💡 *شش جمله‌ای که نباید به فرد ناراحت بگوییم وقتی کسی ناراحت است، بهتر است به جای نصیحت، با او همدلی کنیم. برخی جمله‌ها می‌توانند احساسات فرد را نادیده بگیرند و حتی او را آزرده‌تر کنند: 1️⃣ "همه چیز درست می‌شه": این جمله احساسات فرد را سطحی جلوه می‌دهد. 2️⃣ "خیلی‌ها وضعشون بدتر از توئه": مقایسه کردن دردها باعث بی‌ارزش جلوه دادن احساس او می‌شود. 3️⃣ "خودت رو قوی نگه‌دار": این جمله ممکن است فشار زیادی به او برای پنهان کردن احساساتش وارد کند. 4️⃣ "چرا انقدر بهش فکر می‌کنی؟": چنین جملاتی مشکل او را کوچک نشان می‌دهند. 5️⃣ "وقت همه چیز رو حل می‌کنه": فرد به پذیرش و همراهی نیاز دارد، نه نصیحت. 6️⃣ "باید شکرگزار باشی": در زمان درد، فرد نیاز دارد احساساتش را تخلیه کند. ✨ بهتر است گوش کنیم، همراه باشیم، و درک کنیم. گاهی سکوت بهترین کمک است.*

📚📌 *دنیا به دو دسته آدم تقسیم می‌شود :" یکی آن‌هایی که منتظرند دیگران به آن‌ها جوازِ انجام کارهایی را که دوست دارند بدهند، و دیگری آدم‌هایی که خودشان این جواز را به خود می‌دهند." #کتاب_کاش_وقتی_بیست_ساله بودم_می‌دانستم #تینا_سیلیگ*

🌱 *نقطه مشترک تمام افراد موفق در این است که حد فاصل میان تصمیم و عمل را بسیار کوچک نگه می دارند 👤پیتر دراکر* 🌱

✨ *کاهش استفاده از تکنولوژی در کودکان 📱⏳ 🌟 اهمیت کاهش استفاده از تکنولوژی: استفاده زیاد از تبلت، تلویزیون و موبایل می‌تواند روی رشد اجتماعی و ذهنی کودکان تأثیر منفی داشته باشد. به جای این‌ها، فعالیت‌های خلاقانه و فیزیکی را به کودک پیشنهاد کنید. 📌 راهکارها: 1. زمان‌های مشخص استفاده از تکنولوژی 🕰️: زمان‌های مشخصی برای استفاده از تلویزیون یا تبلت تعیین کنید و در طول روز به آن پایبند باشید. 2. تشویق به بازی‌های فیزیکی 🤸‍♀️: کودک را به بازی‌های حرکتی مثل دویدن، پریدن و فعالیت‌های خارج از خانه تشویق کنید. 3. استفاده از پازل و بازی‌های فکری 🎲🧩: بازی‌های فکری و پازل‌ها می‌توانند جایگزین خوبی برای زمان‌های استفاده از صفحه نمایش باشند. 🔸 مثال: هر روز فقط یک ساعت زمان برای تبلت تعیین کنید و بعد از آن کودک را به بازی در حیاط یا نقاشی تشویق کنید.*

*صدای جیر جیر گاری زنگ زده‌ آقا سید -کارگر شهرداری محلمون - که میومد، پشت سرش صدای قوری بی‌بی هم شنیده می‌شد: - علی، بیا مادرجون این چایی رو ببر برا آقا سید. - کار دارم بی‌بی... حالا امروز چایی نبرم چی میشه؟ - نه مادرجون، بنده خدا زحمت می‌کشه گناه داره... اگه نمی‌بری خودم ببرم؟! و اینجوری بود که یه محله، از زن و مرد و پیر و جوون اغلب با هم در ارتباط و تعامل بودن. هوای همو داشتن. این یک فضلیت برای افراد خاص نبود، یک فرهنگ و عرف همگانی بود. آدمها نسبت به هم بی‌تفاوت نبودن. از حال هم خبر داشتن و اگه می‌تونستن به درد هم می‌رسیدن. اجتماع‌های کوچیکی که به هر دلیل شکل میگرفت، محل باخبر شدن از حال همدیگه بود. یه دست‌فروش یا وانتی که میومد توی کوچه، زمینه احوال‌پرسی طولانی زنان محله فراهم میشد! یا مثلا صلاة ظهر یا غروب که مسجد میزبان اهل محله بود، یه جور دیدار و با خبر شدن از اوضاع احوال همسایه‌ها بود. فضولی و غیبت هم می‌شد، ولی اینها جزو آفت‌هاش بود. اگه یکی یه روز یه مشکلی میخورد، از نبودن پیاز تو خونه‌ش تا تهیه جهیزیه برا عروسی دخترش، میدونست که تنها نیست و می‌تونه روی کمک و حمایت بقیه حساب کنه.*

🌺امـــروز در آهنگ صبح 🍀شعری باید گفت : 🌺پر از طلوع... 🍀قصه ای باید گفت : 🌺پراز هـیجان 🍀و ترانه ای باید خواند : 🌺پر از پرواز... ☀️سلام صبحتون بخیر و شادی

خداوند متوجه تمامی دعاهای ما می شود حتی مواقعی که ما کلمه ای درخور دعاهایمان پیدا نمیکنیم که بگوییم اگه الان دارى اينو ميخونى اميدوارم به زودی معجزه هاى غيرمنتظره دريافت كنى و به تمام دعاهات پاسخ داده بشه❤️ #معجزه

دیگه گذشت اون زمان که مهم‌ترین عامل طلاق اعتیاد و بیکاری بود بعنوان وکیل با ۱۲ سال سابقه قاطع میگم امروز مهم‌ترین عامل طلاق شبکه‌های اجتماعی است! خیانت، ایجاد توقعات لاکچری نامعقول، روابط کور، ترویج بی بند و باری، ترویج فمنیسم. فانتزی‌های نامتعارف و ده‌ها کوفت و زهر مار دیگر... ‏هر چند نمی‌توان نقش اقتصاد نابهنجار را در فروپاشی خانواده نادیده گرفت اما: اقتصاد بیمار بیشتر از آنچه دلیل طلاق باشد دلیل کاهش ازدواج است...

اگر روزی ۱۵ دقیقه کتاب بخونی؛سالی حدود ۱۵ تا کتاب میخونی! اگه روزی ۱۵ دقیقه ورزش کنی؛تو مدت یکسال بدنت خوش فرم شده! اگه روزی ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدنت برنامه های اون روزتو مرور کنی تو یکسال درست مثل آدمای موفق میشی! اگه روزی ۱۵ دقیقه واسه هدفت وقت بزاری؛تا آخر سال به دست اش آوردی! تو میتونی هر چیزی رو میخوای به دست بیاری فقط کافیه استارتشو بزنی! #کتاب

خداوند بينهايت است و لامكان و بي زمان اما به قدر فهم تو كوچك مي‌شود و به قدر نياز تو فرود می‌آيد، و به قدر آرزوی تو گسترده ميشود و به قدر ايمان تو كارگشا ميشود و به قدر نخ پير زنان دوزنده باريك ميشود و به قدر دل اميدواران گرم ميشود. پدر میشود يتيمان را برادر ميشود محتاجانِ برادری را طفل ميشود عقيمان را اميد م‌شود نااميدان را راه ميشود گم‌گشتگان را خداوند همه چيز ميشود به شرط طهارت روح بشوييد قلب‌هايتان را از هر احساس ناروا و زبان‌هايتان را از هر گفتار ِناپاك و بپرهيزيد از ناجوانمردی‌ها ناراستی‌ها، نامردمی‌ها! چنين كنيد تا ببينيد كه خداوند، چگونه بر سفره‌ی شما، با كاسه‌ یی خوراك و تكه‌ای نان مينشيند و بر بند تاب، با كودكانتان تاب ميخورد، و در دكان شما كفه‌های ترازويتان را ميزان ميكند و در كوچه‌هاي خلوت شب با شما آواز ميخواند مگر از زندگي چه مي‌خواهيد كه در خدایی خدا يافت نمي‌شود؟ كه در عشق يافت نميشود، كه به نفرت پناه ميبريد؟ #خداوند

شما هیچکس رو نمشناسید مگر اینکه: -باهاش سفر برین -بینتون مسائل مالی در میون باشه -تو وقت عصبانیت باهاش برخورد داشته باشین -باهاش زندگی کنید. #شناخت

سکوت» و «لبخند» دو ابزار قدرتمندند... 🔴«لبخند» راهی است، برای حل بسیاری از مشکلات... «سکوت» روشی است، برای اجتناب از مشکلات بسیار... "زندگی مملو از بالا و پایین است" رمزش آن است که در بالاها لذت ببریم و در پایین ها شجاع باشیم و استوار… #سکوت #لبخند