روان‌شناسی عشق «فروم»، از پنج نوع عشق یا پنج گروه معشوق یاد می‌کند و ویژگی‌های عشق مربوط به هرکدام را شرح می‌دهد: 1. عشق #برادرانه: احساس مسئولیت، دلسوزی، احترام و شناختن انسانها و آرزوی بهترکردن زندگی دیگران. عشق به ناتوانان، عشق به فقرا و بیگانگان. شروع عشق برادرانه است. 2. عشق #مادرانه: قبول بدون قید و شرط زندگی کودک و احتیاجات او که برای ادامه حیات و رشد او لازم است. و عمیق‌تر از آن، پدیدآوردن این احساس در کودک که زندگی را خوب و لذت‌بخش بداند و به آن عشق بورزد. 3. عشق #جنسی: مبتنی بر جاذبه‌ای کاملاً فردی، بی‌همتا و محدود به دو شخص معین و تعهدی کامل برای همه‌ مراحل زندگی. 4. عشق به #خود: دوست‌داشتن خود و برای سعادت، رشد و آزادای خویش حساس‌بودن و برنامه داشتن. فردی که قادر است با دلسوزی، احترام، احساس مسئولیت و دانایی به دیگران عشق بورزد، خودش را نیز دوست دارد. خودخواهی و عشق به خود ضد یکدیگرند. 5. عشق به #خدا: خدا به منزله برترین ارزش و مطلوب‌ترین خیر است. عشق به خدا با همان جنبه‌ها و صفات مثبتی که در دیگر عشق‌های بارآور گفتیم، موجب می‌شود که بر «اضطراب تنهایی وجودی» غلبه کنیم. لازم است من و همسرم در خانواده‌هایی با سبک دلبستگی ایمن بزرگ شده باشیم، که به قول «گیدنز»، امنیت، تعهد، اعتماد و احترام به استقلال فردی و به‌گفته «فروم»، دلسوزی، احترام، حس مسئولیت و دانایی بر روابط بین اعضای آن حاکم باشد، آبشخور پرورش و بالندگی‌مان دلبستگی ایمن باشد و بعد از برقراری پیوند مشترک نیز، هنر عشق ورزیدن را بیاموزیم و رهنمودهای «اریک فروم» را: انضباط، تمرکز، بردباری و علاقه‌ی شدید را برای آراسته شدن به این هنر به‌کار بندیم. ✍️روان‌شناسی عشق، دکتر_محمود_گلزاری، مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره 123 و 124 🌸

#جهیزیه یک ازدواج موفق 1- قبل از ازدواج هر دو نفر بايد #مستقل و #پخته باشند. 2- هر دو نفر به همان اندازه كه #ديگری را دوست دارند #خودشان را هم دوست داشته باشند. 3- هر دو نفر بتوانند همان گونه كه از #باهم بودن لذت می برند از #تنها بودن نيز لذت ببرند. 4- هر دو نفر در شغل و حرفه خود #ثبات داشته باشند. 5- هر دو نفر از #خود و #هيجانهاي خود، آگاه باشند و خود را بشناسند و بتوانند هيجان هاي منفي مانند خشم و غم و اضطراب را #مديريت و كنترل كنند. 6- هر دو نفر بتوانند نظرات و خواسته هاي خود را قاطعانه (صريح + صميمانه + احترام متقابل) بيان كنند. 7- هر دو نفر سعي كنند كه #خودخواه نباشند و خواسته های ديگري را برآورده كنند. [1] 8- هر چه براي خود مي پسند براي ديگري هم بپسندند.(قاعده طلايي) 9- هرچه براي خود نمي پسندند براي ديگري هم نپسندند.(قاعده نقره اي) پی نوشت : 1. مهدی، میر محمد صادقی، آموزش پیش از ازدواج، ص132-134 @zendegiearam