وسواس پاکی نجسی چند وقت پیش از این موضوع، احساس خروج ادرار می‌کردم دکتر رفتم و دکتر گفت چیزی نیست و گفت اصلا بیرون نمیاد و حس میکنی‌. و یک مقدار دارو داد. همیشه حس می کنم موقع بلند شدن ازم ادرار خارج میشه و دو ساعت بعدش هم درگیرم. ... (سابقه وسواس های مذهبی) پاسخ: بیماری #وسواس به دلیل بیماری روحی و عصبی و بیوشیمیایی است نه دینداری. این بیماری معمولا زمینه های ژنی هم داره. بسیاری از بیماری ها و عادات اساس درمانشان مقاومت برای انجام ندادن است مثلا سیگاری...مقاومت برای نکشید یا دیابتی ...... مقاومت برای حفظ رژیم و مهار شیرینی خورد کسی ی عمر ماه رمضان روزه گرفته الان دکتر گفته ضرر دار و خیلی حس گناه داره و میخواد بگیره باید مقاومت کنه و نگیره ( حکم خدا اینجا روزه نگرفتن است) در وسواس ها هم این عادت چک کردن و طول دادن و تکرار و... را باید در برابرش مقاومت کنی یعنی شما ی بار انجام بده و ی بشکن بزن و بگو تماااااااااااااااااااااااااااااام #ذهنت میگه نشد دوباره #ذهنت میگه همه جا نجس میشه #ذهنت میگه قیامت گیری ولی به ذهنت بگو عزیزچی! تو بهتر می دونی یا خدا؟ خدا گفته وقتی وسواس داری گوش به حرف من خدا بده ی بار بکش و تمام. بعدش اصلا اعتنا نکن به قول اون پزشک مهربان و خوب چیزی نمیاد حس می کنی به ذهت وقتی راضی نمیشه این #شعر را براش بخون با آواز: هر چه دلت خواست نه ان می کنم هر چه خدا خواست همان می کنم این #شعارتون باشه: مقاومت... مقاومت ..مقاومت ...تا پیروزی اگر قدرت وسواس قوی بود و نتوانستی مقاومت کنید به روان شناس حضوری رجوع کنید. موفق باشید ✍️🔆

چرا مهاجرین ایرانی که در #کانادا و #استرالیا و #آمریکا و.... زندگی می کنند حال دلشون خوش نیست؟ آنجا که پیشرفته است و محیط شاد است و مالیات کم و....... آمریکا و مصرف 200 میلیون دارو پروازک (فلوکستین) در روز حس بدبختی Miserable سخن دکتر صاحبی را که تجربه زندگی آنجا را داشته بشنویم

پارادایم معنویت گرایی، چهارمین الگوواره در روان‌درمانی، ارائه: حجت الاسلام دکتر آذربایجانی #سخنرانی‌‌درمان‌معنوی #دکتر‌آذربایجانی با تشکر 🌺 انجمن روانشناسی اسلامی https://eitaa.com/islamicpa

هیچ میدانی چرا چون موج در گریز از خویشتن پیوسته می‌کاهم؟ زانکه بر این پرده تاریک این خاموشی نزدیک آنچه می خواهم نمی بینم و آنچه می بینم نمی خواهم محمدرضا شفیعی کدکنی

جدول خودیاری انسان چهار بعد زیستی-روانی-اجتماعی-معنوی دارد: (Bio - psycho - socio - spiritual). این ابعاد با هم تعامل دارند. هر کدام نیازها، تغذیه، نیاز به دفع فضولات و... مخصوص خودش را دارد. در بیماری‌های جسمی و روانی باید همه ابعاد را در نظر بگیریم. مثلا ممکن است یک افسردگی فردی بیشتر جنبه معنوی داشته باشد تا جسمی و عصبی و ذهنی یا ممکن است نشانه‌های جسمی بیماری (گوارشی، قلبی، سردرد، اگزما، تبخال و..) علل روانی داشته باشد.

امام حسین (علیه السّلام) : أيُّما إثْنَيْنِ جَري بَيْنَهُما كَلامٌ، فَطَلِبَ أَحَدُهُما رِضَي الاْخَرِ، كانَ سابِقَهُ إلي الْجَنّةِ ؛ اگر بین دو نفر #نزاع و #اختلافی درگیرد، فردی که در آشتي و جلب رضایت دیگری پيشقدم شود، زودتر از ديگري وارد بهشت مي‌شود. محجّة البيضاء، ج 4، ص 228. پیاده روی اربعین زحمت و اجر زیادی دارد. اجرای توصیه‌های امام حسین (ع) را کمتر از پیاده روی اربعین ندانیم. نکند پیاده روی و هیات برویم ولی از عمل به سخنان شفابخش امام (ع) غافل شویم. اخم ممنوع تَخم ممنوع قهر ممنوع آشتی کردن ممنون آشتی دادن ممنون دفن کینه‌ها ممنون حبُّ الحسینِ یَجمَعُنا میلاد فرخنده امام حسین(ع) مبارک🌸

رسول مهربانی (ص): اِغْتَنِمْ خَمْساً قَبْلَ خَمْس شَبابَكَ، قَبْلَ هِرَمِكَ وَصِحَتَكَ قَبْلَ سُقْمِكَ وَ غِناكَ قَبْلَ فَقْرِكَ وَ فَراغَكَ قَبْلَ شُغْلِكَ وَ حیوتَكَ قَبْلَ مَوْتِكَ» پنج چیز را غنیمت شمار: جوانى را پیش از پیرى، تندرستى را پیش از بیمارى، توانگرى را پیش از پریشانى، فراغت را پیش از گرفتارى و زندگى را پیش از مرگ. 🌸

وسواس در طهارت و غسل چندین سال است وسواس دارم قبلا هم در تلفظ نماز وسواس داشتم و... پاسخ: وسواس علل ژنی و زیستی و هورمونی و تربیتی و... می تونه داشته باشد. در شما که اقوام نزدیکتان وسواس دارند احتمال قوی تربودن علت ژنی در کنار علل دیگر خیلی بیشتر است. وقتی نمی توانیم طبق وظیفه شرعی که خدا گفته به انواع وسواس های مذهبی بی اعتنا باشیم یعنی مزمن است و لازم است برای درمان زیر نظر یک روان شناس بود. اگر روان شناس هم صلاح دیدند و ارجاع دادند به روان پزشک باید به تخصصشان احترام بگذاریم و اعتماد کنیم و دارو را مصرف کنیم. با مشاوره های یک جلسه ای انگیزه و اطلاعات زیاد میشه و نهایتا موقتا آرامش پیدا می کنی ولی هرگز با مشاوره های یکی دو جلسه کسی درمان نمیشه و نشده است من بخوام انتظار غیرواقع بینانه در شما ایجاد کنم شما را به این نوع مشاوره ها وابسته می کنم یعنی هرباری مثل معتادان باید کسی بهتون بگه چه کار کن تا آرام بشی ورزش و تفریح و حضور در جمع و فعالیت های جمعی را جدی بگیرید. هم تنظیم کننده هورمونی است و در کاهش افسردگی و وسواس موثر است و هم شما را برای مقابله با وسواس آماده می کند. .

پرسش: 5 سال تمام عمل کردم. ای وی اف کردم. آمپول زدم. قرص خوردم. انوع رژیم ها را گرفتم تا صاحب فرزند شویم. خدا رو شکر الان چند ماه است فرزند داریم ولی متوجه شده ام همسرم بهم #خیانت کرده برا من خیلی زور داره چنین خائنی را تحمل کنم. او مشکل داشت ولی من برای بچه‌دار شدن خیلی اذیت شده ام .... پاسخ: زخم عاطفی عمیقی خورده اید. لازمه زیر نظر مشاور باشید و گام به گام جلو بروید تا اعتمادسازی بشه و پل خراب شده ترمیم بشه مرد کلی نگر است میگه اشتباه کردم و ببخشید. زن اگه حرفی هم بزنه مرد ناراحت میشه که من که عذرخواهی کردم دوباره برگشتی مشاور شیر فهمش می کنه این کار چه زخمی وارد کرده. کتاب #مجازی_علیه_همسران نکات خوبی در این باره داره. همین طور اگر مشاوره حضوری را به هر دلیلی نمی پذیره حداقل غیرحضوری مشاوره بروید مرکز ملی و مرکز سبل السلام غیرحضوری دارند کلینک مرکز ملی: حضوری و تلفنی ساعت پذیرش و نوبت دهی: از ساعت 16 تا 19. مشاوره حضوری و غیرحضوری مرکز مشاوره سبل السلام https://eitaa.com/moshavereh_sobol نمیخوام کارش را توجیه کنم ولی ممکنه این مدت خیلی درگیر بچه و نیازهاش بودید همسرتون حس کم توجهی بهش داشته. خودتون دائم به این موضوع فکر نکنید خیلی به هم میریزی از تکنیک تایم تی بل استفاده کن؛ یعنی از صبح به کار و زندگی برسید این افکار اومد بگید ساعت دو بیایید بببینم چی میگید و واقعا به این افکار توجه نکنید و اون موقع اون افکار را فکر کنید از زبان دوستی بیان میشه بشنوید و جواب دهید بعد دوباره بعد ازظهر به افکار بگید ساعت مثلا هشت بیایید ببینم چی میگید ده دقیقه ی ربع اون موقع فکر کنید.صدقه