرنوشتتون روشن 🎊ایام به کام دل 🌲و دست مهربون خدا 🎊همیشه یاورتون 🎄سال نو میلادی مبارك🎊 🎊اميدوارم درسال 2020 🎄همه امورات زندگیتون 20 🎊و ثروتمند شوید 🎄ثروتمند در دانش 🎊ثروتمند درعشق 🎄ثروتمند درخنده 🎊ثروتمند درخوشبختى 🎄ثروتمند درسلامتى 🎊ثروتمند درخانواده ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌

تزریق انرژی مثبت➕ تکرار کنیم❤️ امروز کام ذهن من شیرین است و ندایی از غیب گوش دلم را نوازش میدهد.همه چیز بر وفق مرادم است و من در آرامش خیال زندگی میکنم خدایا سپاسگزارم❣ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh بفرمایید_انرژی_مثبت👆🏻👆🏻👆🏻

#نکات_زناشویی #آگاهیهای_جنسی 🌟راهكاري براي زوجين سرد و بي تمايل 🌟راهكاري براي زوجين خجالتي 🌟تحريك كلامي و بدون رودربايستي 🌟راهكاري براي شناخت شخصيت جنسي همسرم اگر از ارتباط زناشويي با همسرتان هنوز خجالت ميكشيد و تا حدي در بيان احساسات جنسي خود دچار رودربايستي هستيد حتما اين مطلب را مطالعه كنيد 🌹یکی از راه های تحریک، تحریک کلامی است. صحبت از تخیلات و تصورات بین یک زوج. به زبان آوردن و توصیف کارهایی که یک زن یا شوهر، در عالم واقع می خواهد با همسرش بکند. آیا بین زن و مردی که رابطه عاطفی عمیقی دارند، بین یک زن و شوهر، این اتفاق بدی است؟ اعتقاد من این است که نه تنها بد نیست، که گاهی مفید است. 🙁😥😓خیلی زوج ها با هم رودربایستی دارند. فکر می کنند حرف زدن در این مورد پرده های حیا را بین شان می درد! واضح است که این زوج ها نمی توانند از رابطه شان بیشترین لذت را ببرند. من معتقدم زن و شوهرها باید هرچند وقت یک بار تصورات و تخيلات و احساسات جنسي خود را از طريق پيام كوتاه و تلفني و يا از طريق چت كردن به همسر خود انتقال دهند . این یک تمرین عالی است برای تحریک کلامی، همچنین برای بیان خواسته ها و نیازها و در نتیجه، شناخت بیشتر زوج از شخصیت جنسی همدیگر. منبع: 📚 مقاله فانتزي جنسي ( نانسي فرايدي) 🔰کانالی ویژه متأهلین🔰 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

#همسرانه #هردوبدانید #آگاهیهای_جنسی وقتی شما تمایلات جنسی همسرتان را نمی پذیرید ، او احساس می کند که از لحاظ احساسی طرد شده است ؛ پس منتظر عواقب بد آن باشید . @zendegiasheghaneh💞

#دخالت_خانواده ها #سیاست_های_زنانه ‼️جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم ⛔️ هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم ، زیرا : ♻️بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند. ♻️وقتی که والدین و خواهرو برادر ما فکر می‌کنند زندگی زناشویی ما با مشکل روبرو است ، مضطرب می شوند و براساس اطلاعات معمولا ناقصی که از جعبه سیاه زندگی ما دارند ، شروع به دادن راه کارها و راه‌حل‌های اشتباه می‌کنند. ♻️مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند ، ممکن است به طور ناخوداگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است ، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشند . 🔻برای تحول در زندگی وارد شوید🔻 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

#خجالتی #گوشه_گیر ✨راهکاری برای مقابله با رفتار خجالتی بانوان ⁉️من در ابراز علاقه به همسرم دچار خجالت می ‌شوم و همیشه می ‌ترسم به خاطر این رفتار، همسرم مرا رها کرده و باشخص دیگری ازدواج کند. لطفا راهنماییم کنید. ⚜یکی از مشکلات رایج در بعضی از خانواده‌های ایرانی موضوع ناتوانی در ابراز عواطف و هیجان‌ها به اعضای خانواده است. این مشکل در ابراز عواطف نسبت به فرزندان و نیز در مواردی در ابراز یا در حقیقت عدم ابراز عشق و عاطفه نسبت به همسر دیده می‌شود. در هر صورت ابراز عاطفه و عشق و محبت به همسر هیچ جای خجالت ندارد و حتی مورد تأکید پیامبر اسلام‌(ص) و ائمه اطهار هم بوده است. البته در صورت تداوم این حالت، نگرانی شما چه بسا که به واقعیت بپیوندد. در مواردی ممکن است این حالت (خجالت در ابراز عواطف به همسر) ناشی از مشکل در عزت نفس یا اعتماد به‌نفس باشد یا ممکن است در اثر کم‌رویی باشد، بنابراین لازم است به شکل جدی‌تری به فکر چاره‌ی آن باشید یعنی با مراجعه به روان‌شناس و تقاضای دریافت کمک تخصصی. در حد کنونی، با این فرض که شما صرفاً در برخورد با همسرتان دچار این وضعیت هستید، ضرورت دارد اشاره شود که روان‌شناسان از مفهومی به نام سرنخ‌های عاطفی سخن می‌گویند که حتماً باید بین همسران وجود داشته باشد. سرنخ عاطفی به این موضوع اشاره دارد که زوج‌ها باید با درک درست عواطف همسرشان پاسخ‌ مناسبی به این عواطف بدهند. ✨بنابراین چنانچه نتوانید یا مایل به ابراز عواطف به همسرتان نباشید یا از او تعریف نکنید، او در عکس‌العمل نشان‌دادن صحیح به شما دچار مشکل می‌شود و در حقیقت چون سرنخی از شما دریافت نمی‌کند، پس پیام مثبتی بین شما مبادله نمی‌شود و این به دوری و جدایی عاطفی شما از همدیگر و در نهایت می‌تواند به بیگانگی شما با هم بینجامد. ❤️عشق‌تان را به همسرتان ابراز و اعلام کنید. از او تعریف کنید. از زیبایی‌هایش بگویید. جان گاتمن، روان‌شناس معروف، در این‌باره می‌گوید از تمام ساعات هفته اگر زن و شوهرها فقط پنج‌ساعت را برای همدیگر اختصاص دهند و مثلاً هر روز هنگام خروج از خانه از برنامه‌ی کاری همسرشان جویا شوند یا هنگام حضور همسران در منزل از هم درباره‌ی چگونگی گذشت روز در محل کار یا خانه بپرسند و مواقعی را به تعریف و تمجید از هم اختصاص دهند و دو ساعت را نیز برای بیرون رفتن با هم ‌(‌در یک هفته) اختصاص دهند، همواره زندگی شاد و پرنشاطی خواهند داشت. او این پنج ساعت را پنج ساعت معجزه‌آسا می‌نامد. ✨پس کم‌رویی را کنار بگذارید و اگر نمی‌توانید حتماً به فکر کمک‌گرفتن از متخصصان روان‌شناس برآیید. 🔰کانالی ویژه زوجین عاشق🔰 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

🎥 #همسرانه ❤️ #عشق ⁉️نشاط، لذت و عشق در زندگی چگونه؟؟؟ 🎤 دکتر شهرام اسلامی ➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰ کانال هایی ویژه زوجین عاشق🔰 🆔 @zendegiasheghaneh💞

#آگاهیهای_جنسی #معاشقه #بوسه اعمال تحریک کننده بانوان نوازش : بازی کردن با موهای زنان آرامش خوبی به آنها می دهد قرار گیری سر آنها روی سینه شما نیز بهترین حالت برای نوازش کردن موهای آنها می باشد. مردان نیز از بازی کردن با دستانشان لذت می برند . این نكته را در نظر داشته باشید ، در معاشقه سعی در تحریک کردن یکدیگر نداشته باشید . فقط به احساس دوست داشتن میان خود و عشقتان فکر کنید . زیاد از حد هم پیشروی نکنید . کلا ما ایرانی ها همه چیز را در اين زمينه خراب می کنيم و در روابط خود حد تعادل را رعايت نمي كنيم . اکثر مشکلات نيز از همین افراط و تفریط بوجود می آيد . هر رفتاری جا و مکان خاص خود را دارد . اینو تو گوشتون فرو کنید فرق نمی کنه چه مرد و چه زن ، پیش نوازی مهمترین بخش برای لذت بخش تر کردن رابطه جنسی است . و اهمیت زیادی دارد چون به هر دو طرف کمک میکند قبل از شروع رابطه جنسی به خوبی تحریک شوند . یادتان باشد خانم ها حداقل 10 دقیقه عشقبازی لازم دارند تا بخوبی تحریک شوند . به همین علت پیش نوازی راه خیلی خوبی برای آقایان جهت طولانی تر کردن رابطه جنسی شان است. مردها باید به خانم ها اجازه دهند که در پیش نوازی به درجه ارگاسم برسند و بعد رابطه جنسی را شروع کنند تا هر دو نفر با هم ارضاء شوند . به آرامي و با ملايمت عشق ورزي كنید . آتش شهوت را در زن به آرامی روشن کرده و آرام آرام این آتش را شعله ور کنید . تا این شعله های شهوت به مدت بیشتری زبانه بکشد . مردها در بستر با زن صحبتهای عاشقانه بکنند. و احساساتشان را با كلمات عاشقانه در حين رابطه جنسی بيان كنند . بوسیدن : بوسیدن  هم روشهای زیادی دارد گاز گرفتن لب البته با فشار کم حس خوبی را منتقل می کند  . بوسه به اندام و صورت زن واقعاً معجزه می کند . و آتش شهوت را در او شعله ور می کند . دهانش را ببوسید ، گردنش را ببوسید، او را برگردانید و زبانتان را روی ستون فقراتش بکشید – این کارها او را دیوانه خواهد کرد مردها با چشمان خود به همسرشان نشان دهند که او را دوست دارند و به او عشق مي ورزند . حرکات چشم میتواند چرخه شهوت را در زن به اوج برساند.لمس کردن و نوازش در تحريك كردن همسرتان بسیار موثر است. 🔰کانالی ویژه متأهلین🔰 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

#بهداشت_جنسی #زودانزالی ⚠️قابل توجه آقایونی که مشکل زودانزالی دارند： بااین نرمش وحرکت وجمع کردن باسن50بار درروزباعث درمان زودانزالی میشوید 💟💟💟💟 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21

#ناباروری_مردان ☀️خواب زیادقدرت باروری مردان راکاهش می دهد ☀️احتمال بچه دارشدن درمردانی که به طور مرتب بیش از9ساعت میخوابند42 درصدکاهش می یابد 💟💟💟 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21