تست پزشکی چشم .. اگر از بین این همه m توانستید n را تشخیص بدید چشمان شما انحراف ندارد 🤔 در کمتر از یک دقیقه پیدا کنید😉 mmm m mmmmmmm m mmmmmmmmmm mmmmmmmm mmmmmmmmmmmmm mmmmmmmmmmmm mm mmmmmmmm mmmmmm mmmmmmm mm mmmm m mmmmmmm mmmmmmmmmmm mmmmmmmmmm mmmmmmmmm mmmmmmmmmmmm mmmmmmmmmmmmm m mmmmmmmmmm mmmmmmmmmmmmmmm m mmmmmmmmmm mmmmmmmmm mmmmmmm m mmmmmm mmmmmmmmmmmm m mmmmmmmmm mmmmmmmmmmmmmmmmm mmmmmmmmmmm m ببخشید یادم رفت n بذارم😐 شرمنده تو رو خدا ...😂 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 ◦•●◉✿ @zohateb ✿◉●•◦

میلاد پیامبر اکرم (صلی‌الله علیه ) بر همه شیعیان و محبان آن حضرت مبارک‌باد 🎉🎉 ◦•●◉✿ @zohateb ✿◉●•◦

❇️وقتی خونرسانی ضعیف میشه؟! ✨گردش خون درست در بدن خیلی مهمه، به طور مثال؛ سببِ گردش خون در لگن ورزشِ پیاده‌روی هست ⬅️ در واقع ورزش‌هایی که پاها حرکت کنند تا گردش خون در لگن ایجاد شود [خون سالم رسیدن به عضو مثل آب رسیدن به یک آبادی هست] ✨ یکی از علل اصلی یائسگی‌های زود‌رسِ امروزه، همین عدم گردش خون مناسب در لگن هست که به دلیل عدم تحرک و ورزش پایین تنه می‌باشد ⬅️ تحرکِ پایین‌تنه و پیاده روی سبب گردش خون بهتر و بیشتر در لگن و پاها شده، اندام‌ها قوی‌تر می‌شوند《هر چه پاها قوی‌تر= اعضای لگنی قوی‌تر 》 ⬅️در بحث تنبلی تخمدان خانم‌ها نیز ورزش لگنی توصیه میشه(تا گردش خون در این ناحیه بیشتر بشه) ..، مثل پیاده‌روی ⬅️ همچنین آقایونی که مشکل زود‌انزالی دارند ؛ پیاده‌روی و کوه‌نوردی توصیه می‌شود، تا گردش خون لگنی بالا رود تا اندام‌ها قوی شوند ✨به طور کلی بخش زیادی از نازای‌ها و مشکلات جنسی مردان از عدم گردش خون مناسب در لگن می‌باشد ◦•●◉✿ @zohateb ✿◉●•◦