💑 همــسرتان را #عاشق کنــید تا به شمــا #خیانت نکنــد!🌺 🔸اگـــر از #خیــانت همــسر خود می‌ترســید، باید دنبال ایجــاد رابطــه‌ی #عاطفیِ محکــم‌تر و #عاشقانه‌تری با #همــسرتان باشید، نه این که خود را #لاغرتر کنید و یا سعی در زیباتر کردن #چهره‌ی خود داشته باشید! #همسرداری💞 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

💑 همــسرتان را #عاشق کنــید تا به شمــا #خیانت نکنــد!🌺 🔸اگـــر از #خیــانت همــسر خود می‌ترســید، باید دنبال ایجــاد رابطــه‌ی #عاطفیِ محکــم‌تر و #عاشقانه‌تری با #همــسرتان باشید، نه این که خود را #لاغرتر کنید و یا سعی در زیباتر کردن #چهره‌ی خود داشته باشید! #همسرداری💞 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

💑 همــسرتان را #عاشق کنــید تا به شمــا #خیانت نکنــد!🌺 🔸اگـــر از #خیــانت همــسر خود می‌ترســید، باید دنبال ایجــاد رابطــه‌ی #عاطفیِ محکــم‌تر و #عاشقانه‌تری با #همــسرتان باشید، نه این که خود را #لاغرتر کنید و یا سعی در زیباتر کردن #چهره‌ی خود داشته باشید! #همسرداری💞 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

وقتی کسی شمارو رها کرده ، یا بهتون خیانت کرده استراتژی شما در تنظیم هیجانات این باشه که خودتون رو ناتوان ترین و شکست خورده ترین فرد بدونین و فقط گریه کنین ، غصه بخورین ، نتیجه اش میشه ابتلا به افسردگی در حالیکه ، وقتی راهبرد های تنظیم هیجان شما استاندارد باشه و توی همچین موقعیت هایی ، یه چند روز به خودتون استراحت بدین و بعدش شروع کنین به فکر کردن در مورد اینکه کجاهای کار اشتباه کردین یا اون اتفاق چه درس مهمی بهتون داده یا چه تجربهای میتونین کسب کنین ؟ و بعد دوباره شروع کنین به حرکت ، تا شرایط بهتری برای خودتون ایجاد کنین ، دیگه هیجانات منفی فرصت نمیکنن با تسخیر ذهن و روانتون ، شمارو دچار افسردگی کنن‌ ، یادتون باشه ... اون چیزی که میتونه شرایط زندگی شمارو تعیین کنه ، راهبردهایی هستن که شما برای حل مشکلاتتون بکار میبرین. #خیانت مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

❗️به خودت خیانت کردی اگه..! ـــــــــــــــ -'کسی رو که از زندگیت حذف کرده بودی بدون اینکه تغییری کرده باشه دوباره وارد زندگیت کرده باشی -'کاری که دوست نداری انجام بدی رو به خاطر دیگران انجام بدی -'برنامه های شخصیت رو به خاطر دیگران به عقب بندازی -'بیشتر به دنبال اینی که دیگران رو به رویاهاشون برسونی تا خودتو -'به خاطر حفظ ارتباطت بادیگران رفتارای ناجورشون رو نادیده میگیری #خیانت

به خودتون خیانت نکنید! چرا باید هر شب با غصه و فکر یه نفر دیگه بخوابید؟! بخاطر کی و‌چی اینقدر خودتونو اذیت میکنی؟! باور کن اونی که دوستت داشته باشه ممکنه ناراحتت کنه؛ولی نمیزاره ناراحت بمونی! باور کن هر کسی لیاقت نگرانی و ناراحتی تورو نداره! باور کن هر کسی لیاقت اشک های تورو نداره! باور کن که نباید دوست داشتنت رو حیف و میل آدم‌های بی لیاقت کنی. #خیانت 🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1743127300Ca2b5ab0bbf مرکز مشاوره ودرمانگاه مهر خورشید👆 https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586 نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 🍃🍃🍃 کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی 🔆❎ @froshgahgolyas 👈👈 فروشگاه 🛒 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

نشونه های خیانت به خودت:🧚🏼‍♀ ۱.احساسات خودت رو نادیده میگیری ۲.به روابط سمّی ادامه میدی ۳.نمیتونی ″نه″بگی ۴.کارهایی میکنی که میدونی درست نیست ۵.به خودت اجازه استراحت نمیدی ۶.وقت هایی که کمک میخوایی درخواست کمک نمیکنی ۷.جایی که باید از خودت دفاع کنی سکوت میکنی #خیانت

❗️هیچوقت خیانت نکنید ...! سه چیز رابطه رو خراب میکنه : خیانت، دروغ، بی توجهی سه چیز رو در مورد زندگی و همسرت به دیگران نگو : عیبهای همسرت، کم و کسری های خونه وام ها و بدهی های همسرت سه چیز بیش از حد تورو از همسرت دور میکنه : موبایل و چت های مشکوک، مشغول شدن بیش از حد به کار، رفیق بازی سه کار رو بعد ازدواج نکن : خبر بردن برای خانوادت، توهین و فحاشی، زیر قولهای دوران عقدت زدن سه چیز رو با هسرت شریک شو : شادی هات رو، درد و دلهات رو، ثروت و پولت رو #خیانت

خیانت طرف‌مقابل برای برخی از این رو دردناک است که با حس نقصان و شرم خود روبرو می‌شوند. درست است که از او بابت خیانت‌کردنش عصبانی‌ام، اما آن چیزی که اضطرابم را به‌شدت بالا آورده یادآوریِ نقص و «دوست‌نداشتنی‌بودنم» است. #خیانت

من وفادارترین آدم‌ها رو دیدم که خیانت کردن، باهوش‌ترین افراد رو دیدم که فریب خوردن، صادق‌ترین آدم‌ها رو دیدم که دروغ گفتن، مهربون‌ترین آدم‌ها رو دیدم که دل شکستن، قوی‌ترین آدم‌ها رو دیدم که کم آوردن، بالغ ترین افراد رو دیدم که بچه‌گانه رفتار کردن و از همه‌ی این‌ها متوجه شدم هیچ بد و خوب مطلقی وجود نداره ! همه ممکنه اشتباه کنن و هیچ‌چیز از هیچکس بعید نیست. به خاطر همین هم، بخشیدن خودم و دیگران رو یاد گرفتم. تو هم یاد بگیر. #خیانت