💥🍃دانستنیها🍃💥
دمنوش عنّاب
عناب درختچه‌ای است متوسط که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز می‌رسد. عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و برگهای کوچک سبزرنگ، بدون کرک و تخم‌مرغی شکل آن در زمستان می‌ریزد. میوهٔ زیتونی شکل عناب که دارای خواص دارویی بسیار زیادی می‌باشد در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درآمده و چروک می‌خورد. عناب را «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» نیز می‌نامند.
نام علمی: Ziziphus jujuba
طبیعت: عناب از نظر طب سنتی ایران طبیعتی معتدل دارد و به عقیده ابوعلی سینا کمی سرد می باشد.
خواص:
برای رفع استرس و اضطراب مفید است.
به علت دارا بودن انتی‌اکسیدان‌ها، روند پیری پوست را کاهش می‌دهد.
عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم‌کننده سینه و ملین است.
کاهش‌دهنده فشارخون است.
کمک به هضم غذا می کند و تصفیه‌کننده خون است.
گرفتگی صدا را برطرف می‌کند و موجب تقویت دستگاه گوارشی میشود.
با توجه به مطالعات اخیر، عصاره عناب مهارکننده سلول‌های سرطان خون است زیرا به علت داشتن ویتامین C و انتی‌اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال‌های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلول‌های سرطانی است.
موارد منع مصرف:
افرادی که از نفخ بیش از حد، انگل‌های روده‌ای و خلط بیش از حد رنج می‌برند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند.
مصرف عناب برای زنان باردار باید با آگاهی پزشک انجام شود.
مصرف زیاد آن برای افرادی که دچار غلظت خون می باشند توصیه نمی شود.
طرز تهیه:
عناب را شسته و خیس کنید سپس هسته آن را بیرون آورده و میوه خرد شده را داخل یک قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. به علت شیرین بودن دانه های عناب نیازی به شیرین کردن نمی باشد و در صورت تمایل می توانید چند قطره آب لیموترش به آن اضافه کنید.
#دانستنیها
💥🍃💥🍃💥
@zhedayat
🌺✨گلهای بهشتی✨🌺
عواملی که سبب سقط جنین میشود:
1. مصرف زیاد: دارچین، زعفران، زنیان، برگ سنا، سیاه‌دانه، زیره، باقلا، کاهو، نعنا، پونه، گُلپَر، شاهی، زرشک،
2. موادّ سفید کننده (آب ژوال، وایتکس، تیزاب، هاله، جوهر نمک، تیرک، استون و ...)،
3. بعضی‌از داروهای‌شیمیائی‌و گیاهی،
4.فقر روی،
5.سرفۀ زیاد،
6.تهوّع زیاد، ویار شدید،
7. مجامعت در زیر نورمستقیم‌خورشید (در روایات شیعه آمده)،
8. مجامعت در شب اوّل ماه‌قمری‌و در شب نیمۀ ماه‌قمری و در شب آخر ماه قمری (در روایات شیعه آمده)،
9.روی پنجۀ پا راه رفتن و کفش پاشنه‌بلند (بیش‌از 2 سانتیمتر پاشنه) پوشیدن،
10. بار سنگین،
11.سَرِپا نشستن،
12. شستن بدن با آبِ داغ،
13. شستن بدن با آبِ سردِ تگری،
14.استرس‌شدید(نگرانی شدید)،
15.هول‌کردن‌و ترس‌شدید و وحشت،
16.مصرف دخانیات (ازجمله سیگار)، مواد أفیونی، قرص‌های روان برگردان،
17.عطسه‌های زیاد شدید، سرفه‌های شدید، 18.نطفۀ ضعیف (مرد یا زن یا هر دو)،
19. غلظت‌خون بالا در زمان‌حاملگی و...
#گلهای_بهشتی
🌺🍃🌺🍃🌺
@zhedayat
❤️✨بهشت خانواده✨❤️
مهارت حل مساله
وضعیت مشکل‌زای خود و پاسخ‌های معمول را در برگهای بنویسید.
مثل یک خبرنگار به "چه کسی، چه چیز، کجا،کی، چطور، چرا، احساس‌ها" پاسخ دهید.
تا جایی که می‌توانید وارد جزئیات شوید و در مورد وضعیت و پاسخ‌هایتان اطلاعات کسب کنید.
مثل یک گزارشگر فقط آنچه را می‌بینید، گزارش کنید، بدون هیچ سرزنش یا تعبیر و تفسیری که برای همسرتان انتقاد محسوب شود.
#بهشت_خانواده
💞🍃💞🍃💞
@zhedayat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️✨بهشت خانواده ✨❤️
مقدارمهریه یک استاد دانشگاه
💞🍃💞🍃💞
@zhedayat