﷽
✅ #سوال
بعضی وقتا فکر می کنم اگه واقعا این دنیا ی امتحانه پس چرا بیشترمون انقدر بی اهمیتیم و به جای ساخته اون دنیا داریم این جارو برا خودمون قشنگ میکنیم
ولی اگه جدا بخوایم زندگی و دارو ندارمون رو فدا کنیم برای خدا و طوری زندگی کنیم که حتی بی پول ترینو بدبخت ترین ادم در دنیا بشیم اما بدونیم کاره درست همینه که در راه خدا هرکاری کنی اگه نتونم تحمل کنم چی؟اگه بیماری مریضی جهیزیه ای و چیزایی که برای حفظ آبرو و سلامتیه و پول برای حلش ضروریه پیش بیاد چی؟تحمله بی ابرویی ندارم نمیدونم چیکار کنم دلم میخواد خداپسندانه ترین زندگیو داشته باشم.اگه مسائل مالیو میش کشیدم چون راهه زندگیم و ایندم به همسریه که انتخاب می کنم و میترسم فقط به ایمان و اخلاقش بسنده کنم و اینطور بدبخت شم
⬇️#پاسخ
سلامـ علیکمـ
روایت داریم که
از ما نیست کسیکه دنیایش را بخاطر آخرت رها کند
یا در روایتی دیگر فرموده شده:
الدنیامزرعةُ الاخره
بااین تفاصیل دنیا محل کشت و کار و فعالیت
و کوشش و تلاش است و خداوند از
انسان بیکار بدش می آید.
وقتی تمام سعی و تلاشمان رابرای رسیدن به
یک زندگی الهی کردیم و حدود الهی را
رعایت کردیم و به دستورات شارع مقدس
عمل کردیم و به عبارتی بندگی کردبم
آنوقت از هیچوچیزی خوف و بیم و هراس نخواهیم داشت
أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ
اولیاء الهی کسانیکه درراه خدا قدم بر می دارندو سعی در بندگی خدا وند دارند هیچ خوف و حزن واندوهی ندارند.
بقول بابا طاهر:
یکی درد و یکی درمان پسندد
یکی وصل و یکی هجران پسندد
من از درمان و درد و وصل و هجران
پسندم آنچه را جانان پسندد
هدف از خلقت ما تلاش برای بندگی ورسیدن به قرب الهی بوده، کوشش کنیم راه را
گم نکنیم و همو که ما راآفریده حواسش
خسابی جمع ماهست.
چه زیبا می گوید حافظ شیراز:
تو بندگی چو گدایان به شرط مزد مکن
که دوست خود روش بنده پروری داند
ما زیبا راه بندگی را بپیماییم
خداوند هرگز مارا رها نخواهد کرد.
#دنیا
#خوف
#ترس
╭═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═╮
@zendegiibehtar
╰═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═╯
👈کانال زندگی بهتر، با نشر مطالب در این کار خیر، با ما شریک باشید 🌼
﷽
#سوال
دختر ۲سال و۵ماهه دارم از بچه های کوچیک ترازخودش به شدت می ترسه وگارد می گیره واباب بازیش به کسی نمی ده البته من دلیلش و می دونم دختر عمویی داره که نه ماه کوچک تره ومرتب موهاش می کشه البته ماخونمون جداست واوایل که رفته بودیم خونشون ،بچه های عمه اش بودن ودخترم به هرچی دست می زد از می گرفتن تا آخر سر با گریه اوردمش خونمون حالا من موندم واین اخلاقش حالا چیکار کنم؟
∞∞∞∞∞
⬅️#پاسخ
ســــــــــلام علیکمـ
نحوه برخورد با کودک ترسو
برخی از کودکان از مسائل مختلفی مانند تاریکی، اسباب بازی های مرتفع در شهربازی، تنهایی، دکتر و آمپول، سگ بزرگ یا هیولا و ... می ترسند . برخی ترس ها در کودکان طبیعی هستند و به مرور زمان از بین می روند اما برخی از ترس ها غیر معمولند و نیاز به درمان و توجه والدین دارند.
علت ایجاد #ترس در کودکان مختلف است و اهمیت بسیار زیادی دارد.
علل ترس در کودکان و ترسو شدن کودک
برخی کودکان بی باک تر و بعضی دیگر محافظه کارتر هستند اما هیچ کودکی #ترسو به دنیا نمی آید .#ترس در کودک علت های مختلفی دارد که عبارتند از :
✓عوامل زیستی ،
✓عوامل روان شناختی،
✓عوامل خانوادگی و
✓سایر عوامل
سبب ایجاد ترس در کودک می شود.
1⃣الگوبرداری از والدین
برخی از #ترس ها در کودکان به علت الگوبرداری از والدین صورت می گیرد مثلا مادری که از عنکبوت می ترسد این #ترس خود را به کودک منتقل می کند زیرا والدین الگو و سرمشق کودکان هستند و کودکان با مشاهده رفتار و حالات والدین و خانواده خود شروع به شناسائی محیط ها و موقعیت های امن از ناامن می نمایند.
2⃣شیوه های زیستی غلط والدین
یکی از علت های ایجاد #ترس در کودک ، شیوه های زیستی غلط والدین است. برخی از والدین متاسفانه برای ساکت کردن فرزند و برای وادار کردن کودک به انجام کاری او را تهدید می کنند و یا از چیزی می ترسانند و فشار روانی زیادی را به کودکان خود وارد می کنند.
3⃣عدم احساس امنیت
یکی از علت های ایجاد #ترس در کودکان ،عدم احساس امنیت است. وقتی به علل مختلف کودک احساس امنیت نمی کند ، دچار #ترس خواهد شد مثلاً وقتی که کودک به دلیل شاغل بودن مادر ، باید در جای دیگر روز خود را بگذراند دچار عدم امنیت می شود و #ترس هایی در او به وجود می آید.
4⃣وابستگی شدید
یکی از علت های ایجاد #ترس در کودکان وابستگی شدید به والدین است . به همین علت کودک زمانی که از والدین خود به دلایلی جدا می شود دچار #ترس و اضطراب می گردد.
5⃣تغییرات مکانی
برخی از کودکان به علت تغییرات نیز دچار #ترس می شوند . این دسته از کودکان با عوض کردن محل زندگی خود به علت عدم آشنایی با جاهای مختلف خانه ، دچار #ترس می شوند. تغییر در شیوه زندگی مثل تغییر محل سکونت ، جدا شدن از والدین و... به صورت #ترس از تاریکی ، #ترس از حیوانات و غیره خود را نشان می دهد.
6⃣تجربیات واقعی
بعضی از #ترس ها هم به دلیل تجربیات واقعی مثل تصادف کردن، گم شدن، آُسیب دیدن و... در کودک به وجود می آیند.
چه نوع ترس ها به توجه و درمان نیاز دارند ؟
برخی از #ترس ها در کودکان طبیعی هستند و همه #ترس های کودکان نگران کننده نیستند . توجه کنید که #ترس های ایجاد شده در کودک شما نباید بیش از دو سال تداوم یابد و در صورت تداوم زیاد باید این #ترس درمان شود. یک #ترس عادی بدون نیاز به مداخلات درمانی کاهش یافته و از بین می رود.
#ترس های غیر عادی هستند که بیش از دو سال در کودک ادامه یابد و کودک در مواجهه با این ترس ها ، وحشت زده شود و رفتارهایی نشان دهد که خارج از کنترل دیگران است.
ترس هایی که باید آنها را در کودک تان جدی بگیرید :
✓اگر کودکتان 6 ساله است و نمی توانید مدت کوتاهی او را در خانه تنها بگذارید و به نانوایی روید ، به فکر باشید.
✓اگر فرزند شما برای مدتی طولانی دچار #ترس خاصی شده است ، بهتر است یک روانشناس را ملاقات کنید.
✓اگر #ترس فرزندتان شدید است مثلا اگر او از تنها خوابیدن می ترسد و هر چند ساعت یکبار به علت #ترس بیدار شده و حضور شما را چک می کند لازم است این #ترس درمان شود.
✓اگر #ترس فرزندتان سبب محروم شدن او از برخی موقعیت های مفید مانند رفتن به مهد، بازی کردن با اسباب بازی های شهربازی و ... می شود باید این #ترس را درمان کنید.
#ترس_کودکان
═━ΩΩ♥ΩΩ━
@zendegiibehtar
═━ΩΩ♥ΩΩ━
👈کانال زندگی برتر، نشر مطالب بدون لینک جایز نمیباشد 👉
#سوال
سلام روزتون بخیر...
من چند وقته خیلی امید ب زندگیم کم شده خیلی روزو شب ب مردن عزیزترازکسام یاخودم فک میکنم ...حتی از همون لحظه ی مردن تاچندروز بعدشو پیش خودم تصور میکنم اعصابم میریزه ب هم رو شوهرمو بچم خالی میکنم...یاپیش خودم میگم مثلا فلان کس ۶۰ سالشه عزیزترین کسمه مگه چقدر زنده میمونه روزها میرم توفکر اصلا حوصله هیچ کیو زندگیو ندارم دست و دلم ب هیچ کاری نمیره...ممنون میشم راهنماییم کنین اصلا مریض شدم😭😭😭امیدوارم منظورمو متوجه شده باشین یا میگم من سی سالمه مگه چقددیگه زنده ام...ممنون میشم راهنماییم بکنین😔😔😔حتی دیگه ازتولدم خوشم نمیاد فک میکنم باتولد سن آدم میره بالا احساس بدی دارم
سلام علیکم
ترس از دست دادن یکی از عزیزان که می تواند دوست، همسر، پدر و مادر و یا یکی از اعضای خانواده باشد، تجربه ای به شدت دردناک و آزاردهنده است که می تواند زندگی افراد را مختل کند. ترس از مرگ عزیزان، در شرایطی که در بستر بیماری هستند بیشتر دیده می شود اما اگر این ترس در مواردی که نگرانی خاصی وجود ندارد دیده شود، بهتر است به فکر درمان این ترس باشید.
برای درمان ترس از مرگ عزیزان و مقابله با آن، روش ها و تفکراتی وجود دارد که با فراگیری آن ها می توانید این ترس شدید را در خود از بین ببرید.
ترس از دست دادن عزیزان طبیعی است !
معمولا بیشتر افراد، ترس از دست دادن عزیزان خود را در مقطعی از زندگی تجربه می کنند. بعلاوه، این ترس وقتی که یکی از عزیزان خود را از دست بدهید بسیار تقویت خواهد شد. فکر کردن درباره مرگ دیگران و یا نگرانی از ترس عزیزان، می تواند ترس از مرگ خودمان را نیز برایمان تداعی کند و تشدید کننده این اضطراب شود.
اما بهتر است بدانید که ترس از مرگ عزیزان، یک ترس طبیعی است و بسیاری از افراد در طول دوره ای از زندگی این مرحله را تجربه کرده اند و توانسته اند از آن عبور کنند. شما می توانید با دیگر آشنایان که چنین تجربه ای را از سر گذرانده اند صحبت و همدلی کرده و از حمایت عاطفی آن ها بهره مند شوید.
بدانید که ترس از مرگ عزیزان، یک ترس سالم است و خوب است که ترسیده اید. این ترس یک پاسخ طبیعی به بیماری عزیزان است.
روی چیزهایی که بر آن ها کنترل دارید تمرکز کنید
خیلی وقت ها، ترس از مرگ عزیزان، زمانی رخ می دهد که آن ها در بستر بیماری هستند و امید زیادی به زنده ماندن آن ها وجود ندارد. این وضعیت، بسیار دلهره آور و مضطرب کننده است و به وجود آمدن ترس از مرگ عزیزان در شما یک حالت طبیعی است. اما بهتر است روی چیزهایی که نمی توانید آن ها را کنترل کنید تمرکز نکنید و به جای آن، انرژی خود را صرف چیزهایی کنید که می توانید در آن ها تغییر ایجاد کنید. تا جای ممکن سعی کنید برای بهتر شدن وضعیت عزیزان خود تلاش کنید و سعی کنید ترس و اندوه را از آن ها دور کنید.
مرگ عزیزان را به عنوان حقیقت بپذیرید
بررسی های روانشناسی انجام شده در این حوزه، نشان می دهد که افرادی که بیشتر مرگ را پذیرفته اند و با این حقیقت کنار آمده اند، در مقابل مرگ عزیزان واکنش بهتری نشان داده و برای مقابله با مشکلات مسیر کوتاه تری را طی می کنند.
دید مثبت داشته باشید
کسانی که به انصاف و عدل جهان باور دارند، انعطاف پذیرتر بوده و برای مقابله با مرگ عزیزان سختی کمتری را متحمل می شوند. و در نتیجه فوبیای از دست دادن عزیزان کمتر به سراغ آنها می آید.
بهتر است دید مثبتی به دنیا داشته باشید و بدانید که در چرخه زندگی، مرگ باعث می شود که دیگران هم بتوانند قدم به این دنیا بگذارند. تصور کنید که از ابتدای تاریخ کسی از دنیا نمی رفت. در چنین شرایطی، دنیا دیگر جای زیبایی برای زندگی نبود. پس قدردان زندگی باشید و از لحظه هایی که با عزیزان خود هستید لذت ببرید.
از منابع مقابله ای خودتان استفاده کنید
انسان ها در طول زندگی روش های مقابله با مشکلات را آموزش می بینند و در مواقع بحران از آن ها استفاده می کنند. هر کس در مقابله با ترس مکانیسم مقابله ای خاصی را انتخاب می کند که می تواند ورزش کردن، نوشتن، هنر، طبیعت گردی، رفتارهای معنوی و یا.... باشد.
مهم نیست که از چه مکانیسم مقابله ای استفاده می کنید. مهم این است که با احساسات خود به طور مناسب مقابله کنید و مانع بروز آن ها نشوید. مقابله اشتباه و سرکوب کردن احساس ترس و اندوه، می تواند منجر به افسردگی یا دیگر مشکلات روح و روان شود.
#ترس
#مرگ_عزیزان
═━ΩΩ♥ΩΩ━
https://eitaa.com/joinchat/1898840196C26e3af63ea
═━ΩΩ♥ΩΩ━
👈کانال زندگی برتر، نشر مطالب بدون لینک جایز نمیباشد 👉
﷽
❓ #سوال
سلام آیابرای حرزامام جوادحتمابایدنمازبه اسم شخص خونده بشه.واگربایدخونده میشده ونخوندندبعدازاینکه چندوقت استفاده شده میشه خوندوچطوریه نمازش
ممنون ازپاسخگوییتون
✅پاسخ
سلام بله البته خود صاحب حرز باید بخواند اگر نمیتواند میتواند اجیر بگیرد و به نیابت از او بخواند
✍کیفیت خواندن #نماز حرز امام جوادعلیه السلام:
۱_ابتدا وضوى نيكو و شادابى بگيرد و
2- چهار ركعت نماز بخواند در هر ركعت يك حمد مي خواند
3- و هفت مرتبه آية الكرسى
4- و هفت مرتبه شهد اللَّه (۱۸ال عمران)
5-و هفت مرتبه سوره و الشمس و ضحيها
6-و هفت مرتبه سوره و الليل اذا يغشى
7- و هفت مرتبه سوره قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ مىخواند.
👈🌟وقتى نماز خود را #تمام كرد اين #حرز را بر #بازوى_راست میبندد در گرفتاريها و ناراحتيها و هر چه موجب #ترس و #وحشت او میشود
❌ و نبايد موقعى كه #طلوع_قمر در برج عقرب است❌ ببندد اگر او با روميان #بجنگ پردازد بر آنها با #اجازه_خدا #پيروز میشود.(1)
1.سيد ابن طاوس،مهج الدعوات و منهج العبادات،ناشر دار الذخائر،چاپ قم،سال 1411 ق،نوبت اول؛ شیخ عباس قمی ،مفاتیح الجنان،
•┈••✾🍃🌺🍃🌺🍃✾••┈•
@zendegiibehtar
•┈••✾🍃🌺🍃🌺🍃✾••┈•
👈کانال زندگی بهتر، با نشر مطالب در این کار خیر، با ما شریک باشید 🌼
﷽
❓#سوال
سوال من این بود
که برای رهایی از افسردگی و اضطراب و استرس شدید
چه سوره ای از قران و یا دعای از مفاتیح پیشنهاد میکنید؟
✅#پاسخ
سلام. #ترس و #دلهره يا #اضطراب و استرس دو چهره دارد: بهنجار و نابهنجار. اين زايده رواني، در اكثر انسانها، کموبیش وجود دارد در جهان كسي نيست كه نترسد زيرا ترسيدن يك رفتار انساني بهنجار است اما اگر به شکل شديد و افراط گونه درآید و يا درجایی باشد که منطقي و معقول نباشد، بايد به درمان آن اقدام کرد. بهترين و اساسیترین راه درمان هر دردي، شناخت منشأ پيدايش و راه نفوذ درد است تا بدینوسیله، منشأ مسدود گردد و راه نفوذ بسته شود. پس براي رفع استرس و اضطراب و خستگي روحي و بازیافت انرژي و نشاط، بايد مانند بیماریهای جسمي دو كار انجام داد:
يكي: منشأ پيدايش و نفوذ اين زايده روحي و رواني را شناخت و مسدود نمود.
دوم: عوارض بهجامانده از آن زايده بر روان را برطرف ساخت.
براي تحقق اين خواسته و رسيدن به هدف لازم است همزمان سه گونه نگاه درماني و آسيب زدايي به موضوع داشته باشيم
يکي نگاه علمي و تجربی،
دوم، نگاه معرفتي
سوم، دعا درماني زيرا هر سهراه را خداوند مقرر داشته، او است که به عوامل مادي و معنوی خاصیت اثربخشی و درمانگري میدهد.
دعاهایی که ذیلاً ذکر میگردد، جهت رفع خوف و ترس و اضطراب و پيدايش آرامش روان و تقويت ايمان و حل بسياري از مشکلات مؤثر است.
1-اللهم إني أسألك يا مدرك الهاربين و يا ملجأ الخائفين و يا غياث المستغيثين اللهم إني أسألك بمعاقد العز من عرشك و منتهى الرحمة من كتابك و باسمك العظيم الكبير الأكبر الطاهر المطهر القدوس المبارك وَ لَوْ أَنَّ ما فِي الْأَرْضِ مِنْ شَجَرَةٍ أَقْلامٌ وَ الْبَحْرُ يَمُدُّهُ مِنْ بَعْدِهِ سَبْعَةُ أَبْحُرٍ ما نَفِدَتْ كَلِماتُ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ يا الله عشرا يا رباه ...يا مولاه يا غاية رغبتاه يا هو يا هو يا من لا يعلم ما هو إلا هو و لا كيف هو إلا هو يا ذا الجلال و الإكرام و الإفضال و الإنعام يا ذا الملك و الملكوت يا ذا العز و الكبرياء و العظمة و الجبروت يا حي لا يموت يا من علا فقهر يا من ملك فقدر يا من عبد فشكر يا من عصى فستر يا من بطن فخبر يا من لا تحيط به الفكر يا رازق البشر يا مقدر القدر يا محصي قطر المطر يا دائم الثبات يا مخرج النبات يا قاضي الحاجات يا منجح الطلبات يا جاعل البركات يا محيي الأموات يا رافع الدرجات يا راحم العبرات يا مقيل العثرات يا كاشف الكربات يا نور الأرض و السماوات يا صاحب كل غريب يا شاهدا لا يغيب يا مونس كل وحيد يا ملجأ كل طريد يا راحم الشيخ الكبير يا عصمة الخائف المستجير يا مغني البائس الفقير يا فاك العاني الأسير يا من لا يحتاج إلى التفسير يا من هو بكل شيء خبير يا من هو على كل شيء قدير يا عالي المكان يا شديد الأركان يا من ليس له ترجمان يا نعم المستعان يا قديم الإحسان يا من هو كل يوم في شأن يا من لا يخلو منه مكان يا أجود الأجودين يا أكرم الأكرمين يا أسمع السامعين يا أبصر الناظرين يا أسرع الحاسبين يا ولي المؤمنين يا يد الواثقين يا ظهر اللاجين يا غياث المستغيثين يا جار المستجيرين يا رب الأرباب و يا مسبب الأسباب و يا مفتح الأبواب يا معتق الرقاب يا بارئ النسم يا جامع الأمم يا ذا الجود و الكرم يا عماد من لا عماد له يا سند من لا سند له يا عز من لا عز له يا حرز من لا حرز له يا غياث من لا غياث له يا حسن البلايا يا جزيل العطايا يا جميل الثنايا يا حليما لا يعجل يا جوادا لا يبخل يا قريبا لا يغفل يا صاحبي في وحدتي يا عدتي في شدتي يا كهفي حين تعييني المذاهب و تخذلني الأقارب و يسلمني كل صاحب. يا رجائي في المضيق يا ركني الوثيق يا إلهي بالتحقيق يا رب البيت العتيق يا شفيق يا رفيق اكفني ما أطيق و ما لا أطيق و فكني من حلق المضيق إلى فرجك القريب و اكفني ما أهمني و ما لم يهمني من أمر دنياي و آخرتي برحمتك يا أرحم الراحمين.
2-سحرخیزی و نماز شب سبب صحت و سلامتی جسم و آرامش روح و روان و مايه عزم و اراده میگردد.
3-پايبندي به خواندن نماز در اول وقت.
4-خواندن دعاهای هرروز بهخصوص دعاي روزهای سهشنبه و چهارشنبه و پنجشنبه.
5-بعد از هر نماز ده مرتبه بخوانيد: «سبحان ربي العظيم و بحمده و لا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيم.»
#استرس
✨✨
•┈••✾🍃🌺🍃🌺🍃✾••┈•
@zendegiibehtar
•┈••✾🍃🌺🍃🌺🍃✾••┈•
👈کانال زندگی بهتر، با نشر مطالب در این کار خیر، با ما شریک باشید 🌼
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
امام حسین و شک و تردید.mp3
12.3M
نسخه امام حسین علیه السلام شک و ترید و پریشانی را درمان می کند چرا که با فطرت و احساسات سنخیت دارد و آثار زندگی حسینی عینی و ملموس است.
#امام_حسین
#شک
#ترس
#ضیایی
@vasvasee