#پروژه_زنده_شاد شماره یک خونه نشینی نباید باعث بشه که یه سره تو خونه فقط بشینیم!! تو خونه هم میشه خیلی کارها کرد و شاد و سرحال بود یکی از رازهای #زنده_شاد بودن پیاده رویه بلند شید تو خونه هم چند دقیقه پیاده روی داشته باشید #نیچه گفته: همه افکار بزرگ و واقعی هنگام پیاده روی به ذهن خطور می کند. پس پیاده روی روزانه فراموش نشه! #کرونا_را_شکست_میدهیم @zendeshad

#خاصیت_زندگی شماره ۱ یکی از خاصیت های زندگی اینه که بعضی وقتها من و شما رو جا به جا میکنه میذاره یه جای دیگه حالا شاید بریم بالا شاید هم بیایم پایین جرات داشته باشیم ادامه بدیم، نترسیم به قول اون خواننده : #زندگی_بالا_و_پایین_داره🙏 👇👇👇👇👇👇 @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد شماره دو تجربه ها و پژوهش ها نشان داده افرادی که سه روز در هفته به مدت بیست دقیقه #ورزش میکنند پس از شش هفته ،انرژی آنها افزایش پیدا میکند ⬅️امتحان کنیم و این فرصت را از دست ندهیم برای شاد زندگی کردن همیشه نیاز نیست پول خرج کنیم گاهی نیازه کمی حوصله کنیم و برای خودمان برنامه ریزی ساده ای داشته باشیم✅ #کرونا_را_شکست_میدهیم @zendeshad

#خاصیت_زندگی شماره ۲ یکی از خاصیت های زندگی اینه که بعضی چیزها رو نگیم حرف نزنیم، ساکت باشیم و روزگار بگذره.. بعضی چیزا رو نگفتن #معرفت میخواد نه طاقت چون طاقت بالاخره تموم میشه اما معرفت نه.... 👇👇👇👇👇👇 @zendeshad

اگر طلبه ها نباشند... @zendeshad

#سیزده_به_در_یعنی سیزده بدر یعنی که در خانه نشستیم یعنی که ما پشت کرونارا شکستیم سیزده به در یعنی خدارا دوست داریم ما براساس فهم اورا می پرستیم سیزده به در یعنی تشکرّ از خداوند یعنی که اوفرمانده ،ما فرمانبرهستیم سیزده به در یعنی که مارا سرکشی نیست نگسسته ایم آن عهددیرینی که بستیم سیزده به دریعنی کرونا،مرگ برتو دیدی که زنجیرزخیمت را گسستیم ما ملت ایران اسلامی هماره ازهربلا وفتنه هشیارانه رستیم ما پیروقرآن وراه اهلبیتیم پابندشان همواره ازروزالستیم سیزده به در یعنی که دوری از گناهان یعنی که فرّارازگناه وپاکدستیم ای محسنی برگوی از خمخانه عشق یک جرعه نوشیدیم وتاهستیم مستیم با تشکر از شاعر اهل بیت استاد محسن زاده 👇👇👇👇👇 @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد شماره ۳ یکی از چیزهای به ظاهر ساده ای که میتواند شادی و انرژی زندگی را اضافه کند، نظم و انظباط دادن به امورات خانه است در خیلی از خانه ها ریخت وپاش های اضافی،وسایل بدون استفاده،و کلی چیزهای دور ریختنی وجود دارد که بخش زیادی از فکر و ذهن و وقت ما را مشغول کرده است همین حالا امتحان کنیم در یکی از پژوهش ها آمده است کم کردن ریخت وپاش و شلوغی کارهای خانه را تا ۴۰ در صد کاهش میدهد در شماره های بعدی به بخشی از این موارد اشاره خواهیم کرد با ما همراه باشید..🙏 @zendeshad

✳️سلام به شما بنده خوب خدا ان شاءالله که حال دلتون خوبه و روزگارتون بر وفق مراد هدف از تشکیل این کانال صرفا گذاشتن مطالب کپی شده و تکراری نیست میدونم قطعا خیلی از شماها تو خیلی از کانال ها عضوید و قطعا سرتون شلوغه (چون فرصت نکردید تو ایام کرونایی سلمونی برید😎) اما غالب مطالبی که در این کانال بارگزاری خواهد شد به صورت تولیدی و جدید خواهد بود با نگاه جدید و نو به مسائل شادی و نشاط ❇️بناست در این کانال مطالب و نکات مثبتی که به ما کمک کنه تا زندگی شادی داشته باشیم گذاشته بشه ⭕️و یه نکته خیلی مهم اینکه تو این کانال فقط من نیستم که میخوام بنویسم و شما بخونید و گوش بدید بناست در این کانال مطالب خوب و ارزنده شما که مربوط به زندگی و شادی و نشاط و تفریح و هر دغدغه ذهنی جذاب دیگه گذاشته بشه پس کمک کنیم تا به جای مصرف گرایی تولید کننده مطالب خوب و ناب باشیم حالا اگه دوست داشتید میتونید تو کانال باشید و این کانال و به دیگران معرفی کنید👌 اگه هم خواستید برید حتما حتما با لبخند کانال و ترک کنید😊 و ان شاءالله زندگی شادی و تجربه کنید 🙏 در برنامه #پروژه_زنده_شاد به شادی شما نیازمندیم🙏

#سیزده_به_در #شاد_نوشت به این میگن سیزده به در تو خونه نشستیم کباب خوردیم کاهو خوردیم چایی هم خوردیم میوه خوردیم استراحت هم که طبیعتا کردیم همه چی هم عالی بود چی بود بابا هر سال صبح زود برو بیرون تو ترافیک باش به زور جا پیدا کن کلی درد سر میخواستیم بریم یه روز تفریح و برگردیم خدا پدر مادر #کرونا رو بیامرزه که باعث بانی سیزده به در خونگی امروز ما شد😉 @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد شماره چهار بخشی از ریخت وپاش های اضافی زندگی عبارتند از: وسایلی که با حالت حق به جانب فکر میکنیم اشیای به درد بخوری هستند خیلی از اوقات وسایلی رو تو خونه هامون از بیست سال قبل نگه داشتیم هی فکر میکردیم یه روزی استفاده میکنیم ولی هیچ وقت استفاده نکردیم همین حالا یه گشتی تو خونه بزنیم کلی وسایل داریم که هیچ وقت به دردمون نخورد جدا کنیم، دل بکنیم بدیم به کسایی که نیاز دارند حجم وسیعی از ریخت وپاش های خونه کم میشه اون وقت میبینید حالتون هم خوب میشه امتحان کنید 👌 شما هم عضوی از مجموعه #پروژه_زنده_شاد ما شوید👇👇👇 @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد شماره پنج در ادامه مطالب مربوط به حذف وسایل اضافی زندگی که باعث میشود حجم زیادی از کارهای اضافه شما کم گردد و بالتبع انرژی شما را زیاد خواهد کرد یک راز مهم را هم به شما خواهم گفت: ((اگر نمی توانی چیزی را پیدا کنی، اگر چیزی را گم کردی وسایلت را جمع و جور کن)) با پروژه #زنده_شاد زندگی شادی را برای خودت بساز👇👇👇👇 @zendeshad

#خاصیت_زندگی شماره ۳ انسان موفق کسی است که خودش برای بلند کردن خودش قدم بر میدارد... پس برای #شاد شدن هم خودت باید تلاش کنی تا از درون و بیرون خودت شاد نباشی دیگران نمیتونن شادت کنند #پروژه شاد زندگی خودت را #بساز 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @zendeshad

‏💫 چه دلخواه میشود روزی که با نام و یاد خدا آغاز شود. 🌺روزی که بالبخند و عشق و مهربانی شروع شود روزتون قشنگ 🌺✨🌺 با #پروژه_زنده_شاد زندگی خودت را #شاد بساز @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد شماره ۶ قانون یک دقیقه ای در بسیاری از موارد ما آدمها عادت کردیم برای جمع و جور کردن وسایل خونه و نظم دادن به خونه یا در لحظه اول حوصله نداریم یا میگم اوهههه،خیلی وقت میگیره بذار برا بعدا بعد هم باعث میشه کلا انجام ندیم و خونه شلوغ پلوغ میشه یکی از راه های ساده ای که خیلی میتونه به من و شما تو نظم دادن خونه کمکمون کنه و انرژی زا باشه #قانون_یه_دقیقه_ایه با این قانون هر کاری که تو خونه تو کمتر از یه دقیقه میتونید انجام بدید و به بعد موکول نکنید همون لحظه انجام بدید تاثیر فوق العاده این کار را مشاهده خواهید کرد اگررررر همین حالا امتحان کنی😉 با #پروژه_زنده_شاد وقت های خالی رو به زندگیت برگردون🙏 @zendeshad

#خاصیت_زندگی شماره ۴ زندگی همینه گاهی #شادی و #خوشی فراموشت میکنه سمتت نمیاد، سراغی ازت نمیگیره خاصیت زندگی همینه اما اون ما رو فراموش کرد ما که نباید فراموشش کنیم؟ برو سمت شادی خودت بساز همه چی به من و شما بستگی داره این تویی که میتونی برا خودت #پروژه شاد زندگی تو بسازی👇👇 @zendeshad

#خوش_نیت #نیت_شاد تو کلماتی که ماها در مکالمات روزمره مون استفاده میکنیم ازکلماتی همچون خوش روزی,خوش شانش,خوش بخت,خوش حال,خوش رو و.....که با پیشوند خوش شروع میشود استفاده میکنیم .وهمه این کلمات که پیشوندخوش را به همراه خود حمل میکند یعنی هرکجا خوش باشد خوبی هم هست,هرکجا خوش باشد,آرامش وبرکت ومحبت هم می آیددر حدیث زیبایی از امام باقر(ع)نقل شده است که میفرمایند: هرکس خوش نیت باشد روزی اش افزایش می یابد یعنی بالاتر از همه خوش هایی که گفته شده اگر نیتت خوش باشد,نیتت سالم باشد,رزق وروزیت فراوان میشود .پس یک راه و درس خیلی ساده و دست یافتنی برای افزایش روزی این که نیت خودمونو درست کنیم وان شاءالله با وعده ای که امام باقر(ع)دادند حتما افزایش روزی هم خواهیم داشت تو این روزای #کرونایی برا همه مردم جهان نیت کنیم که حال و روزشون خوش باشه... #پروژه_زنده_شاد با نیت خوش خوش تر هم خواهد شد... @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد شماره ۷ یکی از جنبه های مهم #شادی مدیریت کردن خلق و خوست و بررسی ها نشان میدهد که بهترین راه برای تقویت روحیه آن است که یک موفقیت ساده ،مانند موفقیت در انجام دادن کارهایی که مدت هاست به تاخیر افتاده کسب کنیم اگه چند ساله،یا چند ماهه میخواستی یه کتاب ۱۰۰ صفحه ای رو بخونی و نشد یا خواستی هر شب مسواک بزنی و نشد از همین امشب شروع کن به مدت یک هفته یک برنامه ریزی سبک و کوچیک شروع کن نتیجه شگفت انگیزی رو خواهی دید نتیجه ای #پروژه_زنده_شاد بودن و تو عمل بهت نشون میده👌👌 👇👇👇👇👇👇 @zendeshad

🌹اگه میخواید تو قیامت حالتون خوب باشه و به مشکلی برنخورید به این کلیپ گوش بدید... با شادی میشود #بهشت را هم خرید @zendeshad

کلیپی زیبا از بازی مرحوم آیت الله حائری شیرازی با #کودکان... پروژه #شادی کودک و پیر ندارد... @zendeshad

پشت زیباترین لبخند😊 بیشترین رازها نهفته است زیباترین چشم بیشترین اشک ها را ریخته است و مهربان ترین قلب بیشترین درد ها را کشیده است.... 👤هاروکی موراکامی #پروژه_زنده_شاد @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد #شادی و #ازدواج شماره ۸ پژوهش و تحقیقاتی که در مورد شادی و ازدواج انجام شده است یک حقیقت هشدار دهنده را بیان میکند: رضایت از زندگی #زناشویی با تولد اولین فرزند به طور قابل توجهی کاهش می یابد به خصوص حضور مختل کننده نوزاد جدید و نوجوان فشار زیادی به زندگی زناشویی وارد میکند و وقتی فرزندان در این مراحل سنی هستند نارضایتی زوج ها بیشتر میشود 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 با ما همراه باشید و #پروژه_زنده_شاد را دنبال کنید تا راه کارهای مهم این قسمت در شماره های بعدی بیان گردد👇👇👇 @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد #شادی و #ازدواج شماره ۹ اصل بر این است که ازدواج #شادی می آورد. در زندگی زناشویی یکی از بدترین عادت هایی که ممکن است زن و شوهر داشته باشند این است که خوبی های طرف مقابل را بدیهی و طبیعی می شماریم و همه توجهمان را روی #اشتباهات معطوف میکنیم در پروژه زندگی شاد باید یاد بگیریم،باید تلاش کنیم عادت بد #بد_دیدن را کنار بگذاریم یاد بگیریم #زیبایی ها را ببینیم اولا #زیبا ببینیم ثانیا این است #پروژه_زنده_شاد زندگی ما 👇👇👇👇👇👇 @zendeshad

#دنیا_چه_قشنگ_است_اگر.... دنیا چه قشنگ است اگر جنگ نباشد بی پولی یک مرد بر او ننگ نباشد دنیا چه قشنگ است اگر دست گرفتار در قافیه ی زندگی اش تنگ نباشد دنیا چه قشنگ است اگر در گذر عمر آنکس که تو دلدادیش هفرنگ نباشد دنیا چه قشنگ است اگر بلبل مستان از هجر گلش غمزده, دلتنگ نباشد دنیا چه قشنگ است اگر آن دلِ دلبر در پاسخ دلدادگیم سنگ نباشد دنیا چه قشنگ است اگر در ره یاری این پای خدادادیمان لنگ نباشد.. @zendeshad