🌹🌹#فتبارک_الله_احسن_الخالقین @zendegyyy

🌹🌹 مقام معظم رهبری؛ ملاک های رئیس جمهور استاد شجاعی @zendegyyy

🌹🌹 مداحی یه شب دلم گرفته بود از دوری صاحب الزمان 🎤حاج مجتبیٰ رمضانی اللهم عجل لولیک الفرج @zendegyyy

🌹🌹 آیت الله مجتهدی تهرانی : سحر بلند شوید، اگر حوصله ندارید یازده رکعت بخوانید لااقل یک رکعت آخر را بخوانید، اگر باز هم حوصله ندارید، بلند شوید و یک یارب بگویید و بخوابید. اللهم عجل لولیک الفرج التماس دعای شهادت @zendegyyy

😍 با کانال زندگی در اقتصاد پیشرفت کنید 😍 🌹🌹 نکته طلایی ۹۲ . آیا تبلیغی که برای مشتری آماده کرده اید بزرگترین مشکل، نگرانی، ترس یا آرزوی مشتری را هدف قرار داده است؟ #اقتصادزندگی https://eitaa.com/zendegyyy/10576 😍 با زدن روی لینک به اولین پیام اقتصادی برید👆

🌹🌹 استاد رائفی پور « منتظران مهدی (عج) اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم @zendegyyy

🌹🌹 امیرالمؤمنین امام علی علیه‌ السلام : مشورت چشمه هدایت است و هرکس نظر خود را کافی بداند خود را به مخاطره انداخته است. @zendegyyy

🌹🌹 کلسیم : غنی‌ترین منابع کلسیم عبارتند از: ماست، شیر، کلم پیچ، گل کلم ایتالیایی، پنیر سویا، ساردین و ماهی آزاد کنسرو شده همراه با استخوان، مواد غذایی غنی شده از کلسیم همچون آب میوه و نان. مصرف روزانه چند وعده از مواد فوق، کهنسالی را به تأخیر می‌اندازد. @zendegyyy

🌹🌹 #آش_بلغور_خراسانی #غذای_محلی به نیم دونه جو یا گندم خراسونیها میگن بلغور مواد لازم برای 4 نفر نیم دونه جو یا گندم به دلخواه یک پیمانه نیم دونه برنج 2 قاشق غذاخوری دلخواه شوید دو قاشق غ خ خشک نعنا یک تا دو قاشق غذاخوری پیاز یک عدد بزرگ سیر دلخواه نمک فلفل زردچوبه این غذا یکم بیشتره حدود نصف قاشق مربا خوری حبوبات یک پیمانه (نخود لوبیا چیتی و عدس) حبوبات از شب قبل بخیسونید و روز بعد جداگانه بپزید پیاز درشت خرد کرده و سرخ کنید در آخر هم سیر را تفت دهید. بعد از طلایی شدن پیاز نعنا و شوید و زردچوبه را هم کمی تفت دهید و بهش نیم لیتر اب اضافه کنید و نیم دونه های خیسونده شده را اضافه کنید تا نیم پز شد حدود یک ساعت بعد حبوبات اضافه کنید و نمک و فلفل بگذارید حدود یک ساعت به ارامی پخته شه بعد سرو کنید با پیاز داغ و نعنا تزیین کنید. @zendegyyy