ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 فردا دیر است... 🔸در بين اصول حفظ سلامتی در طب سنتی ايرانی ابن سينا #ورزش كردن را در درجه اول اهميت می داند و بعد از آن تغذيه و خواب و اصول ديگر را مهم می شمارد. 🔹توجه به ورزش منظم و به اندازه لازم براي هر فرد بسيار اهميت دارد. 🔸روزانه، دسته اي از مواد زايد به تدريج در بدن تجمع پيدا می كنند كه از راههای دفعی معمول مثل ادرار، مدفوع، تعريق.. دفع نمی شوند و به علت جمع شدن تدريجي اين مواد كم كم بدن به آنها خو می گيرد و برايش عادي می شود در حالي كه ضرر آن را دير يا زود خواهد ديد . ✔️تنها راه دفع اين دسته از مواد زايد ورزش كردن است ✔️اگر هنوز براي ورزش اقدام نكرده ايد همين امروز شروع كنيد! 🖋 دکتر سارا سادات سید اصفهانی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 کرسی ؛ دوست فراموش شده! 🔹 بیماری‌های ناشی از افزایش سردی و رطوبت در فصول سرد سال، بیشتر است؛ درد مفاصل و دردهای عضلانی از شایع‌ترین این موارد هستند و کرسی در کاهش دردهای مزمن مفصلی موثر است. 🔸قرار گرفتن در زیر کرسی موجب تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن و در نتیجه گرم شدن بدن و کاهش رطوبت اضافی می‌شود. 🔹 پیشگیری از ابتلا به واریس در پاها که با گرم نگه داشتن آن دستگاه گوارش و شکم به پیشگیری از یبوست شدید و تخلیه دستگاه گوارش کمک بسزایی می‌کند. 🔸بنابراین کسی که در گرمای کرسی قرار می گیرد حرارت لازم به اعضای بدنش می‌رسد از ایجاد مشکلات ناشی از سرما پیشگیری می‌کند. 🔹تقویت دستگاه تنفسی، بهبود وضعیت ادرار شبانه در مبتلایان به دیابت، تقویت خون‌سازی، بهبود حافظه، پاکسازی اعضا و بافت‌های بدن از فضولات، بهبود عملکرد غدد درون‌ریز، از جمله تنظیم بهتر قند خون نیز از دیگر فواید است. 🖊دکتر مریم نواب زاده (متخصص طب سنتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

#انسان_شناسی ۳۲۸ #رهبری| #استاد_شجاعی آدمهای سخت گیر محبوب نیستند! و کسی در کنارشان احساس آرامش نمی کند. سخت گیری یعنی چه؟ ریشه سخت گیری چیست؟ آیا من هم انسان سخت گیری هستم و نمیدانم؟ منبع : کارگاه انسان شناسی پیشرفته 🎞 رسانه رسمی استاد محمد شجاعی @ostad_shojae | montazer.ir

#شکر_در_سختی_ها 6 اگه باطن مشکلات رو بشناسی، 💢راحت میتونی تحملشون کنی! اول باید بشناسی، بعد باید یقین بیاری، تابتونی مثل زینب، زیباییـ🌸ـها رو، درلابلای سختیها ببینی و آروم باشی @ostad_shojae

#شکر_در_سختی_ها 14 تو می تونی همه ی زندگیتو رنگی کنی! یه رنگ خوشگل و تَک؛ رنــگ خـــ❤️ــدا اونوقت ساده ترین کارهات مثل یه عبادت خالص؛ برات رشد و قدرت ایجاد میکنه @ostad_shojae

#شکر_در_سختی_ها 21 خودتو خسته نکن❗️ غصه هایی که زودگذرند؛ می گذرند... اونا رو از آنچه هستند؛ بزرگتر نکنید. چون... شما رو بیش از حد لازم به خود مشغول می کنند @ostad_shojae

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 خود میوه یا آب میوه؟!! «آبگیری میوه‌ها و سبزیجات چیزی بیش‌تر از فیبر را از آن‌ها جدا می‌کند!» یک پرسش اساسی: چرا بر طبق پژوهش‌ها ، خوردن میوه‌ی کامل ریسک دیابت نوع 2 را کاهش اما نوشیدن آبمیوه‌ی طبیعی این ریسک را افزایش می‌دهد؟! 🔸چرا خوردن سیب کلسترول را کاهش اما نوشیدن آب سیب تصفیه‌شده آن را افزایش می‌دهد؟! 🔹علاوه بر فیبر، چه ترکیبات مهم دیگری هنگام آبگیری میوه و سبزیجات از آن‌ها جدا می‌شود؟ 🔸باکتری‌های روده چه مواد مفیدی را از فیبر میوه و سبزیجات می‌سازند؟ 🔹«پلی‌فنُل‌ها» چیستند و چه فواید مهمی برای بدن دارند؟ 💥دلیل این تفاوت شایان نه تنها فیبر بلکه مهم تر از ان ترکیبات پلی فنلی جدا نشدنی است که به فیبر چسبیده اند. باکتری های روده ای این محصولات را شکسته و از ان محصولاتی می سازند که تاثیرات شگرفی برای فرد دارد. 🖋 دکتر لیلی حمید نیا (متخصص طب سنتی ایران ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir 🍂 🍃 🍂 🍃 🌺🍂🍃🍂🍃🍂🍃

🔰موعظه فقط یک کلمه 🔻آیت الله کریمی جهرمی: مرحوم سیدنا الأستاذ آیت الله گلپایگانی، هر روز در جلسه درس، موعظه مختصری مطرح می‌فرمودند. 🔸یک روزی که موعظه را فراموش کردند؛ همین که پا را روی پله دوم منبر گذاشتند تا پایین بیایند، یکی از آقایان گفتند: آقا موعظه نفرمودید! 🔹آن مرحوم در همان حالتی که پایین می‌آمدند، فرمودند: «کَفی بِالموتِ واعظاً» یعنی اگر کسی موعظه می‌خواهد، مرگ بهترین واعظ است برای انسان. 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

چرا اسرائیلی ها همه از جمله زنان و کودکان را می کشند؟ پاسخ در ویدیو بالا 👆 📣تشکل حوزوی سُعداء قم 🆔 https://eitaa.com/joinchat/603652132Ce46bba8e6a

خداوند به حضرت موسی چنین وحی کرد: فقیر (گرفتار و درمانده) کسی است که کفیل و کارسازی مثل من ندارد بیمار کسی است که طبیبی مانند من ندارد غریب کسی است که همدمی مثل من ندارد 📚 جواهر السنیة، ص ۶۱ 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

#انسان_شناسی ۳۳۵ #استاد_شجاعی | #استاد_انصاریان ✘ چرا آدما اینقدر باهم فرق می‌کنند! بعضیا اونقدر مهربون و نرمند که آدم در کنارشون همیشه احساس امنیت میکنه، و بعضیا اونقدر تیزند که وقتی ساکت هم هستند بازم آدم کنارشون امنیت نداره و احساس گزش و دریدن میکنه؟ منبع : کارگاه انسان شناسی پیشرفته 🎞 رسانه رسمی استاد محمد شجاعی @ostad_shojae | montazer.ir

🟢 تاریخچه فلسطین ✅بخشی از سخنرانی استاد شهید آیت‌الله مطهری در حسینیه ارشاد، سال ۱۳۴۸ 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

💎نماز شب ▫️ آیةاللّه طهرانی: 🔸 آنهایی که شب ها خوابند، در روز قیامت فقیر محشور می شوند. یعنی هیچ ندارند، توشه ای کسب نکرده اند و فقیر و محتاج اند. 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

💠یه جایی از خطبه ۱۴ نهج البلاغه حضرت در نکوهش مردم بصره میگن: بَعِيدَةٌ مِنَ السَّماءِ! از آسمان به دورید! وای که چه هولناکه دور بودن از آسمون... برای هم دعا کنیم وسط شلوغی‌های دنیا از آسمون دور نشیم.😔

🏴.🏴.🏴 سالروز رحلت مسافر مرو ، زائر و خواهر امام رئوف،حضرت بی بی فاطمه معصومه سلام الله علیها تسلیت باد🖤 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

یکی از شاگردان آیت الله العظمى اراکى (ره) نقل میکند : روزی رسیدم خدمت ایشان و عده‏ اى از علماء و بزرگان هم بودند.ایشان شروع کردند این چند بیت شعر را خواندند : یا مَن بدنیا إشتغل قد غَرّه طول الأمل الموت یأتى بغتتاً القبر صندوق العمل اى کسى که دنیا تو را مشغول کرده و همه را فراموش کردی، قیامت و حساب و کتاب را؛ آرزوى طولانى شما را مغرور نموده است، اما ناگهان مرگ به سراغ شما خواهد آمد. قبر شما صندوق عمل است. بعد فرمودند: درِ صندوق عمل بسته است، وقتى که باز شد،معلوم میشود چه چیز توى صندوق بوده است؟! یک بچه در رحم مادر اگر کور یا شَل باشد یا عیب دیگری داشته باشد، احساس ناراحتى نمیکند،اصلا ناراحت نیست. اما وقتى به دنیا میآید، میفهمد که چشم او نابینا است، لذا شدیداً ناراحت میشود؛ آن کسانى که دنیا شدیداً آنها را غافل کرده و آخرت را فراموش کرده‏ اند، الآن معلوم نمیکند که چه کار کرده، بعد از مردن و در پاى حساب و کتاب، معلوم میشود براى آخرت چه کرده است. 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

#انسان_شناسی ۳۴۰ #استاد_شجاعی | #استاد_میرباقری ✘ بابا خدااا.. یواش‌تر یهو میذاری روی دور تندهاااا ! از همه طرف گرفتاری، مریضی، مصیبت، بی‌پولی و ... یکی یکی ... یهو همه رو باهم امتحان نگیر که ! منبع : کارگاه انسان شناسی پیشرفته 🎞 رسانه رسمی استاد محمد شجاعی @ostad_shojae | montazer.ir

جزء برنامه هر روز خود 1400 صلوات برای چهارده معصوم علیهم السلام باشد. که این عمل برکات وخیرات فراونی برای دنیا وآخرت شما دارد. 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

✨﷽✨ 🌹این شعر رو بخوانید خیلے تڪان دهندہ است ✨فرض ڪن حضرت مهدے(عج) بہ توظاهرگردد؛ •☜ ظاهرت هست چنانے ڪہ خجالت نڪشے؟ ❒ باطنت هست پسندیدہ ے صاحب نظرے؟ 🏠 خانہ ات لایق او هست ڪہ مهمان گردد؟ 🌯 لقمہ ات در خور او هست ڪہ نزدش ببرے؟ 💰پول بے شبهہ و سالم ز همہ داراییت؟ 🎁 دارے آن قدر ڪہ یڪ هدیہ برایش بخرے؟ 📲 حاضرے گوشے همراہ تو را چڪ بڪند؟ 👌🏻باچنین شرط ڪہ درحافظہ دستے نبرے!؟ ◇واقفے بر عمل خویش تو بیش از دگران؟ ◆مے توان گفت تو را شیعہ ے اثنا عشرے؟؟ 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

العبد محمدتقی بهجت: ترک معصیت، حاصل نمی شود به طوری که ملکه‌ی شخص بشود، مگر با دوام مراقبه و یاد خدا در هر حال و زمان و مکان و در میان مردم و در خلوت. 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

💚 برای سلامتی و تعجیل در ظهور حضرت مهدی علیه السلام 10صلوات بفرستید 💙این پست را برای 5 نفر ارسال کنید تا سیلی از صلوات به حضرت اهدا شود و در این ثواب عظیم شما هم شریک باشید. 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

💚السلام علیک یا ابا عبدالله 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

🔉 #کاری_برات_نکردم 🎙 #حاج_ابوذر_بیوکافی 💚برکت هر روز با روضه و گریه بر امام حسین علیه السلام 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

🌷 پیامبر اکرم (صلّی الله علیه وآله) : 🎁 اگر مؤمن، آیةالکرسی را قرائت کند و ثواب قرائت آن را برای اهل قبور قراردهد، خداوند متعال، آن آیه را داخل قبر هر میّتی می‌کند، و درجه خواننده آن‌را هفتاد مرتبه بالا برده، و خداوند از هر حرف آیةالکرسی، فرشته ای را خلق می‌کند که تا روز قیامت برای او تسبیح کنند. 📚 مستدرك الوسائل، ج‏۲، ص۳۴۰ 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280

✅ عوامل سنخیت با امام زمان علیه السلام ( شماره ۳ ) 🌴 متبرهای یک دقیقه ای 🎤 حجت السلام میرحبیب الهی 🌺کانال عرفان 👇 http://eitaa.com/joinchat/2136997888Cc9e7f3d280