زنده شاد
#مهارت_های_زندگی #مقابله_با_استرس شماره ۷ #بخندید..... 🔻راه دیگری که از طریق آن می توانید استرس ر
#مهارت_های_زندگی
#مقابله_با_استرس
شماره ۸
🔻 اهداف خود را اولویتبندی کنید
در مورد اینکه چه چیزی در زندگی واقعا برایتان اهمیت دارد و چه چیزی مهم نیست، به خوبی فکر کنید.
روی مسائل #مهمتر زندگی تمرکز کنید و برای رسیدن به اهداف مهمتر که تغییرات بزرگی در زندگیتان ایجاد میکنند، انرژی بیشتری بگذارید و مسائل بیاهمیت را فراموش کنید
خیلی از اوقات سرگرم چیزی های بی ارزش میشیم که هیچ فایده ای برامون نداره
حتما به چیزهایی که علاقه دارید و مهمه بپردازید 🌹
@zendeshad