#سلام_امام_زمانم #صبحت_بخیر تُـو را مَن چَشـم دَر راهَـم... گُـلِ نَرگـس 🍃🌼 ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج 🍃مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨

❤️❤️مهارت زندگی زناشویی❤️❤️ 🔰موسسه روانشناختی رهنمایان با توجه به نیاز ضروری خانواده‌ها به مهارت افزایی در زمینه همسرداری و صمیمیت افزایی، با کمک استاد حجت‌الاسلام دکتر مهدی هادی جانشین انجمن روانشناسی اسلامی اقدام به تولید محتوای تخصصی روانشناختی با عنوان مهارت های زندگی زناشویی به صورت ویدیوهای با کیفیت و موضوع محور نموده است. 🔰شما میتوانید با استفاده از این مباحث مهارت همسرداری را در خود افزایش دهید یا به عزیزان و دوستان خود کمک نمایید. .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

نشانه های پختگی یه آدم هفت تاست؛ خودشو درگیر آدمهای بی ارزش نمیکنه داشته هاشو به رخ کسی نمیکشه میدونه از زندگی چی میخواد از کاه کو نمیسازه وقتی کسی ازش انتقاد میکنه گارد نمیگیره و دعوا راه نمیندازه حتی اگه خیلی چیزا میدونه ولی برای هر چیزی نظر نمیده توی مشکلات به دنبال راه حل میگرده نه دنبال مقصر ... .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

چطور در شرایط منفی، مثبت بمانیم؟ 1 _ بر روی راه‌حل تمرکز کنید، نه مشکلات. 2_ به‌اندازه‌ی کافی بخوابید و استراحت کنید؛ خواب و استراحت، ذهن و بدن شما را آرام می‌کند. 3 _ ورزش کنید؛ سطح انرژی و قدرت درونی‌تان را بالا می‌برد. 4 _ همه‌چیز را بیش‌ازحد شخصی برداشت نکنید؛ مدام به حرف‌های دیگران و دلیل زدن آن حرف‌ها فکر نکنید. 5 _ با افراد منفی‌گرا که مدام از مشکلات صحبت می‌کنند معاشرت نکنید. .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

• خوشبختی به چقدر داشتن نیست، به چقدر لذت بردن از زندگیست ❤️🌿 .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

برای داشتن حس خوب: ۱)به داشته هایت توجه کن. هر چند کم باشد،مثلا همان پول کمی که داری یا خانه کوچکی که داری. ۲)بابت داشته هایت شکر گزار باش. نگو این آن قدر کم است که شکر کردن ندارد. ۳)به کمبودهایت توجه نکن به بیماری ای که دارید به همسر بد اخلاقتان و هر چیز دیگری از این دست (چیزی را که نمی توانید تغییر دهید یا رها کنید یا بپذیرید، نجنگید). اگر توجه کنید باز هم مقدا بیشتری از آن دریافت میکنید. ۴)ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید و هر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌐🔰📢🏢🔰 🔰بزرگواران برای سفارشات میتوانند درخواست خود را به آیدی زیر اعلام کند.➡️🔰 آیدی سفارش @mano313 📢📝سفارشات پذیرفته میشود: 🔮طراحی لباس 🔮شال وکلاه زمستانه ،زنانه ومردانه 🔮داروی سرما خوردگی طب سنتی 🔮انواع روغن طبیعی ( حیوانی گاوی،دنبه،کوهان شتر،آرگان،......) 🔮پودر تقویت مو براساس مزاج فرد 🔮داروی کرونا 🔮روغن تقویت ریشه ورویش مو 🔮طراحی لباس ✨🌿 با ما همراه باشید در👇👇 #فروشگاه_گل_یاس 🌸 🔆❎ @froshgahgolyas 🔅⚜

🌐🔰📢🏢🔰 🔰بزرگواران برای سفارشات میتوانند درخواست خود را به آیدی زیر اعلام کند.➡️🔰 آیدی سفارش @mano313 📢📝سفارشات پذیرفته میشود: 🔮طراحی لباس 🔮شال وکلاه زمستانه ،زنانه ومردانه 🔮داروی سرما خوردگی طب سنتی 🔮انواع روغن طبیعی ( حیوانی گاوی،دنبه،کوهان شتر،آرگان،......) 🔮پودر تقویت مو براساس مزاج فرد 🔮داروی کرونا 🔮روغن تقویت ریشه ورویش مو 🔮طراحی لباس ✨🌿 با ما همراه باشید در👇👇 #فروشگاه_گل_یاس 🌸 🔆❎ @froshgahgolyas 🔅⚜

• خوشبختی به چقدر داشتن نیست، به چقدر لذت بردن از زندگیست ❤️🌿 .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔆۸ راز شروع روز با نظم: ۱-وقتی ساعتت زنگ خورد دیگه فکر نکن، سریع از رختخواب بیرون بیا. ۲-تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، پیام ها رو چک نکن. ۳-بلافاصله بعد از بیدار شدن آب بنوش. ۴-روی کاغذ یا دفترچه مخصوص، کارهایی که برای امروز داری رو بنویس و همراهت داشته باش. ۵-سه کار مهمی که اگه امروز انجامشون بدی، به خودت آفرین میگی رو هایلایت کن که اول سریع بری سراغ همون کارها. ۶-اهدافت رو به یاد بیار و برای چند لحظه موفقیت خودت رو تصویر سازی کن. ۷-به صبحانه خیلی اهمیت بده، مثل یه شاهزاده صبحانه بخور. سالم، پر انرژی و كامل. ۸-از مهمترین کار روزت شروع کن و یکی یکی به اتمام برسونشون. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

『 نشانه هایی که میگن احتمالا به یک استراحت روانی نیاز دارید : 🧺🌱』 ˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒ ⬃💛 ¹- اختلال خواب ⬃🌸 ²- بی انگیزگی ⬃💜 ³- بی انرژی بودن ⬃🌹 ⁴- لذت نبردن از خیلی چیزها ⬃💚 ⁵- عدم تمرکز ⬃🧡 ⁶- تغذیه ی اشتباه ⬃💌 ⁷- احساس کلافگی ˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃 .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌏جهان شما✨ بر اساس ذهنیت و باورهای شما تغییر می کند جهان شما تابع ارتعاشات ذهن شماست هدفت را در ذهن خلق کن تا در دنیا متجلی شود🙂❤️ 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾