‏تاحالا شده ارتباطتون با فردی قطع بشه ولی نتونید ازش دل بکنید؟ هی دوست داشته باشید پیام بدید بهش یا یجوری اون ارتباط رو دوباره برقرار کنید، با وجود اینکه میدونید کار درستی نیست؟ "یالوم" توی کتاب "روان درمانی اگزیستانسیال" میگه: دلیل این اتفاق ترس های وجودی ما مخصوصا ترس از مرگه‌ چرا که قطع شدن یه ارتباط یجور حس و تجربه نزدیک به مرگ یا "خرده مرگ"عه برامون و ما دوست داریم برخلاف خود مرگ که اجتناب ناپذیره، از مردنمون برای اون فرد جلوگیری کنیم و خاطرمون رو برای فرد زنده کنیم تا از حس مرگ فرار کنیم‌ #ترس #روابط

*گرم‌ترین خانه، خانه‌ای ست که: در آن "مردِ خانه" محترم شمرده شود و "زنِ خانه" محبوب باشد، فقط همین ... 😍مرد تشنه احترام است و زن عاشق محبت است...* ☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸 #روابط #زنها #مردها

💥 *مسائل را به موقع حل کنید* ❌اجازه ندهیدوجودتان انباشته از خشم شود. 🔺تقریبا هراشتباه یا مشکلی در روابط زناشویی می‌تواند به احساسات دو طرف آسیب برساند وآنها را از هم دور کند. * ______________________#روابط #زناشویی

‏"روابط دوستانه یا عاشقانه ی تو باید عامل کاهش استرست باشن نه بیشتر شدنش. باید منبعی برای آروم شدن تو، پیشرفت، خوشحالی و آسون تر شدن مسیر زندگیت باشن. اونا باید باشن تا از زندگیت لذت ببری و حالت خوب باشه کنارشون. نه برعکسش. چون زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست." #روابط

✅ *برای بهبود روابط خود دست از انتقاد یکدیگر بردارید برای داشتن زندگی بهتر و بهبود روابط خود بهتر است در بعضی شرایط زبان خود را گاز بگیریم.🤫 ❗️هر چقدر بیشتر انتقاد کنید و سخت بگیرید رابطه عاشقانه شما ضرر بیشتری می‌بیند. ✔️ بهتر است به جای انتقاد بیشتر تحسین کنید. افراد بیشتر دوست دارند مورد تحسین واقع شوند تا انتقاد. پس در یک رابطه بهتر است روش نقد خود را کمی تغییر دهید. وقتی از همسرتان انتقاد می‌کنید این حس را در وی ایجاد می‌کنید که وی برای شما مناسب نیست این امر مخصوصا در مردها تاثیر مخرب بیشتری دارد. هرچه یکدیگر را تحسین کنید رابطه عاشقانه شما گرم‌تر می‌شود.* ❤️ #تحسین #روابط

❌ گیر عاشقانه 🔺 *بعضی وقت‌ها خانم‌ها به‌خاطر دیر کردنِ همسرشان دچار اضطراب می‌شوند، ولی این نگرانی را به بدترین شکل ابراز می‌کنند و قدرت بیان خوبی برای نشان‌دادن آن ندارند؛ لذا از کلماتی مانند «چرا دیر کردی؟» و «کجا بودی تا الآن؟» استفاده می‌کنند که این رفتار، به‌خاطر دوست‌داشتن، دل‌نگرانی و استرسِ ناشی از دیر کردن همسرشان است. ‼️ مردها توجه داشته باشند که همسرشان، دل‌نگرانی خود را این‌گونه ابراز می‌کند و قصد گیر‌دادن، دعوا و یا اعصاب‌خوردیِ ندارد.* #عشق #روابط

تفاوت‌های روابط موفق و ناموفق : 1. فرق در ارتباط و ارتباطات: در رابطه موفق، ارتباطات باز و صادقانه است و هر دو طرف به یکدیگر احترام می‌گذارند. اما در رابطه غیرموفق، ارتباطات ممکن است بسته و نادیده گرفته شود 2. حل مسائل: در رابطه موفق، هر دو طرف تلاش می‌کنند تا مشکلات را باز و صادقانه حل کنند. اما در رابطه غیرموفق ممکن است مشکلات نادیده گرفته شوند یا به تعداد زیادی از آن‌ها پرداخته شود 3. حمایت و تقویت: در رابطه موفق، هر دو طرف به یکدیگر حمایت می‌کنند و تلاش می‌کنند تا رابطه خود را تقویت کنند. اما در رابطه غیرموفق، این حمایت و تقویت وجود ندارد و ممکن است یکی از طرفین به تنهایی تلاش کند 4. تعامل و همکاری: در رابطه موفق، هر دو طرف به همکاری و تعامل فعالانه مشغول هستند. اما در رابطه غیرموفق، تعامل و همکاری کمتر و حتی ممکن است وجود نداشته باشد 5. احترام و اعتماد: در رابطه موفق، هر دو طرف به یکدیگر احترام می‌گذارند و اعتماد به یکدیگر دارند. اما در رابطه غیرموفق احترام و اعتماد ممکن است خدشه دار شود یا حتی وجود نداشته باشد 6. هدف‌ها و تصورات: در رابطه موفق، هر دو طرف هدف‌های مشترک و تصورات مشابهی دارند. اما در رابطه غیرموفق، ممکن است هدف‌ها و تصورات متفاوت باشند و به تعارض بخورند #روابط 🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1743127300Ca2b5ab0bbf مرکز مشاوره ودرمانگاه مهر خورشید👆 https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586 نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 🍃🍃🍃 کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی 🔆❎ @froshgahgolyas 👈👈 فروشگاه 🛒 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

هفت موردی که می‌تونه به رابطه‌ ی عاطفی آسیب بزنه: ۱.حدس زدن به جای پرسیدن و گفت وگو ۲.برطرف نکردن سوءتفاهم ۳.برای ارتباط و گفتگو تلاش نکردن ۴.واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن ۵.نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی ۶.به احساسات منفی پروبال دادن ۷.فرار از موقعیت به جای حل کردن مشکلات و به تفاهم رسیدن ‌#مشکلات #روابط 🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1743127300Ca2b5ab0bbf مرکز مشاوره ودرمانگاه مهر خورشید👆 https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586 نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 🍃🍃🍃 کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی 🔆❎ @froshgahgolyas 👈👈 فروشگاه 🛒 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

چیزایی که خانم ها ازشون متنفرن و دلشون نمی‌خواد همسرشون انجام بده : شکاک بودن و سلطه گری محدود کردن و کنترل زیادی وابستگی بیش از حد به خانواده مقایسه شدن با بقیه بی توجهی و ابراز علاقه نکردن خسیس بودن و صحبت از روابط گذشته #همسر #روابط

چیزایی که خانم ها ازشون متنفرن و دلشون نمی‌خواد همسرشون انجام بده : شکاک بودن و سلطه گری محدود کردن و کنترل زیادی وابستگی بیش از حد به خانواده مقایسه شدن با بقیه بی توجهی و ابراز علاقه نکردن خسیس بودن و صحبت از روابط گذشته #همسر #روابط 💟 @asrar_movafaghiyat

#روابط عاطفی سمی🕷🕸 🕷🕸رابطه عاطفی با خودشیفته‌ها یکی از سمی ترین روابط است ‼️ و کلاً دارای سه مرحله است: - مرحله اول ایده‌آل سازی - مرحله دوم بی‌ارزش سازی - مرحله سوم رها سازی 💢🫧در مرحله اول دوره بمباران عشقی خودشیفته تمام سعی خود را می‌کند تا فرد مقابل را عاشق دل خسته خود کند. طول مدت این مرحله بستگی به این دارد که شما چقدر در عاشق شدن مقاومت کنید یا به آنها نشان ندهید که عاشق دل خسته‌شان هستید. 💢🫧در مرحله دوم یا همان مرحله بی‌ارزش سازی خودشیفته شروع می‌کند به بازی‌های روانی با شما و ایجاد چرخه عشق و آسیب یا همان تراماباند به این صورت است که آنها به تدریج از شدت عشق خود کاسته و بر شدت آسیب‌ زدن به شما می افزایند. آنها همانطور که شما را به شدت تحت فشار می‌گذارند ممکن است گاهی بوسه‌ای عاشقانه بر لبانتان بزنند. این همان "تراماباند" است یا "چرخه عشق و آسیب" که شما برای رسیدن به آن یک ذره عشق و آن بوسه ی کذایی آن همه رنج و غم را تحمل می‌کنید. اگر شما این مرحله را تحمل کرده و زیر بار فشار آنهمه بازی و نیرنگ و خیانت تاب بیاورید 💢🫧در نهایت خودشیفته‌ها به مرحله سوم که مرحله رهاسازی است می‌رسند. آنها شما را رها می‌کنند. مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 ⚜⚜ https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586 نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 🍃🍃🍃 کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی 🔆❎ @froshgahgolyas 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

➖چرا انقدر سریع از لحاظ عاطفی وابسته میشم؟ 💙باور نداری با کسی نیستی میتونی خوشحال باشی 💙تصمیمات رو بر اساس احساساتت همیشه گرفتی 💙عزت نفست وابسته به رابطه ی داشته یا نداشتت هست 💙ترس از تنهایی داری 💙اعتماد به نفس و باور داشتن به خودت رو یادنگرفتی و بلد نیستی 💙تصور میکنی اگه کسی کنارت نباشه از عهده ی کارهات بر نمیای #روابط