🔆 بله نمیشه گفت بی تاثیره اما گاهی ادمای مذهبی هم دچار افسردگی میشن۔۔۔۔ .

▫️🌿 واقعا قدیمیا با وجود اینکه کمتر داشتن اما همیشه با خوشحالی از قدیم یاد می کنند .

این پیام چقد می ارزه؟!! برای ما بینهایت😊 خستگیم در رفت🌱

✨🍃 افسردگی همیشه با صدای بلند نمی‌آید. گاهی در سکوت، عمیق‌ترین فریادها نهفته‌اند. ✨🍃

• 💢 توضیح علمی وروان‌شناختی درباره افسردگی و علل آن.⁉️ 🌴پٵڐڪࡄت 🎙استاد احمدی #افسردگی #رزق_حسینے @zendegipoya ●○●○●○●○ 🪴- ●○●○●○●○

🦋 حالا که دیدیم چطور افسردگی آرام‌آرام بر زندگی ما سایه می‌ندازہ، بیایید ببینیم چه دلایلی در پس این احساس وجود دارد و چطور می‌توانیم راهی برای درک و عبور از آن پیدا کنیم ✨.

🦋✨ ●چند دلیل شایع امانادیده گرفته شده‌ ی افسردگی: ①. عدم ابراز احساسات. ②. سبک زندگی نادرست: * تغذیه نا سالم: کسی کہ غذاهای سرد.مصرف می کنه و طبعش هم سرده طبیعیه زمینه ی دچار شدن به کسالت و تنبلی و افسردگی و... در اون بیشتر باشه😢 * کسی که خواب خوبی نداره، توی رختخوابم توی تاریکی گوشی دستش هست و نور مستقیما چشم و مغزش رو تحت تاثیر میگذاره معلومه زمینه افسردگی(اگه درونگرا باشه) و پرخاشگری(اگه برونگرا) باشه بیشتر میشه. * اونایی که پیگیر اخبار بد هستند، زیاد دنبال خبر هستند زیاد حوادث رو پیگیری می کنند یا عادتش اینه بخش حوادث روزنامه ها رو بخونه زمینه افسردگی درشون بیشتر است. ③. نبود ارتباطات عمیق و واقعی. 🦋✨

. 🍃✨ امروز یاد گرفتیم که افسردگی گاهی چطور به زندگی ما نفوذ می‌کند و چه دلایلی پشت این حس نهفته‌اند. حالا از شما می‌خواهم نظرتون را بگید: از این دلایل کدام‌یک برای شما آشنا بود؟ 🌸لینک ناشناس 📬http://B2n.ir/r14423 .

🍃✨ ✨🍃 سلــــــام صبحتون بخیروشادی چطورید ✌️ .

╰🦋╮ روز ششم چالش رزق حسینی࿐ .

༺🦋༻ ⎗ شده کاری رو شروع کنی ولی بعد از چند دقیقه به خودت بیای و ببینی حواست رفته یه جای دیگه؟ ⎗ یا اینکه چند روز وقت داری ولی دقیقه آخر تازه می‌فهمی چقدر زمان از دست دادی؟ ⌖