eitaa logo
💚زندگــےِ مـهـدوے💚
378 دنبال‌کننده
13.2هزار عکس
3هزار ویدیو
279 فایل
#مــولاے_مـهـربانـم ؛ سِرّ عاشق شدنم لطف طبیبانه توست ورنه عشق تو کجا این دل بیمارکجا؟ کاش در نافله ات نام مرا هم ببری که دعای توکجا عبد گنهکار کجا؟ #یا‌صاحب‌الزمان‌_ادرڪنی
مشاهده در ایتا
دانلود
✅از یہ جائے بہ بعد... تمام حاجاتتو فرامــــــــوش مےڪنے و.... فقط مےگے ڪاش سربازت باشـــــم" ❌نہ ســـــــــــربارت... خـــداڪند ڪه یارت باشم مولا😔 💚 @Zendegiyemahdavi 💚 👈امـــام زمـــانـــےشــــو👆👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💚زندگــےِ مـهـدوے💚
سال جدید براے مؤمن، از اول ماہ رمضان آغاز مے شود؛ لذا محاسبہ اے از براے نفسِ خود در نظر داشتہ باش..
محاســــــبۂ نفـــس☑️❌ ❓چگونه باید نفس را محاسبه کنیم؟؟ 📝در اینکه چگونه باید نفس را «محاسبه» کرد؟ و خویشتن را پاى حساب حاضر نمود و مورد باز خواست قرار داد؛ 👌بهترین طریق همان است که در حدیثى از امیرمؤمنان على(ع) نقل شده که بعد از نقل حدیث پیغمبر اکرم(ص) که فرمود: 🔸«عاقل ترین مردم کسى است که به محاسبه خویش پردازد»🔸 🍃مردى از آن حضرت پرسید؛ اى امیرمؤمنان... انسان چگونه نفس خویش را محاسبه کند؟ 🍃🌺امام ضمن بیان مشروحى چنین فرمود: «هنگامى که صبح را به شام مى رساند، نفس خویش را مخاطب ساخته چنین گوید: اى نفس؛ امروز بر تو گذشت و تا ابد باز نمى گردد، و خداوند از تو دربارهٔ آن سؤال میکند که درچه راه آن را سپرى کردى؟ چه عملى در آن انجام دادى؟ آیا به یاد خدا بودى، و حمد او را به جا آوردى؟ آیا حق برادر مؤمن را ادا کردى؟ آیا غم و اندوهى از دل او زدودى؟ و در غیاب او زن و فرزندش را حفظ کردى؟ آیا حقّ بازماندگانش را بعد از مرگ او ادا کردى؟ آیا با استفاده از آبروى خویش، جلو غیبت برادر مؤمن را گرفتى؟ آیا مسلمانى را یارى نمودى؟ راستى چه کار (مثبتى) امروز انجام دادى؟! 📍سپس آنچه را که انجام داده به یاد مى آورد، اگر به خاطرش آمد که عمل خیرى از او سر زده، حمد خداوند متعال و تکبیر او را به خاطر توفیقى که به او عنایت کرده به جا مى آورد، و اگر معصیت و تقصیرى به خاطرش آمد، از خداوند متعال آمرزش مى طلبد و تصمیم برترک آن در آینده مى گیرد، و آثار آن را از نفس خویش با تجدید صلوات بر محمّد و آل پاکش، و عرضه بیعت با امیرمؤمنان(ع) برخویشتن و قبول آن و اعاده لعن بر دشمنان و مانعان از حقوقش، محو مى کند... 📍هنگامى که این محاسبه (جامع و کامل) را انجام داد، ✨خداوند مى فرماید: «من به خاطر دوستى تو با دوستانم و دشمنیت با دشمنانم (و محاسبه جامعى که با نفس خویش داشتى) در مورد گناهانت به تو سختگیرى نمى کنم و تو را مشمول عفو خود خواهم ساخت!» 📍آرى این است بهترین طرز محاسبه نفس... 📚منابع؛اخلاق در قرآن ، ناصر مکارم شیرازی، ص 246. چهل حدیث حضرت امام خمینی (ره) ذیل حدیث اول 10دقیـــــقہ قبل ازخواب⤵️ محاســـــــبہ☑️❌ یادمـــــون نره.... 🏰ڪانال‌ 🏰 👇👇 @zendegiyemahdavi •┈┈••••✾•🌺•✾•••┈┈•
🌺 با نالہ و آه، یارے اٺ خواهیم ڪرد تا آخر راه، یارے ات خواهیم ڪرد مولا بہ تو قول می دهیم بعد از این با ترڪ گناه، یارے اٺ خواهیم کرد @zendegiyemahdavi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
4_401644107203608591.mp3
1.22M
» 🎤 استاد فرهمند 📝عهد بستم همه ی نوکری و اشکم را 💥نذر تعجیل فرج،هدیه به ارباب کنم قرائت دعای فرج به نیت تعجیل در (عج )هر روز صبح 🍃🌹از حضرت صادق(ع)روايت شده؛ 🍃✳️هركه چهل صبحگاه اين عهد را بخواند، 🔸از يـــــــاوران قائم ما باشد، 🔸و اگـــــر پيش از ظهور آن حـضـرت از دنــيا برود، خدا او را از قــبـر بيرون آورد،كه در خدمت آن حضرت باشد، 🔸و حق تعالى بر هر كــــلمه هزار حسنه به او كرامت فرمايد، 🔸و هزار گناه از او محو سازد،و آن عـهــد اين است:👆👆👆 @zendegiyemahdavi
📎حسین_جانم....❤️ واجب شده صبـح‌ها کمی دربزنم قدری به هوای‌حرمتـ پـ🕊ـربزنم لازم شده درفراق شش‌گوشه‌تان دیوانه‌شوم به سیم‌آخر بزنم «اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ» 📎سلام از راه دور مارابپذیر مولاجان 👇👇 @zendegiyemahdavi •┈┈••••✾•🌺•✾•••┈┈•
‌‌❈در بَدوِ ورودِ هنوز حسرت به دليم و نگرانيم هنوز ‌‌❈گويند: كه آرزو به ما عيبی نيست يك که ما جَوانيم هنوز ✨ڪربلا نصیبتون✨ ... 👇👇👇 @zendegiyemahdavi
... 🌸 گل نرگس نظری کن که جھان بیتاب اسٺ... روز و شب چشم همه منتظر ارباب اسٺ... مھدی فاطمه پس کی به جھان می تابی؟ نور زیبای تو یک جلوه ای از محراب اسٺ... 💚اللّٰهُمَــ ؏ـَـجِـلْ لِوَلیـِـڪَ الْفَرَّج💚 ‌⇩⇩⇩‌ @zendegiyemahdavi ─┅─═ঊঈ 🌼ঊঈ═─┅─
----🍃🍃🌺🌺🌺🍃🍃---- .... 🌼 آفتاب؛ شعاع مهربانی شما بر کوچک و بزرگ این شهر است و نسیم؛ لطافت دستان تان است آن هنگام که برای مان، دست به دعا می بردارید... مهربان تر از پدر و دل سوزتر از مادر؛ امام زمان... امروز را هم بعد از بردن نام خدا، با یاد شما شروع می کنم... امروز، بی نظیرترین روز زندگی ام خواهد بود... سلام بر تو ای سرچشمه ی زندگانی.... الّلهُـمَّ عَجِّـلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَـــــــــرَجْ 🌾🌸اَللّهُمَ 🌾🌸صَلَّ 🌾🌸عَلی 🌾🌸مُحَمَّدٍ 🌾🌸وَآلِ 🌾🌸 مُحَمَّد 🌾🌸وَعَجِّل 🌾🌸فَرَجَهُم 🌾🌸وَ اَهلِک 🌾🌸عَدُوَّهُم... 🌾🌸 اَللّهُــــمَّ 🌾🌸عَجـِّل لِوَلیِّکَ 🌾🌸الفَـرَج 👇👇 @zendegiyemahdavi •┈┈••••✾•🌺•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👇👇شروع روزتان با چهارحمد👇👇 🍁قطب راوندى» از امیر مؤمنان(ع) روایت کرده که رسول خدا(ص) فرمود: 👈هرکس که صبح کند و چهار نعمت خدا را یاد نکند،... مى ترسم که این نعمت هاى خدا از او زایل گردد... 🍁آن چهار نعمت و سپاس بر آن، چنین است: 💎بِسمِ اَللهِ اَلرَّحمنِِ اَلرَّحیمِ💎 🌸🍃 اَلحَمدُلِلّهِ اَلّذی عَرََّفََنی نَفسَهُ وَلَم یَترُکنی عُمیانَ اَلقََلب... 🌸🍃 اَلحَمدُلِلّهِ اَلّذی جَعَلَنی مِن اُمََّةِ مُحَمَّدٍ صَلَّی اَللهُ عَلَیهِ وَالِه... 🌸🍃 اَلحَمدُ لِلّهِ اَلَّذی جَعَلَ رِِزقی فی یَدِه وَلَم یَجعَلهُ فی اَیدِی النّاس... 🌸🍃 اَلحَمدُلِلّهِ اَلَّذی سَتَرَ ذُنوبی وَ عُیُوبی وَلَم یَفضَحْنی بَینَ الخَلائق... ✨ستایش خدایى را سزاست که خود را به من شناساند و مرا کوردل وامگذارد،... ✨ستایش خدایى را سزاست که مرا از امّت محمّد(ص) که درود خدا بر او و خاندانش باد قرارم داد،... ✨ستایش خدایى را سزاست که روزى مرا در اختیار خود قرار داد و روزی ام را در اختیار مردم قرار نداد،... ✨ستایش خدایى را سزاست که گناهان و عیبهایم را پوشاند و در میان مردم رسوایم نکرد..... 📚دعوات راوندى، ص 81 بحارالانوار، ج83، ص 282، حدیث 45 با اندکى تفاوت) 👆همیـــن الان بخــوان و براے عزیــزانت هـــم فــــوروارد ڪـــن👆 🏰ڪانال‌ 🏰 @zendegiyemahdavi •┈┈••••✾•🌺•✾•••┈┈•
16.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📖 دعای هفتم صحیفه سجادیه با نوای حاج محمود کریمی 🇮🇷 بخون به نیت دفع بلای جهانی به نیت نجات تمام انسانها😢 @zendegiyemahdavi 🍃🌼🌼🍃🍃🌼🌼🍃
پنجشنبه ها🌹🍃 دلم محکم می شود به🌹🍃 تویی که‌همیشه بوده ای❤ همیشه هستی❤ و حیات بابودن توست❤ که معنا دارد🌹🍃 وآسمان به قیام توست🌹🍃 که ایستاده صدبار میخوانمت🙏 🌹لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمُبین نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشكار🌹 🌹🍃🌹 @zendegiyemahdavi 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🗓 تقویم روز 👇👇👇 ✨پنجشنبه 🔸۴ اردیبهشت سال ۱۳۹۹ هجری خورشیدی 🔸۲۹ شعبان سال ۱۴۴۱ هجری قمری 🔸۲۳ آوریل سال ۲۰۲۰ میلادی ⚡️🌸🔶اعمال روز پنجشنبہ🔶🌸⚡️ 🔸⤵️اذکـــــــار روز،،، 🔶« لَا اِلهَ الّا اَللّهُ المَلِکُ الحَقُ المُبین »👇 100 مـــرتبہ 🔶«یا رازِق» 👈 380 مرتبہ 🍀ذكر روز پنجشنبه موجب ازدیاد رزق و روزی میشود🍀 🌸🍃نماز روز⤵️،،، 🍃نماز روز پنجشنبـــه↘️↘️ نماز امــروز دو ركعت است، در هر ركعت حمد یك مرتبه و سوره نصر و سوره كوثر هر كدام پنج مرتبه، و بعد از عصر چهل مرتبه سوره توحید را بخواند و چهل مرتبه استغفار نماید. 🍀كسی كه این نماز را بخواند عطا شود به او حسنات، به عدد آن چه در بهشت و در جهنم است. 📚منبع: جمال الاسبوغ بكمال العمل المشروع، ص 98 🍃🌼 التــــماس دعـــا 🌼🍃 👇👇 @zendegiyemahdavi
✨روزانه تلاوتِ یک صفحه از قرآن همراه با معنایِ آن.... 📆پنجشنـبــه 1399/2/4 🔸جزء ســـی 🔸صفحه پـانـصد و نــــــود و ششم ✨🔸ســوره اللیــل🔸✨ ✨🔸ســوره ضـحـی🔸✨ ✨🔸ســوره انشــراح🔸✨ 🌴 ڪانال زنــدگــےِ مـهـدوے🌴 @zendegiyemahdavi •┈┈••••✾•🌺•✾•••┈┈•
✨روزانه تلاوتِ یک صفحه از قرآن همراه با معنایِ آن.... 📆پنجشنـبــه 1399/2/4 🔸جزء ســـی 🔸صفحه پـانـصد و نــــــود و ششم ✨🔸ســوره اللیــل🔸✨ هیچکس درآن آتش نیفتد مگر شقی ترین خلق.(۱۵) همانکس که(آیات خدا را)تکذیب کرد و روی ازآن بگردانید.(۱۶) و اهل تقوی ازآن آتش دوری جستند.(۱۷) و آنان مال خودرا به فقیران اسلام به وجه زکوة عطا کردند.(۱۸) وحال آنکه هیچکس(از رسول و امت)به روی حق نعمتی نداشت.(۱۹) او(غرضی نداشت)جز جلب رضای خدای خودکه پروردگار بالاتر وبزرگوار است.(۲۰) و البته دربهشت آخرت به آن نعمتهای ابدی خشنودخواهد شد.(۲۱) ✨🔸ســوره ضـحـی🔸✨ ✨به نام خداوند بخشاینده مهربان✨ قسم به روز روشن تا هنگام ظهر آن. (۱) و قسم به شب یا هنگام آرامش آن. (۲) که خدای تو ترا هیچ ترک نگفته و برتو خشم ننموده است.(۳) و البته عالم آخرت برای تو بسی بهتر از دنیا است.(۴) و بزودی پروردگارت به تو چندان مقام شفاعت عطاکند که تو راضی شوی.(۵) آیا خدا تورا یتیمی نیافت که در پناه خود جای داد؟.(۶) و تورا در بیابان مکه ره گم کرده یافت و رهنمایی کرد.(۷) و باز تورا فقیر الی الله یافت(به دولت نبوت)توانگر کرد.(۸) پس تو هم هرگز یتیم را قهر مکن. (۹) وهرگز فقیرسائل را به زجر(از درت) مران.(۱۰) و اما نعمت پروردگارت را بازگو. (۱۱) ✨🔸ســوره انشــراح🔸✨ ✨به نام خداوند بخشنده مهربان✨ (ای رسول گرامی)آيا ما تو را(به نعمت حکمت و رسالت)شرح صدر(و بلندی همّت) عطا نکرديم؟(۱) و بار سنگين(گناه)را(به اعطای مقام عصمت) ازتو برداشتيم.(۲) درصورتيکه آن بار سنگين ممکن بود پشت تو را گران دارد.(۳) و نام نکوی تو را(به رغم دشمنان، در عالم) بلندکرديم.(۴) پس(بدان که به لطف خدا)با هرسختی البته آسانی هست.(۵) و با هر سختی البته آسانی هست.(۶) پس چون از نماز و طاعت پرداختی برای دعا همت مصروف دار.(۷) و به سوی خدای خود هميشه متوجه و مشتاق باش.(۸) 🌴 ڪانال زنــدگــےِ مـهـدوے🌴 @zendegiyemahdavi •┈┈••••✾•🌺•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅فضیلت سوره؛ 🍃🌺رسول خدا(ص):هركس سوره لیل را قرائت كند خداوند به اندازه ای به او نعمت عطا میكند تا راضی شود و اورا ازسختی و تنگی عافیت بخشیده و كارها را بر او آسان میكند.  🍃🌸امام صادق(ع):هركه سوره لیل را در روز یاشب قرائت كندتمام اعضای بدنش بر اعمال نیك اوشهادت میدهند وخداوندشهادت ایشان راپذیرفته وبه بهشت رهنمون میشود. ✅آثار و بركات سوره؛ 1) جلوگیری از خواب بد؛ هركس هنگام خواب سوره لیل را قرائت كند،جز آنچه ازخیر وخوبی دوست دارد درخواب نبیند وخواب بد نخواهد دید و هركس درنماز عشاء آنرا بخواندمانند آن است كه یك چهارم قرآن را خوانده و نمازش مورد قبول خداوند قرار میگیرد.   2)درمان تب؛ هرگاه كسی تب دارد سوره لیل را بنویسد و بشوید و بیاشامد شفا می یابد.  👌ختومات مجرب هركس سوره «شمس و لیل » را سه شب متوالی هر كدام 7 بار بخواند" وبعد30باربگوید:بسم الله الرحمن الرحیم تبارك الله رب العالمین، و لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم» ان شاءالله حاجتش روا گردد.👌 📚منابع: مجمع البیان، ج10، ص372 ثواب الاعمال، ص123 تفسیرالبرهان، ج5،ص675 درمان با قرآن، ص148و ص149 زادالمعاد، ص512 @zendegiyemahdavi ❤️ڪانال زنــدگــےِ مـهـدوے در ایتا☝️ 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
💚زندگــےِ مـهـدوے💚
✨روزانه تلاوتِ یک صفحه از قرآن همراه با معنایِ آن.... 📆پنجشنـبــه 1399/2/4 🔸جزء ســـی 🔸صفحه پـانـ
همراهان عزیز امروز در این صفحه از قرآن سه تا سوره رو قرائت میکنیم و خواص و فضیلت ویژه ای دارند... در طول روز فضیلت و خواص دو سوره بعدی هم تقدیم نگاه مهربانتون میشه👌 بامــــــاهمــــــــراه باشیــــــــد👇👇👇 @zendegiyemahdavi ❤️ڪانال زنــدگــےِ مـهـدوے در ایتا☝️ 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💚زندگــےِ مـهـدوے💚
🍃✨👇یـــادآورے👇✨🍃 #اعمال_ماه_شعبان #نمازحاجات #در_پنجشنبه_ماه_شعبان 👈پس کسی که در این روز(پنجشنبه
👇✨یــــادآورے✨👇 📣📣امــــــروز ماه است... نمازحاجت روزِ پنجشنبه فراموش نشه....👌 📣📣در آخرین پنجشنبهٔ ماه شعبان؛ ... رابه نیت هرچه سریعتر مولایمان ... 🍃🌸اَللٰهُمّ صَلّ عَلیٰ مُحَمّد وَ آلِ مُحَمّدوَعَجّل فَرَجَهُم🌸🍃 👇👇 @zendegiyemahdavi •┈┈••••✾•🌺•✾•••┈┈•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
؟؟؟ 👤سخنگوی قوه قضائیه: ⭕️مساجد را هم می‌شود در ماه مبارک رمضان مانند بازارها، پاساژها و ... با پروتکل‌های بهداشتی باز کرد 🔸زندانیان نیازمند مشمول دریافت سبد معیشتی ایام کرونا و ماه مبارک رمضان شدند. @zendegiyemahdavi
⭕️ توصیه رهبر انقلاب در آستانه ماه مبارک رمضان ✍️ حساب اینستاگرامی رهبر معظم انقلاب در آستانه فرا رسیدن ماه مبارک رمضان متنی را منتشر کرد: 🔺از ماه شعبان چند روز بیشتر نمانده است‌ ‌عزیزان من! فرزندان من! جوانان عزیز! از همین چند روز هم استفاده کنید. از خداوند بخواهید، دلهای باصفای خود را متوجّه خدا کنید و با او حرف بزنید. ‌ 🔹زبان حرف زدن با خدا، زبان مخصوصی نیست؛ اما معصومین ما - کسانی که پایگاههای قرب الهی را یکی پس از دیگری طی کردند - با زبانهای خوبی با خدا حرف زدند.‌ 🔸آنها راه سخن گفتن با خدا را به ما یاد دادند.‌ ‌این مناجات شعبانیّه، این دعاهای ماه رجب و ماه شعبان، این مضامین عالی، این معارف رقیق و نورانی با الفاظ زیبا و معجزه‌گون، وسیله‌ای برای دعاکردن ماست. 🔹من همه شما عزیزان را به توجّه به دعا در این ایام، توجّه به نماز، اقبال به روزه و استفاده از روزها و شبهای ماه رمضان دعوت میکنم. @zendegiyemahdavi
🔴⚠️ ثبتـــنام چـــله زیـارت عاشــورا ⚠️🔴 برای فرج امام عصر و زمان چله زیارت عاشورا بردارید؛ امام زمان (عج) منتظر ماست! زیارت عاشورا چراغ راه شیعه در عصر فتنه برای یافتن سفینه نجات است. هر کس با حسین یار بود یقینا در کنار یاران قائم آل محمد، طاها؛ مهدی فاطمه سلام الله علیها خواهد بود. به امید شهادت در راه حسین زمان. هر کی حاجت سخت داره بیاد بریم گدایی در خونه امام حسین (ع) ❌برای ثبت نام اسم خود را را در گروه اعلام ڪنید👇 eitaa.com/joinchat/1608187940Ccb69ba07b6 ✅زمان شروع چله : اول رمضان
✅فضیلت سوره؛ 🍃🌸امام صادق(ع):هركس سوره «ضحی» را شب یا روز زیاد بخواند چیزی درحضورش نیست مگر اینكه به نفع اوشهادت میدهندحتی مو وپوست وگوشت و استخوانش. خداوندپس از این شهادتها میگوید: «شهادت شما رابرای این بنده_ام پذیرفتم. اورا به بهشت ببریدتاهرچه كه دوست دارد به او اعطا شود. گوارایش باد.» 🍃🌺رسول خدا(ص):هركس سوره ضحی را قرائت نماید ازجمله كسانی كه خداوند از او راضی است ورسول خدا او شفاعت میكند و به تعداد همه یتیمان و مستمندان، خداوند ده حسنه به او اعطا میكند. 🍃همچنین ایشان فرموده اند:هركس درشب بیست و سوم ماه رجب دو ركعت نمازبخواند و درهر ركعت پس ازحمد 5مرتبه سوره«ضحی»را بخواند: خداوندبه تعدادحروف این سوره و به تعدادكافران، دربهشت به او درجه میدهد.همچنین ثواب هفتاد حج و ثواب كسانی كه درهزار تشییع جنازه شركت كرده و كسی كه هزار مریض را عیادت كرده وثواب كسی كه هزارحاجت مسلمانان را برآورده كرده به او داده میشود. ✅آثار و بركات سوره: 1)بازگشت غائب؛ اگرسوره ضحی رابه اسم كسی كه غائب یاگم شده است خوانده شود مسافر و گمشده سالم به خانه و خانواده اش بازمیگردد... هرگاه بخواهی غایبی راحاضركنی سوره ضحی را 11 بار بخوان...  👌ختم مجرب: هركس 40 بار این سوره را بلافاصله و بدون تكلم و رو به قبله و با طهارت، در روزها یا شبهای مبارك مثلا بخواند"به هرنیتی كه باشد حاجتش برآورده شود... 📚منابع: ثواب الاعمال، ص123 مجمع البیان، ج10، ص379 اقبال الاعمال، ج3، ص260 مصباح کفعمی، ص460 تفسیرالبرهان، ج5، ص681 درمان با قرآن، ص150 @zendegiyemahdavi