یا زیاد بخوانید یا اصلا نخوانید ! به گفته صاحب نظران کسانی که چند کتاب محدود خوانده‌اند به متوهم‌ترین و خطرناک‌ترین انسان‌ها‌ تبدیل می‌شوند، زیرا تعصب شدیدی روی دانش اندکشان پیدا می‌کنند ! #خواندن #کتاب مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

برای شروع این کتاب‌ها رو پیشنهاد می‌کنیم: ۱) شازده‌کوچولو ۲) سه‌شنبه‌ها با موری ۳) کیمیاگر ۴) موش‌ها و آدم‌ها ۵) جاناتان مرغ دریایی ۶) مردی به نام اوه ۷) احتمال عشق در نگاه اول ۸) شب‌های روشن ۹) شنل ۱۰) راز مادرم ۱۱) دنیای سوفی ۱۲) پاسخ‌های كوتاه به پرسش‌های بزرگ ۱۳) مردی با کت و شلوار مشکی ۱۴) خرده‌جنایت‌های زناشوهری ۱۵) مزرعه حیوانات ۱۶) مجموعه‌ی دو جلدی بچه‌های عجیب و غریب خانه‌ی خانم پرگرین ۱۷) هنر خوب زندگی کردن ۱۸) پدر پولدار پدر پی‌پول ۱۹) بهترین سال زندگی تو ۲۰) چهار اثر فلورانس #کتاب #معرفی_کتاب مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

این ۱۰ کتاب رو برای ایجاد انگیزه، غلبه بر تنبلی و عقب ننداختن کارهات بخون: عادت های اتمی "جیمز کلییر" اثر مرکب "دارن هاردی" قدرت عادت "چارلز داهیگ" صبح جادویی "هل الراد" تخت خوابت رو مرتب کن "ژنرال ویلیام" قانون ۵ ثانیه "مل رابینز" قدرت عادت "چارلیز دوهیگ" مادمازل شنل "سی دابلیو گورتن" شما که غریبه نیستید "هوشنگ مرادی کرمانی" کفش باز "فیل نایت" 📚#کتاب #معرفی مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

این کتاب یه روز نیازت میشه🙂🌸 ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ کتاب هنر تلخ نکردن زندگی نیازت میشه چون که بهت یاد میده از افسردگی اضطراب و زود رنجی رها بشی و تبدیل به یه آدم خوش بین بشی کتاب زنان زیرک نیازت میشه چون بهت یاد میده تبدیل به یه زن باسیاست و قدرتمند بشی و یاد میگیری با پارتنرت چطوری رفتار و برخورد کنی کتاب بدون ترس سخنرانی کن نیازت میشه چون بهت یاد میده تو جمع‌های مهمی مثل جلسه‌های کاری جمع‌های خانوادگی بدون استرس سخنرانی کنی و خوب صحبت کردن رو یاد میگیری کتاب موهبت کامل نبودن نیازت میشه چون بهت یاد میده خودتو تو هر جایگاهی که هستی دوست داشته باشی و به حرف‌های بقیه اهمیت ندی #کتاب #دوست مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

• برایان تریسی در کتاب قورباغه‌ات را قورت بده میگوید: هر چیزی که ذهن خود را به آن مشغول سازید در زندگی واقعیت پیدا می کند. هر چیزی که روی آن تمرکز کنید و مرتبا به آن فکر کنید در زندگی واقعی شکل می گیرد و گسترش پیدا می کند. بنابراین باید فکر خود را بر چیزهایی متمرکز کنید که: "در زندگی واقعا طالب آن هستید" 🌸| 💚#روانشناسی #کتاب مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

کتاب‌هایی که افراد درونگرا باید بخونن: ۱. قدرت سکوت اثر سوزان کین ۲. از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن اثر استیون سی هیز ۳. پروژه شادی اثر گرچن روبین ۴. ظرافت جوجه تیغی اثر موریل باربری ۵. سوکورو تازاکی بی رنگ و سال های زیارتش اثر هاروکی موراکامی ۶. آدم بسیار حساس اثر الین ان آرون ۷. شجاعت مطلوب نبودن اثر ایچیرو کیشیمی ۸. هنر شفاف اندیشیاثر پاتریک کینگ ۹. تفکر، سریع و آهسته اثر دنیل کانمن #کتاب مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

۴ کتابی که برای موفق شدن و قدرتمند کردن شخصیتت باید بخونیشون: ١- اگه نمیتونی یه فروشنده موفق باشی : چون کتاب شیوه گرگ رو نخوندی. ٢- اگه نمیتونی رو اهدافت متمرکز بشی : چون کتاب ذهنیت برنده رو نخوندی. ٣- اگه نمیتونی خودتو کنترل کنی : چون کتاب مدیریت رفتارهای یکهویی رو نخوندی. ۴- اگه بقیه میتونن راحت گولت بزنن : چون کتاب ۴٨ قانون قدرت رو نخوندی #کتاب مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

کتاب در رابطه با اختلالات روانشناسی: افسردگی نهفته عشق ویرانگر و ‌‎اگه تخصصی میخواین: هیلگارد سلیگمن باچر کاپلان و Dsm #اختلالات #کتاب مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f 🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆 فروشگاه 👈👈 🔆❎ @froshgahgolyas 👈 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

۵ کتابی که هر دختری باید بخونه! ۱. راز دختران موفق نوشتهٔ کارا الویل لیبا - این کتاب کمکت می‌کنه: •اعتماد به نفست رو افزایش بدی. •چرایی و دلیل واقعی هدفت رو پیدا کنی. •قدرت برقراری ارتباط داشته باشی و توانایی خودت رو باور کنی. •افکار منفی رو دور بریزی. •تو زندگی و کارت موفق باشی! ۲- ۱۳ کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمی‌دهند نوشتهٔ ایمی مورین این کتاب کمکت می‌کنه: ۱. قدرت ذهنیت رو قوی‌تر کنی. ۲. شجاع‌تر باشی. ۳. تو هر موقعیت زندگی یه راه حل داشته باشی. ۴. و در آخر شکوفا بشی. ۵. این کتاب پر از توصیه‌های هوشمندانه، نکته‌های علمی و راهکارهای اصولی و کاربردیه که می‌تونه کمک زیادی به زنان برای داشتن یک شخصیت قوی بکنه. #کتاب

اگر احساس افسردگی میکنی این کتابارو بخون: 1- تکه هایی از یک کل منسجم 2- زندگی خود را دوباره بیافرینید 3- دلایلی برای زنده ماندن • اگر احساس افسردگی میکنی این فیلمارو ببین : 1- Silver Linings Playbook 2- Melancholia 3- The Perks of Being a Wallflower ‌#معرفی #کتاب #افسردگی

‌ بهترین کتاب برای رهایی از استرس : کتاب اضطراب موقعیت‌. بهترین کتاب برای ایجاد تغییر در زندگی : کتاب تئوری انتخاب. بهترین کتاب برای بهبود و ساخت رابطه : کتاب عشق ویرانگر. بهترین کتاب برای کنترل خشم : کتاب آرام باش بی اعصاب. بهترین کتاب برای اعتماد به نفس: کتاب جرأت داشته باش. 🫠❤️ #کتاب #معرفی

اگر میخوای تو کارت و هدفت موفق بشی این ۱۲ کتاب بهت کمک میکنه -بخواهید تا به شما داده شود -هفت عادت مردمان موثر -از خوب به عالی -جادوی فکر بزرگ -کفش فروش پیر -قانون توانگری -قله ها و دره ها -محدودیت صفر -کیمیاگر -قدرت حال -اثر مرکب -صفر تا یک #کتاب #معرفی

• اگه میخوای تبدیل به یه دختر قوی و جذاب بشی، این کتاب هارو بمون : اجازه نده احساساتت، کنترل رابطت رو به دست بگیرن، از این کتاب کمک بگیر : کتاب باج گیری عاطفی بیش از حد دنبال راضی کردن دیگران نباش، از این کتاب کمک بگیر : کتاب مهر طلبی برای شناخت ویژگی های شخصیتت وقت بزار، از این کتاب کمک بگیر : کتاب انواع زنان استعداد ها و توانایی هات رو پیدا کن، از این کتاب کمک بگیر : کتاب نقطه قوت خود را بشناسید روی فن بیان و نحوه صحبت کردنت در جمع کار کن، از این کتاب کمک بگیر : اصول سخنرانی و فن بیان به روش TED ذهنت رو آروم کن، از این کتاب کمک بگیر : کتاب نیروی التیام بخش نوشتن ‌#قوی #کتاب

‌ کسی که اندیشیدن را آغاز کرده باشد بخشی از جهان را به مخاطره افکنده است....! ✍جان_دیویی #کتاب

‌🌱این کتاب رو بخون اگه.. اگه میخوای تو هیچ بحثی کم نیاری کتاب هنر حاضر جوابی و طنازی رو بخون اگه میخوای آرامش داشته باشی و همیشه حال دلت خوب باشه کتاب چهار میثاق رو بخون اگه میخوای عادت‌های بدی که داری رو ترک کنی کتاب عادت‌های اتمی رو بخون اگه دلت میخواد خیلی خوب صحبت کنی کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم رو بخون #کتاب

‌ نکاتی جهت شناخت بی شعور ها... - آن‌ها از شما انتظار دارند همیشه به خاطر داشته باشی دوستی با آن‌ها یک افتخار بزرگ محسوب می‌شود. افتخاری که باید هر هفته برای حفظ آن رنج و زحمت تازه ای را تحمل کنید. . - دوستی آن‌ها هیچ قاعده و قانونی ندارد به جز یکی: نفعی به حال آنها داشته باشد. . - آن‌ها حق دارند که هر قاعده‌ای را بنا به مسائل خود تغییر دهند. شما حق ندارید. . - این حق برای آن‌ها محفوظ است که هر زمانی و به هر دلیلی که صلاح بدانند با شما تماس بگیرند، از قرض گرفتن پول تا نگه داشتن بچه‌هایشان و پنهان کردن آن‌ها از چنگال قانون تا گرفتن کلیدهای خانه شما. اگر یک دوست واقعی برای آن‌ها باشید هرگز نباید بپرسید که به چه حقی این خواسته‌ها را دارند و البته چیزی هم از آنها نباید طلب کرد. . - آن‌ها حق دارند که تمام مشکلات و بدبختی‌هایشان را با شما در میان بگذارند و انتظار دارند که در نهایت ملاطفت و همدردی با آن‌ها برخورد کنید. مهم نیست مشکلات چه باشند، به هر حال از شما انتظار می‌رود که در کنار آن‌ها باشید و دائما به آنها اطمینان بدهید که کاملا حق با ایشان است. . - شما باید از تمام دشمنان آن‌ها متنفر باشید. اگر بخواهید با کسانی که خوششان نمی‌آید و یا ترکشان کرده‌اند دوستی کنید، پاچه‌تان را خواهند گرفت. . - شما باید همیشه ستایش، مهربانی، حمایت و دلگرمی به پای آن‌ها نثار کنید. هر چیزی که در محدوده ارادت و هواخواهی مطلق نگنجد، به پای سست عنصری و بی وفایی‌تان نوشته می‌شود. . متن از #کتاب #بی_شعوری خاویر کرمنت #نکات

🌱معرفی ۵ کتاب برای تقویت ذهن یادم تو را فراموش نویسنده:جاشو فوئر حافظه نامحدود نویسنده:کوین هورسلی پاکسازی ذهن نویسنده: اس جی اسکات هیجانات چگونه ساخته می‌شوند نویسنده:لیزا فلدمن ذهن حواس جمع نویسنده:نیر ایال #کتاب 🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1743127300Ca2b5ab0bbf مرکز مشاوره ودرمانگاه مهر خورشید👆 https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586 نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 🍃🍃🍃 کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی 🔆❎ @froshgahgolyas 👈👈 فروشگاه 🛒 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

معرفی ۸کتاب‌ مفیـد روانشناسی: ١. کتاب چطور کمالگرا نباشیم از استیون گایز ۲. کتاب تله شادمانی و سیلی واقعیت از دکتر راس هریس ۳. کتاب پیام ها از دکتر متیو مک‌کی ۴. کتاب ارتباط بدون خشونت زبان زندگی از مارشال روزنبرگ ۵. کتاب شکاف اعتماد به نفس از دکتر راس هریس ۶. کتاب عشق هرگز کافی نیست از پرفسور آرون تی بک ۷. کتاب در جست و جوی خویشتن از ویکی راس ۸. کتاب زیستن با ریتم زندگی و نه با آهنگ خشم از دکتر متیو مک‌کی #معرفی #کتاب

💯کتاب هایی که خوندنشون برابر با مشاوره ! 📌بهترین کتاب برای نشخوار ذهنی : وراجی ذهن 📌بهترین کتاب برای غلبه بر ترس : دختر جسور 📌بهترین کتاب برای تغییر باور : زندانیان باور 📌بهترین کتاب برای ترک کمالگرایی : افسردگی نهفته 📌بهترین کتاب برای تحمل روزهای سخت : وقتی همه چیز از هم میپاشد #کتاب

کتاب خواندن، استرس را کاهش می‌دهد طبق تحقیقات پژوهشگران ثابت شده است که کتاب خواندن به میزان 68 درصد استرس را کاهش می دهد که این مقدار کاهش استرس، از گوش دادن به موزیک، بازیهای کامپیوتری یا پیاده روی هم بیشتر است می توان از تاثیر فن کتاب خواندن در بسیاری از بیماری های روحی و جسمی بهره جست. ‌‌#کتاب #روح #جسم

🪸10 ویژگی کسانی که کتاب نمیخونند : 1- حرف های تکراری میزنن. 2- دایره واژگان محدودی دارن. 3- خودشون رو نمی‌شناسن. 4- روی گفته هاشون تسلط ندارن. 5- گوش کردن رو بلد نیستن. 6- خودشون رو از همه برتر میدونن. 7- در همه زمینه‌ها اظهار نظر میکنن. 8- منافع خودشون رو درک نمیکنن. 9- به دنبال اقتدارگرایی هستند. 10- مغز اونا خشک و غیر قابل انعطافه. #کتاب

هفته کتاب و کتابخوانی را گرامی می‌داریم #کتاب

اگر روزی ۱۵ دقیقه کتاب بخونی؛سالی حدود ۱۵ تا کتاب میخونی! اگه روزی ۱۵ دقیقه ورزش کنی؛تو مدت یکسال بدنت خوش فرم شده! اگه روزی ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدنت برنامه های اون روزتو مرور کنی تو یکسال درست مثل آدمای موفق میشی! اگه روزی ۱۵ دقیقه واسه هدفت وقت بزاری؛تا آخر سال به دست اش آوردی! تو میتونی هر چیزی رو میخوای به دست بیاری فقط کافیه استارتشو بزنی! #کتاب