#صبحانه #صبح_و_سلامتی #کمپین_بهار_سبز 🚼برای کودکهامون 🧀پنیر و گردو، پنیر و کشمش، املت جوانه ماش، عسل 🚹برای آقایون 🌴خرما و چای سبزاملت گوجه 🚺برای خانم ها 🍯املت قارچ، شیر و عسل پنیر #شاد_باشیم🌈

#صبح_و_سلامتی #صبحانه #کمپین_بهار_سبز 🥄فرنی با شیر بادام ☀️نوع غذا: صبحانه ❇️طبع غذا: معتدل 💊اثرات دارویی و درمانی: مفید برای کم خونی و اعصاب ، تقویت عمومی . 🛒مواد لازم ( برای 4 نفر): ☯آرد برنج : 4 قاشق غذا خوری ☯شیر بادام : 2 لیوان ☯گلاب : 4 قاشق غذاخوری ☯شکر قهوه ای یا عسل : به میزان لازم ☯شیره کشمش یا شیره انگور : در صورت تمایل 📝روش تهیه : 💟آرد برنج رو در شیر بادام حل میکنیم و هم می زنیم تا نرم و یکدست بشه و شکر یا عسل و گلاب رو بهس اضافه کرده و روی حرارت قرار داده و مرتب به هم می زنیم تا جوش آمده و کمی غلیظ بشه . بعد اون را از روی حرارت برداشته و در ظرف می کشیم تا سرد بشه. بعد با کمی شیره انگور و یا شیره کشمش اون رو تزئین می کنیم و میل میکنیم #شاد_باشیم 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷