وسواس پاکی نجسی
چند وقت پیش از این موضوع، احساس خروج ادرار میکردم دکتر رفتم و دکتر گفت چیزی نیست و گفت اصلا بیرون نمیاد و حس میکنی. و یک مقدار دارو داد. همیشه حس می کنم موقع بلند شدن ازم ادرار خارج میشه و دو ساعت بعدش هم درگیرم. ... (سابقه وسواس های مذهبی)
پاسخ:
بیماری #وسواس به دلیل بیماری روحی و عصبی و بیوشیمیایی است نه دینداری. این بیماری معمولا زمینه های ژنی هم داره.
بسیاری از بیماری ها و عادات اساس درمانشان مقاومت برای انجام ندادن است
مثلا سیگاری...مقاومت برای نکشید
یا دیابتی ...... مقاومت برای حفظ رژیم و مهار شیرینی خورد
کسی ی عمر ماه رمضان روزه گرفته الان دکتر گفته ضرر دار و خیلی حس گناه داره و میخواد بگیره باید مقاومت کنه و نگیره ( حکم خدا اینجا روزه نگرفتن است)
در وسواس ها هم این عادت چک کردن و طول دادن و تکرار و... را باید در برابرش مقاومت کنی
یعنی شما ی بار انجام بده و ی بشکن بزن و بگو تماااااااااااااااااااااااااااااام
#ذهنت میگه نشد دوباره
#ذهنت میگه همه جا نجس میشه
#ذهنت میگه قیامت گیری
ولی به ذهنت بگو عزیزچی! تو بهتر می دونی یا خدا؟
خدا گفته وقتی وسواس داری گوش به حرف من خدا بده ی بار بکش و تمام.
بعدش اصلا اعتنا نکن
به قول اون پزشک مهربان و خوب چیزی نمیاد حس می کنی
به ذهت وقتی راضی نمیشه
این #شعر را براش بخون با آواز:
هر چه دلت خواست نه ان می کنم
هر چه خدا خواست همان می کنم
این #شعارتون باشه: مقاومت... مقاومت ..مقاومت ...تا پیروزی
اگر قدرت وسواس قوی بود و نتوانستی مقاومت کنید به روان شناس حضوری رجوع کنید.
موفق باشید
✍️🔆