#بسته_سلامتے اگر هرگز به این فکر نکرده اید که کیوی را مثل هلو با پوست بخورید، حتما دوباره به آن فکر کنید! پوست این میوه خوردنی است و در حقیقت برای شما خوب است. پوست کیوی، مانند پوست مرکبات، حاوی ویتامین C است و در واقع بیشتر از بقیه میوه ‌ها حاوی فیبر است... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ 🍃 کسی را تحقیر مکن؛ شاید ⇦ ✺ محبوب خدا باشد 🍃 از هیچ غمی ناله نکن؛ شاید ⇦ ✺ امتحانی از سوی خدا باشد 🍃 دلی را نشکن؛ شاید ⇦ ✺ خانه خدا باشد 🍃 از هيچ عبادتی دریغ مکن؛ شاید ⇦ ✺ کلید رضايت خدا باشد 🍃 هيچ گناهي را كوچك ندان؛ شايد ⇦ ✺ دوری از خدا در آن باشد @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#آی_پارا #پارت_صدوچهارده تنها چیزی که عذابم می داد و باعث می شد خنده هام از ته دل نباشه ، دوری از تایماز و بی خبری ازش بود . می تونستم درک کنم الان چه حالی داره . من مرد با غیرتم رو خوب می شناختم . تایماز به این راحتی ها نمی تونست با فرار من کنار بیاد . اما پدر و مادر ظالمش چاره ای برام نذاشته بودن . مطمئن بودم تایماز با طلاقم موافقت نمیکرد. اونم با وجد حاملگیم . ولی واسه اینکه ازش دورم نکن ، ممکن بود تن به ازدواج با اون خان زاده بده و سرم هوو بیاره اما من نمی تونستم این رو تحمل کنم . اونم کی ؟ هووبی که حتما یکی بود مثل بانو !!! من یا چیزی رو نمی خواستم یا اگه می خواستم تمام و کمال می خواستم . حالا که من نبودم ، خان هیچ دستاویزی نداشت که تایماز رو وادار به کاری کنه که مایل نیست . دلم به خبر می خواست . به خبر از مردم . یه خبر که فقط بهم بگه خوبه !!! هر چند بعید می دونستم با کاری که من در حقش کردم ، خوب باشه . تایماز با نزدیک شدن به من که سلطان غم و بلا بودم ، زندگی آروم و بی دغدغه ای رو که می تونست داشته باشه ، په آسونی از دست داده بود . همش با خودم فکر می کردم ، بودن با من ارزشش رو داشت تایماز ؟ ارزشش رو داشت که تو اینقدر برام فدا کاری کنی ؟ تو جایگاهی داشتی که بهترین ها برات سر و دست می شکستن . اما انتخاب تو بدبختانه، من بودم . منی که وقتی دیدم ممکنه مال من نباشی ، مثل تو عمل نکردم. مثل تو مرد نبودم . تو وقتی دیدی من ممکنه مال تو نشم ، برم داشتی و پشت پا زدی به همه و باهام فرار کردی و منو گرفتی زیر چتر حمایتت و ازم این آی پارایی رو ساختی که هیشکی فکرش رو نمی کرد . کمکم کردی درس بخونم و به بزرگترین آرزوم برسم . اما من مثل تو شجاع نبودم . نموندم و نجنگیدم . مثل ترسو ها فرار کردم تا نبینم ازم گرفتنت . تا نبینم به خاطر کنار من بودن ، وارد به حجله ی دیگه می شی . تا نبینم صبح از اتاق خواب یکی دیگه می یای بیرون . می دونم ترک کردنت اصلا سزاوارت نبود . اصلا حقت نبود . اما منم مغرور بودم . منم آدم بودم . این عذاب وجدان و این غم درونی رو با خودم چهار سال اینور و اونور کشیدم . چهارسالی که حتی یه شبش بی یاد تایمازم . مرد مغرور و دوست داشتنیم نخوابیدم و حتی به سپیده دمش رو بی تصور چشمای جذاب و نگاه استخون سوزش بیدار نشدم . چهارسالی که دعای اول و آخر همه ی عبادتهام سلامتی اونو عاقبت بخیری بابکم بود . آسه رفتم و آسه اومدم تا کسی ندونم مردی بالاسرم نیست . فکر ، جسمم و روحم تو تسخیر تایماز بود . صدای خنده ی بابک که داشت با برفا بازی می کرد باعث شد لبخند نصفه نیمه ای بزنم . باز ذهنم پرکشید به گذشته . به روزی که درد زایمان وسط امتحان بچه ها امانم رو برید. به روزی که اونقدر درد بهم مستولی شد که نتونستم قدم از قدم بردارم و همونجا تو مدرسه ی روستای لاله دره ، با کمک قابله ی پیر و مهربونی که بدجور منو یاد باد دایه جانم انداخت ، بابکم رو به دنیا آوردم . بابکی که پدرش خوب می دونست پسره و دوست داشت اسمش رو بابای کوچیک بذاره . آره بابکم خیلی شبیه باباش بود . واقعا بابای کوچیک بود . خوشبختانه آخرین امتحان بچه ها بود و مدرسه سه ماه تعطیل می شد و من می تونستم با بچم باشم . اون روز وقتی فخرتاج منو تو درشکه با صورت زرد و زار و بچه بغل دید ، چه جیغی کشید و چه بلبشوری به پا کرد !!! بچه رو مثل به شیء قیمتی ازم گرفت و زل زد تو صورت سرخش . ------------------- ••••●❥JOiN👇🏾

❤️ #عاشقانه❤️ 🆔 @zendegiasheghaneh2 گفتی : چه کسی؟ در چه خیالی؟ به کجایی؟ 💕بی تاب توام، 💕محو توام، 💕خانه خرابم... http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

✨پروردگارا ❄️امروزمان گذشت ✨فردایمان را ❄️با گذشتت شیرین کن ✨ما به مهربانیت محتاجیم ❄️رهایمان نكن ✨ شبتون خـوش ❄️لحظه هایتان سرشار از آرامش @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❣ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ❣ 🍃الهی به امیدتو🍃 ﺗﺎﺧﺪﺍﻫﺴﺖ ﺩﻟﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﻧﯿﺴﺖ!!! ﺍﺳﯿﺮﻟﻄﻒ ﺧﺪﺍﺑﺎﺵ... ﮐﻪ ﺑﯽ ﺧﺪﺍ.... ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺮﮔﺰ،ﺯﯾﺒﺎﻧﯿﺴﺖ .. ‍ ‍ ‍ 🍃🌹شروع یک ماه پُر برکت و رحمت با صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان مطهرش🌹🍃 🌹 اللَّـهُمَّ 🌹 🌿 صَلِّ 🌿 🌺 عَلَى 🌺 🌿 مُحَمَّد 🌿 🌹وعلی آلِ 🌹 🌿 مُحَمَّد🌿 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌

❤️ #سلام_امام_زمانم 💚 #سلام_آقای_من 💝 #سلام_پدر_مهربانم از غمت ڪمر خمیدھ‌ست بیا یڪبار دگر جمعه رسیدھ‌ست بیا اے باخبر از راز دل بیمارم تا عمر به آخر نرسیده ست بیا 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹

✋️ #سلامی_به_مولایم هرصبح سلامی به گل روی تو"ارباب" چون یادگل روی تو، یادآور عشق است أَلسَّلامُ عَلى مَنازِلِ الْبَراهینِ سلام بر آن جایگاههاى براهین و حجج الهى 🔹صبحتون حسینی🔹

#مقاومت_ادامه_دارد☝️ #ذکرروز ⚜﷽⚜ ❣ذكر روز شنبه 🥀يا رَبَّ العالَمين 🌸اي پروردگار جهانيان #نمازحاجت_روزشنبه #درجه_پیغمبران هرڪس روزشنبه این نماز را بخواند خدا او را در درجه پیغمبران صالحین وشهدا قرار دهد [۴رڪعت ودر هر رڪعت حمد، توحید، آیة‌الکرسے] 📚مفاتیح الجنان

#حدیث_روز☝️#عزت_دوجهان #اطاعت 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #شنبه 19 بهمن ماه 1398 🌞اذان صبح: 05:34 ☀️طلوع آفتاب: 06:59 🌝اذان ظهر: 12:18 🌑غروب آفتاب: 17:38 🌖اذان مغرب: 17:57 🌓نیمه شب شرعی: 23:36 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#بسته_سلامتے 🔴توصیه های ساده برای سرماخوردگی! ✅اگردچارسرماخوردگی شده‌اید توصیه می‌شودکه مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع(چه به صورت خشک وچه به صورت تازه)رادرکناروعده غذایی خودقراردهید. ✅ همچنین خوردن مویزناشتادراول صبح برای سرماخوردگی مفیداست.وبرخلاف آن لبنیات به ویژه پنیرگزینه مناسبی برای صبحانه نیستندودرطی دوران بیماری بایدکمترمصرف شود. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🌸🍃 🌸 🌸شروع هفته تون عالی 🍃دراولین روز 🌸هفته بهترین هارا 🍃براتون آرزومندم 🌸الهی 🍃یک هفته خیر و برکت 🌸یک هفته موفقیت و 🍃یک هفته پراز 🌸دلخوشی نصیبتون بشه

🔅 حدیث #پیامبر_اکرم_(ص) : 🔸 «اسْمَعُوا و أطِيعُوا لِمَنْ وَلاّهُ اللّهُ الأمْرَ ، فإنَّهُ نِظامُ الإسلامِ .» 🔹«از كسى كه خداوند او را ولى امر شما كرده است، شنوايى و اطاعت داشته باشيد كه او رشته كار اسلام است.» 📚 امالی مفيد ص ١٤ ح ٢ .

#هرروزیک_آیه ✨يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَنْ يَشَاءُ ۚ (۳۵) ✨خداوند به نور خود هر کس را بخواهد ✨هدایت می کند(۳۵) 📚سوره مبارکه النور ✍آیه ۳۵

#ارتباط_با_خانواده_شوهر #رفتاربا_خواهرشوهر 💠نقش مهم خواهرشوهر معمولا مادرها در همه موارد نظر دخترهایشان را جویا می‌شوند؛ بنابراین می‌توان از خواهرشوهر به عنوان مشاور مادرشوهر یاد كرد؛پس وجود یك رابطه خوب بین عروس خانواده و خواهرشوهر در تحكیم پیوند عاطفی‌ای كه بین عروس و خانواده شوهر ایجاد می‌شود، می‌تواند تأثیرگذار باشد. اگر یك رابطه خوب، سالم و دوستانه با خواهرشوهرتان داشته باشید در ایجاد یك ارتباط خوب با سایر اعضای خانواده شوهر موفق‌تر خواهید بود و بالعكس. به عبارت دیگر خواهرشوهر به‌عنوان یك عضو كلیدی در خانواده شوهر اگر بخواهد، می‌تواند تنش‌ها را كاهش دهد، اسباب صلح را فراهم كند و برعكس می‌تواند فضای ارتباطی زوج جوان را تنش‌زا كند.  @zendegiasheghaneh💞 💠احترام مهم‌تر از صمیمیت است عروس و خواهرشوهر باید مرز بین صمیمیت، اقتدار و احترام را از هم تفكیك و در روابط‌شان آن را رعایت كنند. احترام گذاشتن به یكدیگر در رابطه عروس و خواهرشوهر بیشتر از دوست داشتن و صمیمی شدن اهمیت دارد؛ بنابراین در درجه اول به عقاید، سلیقه ها و تفكرات همدیگر احترام بگذارید. درواقع به جای اینكه صمیمیت و احساسات را در رابطه‌تان تقویت كنید، ابتدا ستون‌های احترام را در رابطه‌تان بنا كنید و بعد اگر توانستید و شرایط به شما اجازه داد با رعایت حد و حدود یكدیگر دوستی‌ها و صمیمیت‌ها را افزایش دهید.  〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 زندگی عاشقانه 🔰 🆔 @zendegiasheghaneh 🌹

#ارتباط_با_خانواده_شوهر #رفتاربا_خواهرشوهر رابطه بین عروس و خواهر شوهر همیشه یکی از سخت ترین و تیره و تارترین روابط خانوادگی است. اگر شما هم رابطه خوبی با خواهر شوهرتان ندارید بهتر است روش های زیر را بدانید. زن داداشی دوست داشتنی است که بدون سوءاستفاده از جایگاه همسرش در خانواده او جا باز کند.این کار را به کمک اخلاق خوب خودش بکند نه این که سفارش شده باشد . @zendegiasheghaneh💞 💚وسط قرار دادن همسر از سوءاخلاق به حساب می آید. اگر با خواهر شوهرتان مشکل دارید این مشکل را بین خودتان حل کنید.بلکه با خودش در میان بگذارید .خیلی صادقانه به او بگویید دوست دارید کدورتها را رفع کنید و به همین خاطر لازم است با هم گفتگو کنید. اگر تازه ازدواج کرده اید و می خواهید از یک  الگوی رفتاری مناسبی در رابطه با خواهر شوهرتان استفاده کنید،بهترین حالت این است که هیچ گونه افراط و تفریطی نکنید.کاملا طبیعی و منطقی رفتار کنید. اگر در نمایش دوستی و محبت خود ،عجله کنید، ممکن است نتیجه ی عکس بگیرید.شاید رفتارتان خود شیرینی جلوه کند. رعایت آداب معاشرت را جدی بگیرید و هیچگاه به جهت نشان دادن صمیمیت، اصول آداب معاشرت را زیر پا نگذارید.شاید با لودگی، مدتی محبوبیت پیدا کنید و دوستی های تند و شدیدی بین شما ایجاد شود اما دوام یک عمر را نخواهد داشت.ابتدا با رعایت آداب معاشرت و احترام ،محبتتان را در غالبهای کلی و عمومی نشان دهید .بعد از مدتی که صمیمیت بیشتری حاصل شد،می توانید به شکل خصوصی تری ابراز محبت و دوستی کنید .به هر حال از پرت کردن خودتان در جمع عاطفی خواهر شوهرها خودداری کنید و سیر تدریجی  محبت را حفظ کنید. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 زندگی عاشقانه 🔰 🆔 @zendegiasheghaneh❣

.✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍂 🌺 #خانوما_بدونن #شک #بدبينی 🔴زنی که به شوهر خود شک دارد، در واقع به خودش شک دارد..! و به توانایی خودش و اعتماد به نفس و جذابیت خودش مشکوک است...☝️ ✅به جای شکاکی و چک کردن دائم گوشی و وسایل شخصی همسرتان ، بر روی خودتان تمرکز کنید. ⬅️بر روی اعتماد به نفس و رشد درونی خود تمرکز کنید👌 🔵و تنها کافی است از این باور که همه مردها مثل هم هستند و جز به رابطه جنسی به چیز دیگری فکر نمی کنند دست بردارید و در جهت بهبود شرایط زندگی مشترک خود تلاش کنید.💞 👩 لازم است زنان بیاموزند که برای مردان مهم ترین چیز در زندگی مشترک این است که👇👇👇 ⬅️" ارزشمند و مورد احترام "➡️ باشند و به آنها نشان دهند که تا چه اندازه به او احترام می گذارند و او را توانمند می دانند.😇 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌹🆔 @zendegiasheghaneh 🌹 🌺 🍂🌺🍂 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 ✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺

💠🌀⭕️✨🔷🔹 🌀 ⭕️ ✨ 🔷 🔹 🌹 #حرف_خودمونی🌹 از قدیم رسم بود ، که اگر ستاره دنباله دار دیدی آرزو کنی… اگر قاصدک دیدی آرزو کنی… ستاره رد می شود قاصدک را هم باد می برد قدیمی ها خیلی چیزها را خوب می دانستند. می دانستند که آرزو ماندنی نیست می دانستند نباید آرزو به دل ماند آرزو را باید فوت کرد رها کرد به حال خودش آرزو را روی دلهایتان نگذارید، نباید راکد بمانند. آب هم با آن همه شفافیتش یک جا بماند کدر می شود و بو می گیرد آرزوهایتان را بدهید دست باد آنها باید جاری باشند تا برآورده شوند. 🔹 🔷 ✨ @zendegiasheghaneh ⭕️ 🌀 💠🌀⭕️✨🔷🔹

#سرد_شدن_روابط_جنسی رابطه جنسی یک لذت دوطرفه است تصورنکن فقط مردبهره میبرد برای برقراری رابطه شرط وشروط نزارسعی کن توهم ازاین رابطه بیشترین لذت راببری وهمسرت راسرشارازلذت کنی @zendegiasheghaneh💞

#بهداشت_جنسی #تقویت_اسپرم خوردن شربت گلاب شبانه یک لیوان منجربه افزایش حرکت اسپرم می شود. 🆔 @zendegiasheghaneh ❤️

#سیاست_های_زنانه #ارتباط_با_خانواده_شوهر 🚨 بعضی اوقات زمانی که همسرتان در خانه نیست، با خانواده همسرتان ارتباط برقرار كنيد و جویای حال آن ها شويد. 🔮 این باعث می شود که خانواده همسر بپذیرند که برادر و یا پسر آن ها دراین ارتباط واسطه نبوده و خود عروسشان تمایل دارد که با آن ها ارتباط برقرار کند. 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 ❤️ @zendegiasheghaneh💞

#بهداشت_جنسی #سرد_مزاجی_خانمها #افزایش_میل_جنسی 😞اگر همسر یا خودتان بی حوصله و بی عاطفه و بی میل نسبت به روابط عاطفی و جنسی شدید لطفا به دستورات زیر توجه کنید👇👇 یک قاشق عسل ناشتا باژل رویال خوردن آب باران ناشتا آب فاتر خوردن خرمای عجوه و برنی نمک دریا شکر طبرزد کشمش سیب مویز همه میوه های رسیده و شیرین ساقه تربچه کرفس شلغم هویج زرد یا زردک کلم قمری. کدو حلوایی.تره و پیاز گوشت شتر. کبوتر.گوسفند ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ 🔰متأهلین برای تحول درزندگی باماهمراه شوید🔰 🆔 @zendegiasheghaneh 💐

#همسرانه 🎤دکتر شهرام اسلامی ✍ خستگی احساسی و انتقام گرفتن. ➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰ ادامه کلیپ های آموزشی در👇 🆔 @zendegiasheghaneh💕

#همسرانه💑 پایه و اساس یک زندگی موفق؛ عشق، جذابیت و سازگاری است. اگر دوطرف به یکدیگر افتخار کنند، احترام بگذارند ومتعهد باشند؛ زندگی زیباوآرامی خواهند ساخت...! @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#تربیت_فرزند كودك ونوجواني كه پيوسته نگران قهروبي مهري والدينش باشد ، به: واكنش هاي اضطرابي مثل : ناخن جويدن بي اختياري ادرار بهانه جويي وابستگي شديد متوسل مي شود @zendegiasheghaneh @shamimrezvan