پاییز از راه رسید اما تو دلواپس نباش خدا را چه دیدی شاید همه ی آرزوهایت یک جا در این پاییز برآورده شد... خدارو چه دیدی شاید از جایی که فکرشو نمیکنی خبری بشنوی که اندازه همه روزای زندگیت شاد بشی.... از کجا میدونی؟؟! شاید همین زودیا یه معجزه خوب تو زندگیت رخ داد. اصلا شاید خدا خواست و یکی اومد تو زندگیت با یه بغل اتفاق های قشنگ... پس منتظرش باش... منظورم منتظره اتفاق های قشنگ تو این روزا.... شاید همون چیزی بشه که میخوای... فقط کافیه اعتماد کنی بهش بیاد... #خدا #آرزو #پاییز مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

چند سالت بود فهمیدی وقتی توی فصل پاییز خیلی دلت میگیره دچار یه اختلال به اسم اختلال فصلی SAD شدی. تو فصل پاییز به خاطر دوره های طولانی تاریکی، ترشح هورمون ملاتونین تو بدن زیاد میشه و باعث کند شدن و در نتیجه احساس خواب آلودگی و بی رمقی میشه. حالا چطوری حالمونو این روزا خوب کنیم؟ 1- برو بیرون قدم بزن. 2- دکوراسیون اتاقتو تغییر بده. 3- گل های تازه بزار توی اتاق. 4- لباسای رنگ روشن بپوش و عطر بزن. 5- آهنگ گوش بده، هات چاکلت بخور و... #پاییز مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾