#پروژه_زنده_شاد شماره ۷ یکی از جنبه های مهم #شادی مدیریت کردن خلق و خوست و بررسی ها نشان میدهد که بهترین راه برای تقویت روحیه آن است که یک موفقیت ساده ،مانند موفقیت در انجام دادن کارهایی که مدت هاست به تاخیر افتاده کسب کنیم اگه چند ساله،یا چند ماهه میخواستی یه کتاب ۱۰۰ صفحه ای رو بخونی و نشد یا خواستی هر شب مسواک بزنی و نشد از همین امشب شروع کن به مدت یک هفته یک برنامه ریزی سبک و کوچیک شروع کن نتیجه شگفت انگیزی رو خواهی دید نتیجه ای #پروژه_زنده_شاد بودن و تو عمل بهت نشون میده👌👌 👇👇👇👇👇👇 @zendeshad

🌹اگه میخواید تو قیامت حالتون خوب باشه و به مشکلی برنخورید به این کلیپ گوش بدید... با شادی میشود #بهشت را هم خرید @zendeshad

کلیپی زیبا از بازی مرحوم آیت الله حائری شیرازی با #کودکان... پروژه #شادی کودک و پیر ندارد... @zendeshad

پشت زیباترین لبخند😊 بیشترین رازها نهفته است زیباترین چشم بیشترین اشک ها را ریخته است و مهربان ترین قلب بیشترین درد ها را کشیده است.... 👤هاروکی موراکامی #پروژه_زنده_شاد @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد #شادی و #ازدواج شماره ۸ پژوهش و تحقیقاتی که در مورد شادی و ازدواج انجام شده است یک حقیقت هشدار دهنده را بیان میکند: رضایت از زندگی #زناشویی با تولد اولین فرزند به طور قابل توجهی کاهش می یابد به خصوص حضور مختل کننده نوزاد جدید و نوجوان فشار زیادی به زندگی زناشویی وارد میکند و وقتی فرزندان در این مراحل سنی هستند نارضایتی زوج ها بیشتر میشود 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 با ما همراه باشید و #پروژه_زنده_شاد را دنبال کنید تا راه کارهای مهم این قسمت در شماره های بعدی بیان گردد👇👇👇 @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد #شادی و #ازدواج شماره ۹ اصل بر این است که ازدواج #شادی می آورد. در زندگی زناشویی یکی از بدترین عادت هایی که ممکن است زن و شوهر داشته باشند این است که خوبی های طرف مقابل را بدیهی و طبیعی می شماریم و همه توجهمان را روی #اشتباهات معطوف میکنیم در پروژه زندگی شاد باید یاد بگیریم،باید تلاش کنیم عادت بد #بد_دیدن را کنار بگذاریم یاد بگیریم #زیبایی ها را ببینیم اولا #زیبا ببینیم ثانیا این است #پروژه_زنده_شاد زندگی ما 👇👇👇👇👇👇 @zendeshad

#دنیا_چه_قشنگ_است_اگر.... دنیا چه قشنگ است اگر جنگ نباشد بی پولی یک مرد بر او ننگ نباشد دنیا چه قشنگ است اگر دست گرفتار در قافیه ی زندگی اش تنگ نباشد دنیا چه قشنگ است اگر در گذر عمر آنکس که تو دلدادیش هفرنگ نباشد دنیا چه قشنگ است اگر بلبل مستان از هجر گلش غمزده, دلتنگ نباشد دنیا چه قشنگ است اگر آن دلِ دلبر در پاسخ دلدادگیم سنگ نباشد دنیا چه قشنگ است اگر در ره یاری این پای خدادادیمان لنگ نباشد.. @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد #شادی و #زندگی شماره ۱۰ عشق مقوله اصلی و مهم زندگی ست مهم ترین فرمان های مهم #زندگی باید #عشق باشد یکی از کاربردهای مهم عشق این است که عاشق از معشوق شکایتی نمیکند به نقدهای پشت سرش گوش نمیدهد ناراحت نمیشود گاهی شده که ما غیر از شریک زندگی مان از کسی خوشمان بیاید اگر کسی بدی از او بگوید ما ناراحت میشویم چرا برای همسرمان نباشد؟ عشق وجود دارد عشق جریان دارد اگر پشتوانه زندگی مان #عشق باشد همه چیز زیبا خواهد شد حتی دعواهایمان زیبا خواهد بود عشق واقعی در زندگی درمان همه مشکلات را بر طرف میسازد عشق معجون عجیبی است پروژه زندگی خودت را با عشق ورزیدن محکم کن @zendeshad

#خدایا_وضع_دنیا_را_ok_کن خدايا وضعِ دنيا را ​OK​ کن دلِ ما ناok ها را ، ​OK​ کن غم و اندوه،انصافاً زياد است بساطِ شاديِ ما را ​OK​ کن دراين دوران که بابا ​نان​ ندارد دل دارا و سارا را ​OK​ کن در آن عالم ،بِرس اوّل به مجنون برايش ، وصل ليلا را ​OK​ کن براي تُرک شيرازيِّ حافظ سمرقند و بخارا را ​OK​ کن ​پرايدم​ ، شصت جايش ، ضربه خورده اقلّاً يک ​تويوتا​ را ​OK​ کن نديدم خيري از ديروز و امروز برايم خير فردا را ​OK​ کن تمام چيزها هم گفتني نيست خودت ​بعضي قضايا​ را ​OK​ کن گنهکارم، ولي توي بهشتت برايم خواهشاً جا را ​OK​ کن با #پروژه_زنده_شاد زندگی خودت را شاد بساز👇👇👇👇👇 @zendeshad

#خاصیت_زندگی شماره ۵ 🌸فقط يک بار 🍃فرصت‌ زندگی كردن هست 🌸حواست باشد 🍃به اين روزهايی كه ديگر بر نميگردند! 🌸حواست باشد 🍃به کوتاهی زندگی از کوتاهی فرصت و زندگی برای خودت #خاطره و #شادی بساز @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد #شادی و #زندگی شماره ۱۱ این جمله را به خاطر بسپارید: ((کاری که هر روز انجام می دهی مهم تر از کاری است که گاهی اوقات انجام می دهی)) اولی مثل: از خود گذشتگی های کوچکی که مکرر اتفاق می افتد،درست کردن غذا، فراموش کردن دعواهای کوچک و کلی اتفاقات ریزی که شاید دیده نشود دومی مثل : گل خریدن ،تبریک روز تولد ،روز زن یا مرد و اتفاقات سالانه دیگر خوب دقت کنید، اولی مهم تر از دومی ست .اینکه کسی بتواند یک رفتار خوب را همیشه انجام دهد میتواند دلیل دوست داشتن و عشق ورزیدن باشد نگویید عادت شده،خیر این #زنده_شاد بودن است که جریان دارد با #پروژه_زنده_شاد همه چیز okمیشود😉 @zendeshad

کدوم لبخند😊 و خدا دوسش داره؟😍 حجت الاسلام #پورعلی http://nasim-mehr.com/لبخندی-ک-خدا-دوسش-داره/ @zendeshad

گوش بدید کدوم لبخند و شادی و خدا دوست داره😊

#هرگز_نگو.... هرگز نگو.. خسته ام.. زیرا اثبات میکنی ضعیفی.. بگو..نیاز به استراحت دارم هرگز نگو.. نمی توانم زیرا توانت را انکار میکنی بگو....سعی ام را میکنم هرگز نگو خدایا پس کی؟؟؟ زیرا برای خداوند، تعیین تکلیف میکنی بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا هرگز نگو حوصله ندارم.. زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی بگو..باشد برای وقتی دیگر.. هرگز نگو شانس ندارم.. زیرا به محبوبیتت در عالم، بی حرمتی میکنی بگو..حق من محفوظ است... آری تغییر کلمات میتواند #شادی را به زندگی برگرداند با #پروژه_زنده_شاد همراه باشید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @zendeshad

الهی به امید تو دوستان خوبم روزتون پر از لبخند صبح تون بخیر و عافیت میلاد حضرت علی اکبر علیه السلام و روز جوان مبارک روزتون پر از #شادی و نشاط @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد شماره ۱۲ از #نق زدن دست بردارید.. بررسی ها نشان می دهد که میزان صمیمیت یک زوج تا حد زیادی میزان رضایت آنها را از روابط عاشقانه زندگی زناشویی شان تعیین می کند و هیچ چیز تاکید میکنم هیچ چیز بیش از #نق_زدن، احساس صمیمیت و دلبستگی را نابود نمی کند در این سال جدید و ایام عید تصمیم بگیریم #نق_زدن ممنوع⛔️ نق زدن راه موثری نیست در پروژه زنده شاد راهی برای نق زدن وجود ندارد😊 @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد شماره ۱۳ از #نق_زدن دست بردارید ساده ترین (والبته ناخوشایند ترین) راهکار ضد نق زدن ،آن است که سعی کنید کارها را خودتان انجام دهید.مسئولیت را خودتان بعهده بگیرید .اگر هم همسرتان بعهده گرفت به خودتان اجازه ندهید در مورد حواشی آن نق بزنید در #پروژه_زنده_شاد باید تلاش کرد نق زدن را به حداقل برسانیم😊 و این شدنی ست @zendeshad

#خاصیت_زندگی شماره ۶ زندگی با همه‌ی بدی‌هایش، یک خوبی دارد که با گذشتِ زمان، شخصیتِ دوم آدم‌های اطرافت را نشانت می‌دهد… [میلان کوندرا] @zendeshad

چهار چيز مانعِ شاد بودنه : ١- زندگى در گذشته ٢- نگرانى در مورد آينده ٣-مقايسه خودت با ديگران ٤-منفى بودن🍃🍂 @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد شماره ۱۴ راه فرار از #نق_زدن ما آدمها غالبا دچار یک عادت پنهان هستیم و اون نق زدن برای کارهایی که انجام می دهیم. ما می زنیم که چرا بیشتر از ما تشکر نمیشود .ما نق میزنیم که چرا به من توجه نکردی ما نق میزنیم که چرا نگاهم نکردی چرا گوش ندادی و چرا و چرا و چرا... یک تصمیم طلایی میتواند شما رو از این چرااا ها و نق زدن نجات دهد و آن تصمیم این است: ((از کسی انتظار تشکر یا قدر دانی نداشته باشید)) خواهید دید که چگونه پروژه زنده شادتان به سرانجام خواهد رسید @zendeshad

#شاد_باشید_و_دیگران_را_شاد_کنید وقتی غمگین هستید، دنیا شما را به سخره میگیرد. وقتی خوشحالید، دنیا به شما #لبخند میزند. اما وقتی دیگران را #خوشحال میکنید، دنیا به شما تعظیم میکند.🌼 👤چارلی چاپین با #پروژه_زنده_شاد شادی مهمان شما خواهد شد @zendeshad

🍃ده نكته برای زندگی #شادتر: ۱_ ترسناك ترين جاي جهان ذهن شماست. ٢_ عمل باشيد نه عكس العمل ، صدا باشيد نه انعكاس صدا . ۳_ مراقب بدن خود باشيد ، زيرا تنها جايي است كه تا آخر عمر در آن زندگي مي كنيد . ٤_ اجازه ندهيد رفتار ديگران آرامش دروني شما را بهم بزند . ٥_ آرزو كردن براي اينكه جاي شخص ديگري باشيد ، يعني ناديده گرفتن خودتان. ٦_ ارزش شما با رفتار ديگران با شما، تعيين نميشود. ٧_ اگر كسي كار اشتباهي انجام داد، همه خوبي هايش را فراموش نكنين. ٨_ قهرمان بودن يعني ايمان به خود، وقتي ديگران به شما اعتقادي ندارند. ۹_ كساني كه در گذشته زندگي مي كنند، آينده خود را محدود مي كنند. ١٠_ هيچ يك از ما برنده يا بازنده به دنيا نيامده ايم ، انتخاب كننده به دنيا آمده ايم.🍃🍃 @zendeshad

سلاااااااام صبح بخیررررر بیا امروز رو به ياد همه روزای خوش زندگی دور بریزیم غصه ها رو و يه خدایا شکر ازته دل بگيم الهی شکر 🙏 روزتـون عالی دلتون خـوش❤️ #پروژه_زندگیتون_شاد @zendeshad

#فرمول_خوشبختی شماره ۱ تنها فرمول #خوشحالی این است: قدر داشته هایت را بدان و از آنها لذت ببر. قانونهای ذهنی می گویند خوشبختی یعنی "رضایت". مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است که از همانی که داری راضی باشی؛ آن وقت خوشبختی🌹 مگه میشه تو زندگیت چیزی برا #خوشحالی و #لبخند نباشه یه نگاه به دور و ورت بندازی خیلی چیزا پیدا میشه😊 به خصوص اگه اهل #پروژه_زنده_شاد باشی🙏 @zendeshad

#پروژه_زنده_شاد شماره ۱۵ درست #دعوا کنیم... دعوا و اختلاف زوج ها طبیعی است اینکه زن و شوهر با هم دعوا کنند جای نگرانی ندارد اما نحوه دعوا کردن در سلامت زندگی زناشویی بسیار تاثیر دارد پژوهش ها نشان می دهد اینکه یک زوج چطور دعوا می کنند بیش از آنکه چقدر دعوا میکنند اهمیت دارد #درست_دعوا_کردن یعنی آن که در هر زمان فقط یک موضوع مورد دعوا را مطرح کنید نه اینکه بخواهید دعوایی را شروع کنید و همه گله هایی را که از اولین دیدارتان داشته اید در آن جای دهید با #پروژه_زنده_شاد درست #دعوا کنید @zendeshad