📌جای خالی یک فنجان گفتگو 💢به اذعان محققان، تقویت فرهنگ گفتگو در محیط خانواده به بسیاری از مشکلات عاطفی و روانی خانواده خاتمه می‌دهد. حال در این نوشتار تلاش داریم به موانع تضعیف فرهنگ گفتگو در خانواده اشاره کنیم. 1️⃣ضعف شناختی و معرفتی 2️⃣مشغله کاری و خستگی مفرط 3️⃣ رسانه و فضای مجازی 4️⃣کم‌رویی و ترس از عصبانیت 💠اگر فرهنگ گفتگو و هم‌صحبتی مسالمت‌آمیز و عقلایی در محیط خانواده شکل گیرد، علاوه بر اینکه نقاط ضعف خانواده مشخص می‌شود، اعضای خانواده نیز می‌توانند با تکیه‌ بر هم‌افزایی و هم‌فکری جمعی، راهکارهایی برای حل آن نواقص و مشکلات به دست آورند.

. ❇️⬅️ مقایسه با خانه پدری، بلای رابطه زوج جوان یکی از مشکلات زوجین پس از ازدواج، تعلّق خاطر آن‌ها به خانوادۀ پدری و عدم پذیرش خانوادۀ جدید و تغییر شرایط زندگی است. در سال‌های ابتدایی زندگی، بعضی از زنان و مردان هنوز خود را از خانوادۀ پدریِ جدا نکرده‌اند و در فضای گذشته سیر می‌کنند؛ همۀ شرایط و امکاناتی که دارند را با خانۀ پدری مقایسه می‌کنند؛ رفت‌وآمدها، محدودیت‌ها، آزادی‌ها و... . 📛 این مقایسه کردن‌ها نتایج نامطلوبی دارند؛ زیرا ذهن و روان ما همیشه طرف چیزی را می‌گیرد که به آن عادت کرده و با آن کنار آمده است. 💔 بنابراین، حسرت گذشته، لذّت اکنون را از ما می‌گیرد؛ کدورت‌ها، بر رابطه سایه می‌افکند و عاشقانه‌ها کم‌رنگ می‌شود؛ اینجاست که عبارت «من خوشبخت هستم» یا «من انتخاب درستی دارم» در مسیر تردید قرار می‌گیرد.

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌ ⁣ ‌زندگی خیلی ساده است. در پنج عبارت خلاصه میشود؛ که آنها اسرار حیات آدمیست! - آدمی باید بتواند سهم خطای خود را ببیند؛ تا بتواند بگوید: "متاسفم" - آدمی باید شجاعت داشته باشد؛ تا بتواند بگوید: "من را ببخش" - آدمی باید عشق داشته باشد؛ تا بتواند بگوید: "دوستت دارم" - آدمی باید شاکر داشته و نعمتهایش باشد؛ تا بتواند بگوید: "متشکرم" - و در نهایت آدمی باید به درک راز نهفته در این چهار عبارت برسد؛ تا بتواند مسئولیت زندگی خویش را به تمامی بپذیرد ... ‌‌‌ ‌

❇️⬅️ عزت نفس خودت و همسرت رو تقویت کن ❣مرد دچار احساس بی‌کفایتی و بی عرضگی می شود و اگر کفایت مردی در زندگی مشترکش زیر سوال برود و برای فرار از اضطراب مدام تسلیم شود، در دراز مدت اصطلاحاَ فردی تو سری خور و دارای اختلال می‌شود. 👈 گاهی ممکن هست مردان برای محافظت از کفایتشان از نیروی بدنی خود استفاده کنند و زن را مورد آزار قرار دهد و گاهی ممکن هست مرد وارد روابط موازی دیگری شود. ❣اگر آقا عزت نفس بالا و خانم عزت نفس پایین داشته باشد، چرخه معیوب دیگری شکل می‌گیرد. 👈 زن‌ها عمیقاَ نیاز دارند دوست داشته شوند. زنی با عزت نفس پایین مدام توسط شوهرش با زنان دیگر مقایسه می‌شود و احساس می‌کند همسرش او را دوست ندارد و در این رابطه حتی حال آقا هم بد می‌شود و از ازدواج خود احساس نارضایتی می‌کند. ❣اگر هردو، خانم و آقا دارای عزت نفس پایین باشند در مسائل مهم زندگی مثل فرزندپروری یا ایجاد مرز و حریم برای زندگی مشترک دچار اشکال و آسیب می شود.

سلام و ارادت.آدرس کانال زندگی مهارت می خواهد.علیرضا زرقانی eitaa.com/zendegimaharatmikhahad اگر این کانال را مناسب و کیفی تشخیص می دهی لطفا آدرس کانال را به دوستان و گروه های دیگر و کانالهای خود ارسال کن تا هر فردی که مایل است عضو این کانال شود و از محتوای آن بهره مند شود.با سپاس فراوان @Azarghani @Arzarghani

❤️👈 #ایده_های_دلبری💃💃 از جذابیت های جسمی شوهرتان تعریف کنید🔻 “چقدر خوش‌تیپی” و تعریف‌هایی مشابه این بسیار متداول است و حتی گاهی کسل کننده می‌شود. بنابراین با تمرکز کردن روی جذابیت‌های خاص همسرتان به این تعریف‌ها رنگ و بویی عاشقانه بدهید تا تعریف‌هایتان به دل بنشیند. برای مثال می‌توانید بگویید: شونه‌های پهنت چقدر جذاب و مردونه است. دستات خیلی جذابن. فکت چقدر محکم و جذابه. وقتی سرمو روی سینه‌ات میذارم، آروم میشم. ‌‌‌ ‌