#قهر
۵ ایده برای اینکه قهر سریع تمام شود
☺️به او لبخند بزنید
😎شما پیشقدم بشوید
🙄 به خوبی هایش فکرکنید
🤫جزئیات بحث و دعوا را مرور نکنید
🤔 بدانید در هر بحث دو طرف مقصر هستند.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
💐🌾💐🌾💐
#قهر کردن، سمّ مهلکی است
که روابط همسران را به شدّت سرد می‌کند.
و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید
و نگذارید فضای زندگی مسموم شود.
یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها
این است که اگر همسرم قهر کرد
چگونه پیشقدم شوم و با چه
شیوه‌ای قهر او را تبدیل به آشتی کنم.
فرمولهای زیادی برای این کار وجود دارد
اما یکی از راههای پیشنهادی این است
که شما باید با یک رفتار یا گفتاری شیرین
و جذاب که باب میل همسرتان است او را
بخندانید.
البته دقت کنید شرایط این کار وجود
داشته باشد. در این کار حتما قلق همسرتان
را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری
کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن
همسر می‌توانید او را بخندانید و فضای آشتی
را برای او آماده کنید.
زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به
کینه می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
🍃💐🍃
💐🍃
💐
تلخی ها رو هم شیرین کنید
💟 اگر به فرض با همسر خود #قهر کرده اید سعی کنید از این مدل جملات استفاده کنید :
👈 میدونم بعضیا میخوان امروز برن بیرون، مواظب خودشون باشن
یا 👈 چه غذایی درست کرده یه بنده خدایی دستش درد نکنه حیف که قهریم 😉
✅ اونوقت تاثیر محبت و #دلجویی رو توی زندگی خودتون میبینید.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
9.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ ریشه‌های #قهر چه چیزهایی است؟
از حسادت و یا قضاوت‌های اشتباه است.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
9.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ ریشه‌های #قهر چه چیزهایی است؟
اول از حسادت دوم قضاوت‌های اشتباه است.
❌توصيه میکنم ببینید👌👆
#دکتر_سعید_عزیزی
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
توصیه‌هایی به #همسران
چهار رفتار صحیح بجای #قهر کردن
#گوش کنید
💝 بدون موضع‌گیری، قضاوت و حدس زدن منظور همسرتون، به حرف‌هاش گوش کنید. هر جا واستون ابهام داشت ازش سؤال کنید تا در صورت نیاز اونو اصلاح کنه.
خواسته‌هاتون رو بیان کنید
💝 در گفتگو با همسرتون، خلاصه و شفاف صحبت کنید. خواسته، نارضایتی و راه‌حل پیشنهادی‌تون رو بگید و سعی کنید به نقطه مشترک برسید.
همدلی کنید
💝 برای این کار باید سعی کنید از زاویه دید همسرتون به موضوعات نگاه کنید. کار سختی نیست. باکمی تمرین به این مهارت می‌رسید.
به نقطه مشترک برسید
💝 بعد از گفتن و شنیدن و همدلی، باید دستاوردهای #مکالمه تون رو یک‌کاسه کنید و ازش نتیجه بگیرید. دقت کنید بعضی مسائل هیچ‌وقت مورد تائید هر دو نفر قرار نمی‌گیرن. تو همچین شرایطی گذشت و چشم‌پوشی کنید.
#رفتار #راهکار
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
9.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ ریشه‌های #قهر چه چیزهایی است؟
از حسادت و یا قضاوت‌های اشتباه است.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
9.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ ریشه‌های #قهر چه چیزهایی است؟
از حسادت و یا قضاوت‌های اشتباه است.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
✳️ #ایده_ارامش
وقتی ناراحتید به جای اخم و #قهر با چهره ی آروم، دلیل ناراحتیتون رو به شکل درد دل و نه انتقاد، بگید.
مردا از چهره ی عبوس متنفرن.
💫 ایده های خوشبختی ↙️
🔵دمنوش #بلوبری
🔹افزايش خون رسانی
🔹چربي سوزی
🔹صاف شدن چربی شکم و پهلو
🔹شادابي پوست
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
🍃💐🍃
💐🍃
💐
تلخی ها رو هم شیرین کنید
💟 اگر به فرض با همسر خود #قهر کرده اید سعی کنید از این مدل جملات استفاده کنید :
👈 میدونم بعضیا میخوان امروز برن بیرون، مواظب خودشون باشن
یا 👈 چه غذایی درست کرده یه بنده خدایی دستش درد نکنه حیف که قهریم 😉
✅ اونوقت تاثیر محبت و #دلجویی رو توی زندگی خودتون میبینید.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
🔴 #دعوایی_به‌ارزش_سبزی_پلاسیده
💠 همسرم آمد. سریع خریدها را گذاشت خانه و رفت که به کارش برسد. وسایل را که باز کردم سبزی‌ها را دیدم. یک کیلو و نیم نبود از این بسته‌های کوچک آماده سوپری بود که #مهمانی من را جواب نمی‌داد. جا خوردم! بعد با خودم حرف زدم که بی‌خیال کمتر می‌ذارم سر سفره. سلفونش را باز کردم بوی سبزی #پلاسیده آمد. از دستش عصبانی شدم یک لحظه خواستم به شوهرم زنگ بزنم و یک دعوا راه بیاندازم. ولی بی‌خیال شدم. گفتم شب که آمد یک تذکر درست وحسابی بهش میدم. بعد با خودم گفتم: خوب شد زنگ نزدم! شب که آمد نرم‌تر #صحبت میکنم. رفتم سراغ بقیه کارها و نیم ساعت بعد به این نتیجه رسیدم که اصلا اتفاق #مهمی نیفتاده و ارزش ندارد همسرم را به خاطرش سرزنش کنم. حالا! مگر چه شده؟!
💠 نتیجه‌ی صبرم این شد که دم غروب، به شوهرم آرام گفتم: راستی سبزی‌ها پلاسیده بود، فکرکنم #عجله داشتی حواست نبوده! همسرم هم در ادامه گفت: آره عزیزم می‌خواستم از سبزی فروشی بخرم، گفتم تو امروز خیلی کار داری و #خسته میشی، دیگه نخوای سبزی پاک کنی.
آن شب سر سفره، سبزی نگذاشتم و هیچ اتفاق #عجیب و غریبی هم نیفتاد. اگر اون موقع زنگ می‌زدم امکان داشت روز قشنگم تبدیل به یک هفته #قهر شود.
💠 مکث کردن و #صبوری را تمرین کنیم. گاهی زندگی سخت است اما با بی‌صبری، #سخت‌ترش می‌کنیم. گاهی آرامش داریم، ولی با دست خودمان ناآرامی را وارد زندگی می‌کنیم.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw
9.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ ریشه‌های #قهر چه چیزهایی است؟
اول از حسادت دوم قضاوت‌های اشتباه است.
❌توصيه میکنم ببینید👌👆
#دکتر_سعید_عزیزی
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕فوت وفن های زندگی آرام
❤️🔥eitaa.com/zoj_iw