#پروژه_زنده_شاد شماره دو تجربه ها و پژوهش ها نشان داده افرادی که سه روز در هفته به مدت بیست دقیقه #ورزش میکنند پس از شش هفته ،انرژی آنها افزایش پیدا میکند ⬅️امتحان کنیم و این فرصت را از دست ندهیم برای شاد زندگی کردن همیشه نیاز نیست پول خرج کنیم گاهی نیازه کمی حوصله کنیم و برای خودمان برنامه ریزی ساده ای داشته باشیم✅ #کرونا_را_شکست_میدهیم @zendeshad

گزیده‌ای از درس خارج حضرت آیت‌الله نوری همدانی در مسجد اعظم رو مشاهده می‌کنید. به نحوه‌ی راه رفتن ایشون در سن ۹۸ سالگی دقت کنید! دو سال قبل فرمودن: «۸۰ سال است که #ورزش را ترک نکردم... ۹۶ سال سن دارم اما #نشاط یک جوان ۴۰ ساله را در خود احساس می‌کنم» https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170