🗒مديريت خشم       👉@zibastory👈 به خشم خود با ذهنی آگاه نگاه كن. "خشم خودت راسركوب نكن، فقط بر اساس آن عمل نكن" ابراز كردن خشم يكى از بدترين راه‌هاى خاموش كردن آن است. انفجار خشم معمولا باعث اختلال بيشتر آن بخش از مغز مى شود كه احساسات را تحت كنترل دارد و شخص را بيشتر خشمگين مى‌كند. وقتى از زمان‌هايى حرف مى‌زنيم كه خشم خود را بر سر كسى كه موجب اين احساس در ما شده خالى می‌كنيم، نه تنها آرامش پيدا نمی‌كنيم بلكه خشمگين‌تر نيز می‌شويم . اما هنگامى كه ابتدا خشم را خاموش و سرد می‌كنيم سپس با برخوردى سازنده و حاكى از اعتماد بنفس، به حل و فصل اختلاف خود با ديگرى می‌پردازيم بسيار موثرتر عمل می‌كنيم. مشاهده احساس خشم از طريق حواس بدنی (خشم در كجای بدنم تاثير گذار بوده است؟) و تنفس، نه تنها به كم شدن انرژی انفجاری آن منتهی می‌شود، بلكه به ما امكان انتخاب می‌دهد كه چه رفتار سازنده ای در قبال آن انجام دهيم. نگاه كردن به خشم با هوشياری، حالتی است كه نه به يكباره در واكنش پرخاشگری می‌افتيم و نه آن را در درون خود سركوب می‌كنيم .

عنایت شهید مسلم خیزاب شهید مدافع حرم اصفهان به زائر امام رضا ع بسیار شنیدنی لطفا نشر دهید .       👉@zibastory👈

      👉@zibastory👈 روایتی از شهید مستجاب الدعوه حمید قبادی نیا . التماس دعا

      👉@zibastory👈 🌴 #شب_جمعه ... شب زیارتی اباعبدالله الحسین (ع) ... بخصوص با دعای ویژه برای پیروزی رزمندگان مقاومت بخصوص رزمندگان #حزب‌الله و مردم مظلوم غزه. 🌴 صلی الله علیک یا اباعبدالله (ص)

🌸الهی با نام و یادت ✨روزمان را آغاز میکنیم 🌸خدایا به اندازه مهربانیت ✨در کار همه برکت 🌸در مشکلشان گشایش ✨در وجودشان سلامتی 🌸در زندگَیشان ✨خوشبختی قرار بده 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو

🍂روز خود را زیبا کنید با "صلوات"🦋 🍁برحضرت محمد (ص) 🍂و خاندان پاک و مطهرش 🍁اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 🍂وآلِ مُحَمَّدٍ 🔤 🍁وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ       👉@zibastory👈

سلام مولای مهربانم💚 جمعه است و جمعه دل ها را هوایی می کند 💚 جمعه ها ذکر لب ما دائما یا مهدی است جمعه ها خیلی غریبیم در میان کوچه چشم انتظاری کی به روی دیده ما جمعه ای پا می گذاری😔🙏 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🙏       👉@zibastory👈

🌷یاعلیُّ ياعلىُّ ياعلىّ 🌸عالم محضر خداست🌸 ✍از حضرت زهرا سلام الله عليها نقل شده كه در خطبه فدكيه فرمود: " فبعين الله ما تقعلون " پس در محضر خداست آن چه را انجام می دهید ، 💎 هر آنچه را که انسان انجام می دهد خدا می داند و می بیند . زیرا عالم محضر خداست و ما و نیز کردارمان جزئی از این عالم است ، لذا انسان باید همیشه در حال مراقبه باشد تا کوچکترین گناه و نافرمانی از او سر نزند که از طرفی شرمسار خداوند متعال گردد زیرا او و اعمالش را نظاره می کند و از طرفی دیگر مبتلا به تبعات گناه و نافرمانی اش در دنیا نگردد . 📒 : دین شناسی از دیدگاه فاطمه زهرا سلام الله علیها . ص۳۲ ✍ علی اصغر رضوانی       👉@zibastory👈

🌸 تو مراقب #آخرت خود باش، #دنیا خودش ذلیلانه پیش تو می آید. ‌ 🌹امیرالمؤمنین (ع) ☘غرر الحکم: ۶۰۸۰📚 ‌       👉@zibastory👈 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

⚜امام علی(ع)       👉@zibastory👈 هر کس در مقابل ثروتمند به خاطر ثروتش تواضع کند، دو سوم دینش از بین برود.♨️ نهج البلاغه، حکمت۲۲۸ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام:       👉@zibastory👈 ✅چهار چيز برای چهار مقصد ديگر آفريده شده اند : ❶ مال برای خرج کردن در احتياجات زندگی نه برای نگهداری ❷ علم برای عمل کردن به آن نه جدال و کشمکش و بحث ❸ انسان برای بندگی و اطاعت از خدا نه خوشگذرانی و معصيت ❹ دنيا برای جمع آوری توشه آخرت نه غفلت از آخرت و آباد ساختن دنيا 📚منبع : نصايح صفحه ۱۷۹ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✨امام صادق (ع)فرمودند       👉@zibastory👈 💟⇦•بنده ای نیست که آب بنوشد و حسین علیه السلام را یاد نماید و قاتلش را لعنت کند، مگر آنکه ؛ خداوند منان 💠صد هزار حسنه برای او منظور می‌کند 💠و صدهزار گناه از او محو کرده 💠و صد هزار درجه مقامش را بالا برده 💠و گویا صد هزار بنده آزاد کرده 💠و روز قیامت حق تعالی او را با قلبی آرام و مطمئن محشورش می‌کند 📚ترجمه کامل الزیارات •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•