🛑درمان سرفه ⁉️ 🔶نکات : سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است. سرفه به صورت ارادی یا رفلکسی ایجاد می‌شود. برخی از علل سرفه عبارت‌اند از: عفونت، ریفلاکس معده‌، آلودگی هوا، سینوزیت، حساسیت، جسم خارجی، علل روانی. #نکات 🔷غذادرمانی: از مصرف غذاهای با طبع سرد و تر و سرد و خشک پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل ناشتا مصرف کنید. روزانه دو عدد سیب شیرین مصرف کنید. روزانه دو لیوان از ترکیب آب سیب + آب هویج مصرف کنید. خوردن یک عدد انار شیرین، صبح، ظهر و شب، صدا را صاف نموده و سرفه را تسکین می‌دهد. #غذا_درمانی #غذای_ما_دوای_ما 🔶تدابیر درمانی: اگر سرفه در روز باشد ناشی از غلبه بلغم و اگر در شب باشد از غلبه سودا است. روزانه نیم ساعت پیاده‌روی همراه با تعریق انجام دهید. درمان عمومی برای همه سرفه‌ها: نوشیدن مایعات بیشتر به صورت گرم مرطوب نگه‌داشتن هوای محیط که تأثیر زیادی در بهبود سرفه دارد. از بخور و روغن‌های معطر استشمام کنید. روزی دو بار با آب‌نمک غرغره کنید. هنگام سرفه حوله‌ای را گرم کرده و با فاصله یک ربع در صورت نداشتن تب ملاج را گرم کنند. #تدابیر_درمانی 🔷رایحه‌درمانی: پاک‌سازی: گل مریم، نعنا، بهارنارنج، یاس رازقی، گل سنجد به‌سازی: سیب، به نو‌سازی: گل محمدی، ترکیب گل سنجد، گل نرگس #رایحه_درمانی ➖➖➖✅➖➖✅➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/1817837741C7f559f2aab ➖➖➖✅➖➖✅➖➖➖

🛑درمان غلظت خون 🔰 نکات: غلظت خون بالا، بیماری‏ای است که در آن سلول‏های قرمز موجود در خون افزایش می‏یابند. افراد مبتلا به غلظت خون بالا سلول‏های قرمز خون یا هموگلوبین و یا هماتوکریت بیشتر از حد معمول در خون خود دارند. غلظت خون بالا می‏تواند ناشی از افزایش تعداد سلول‏های قرمز و یا کاهش پلاسمای خون باشد. #نکات 🔰غذادرمانی: از مصرف غذاهای با طبع سرد و خشک پرهیز کنید به‌ویژه پرهیز از مصرف زیاد سرخ‌کردنی‌ها و ادویه‌جات و فست‌فودها و تخمه و آجیل و غذاهای چرب و شور. روزانه دو لیوان آب سیب و هویج مصرف کنید. ص‌شروزانه‌ص یک لیوان شیر با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید. هر شب قبل از خواب یک کاسه فالوده سیب سرخ مصرف کنید (رنده شده سیب سرخ + عرق بیدمشک + عسل). #غذا_درمانی #غذای_ما_دوای_ما 🔰تدابیر درمانی: روزانه نیم ساعت پیاده‌روی همراه با تعریق داشته باشید. از بیداری طولانی‌مدت در شب‌ها پرهیز کنید. #تدابیر_درمان 🔰رایحه‌درمانی: پاک‌سازی: سیب، به، گل سنجد، نرگس به‌سازی: سیب، به نو‌سازی: بهارنارنج # رایحه_درمانی #درمان_غلظت_خون ➖➖➖✅➖➖✅➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/1817837741C7f559f2aab ➖➖➖✅➖➖✅➖➖➖

🛑 درمان آب مروارید (آب سفید) 🔶نکات : آب مروارید نوعی بیماری چشم است که ابتدا موجب تار شدن عدسی چشم شده و با افزایش تیرگی و کدر شدن عدسی، بینایی چشم را مختل می‌کند. #نکات 🔷مهمترین علایم آن عبارت‌اند از: تاری دید، حساسیت به نور، دید دوتایی (دو بینی)، کم رنگ شدن دیدن رنگ‌ها و ضعیف شدن دید شخص در شب. #علایم 🔶 غذادرمانی: از مصرف غذاهای با طبع سرد به ویژه ترشی جات پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق چای خوری عسل مصرف کنید. از خوردن غذاهاي آبکي مانند گوشت، ماهي و ميوه بپرهيزند و به هيچ وجه گوشت غليظ مصرف ننمايند، در عوض از غذاهاي خشک و عسل مصرف کنید. #غذا_درمانی #غذای_ما_دوای_ما 🔷تدابیر درمانی: در ابتدای شب خواب انجام شود و از خواب بین طلوعین پرهیز کنید. از ارتباط با وسایل الکترونیکی پرهیز کنید. عادات رفتاري از قبيل خوردن در حد سيري، آميزش جنسي بعد از خوردن غذا پرهیز کنید. روزانه نیم ساعت پیاده‌روی همراه با تعریق انجام دهید. #تدابیر_درمانی 🔶 رایحه‌درمانی: پاک‌سازی: نرگس به‌سازی: سیب، به نوسازی: سیب، به #رایحه_درماتی #درمان_آب_مروارید ➖➖➖✅➖➖✅➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/1817837741C7f559f2aab ➖➖➖✅➖➖✅➖➖➖

🍱 🍽 ☕️ فهرست اصول تغذیه: 🔸اصل اول؛ اصل نوسازی 🔸اصل‌دوم؛ غذا باید زود هضم و جذب باشد 🔸اصل سوم؛ شور و اشتیاق موقع میل کردن غذا 🔸اصل‌ چهارم؛ تناسب بالفعل غذا با تغذیه 🔸 اصل پنجم؛ تناسب غذا‌ها از جهت لطافت و غلظت 🔸 اصل ششم؛ قبل از احساس سیری از غذا دست بکشید 🔸 اصل هفتم؛ زمان خوردن نباید زیاد طولانی شود 🔸 اصل هشتم؛ عادت‌های غذایی نباید یک مرتبه ترک شوند حتی اگر غلط باشند 🔸 اصل نهم؛ بهتر است با دست غذا خورده بشه. [ نکات مهم با دست غذا خوردن ] 👇😇👌 🔹 زمانی که با قاشق غذاخورده می‌شود مقداری هوای اضافی وارد معده می ‌شود 🔹 دست با غذا ارتباط برقرار می‌کند، گرمی و سردی غذا حس می‌شود 🔹 حتما دست باید شسته باشد و با سه انگشت غذا خورده شود. 📖برگرفته از کتاب «معرفة الطعام» #سلامت #غذا_درمانی #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_اسلامی ➖➖➖✅➖➖✅➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/1817837741C7f559f2aab ➖➖➖✅➖➖✅➖➖➖