خرما، یکی از مهمترین مواد خوراکی برای بدن #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️آبمیوه‌هایی با خواص دارویی #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

خیار چنبر، دشمن سنگ کلیه! #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

❌ ۷ علامتی که نشون میده کبدت نیاز به پاکسازی داره... ❌ ۱. احساس خواب آلودگی بعد مصرف غذای اصلی ۲.بد بودن اشتها و هوس غذای ناسالم داشتن ۳.مشکلات پوست و مو ۴. احساس کسلی در طول روز ۵.کدر شدن پوست ۶. عدم تمرکز ذهنی ۷.پوشش زرد ، سفید و یا ترک های ریز و درشت روی زبان #سلامت #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

🔸معجزه‌های خرما و بادام که نمی‌دانستید: 🔹اگر هر شخص روزانه ۳ تا ۵ عدد خرما و ۱۰ تا ۱۵ عدد بادام بخورد تا آخر عمرش نه ساییدگی استخوان سراغش می‌آید نه آرتروز. 🔹با گنجاندن خرما و بادام در برنامه غذایی روزانه هرگز احتیاجی به ویتامین‌های مکمل‌ ندارید. #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

بهترین خوراکی‌ها برای افزایش قد کودکان #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️۱۵ نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید📢 🔹 درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 🔹 شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 🔹 احساس خستگی (B2) 🔹 خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 🔹 جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 🔹 افسردگی (D) 🔹 ریزش موی شدید (B) 🔹 اختلالات دید شبانه (A) 🔹 بی اشتهایی (B) 🔹 حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 🔹 خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 🔹 سردرد و سر گیجه (B3) 🔹 اسهال (B9) 🔹 بی خوابی (B5) 🔹 خشکی پوست (A وB) منتشر کنید تا دیگران هم آگاه بشن👍 #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️خواص لیمو شیرین برای سلامتی بدن! 🔹به هضم غذا کمک می‌کند. 🔹برای بهبود زخم گوارشی مفید است. 🔹مشکلات تنفسی را برطرف می‌کند. 🔹سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 🔹خواص ضدسرطانی دارد. #سالم_باشیم .💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️انار پخته معجزه فصل سرما ! 🔹برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها رو درمان میکنه. 🔹 یک انار را روی گاز یا شعله بخاری پخته و میل نمایید درمان سریع سرماخوردگی و گلودرد شماست. #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️چگونه در رژیم لاغری صورتمان لاغر نشود 🔹مصرف ۳ روز در هفته قرص ویتامین E 🔹از جوانه گندم هر روز استفاده کنید 🔹مصرف هویج و ذرت پخته و بادام 🔹نوشیدن آب زیاد 🔹۲ قاشق ژله هر روز ‍#سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️پای مرغ قوی ترین غذابرای بدن انسانها 🔹«پای مرغ» با وجود ظاهر چندش آوری که داره ولی از غنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین D و سرشار از ژلاتین است و برای درمان پوکی استخوان، آرتروز، روماتیسم، شکستگی استخوان و...توصیه میشود. #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️ فواید شکلات تلخ #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️کاربرد هر قرص برای بیماری #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

. سرطان یعنی کمبود ویتامین B17  , جوانه گندم بخورید! ‌ جوانه گندم منبع غنی اکسیژن مایع و حاوی قویترین ماده ضد سرطان طبیعت میباشد، که این ماده در هسته سیب نیز موجود است. #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: 🔹افزایش فشار خون 🔹التهاب وتضعیف سیاهرگ‌ها 🔹ایجاد لخته خون 🔹وریدهای واریسی 🔹بهم خوردن تراز مفصل لگن 🔹اثر روی اعصاب و عروق پا #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️توت سفید و خواص بینظیر آن 🔹پیشگیری از سرطان 🔹افزایش طول عمر(رزوراترول) 🔹تصفیه خون 🔹دوست کلیه‌ها 🔹درمان یبوست 🔹رفع کمخونی 🔹رفع حساسیت بهاره(ویتامینC) #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️دستگاه گوارشت سرده اگه این چیزها رو داشته باشی #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️با استفاده از این گیاهان از دیابت پیشگیری کن #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️خاکشیر، دوای هر درد #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11

♦️خواص چای سبز #سالم_باشیم 💯 پایگاه خبری زیرکوه آنلاین 🆔 @zirkoohonline11