چطور بدون کولر خانه را خنک نگهدار 🔺هفته گذشته ناحیه شمال غربی ایالات متحده که در مجاورت اقیانوس آرام قرار دارد شاهد ثبت دمای بی‌سابقه‌ای بود. صد‌ها مرگ مرتبط با این موج گرمایی در هر دو کشور گزارش شده است. 🔺با افزایش بیش از حد دمای هوا مهم است که خانه خود را خنک نگه دارید به ویژه اگر کولر ندارید . 🔺پرده‌های خانه را بسته نگه دارید گرچه شاید وسوسه‌کننده باشد که پرده و کرکره‌های خود را در روزی داغ باز کنید که کمی نور آفتاب به داخل راه یابد، اما انجام چنین کاری باعث افزایش دمای هوای خانه شما خواهد شد. به جای آن کارشناسان می‌گویند در مدت روز آن‌ها را بسته نگه دارید و برای کرکره‌های فلزی و پرده‌های تیره‌رنگ مراقبت بیشتری هم باید انجام شود، زیرا آن‌ها گرما را به خود جذب می‌کنند. 🔺پنجره‌ها را فقط در شب باز کنید به گفته شرکت اووی‌او انرژی پنجره‌ها باید در مدت روز بسته باشند و وقتی گرما فروکش می‌کند می‌توانید آن‌ها را دوباره باز کنید. این بدان دلیل است که دمای هوا در شب به شدت کاهش می‌یابد و باز کردن پنجره‌ها در عصر باعث جریان‌یافتن هوای خنک در اطراف خانه می‌شود. 🔺کولر دست‌ساز خود را بسازید ساکنان نیویورک در مدت موج گرمای روز پنجشنبه، ۱ ژوئیه، پیامی دریافت کردند که از آن‌ها می‌خواست برای «حفظ انرژی» کولر‌های خود را خاموش کنند. گرچه یک پنکه برقی می‌تواند راهی برای خنک کردن خانه به جای کولر باشد، راه دیگری هم وجود دارد که پنکه‌ها را حتی خنک‌تر کنید. 🔺به سادگی کاسه‌ای حاوی یخ را جلو پنکه بگذارید و آن را روشن کنید. با آب شدن یخ نسیم پنکه خنک‌تر شده و هوای خنکی که از سطح یخ بلند می‌شود باد خنکی ایجاد می‌کند که بسیار شبیه کاری است که کولر انجام می‌دهد. اگر یخ ندارید گذاشتن کاسه‌های آب در اطراف خانه هم با ایجاد رطوبت در محیط یاری‌رسان است. 🔺وسایل برقی خود را خاموش کنید گرمای قابل توجه زیادی از وسایل برقی اطراف خانه تولید می‌شود، در نتیجه از شارژ کردن آن‌ها در مدت شب خودداری کنید و خاموششان کنید تا باعث افزایش دمای محیط خانه نشوند. به گفته دکتر نرینا رملاخان، کارشناس خواب در موسسه سایلنت‌نایت، دمای مناسب اتاق‌خواب برای خوابیدن بین ۱۶ تا ۲۱ درجه سانتیگراد است و سر شما باید نسبت به سایر اندامتان خنک‌تر باشد. به همین دلیل او می‌گوید تمام وسایل برقی در اتاق‌خواب را خاموش کنید، چون این وسایل گرما ایجاد کرده و همچنین از پریز‌های برق هم استفاده نکنید. این شامل شارژ نکردن گوشی در مدت شب هم می‌شود. 🔺چراغ‌ها را خاموش کنید. مثل وسایل برقی، لامپ‌های برق هم گرما تولید می‌کنند که اگر بخواهید در این هوای گرم خانه را خنک نگه دارید حتما خاموششان کنید. شرکت او‌وی‌او انرژی اضافه کرد لامپ‌های رشته‌ای معمولی به شکلی ناکارآمد نور تولید کرده و حدود ۹۰ درصد انرژی دریافتی را به صورت گرما هدر می‌دهند. از همین رو تعویض آن‌ها با لامپ‌های کم‌مصرف نیز به کم شدن گرما و همچنین پایین آمدن قبض برق کمک می‌کند. 🔺گیاهان آپارتمانی بخرید. گیاهان آپارتمانی به خنک کردن فضای خانه کمک می‌کنند، چون باعث مرطوب شدن اتاق خشک می‌شوند. سازمان نظام پزشکی بریتانیا می‌گوید: «کاشت درخت و گیاه و خلق فضا‌هایی سبز برای تبخیر بهتر و ایجاد سایه هم گزینه‌هایی دیگرند، زیرا دمای هوا در اماکن سرسبز همیشه تا چند درجه از محیط اطراف پایین‌تر است.»/ 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

🔴چند روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی                                  عناب و شکر برای رفع گرمازدگی بهتر است عناب را در آب جوشانده و با کمی شکر به صورت خنک میل کنید. همچنین خوردنی‌های سرد و تر مانند گل بنفشه، خاکشیر، هندوانه و تخم خیارین (خیار، کدو، هندوانه و خربزه) نیز توصیه می‌شود. البته بهترین دارو برای رفع گرمازدگی دم کرده عناب و زرشک است که همراه با مقداری شکر میل می‌شود. خاکشیر یخ زده و شربت آب‌لیمو استفاده از خاکشیر یخ‌زده و شربت آب‌لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ‌زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال‌آور است. با توجه به گرمی و آلودگی هوا، مصرف آب‌لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C که دارای خاصیت ضدعفونی‌کننده است، توصیه می‌شود و نیاز است هر دو روز یک بار، یک عدد لیمو در آب مصرفی استفاده شود. تـخـم شـربـت تخم شربت در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار به صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود. لعاب این دانه‌ها پس از جذب آب، به صورت ژله‌ای درمی‌آید که می‌تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی در طب سنتی ایران به عنوان رفع کننده التهابات دستگاه تناسلی و مجاری ادرار کاربرد بسیار داشته است. بـه‌لیــمــو به‌لیمو گیاهی به صورت درختچه است که از برگ آن استفاده می‌شود. این گیاه از قدیم در طب سنتی به عنوان آرام‌بخش، ضد تشنج، ادرارآور، رفع کننده‌ سرگیجه و تپش قلب مورد استفاده بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می‌شود. هندوانه هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می‌شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است. چند نکته مهم - هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت‌های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید. - با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید. - میوه‌هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. - از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد و یخ دارد، باید وی را تشویق کرد تا به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

مجردها وقتی با هم هستند 😂😂

کمی قانون بدانیم و وکیل خودمون بشیم 👩‍⚖👨‍⚖ چند نکته حقوقی که به درد بخورن 🔸اگر باغ یا ویلا را به صورت قولنامه ای خریدید و سند رسمی ندارید حتما بعد از خرید و تحویل گرفتن ملک با مواردی مثل درخواست انشعاب آب، برق، گاز،تلفن ويا فنس و دیوار کشیدن اطراف باغ و ویلا برای خودتون سابقه تصرف درست كنيد چون اگر فردی ملک شما را تصرف کند ملک شما سند ندارد كه به دادگاه با داشتن سند شكايت كنيد اما اگر سابقه ى تصرف داشته باشيد ميتوانيد با دعواى رفع تصرف عدوانى ملك خود را پس بگيريد 🔸حبس يا زندان قابل خريدن نيست و اين يك باور اشتباه بين مردم است 🔸هر شريکی حق فروش سهم خود از مال مشاع را دارد اما نمی تواند بدون اجازه سایر شرکا مال را به خریدار تحویل دهد. (اینجا از حق و حقوق خودتون آگاه میشین) 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

🔸 نکاتی ساده و جالب برای #سلامتی شما که شاید نمی‌دونستین!! به درد هر خانم و آقای میخوره 👌 💠هرگز به مدت طولانی 4 زانو و 2 زانو نشینید!      براساس تحقیقات دانشگاه نیویورک نشستن 4 زانو یا 2 زانو باعث ایجاد زانو درد ، کمر درد ، افزایش فشارخون ، درد های عصبی و فشار شدید بر وریدهای واریسی بدن میشود 💠« سماق » یکی از 10 آنتی اکسیدان برتر گیاهی ست که تا 3 برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد ! سماق خواص ضدمیکروبی بسیار قوی دارد و به همین دلیل باید با گوشت خورده شود 💠خیار بخورید میزان آب موجود در خیار، حدود 96 درصد است و از عطش جلوگیری میکند،خیار سرشار از فیبر است و از یبوست جلوگیری میکند ترکیبات آن ، باکتری‌های عامل بوی بد دهان را نیز می‌کشند ! 💠مـیوه درشت نخـرید.چون هرچه میوه درشت تر نیترات جذب شده آن بیشتر! ( هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7تا8 عدد شود ) نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطان‌ها میشه 💠مسواک زدن بلافاصله پس از صرف غذا اشتباه است !با حرکت مسواک، مواد اسیدی غذا روانه لایه زیرین دندان شده و به آن آسیب میزند !(حداقل نیم ساعت صبر کنید) 💠وقتی انار و انگور می خورید هسته آن را هم بجوید ،هسته انار و انگور حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می کند. 💠لیموترش منجمد شده استفاده کنید. لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما یخ زده آن 10 برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم وسه برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد. 💠قبل ازخواب شیر بنوشید تا لاغر شوید: پروتئین کازئین شیر دیر هضم می‌شود . بنابراین درتمام طول شب به ساخت عضله کمک میکند درنتیجه شیر نوشیدن یعنی سوخت و ساز سریعتر و کاهش ساده تر وزن است 💠هیچوقت برای شوخی کسی را نترسانید هنگامی که شخص بطور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود! 💠بجای آسپرین گوجه فرنگی بخورید. طبق گزارشات محققان آمریکایی دانه های گوجه فرنگی همانند آسپرین عمل می کنند و از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند ازعوارض احتمالی مصرف آسپرین خون ریزی #معده است 💠صبح ها بیش از حد نخوابید. خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی و چاقی می‌شود 💠خاکشیـــــر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال.  اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود. 💠در طول روز، گلاب بو کنید ! بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق، به رفع عطش کمک میکند، تقویت کننده قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع می‌کند 💠ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ _ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : با ﮐﺸﻤﺶ _ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ : با ﺧﺮﻣﺎ _ﻧﻘﺮﺱ : با گیلاس ﺧﺸﮏ _ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ :با ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ _ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : با ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ _ﯾﺒﻮﺳﺖ : با ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ _ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ :با ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 💠ناشتا 7عدد خرما بخورید: کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند،ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفید است. 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

کمی قانون بدانیم و وکیل خودمون بشیم 👩‍⚖👨‍⚖ 🔶حواستون باشه اگر در قراردادی شرط داوری نوشته باشد در صورت بروز اختلاف بین طرفین قرارداد، امکان مراجعه به دادگاه نیست و طرفین قرارداد باید از طریق داور اختلاف بین خود را حل کنند.(همیشه قبل امضای قرداد با دقت بخونیدش) 🔶 ۹مورد خيال جمع كن که قبل از خريد ملک باید حتما باید بدونید بررسی موقوفه بودن بررسی ورثه ای بودن بررسی اسناد ملک بررسی در رهن بودن بررسی توقیف بودن بررسی حقوق دیگران در ملک بررسی طرح های عمرانی شهری استعلام آخرین وضعیت ثبتی تحقیق محلی ملک 🔶هر کس به طور غیر مجاز به داده ها، سامانه های رایانه ای یا مخابراتی(گوشی و کامپیوتر) دسترسی پیدا کند، به حبس از ۹۱ روز تا یک سال یا جزای نقدی از ۵۰۰هزار تا ۲ میلیون تومان یا هر دو مجازات محکوم ميشود 🔶خانوم ها بعد از طلاق هم میتوانند از شوهرشان ارث ببرند اگر شوهر در حال بیماری زن خود را طلاق دهد و در ظرف یک سال از تاريخ طلاق به همان بیماری بمیرد، خانومش از او ارث میبرد به شرط اينكه زن، شوهر نکرده باشد. 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

⚖⚖⚖ #حقوقی ♨️نحوه تعیین سهم‌الارث وراث متوفی در قانون چگونه است؟ ▪️افرادی که از شخص متوفی ارث می‌برند، ورثه نامیده می‌شوند. ▪️هرچند گاهی نیز شخص متوفی ( فوت شده ) در زمان حیاتش، برخی اموال خود را از طریق درج در وصیت‌نامه به دیگران می‌بخشد، اما در این میان اشخاص ذی‌نفع دیگری نیز غیر از وراث وجود دارند که از اموال متوفی، سهمی دریافت می‌کنند. ▪️بر اساس ماده 250 قانون امور حسبی، رد ترکه ( ارثیه ) باید در مدت یک ماه از تاریخ اطلاع وراث به فوت مورث به عمل آید و اگر در این مدت نامبرده در رد ترکه، نظری ارایه ندهد، در حکم قبول آن خواهد بود. ▪️در صورتی که ورثه ترکه را قبول کنند( ورثه ارثیه را قبول کند )، هر یک مسئول پرداخت تمام دیون متوفی به نسبت سهم خود خواهند بود مگر اینکه ثابت کنند دیون متوفی زاید بر ترکه است و در صورت قبول نکردن ترکه، از پرداخت بدهی‌های متوفی، معاف خواهند بود.( ورثه ها بابد از محل ارثی که میبرند باید بدهی فرد فوت شده را پرداخت کنند ) ▪️دارایی‌های متوفی به دو بخش مثبت و منفی تقسیم می‌شود. بخش مثبت آن عبارت از حقوق، اموال و مطالبات متوفی از اشخاص دیگر بوده و بخش منفی آن، بدهی‌هایی است که متوفی به دیگران حتی وارثان خود دارد که در مجموع با عنوان ترکه تعیین می‌شود. ▪️برای حفظ و رساندن ترکه به وارثان و دیگر صاحبان آن، اقداماتی از قبیل: مهر و موم ترکه، تحریر ترکه و اداره آن باید انجام شود که در صلاحیت دادگاه عمومی آخرین اقامتگاه متوفی است و در صورت نداشتن اقامتگاه در ایران، در صلاحیت دادگاه آخرین محل سکونت متوفی خواهد بود. ▪️دادگاه صالح به درخواست ورثه یا نماینده آن‌ها یا طلبکار متوفی که دارای سند رسمی طلب یا حکم قطعی نسبت به آن باشد و وصی متوفی، فورا و با ابلاغ وقت مهر و موم ترکه به اشخاص ذی‌نفع، به مهر و موم ترکه اقدام می‌کند. ▪️بر اساس ماده 206 قانون امور حسبی، تحریر ترکه، تعیین مقدار ترکه و بدهی‌های متوفی است. این کار به طور معمول بدون مراجعه به دادگاه توسط وارثان و طلبکاران متوفی انجام می‌شود.( یعنی وراث میتوانند بدون مراجعه به دادگاه خودشون مقدار اموال باقیمانده از فرد فوت شده و مقدار بدهی وی را محاسبه کنند ) ▪️اگر اختلافی در این میان باشد یا اینکه در میان وارثان شخص غایب یا محجوری (سفیه، دیوانه، کودک) باشد، از دادگاهی که آخرین اقامتگاه یا منزل متوفی در آن بوده است، درخواست تحریر ترکه می‌شود البته این درخواست از ورثه یا نماینده قانونی آن‌ها مانند وکیل و وصی برای اداره اموال متوفی پذیرفته می‌شود. ▪️پس از آن که ورثه ترکه را قبول کردند، هر یک از آن‌ها عهده‌دار پرداخت بدهی‌های متوفی به نسبت سهم خود خواهند بود. اگر میزان ترکه کفاف بدهی را ندهد باید این عدم کفایت را ثابت کنند. ▪️وارثی که ترکه را قبول کرده است، تا زمانی که تصرفی در ترکه نکرده باشد (مثلا مالی از آن را نفروخته باشد) می‌تواند ترکه را رد کند. ▪️ورثه طی یک ماه از تاریخ اطلاع از فوت مورث، اگر بخواهند ترکه را رد کنند، باید نظر خود را کتبی یا شفاهی به دادگاه اطلاع دهند که اطلاع مربوط در دفتر مخصوص ثبت خواهد شد. در غیر این صورت پس از یک ماه مذکور فرض می‌شود که ترکه را قبول کرده‌اند. رد ترکه از سوی ورثه به معنای رد سهم‌الارث خود نیست. ▪️همچنین در مورد نفقه باید گفت که مطابق ماده 1206 قانون مدنی، در هر حال زوجه می‌تواند برای نفقه زمان گذشته خود اقامه دعوی کند و طلب وی از بابت نفقه مزبور طلب ممتاز بوده و در صورت افلاس یا ورشکستگی شوهر، زن مقدم بر غرما (طلبکاران) خواهد بود یعنی اگر شوهر چند بدهی داشته باشد اول باید از اموالش مهریه و نفقه همسرش پرداخت گردد. 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

نکاتی که باید در مورد سفته دادن بدانید محمد مهاجری وکیل پایه یک دادگستری 🔷نکته اول در مورد سفته تضمینی یا سفته‌ای که بابت حسن انجام کار داده می‌شود این است که حتما باید روی سفته قید بایت حسن انجام کار یا سفته تضمینی روی آن درج شود‌ 🔷نکته دوم اینکه حتما در قرارداد باید شماره سفته و تاریخ سفته قید شود 🔷در قرارداد مواردی که من به عنوان نیروی کار ملزم می‌شود خسارتی را پرداخت کنم باید به صورت دقیق در قرار داد تعیین شود یعنی صاحبکار در ازای چه فعل و ترک فعلی می‌تواند سفته را اجرا بگذارد.

✅ هنگام معاملات وکالتی به چه نکاتی باید توجه شود؟ 🔸در معاملات کلان از طریق وکالتنامه ضرورت دارد قبل از انجام معامله اعتبار وکالتنامه از دفترخانه تنظیم کننده سند، کتباً استعلام شود. 🔸مبایعه نامه و وکالتنامه لازم و ملزوم و مکمل یکدیگرند و هرگز بدون مبایعه نامه وصرفاً باعتبار تنظیم وکالتنامه مبادرت به انجام معامله نشود. 🔸جهت پیشگیری ازسوء استفاده در آینده، دقت شود که وکالتنامه صادره محدودیت زمانی نداشته باشد. 🔸از انجام معامله بواسطه وکالتنامه های کلی که مربوط به اموال منقول وغیرمنقول موکل باشد و یا اینکه موکلین افراد متعددی مانند وراثتی و شراکتی باشند، اجتناب گردد. 🔸درصورت انجام معامله با وکالت رسمی مانند املاک در رهن بانکها در کمترین زمان نسبت به انتقال رسمی ملک اقدام شود. 🔸چنانچه معامله ازطریق تفویض وکالت انجام شود، وکالتنامه اولیه و اصلی که پایه و اساس معامله است، بدقت مطالعه شود تا مشخص شود وکیل دارای اختیارات کامل و بلاعزل باشد. 🔸در تنظیم سند وکالت بلاعزل از آنجاییکه موکل حق اجرای مورد وکالت را از دست نداده و شخصاً نیز قادر به اجرای آن خواهد بود، لذا بطور صریح در وکالتنامه قید شود که موکل حق دخالت و اجرای آنرا ازخود سلب و ساقط کرد. 🌹🥀🌸🌼 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

❌ضبط صدای افراد هنگام مکالمه تلفنی دو سال حبس دارد❗️ 🔹یک وکیل دادگستری با اشاره به فراگیر شدن استفاده از نرم‌افزارهای ضبط صدای افراد هنگام مکالمه تلفنی اظهار کرد: خاطیان به حبس از ۶ ماه تا دو سال محکوم خواهند شد./ +ضمنا اگر كسي از چت هاى شخصيتون اسكرين شات گرفت و بدون اجازه ى شما منتشر كرد مجرم هست و ميتونين ازش به صورت قانونى شكايت كنين 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

مامان باباها یه روش خفن براتون آوردم😂😂😂😂 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷

رسول اكرم(ص) فرمودند: (به فرزندان خود تیراندازى و شنا بیاموزید) با سلام تیم آموزش شنا از مبتدی تاحرفه ای تایم آموزش استخر 8صبح الی 2 بعدظهر ویژه ی دختر خانم های گل و بانوان عزیز در خدمت شما عزیزان با تیم های یک نفره(چهار میلیون) دو نفره (نفری دو میلیون و پانصد) چهار نفره (نفری یک میلیون و هشتصد) شش نفره(نفری یک میلیون و پانصد) استخر الغدیر روزهای زوج استخر المپیک روزهای فرد شهریه در جلسه ی اول نصف شهریه و تا جلسه ی چهارم کامل پرداخت شود اگر سوالی هست با شماره همراه 09114241473در خدمت شما عزیزان هستم #با تشکر برزگر 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷 🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷