🌸صبحمان را معطر می کنیم 💕نفسمان را خوشبو می کنیم 🌸به ذکر صلوات بر 💕حضرت محمد(ص) 🌸و خاندان مطهرش 🌸برای امروزتون برکتی عظیم 💕و معجزه های خدایی آرزومندم 🌸 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 💕وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُم

سلام 🌸 صـبح زیبـاتـون بخیــــر شروع هفته تــون پـربرکـت☕️ امـــروزتــون شـــاد و شمـــع عـمـرتـون فــروزان الهــی امــروز🙏 برکتـی عظیـم آرزوهـایـی دسـت یافـتنـی🌸 خـوشـبختـی مـانـدگار و شــادی از تـه دل ♥️✨نصیـب لحـظه‌هـاتـون✨♥️

#حدیث حق زن این است که بدانی ... امام سجاد علیه السلام ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️

ایده متن آینه نویسی چـہ کـرده اے تـو بـا دلـم کـہ نـبـض مـن صـداے تـوست

ایده متن صبح بخیر صبح شده تو خوابيدی كنار من روی دست من و من نفسهايت را مي شمارم تو را بو مي كنم من تو را نفس مي كشم هيچ دليلي براي امروز نيست به جز تو..!!

ایده متن صبح بخیر هــــر صبح کنــار گوشم تلاوت میکنی آیه های عــــشق را و من دوبــــاره مومــنِ نگاهت می شوم .....

💢 روی سخنم با #شماست🔻 💌متاسفانه برخی آقایان بعد از ازدواج همسر خود را فراموش می‌کنند و روی زنان دیگر متمرکز می‌شوند. 💌توجه کنید؛ در چنین وضعیتی تنها آن مرد مقصر نیست. 👈 چرا که متاسفانه برخی خانمها بعد از ازدواج به جای آنکه خود را برای #همسر #جذاب و #تمیز و #زیبا کنند، برعکس ؛ موقع رفتن بیرون از منزل یا مهمانی‌ها فقط به خود می‌رسند. 👌 امیدوارم شما، جزو این برخی‌ها نباشید... .

📜 تکنیک های حفظ رابطه در هنگام بحث و دعوا : دنبال ثابت کردن اینکه کی مقصره نباشید سهم اشتباه خودتون رو بپذیرید احساستون رو سرکوب نکنید و بهش بگید از موضوع پیش اومده چقدر ناراحت و رنجیده شدید یادتون باشه بحث در رابطه طبیعیه و باید به عنوان پل برای رسیدن به رابطه بهتر ازش استفاده کنید ، نه خراب کردن رابطه آکادمی روانشناسی زنان و مردان

👩رفتارهایی که روابط ما رو شادتر می‌کنن 🔹دوست‌داشتن‌ها رو بگین و اگر لازم شد هر روز تکرار کنید...

🔖 برای آشتی کردن مهم نیست کی مقصره ... - آکادمی روانشناسی زنان و مردان

🔖 کارهایی که وقتی رابطه تموم میشه نباید انجام بدین ! - آکادمی روانشناسی زنان و مردان

🔺 رابطه با خویشاوند قهر کرده 📌حجت الاسلام دهنوی

حرف زدن با نامحرم تو فضای مجازی، تهش همینه! پیشنهاد دانلود👌

اول هفته همگی پر خیر و برکت 🌸 هفته خود را با قرائت سوره فتح آغاز کنیم گشایش در کار مسلمین و خود را به برکت این سوره طلب کنیم 🌸

📀فایل تصویری 📌راز دلبری 🎙استاددهنوی

💢 نگرانی در #روابط_صمیمانه 🍃از آن جايي که تعارض بخش جدانشدنی روابط صمیمانه می باشد، یکی از علل نگرانی داشتن باور غلط(همیشه همه چیز به من مربوط است) می باشد. 🔸مثلا فردی نگران رفتار کم حرفی و گوشه گیری همسرش می باشد و آن را نشانه ای از بی محبتی همسرش می داند و به اشتباه معتقد است که او من را دوست ندارد و نمی خواهد با من صحبت کند و باید همین الان علتش را پیدا کنم. 👌درحالی كه شاید رفتار همسرش بخاطر فشار کاری یا مشغله ذهنی اش باشد و ارتباطی به دوست داشتن و نداشتن او ندارد. اما اصرار بیش از حد فرد بر ثابت کردن دوست داشتنی بودن، رابطه را دچار #تنش کرده و نگرانی فرد را شدید تر می کند.

* اگر در تعامل با یک شخصیت اجتنابگر هستید،رفتارتان باید چگونه باشد؟ *روی نقاط ضعف آن‌ها کلیک نکنید باید دقت کنید که شخصیت‌های اجتنابی هیچکدام از رفتارهایی که باعث دور شدن آن‌ها از جمع می‌شود را به صورت ارادی و از روی علاقه خود انجام نمی‌­دهند. بنابراین توجه و انتقاد شما در مورد ضعف‌هایشان، آن‌ها را آسیب پذیرتر و ضعیف‌تر می­ کند. شاید شخصیت اجتنابی در جمع بسیار خجالتی و کم حرف باشد، اما شما با بیان جمله‌ای مانند «پسر من خیلی محجوب و خجالتیه تا حالا با هیچ دختری صحبت نکرده» او را بیشتر از اجتماعات دور می‌کنید. *قدم به قدم به آن‌ها پاداش دهید رفتار تأییدی شما در قبال اقدامات مثبت و پیشرفت‌های شخصیت اجتنابی، به او انگیزه پیشرفت می­‌دهد. هر رفتار مثبت شخصیت اجتنابی اگر از جانب شما با پاداش همراه باشد، به او نیروی محرکه مثبتی خواهد داد. باید دقت کنید که رفتار شما صادقانه، محترمانه و نه از روی ترحم باشد. *آن‌ها را مجبور نکنید با شما روبرو شوند اگر همه نشانه‌های شخصیت‌های اجتنابی را در نظر بگیرید، می‌فهمید که آن‌ها با چالش‌های احساسی و ادراکی بسیار زیادی روبرو هستند. بعضی از شخصیت‌های اجتنابی با افسردگی، اضطراب و یا مشکلات مدیریت خشم مبارزه می­‌کنند. بنابراین مجبور کردن آن‌ها، به انجام کارهایی که از آن فرار می­‌کنند، فقط باعث شرم و ناراحتی بیشتر آن‌ها می­ شود. منبع:honarehzendegi‌ .com #روانشناسی_آرامش_ذهن

* چرا مردها بی احساس می شوند؟ اغلب مردهایی که در معرض استرس شدید قرار دارند در خود فرو‌می‌روند ، سکوت می‌کنند و بی‌احساس می‌شوند تا مسئله ی خود را به شکلی حل کنند. از آن جایی که طبیعت اصلی مرد ، مردانه و مذکر است برای مبارزه با استرس به این نیاز دارد که خود را از معرکه عقب بکشد و مدتی را به تنهایی بگذراند. این رفتار قدرت مردانه او را تشدید و تقویت می‌کند. بنابراین زمان مناسبی برای رسیدگی به واکنش‌های عاطفی و احساسی نیست. اغلب مردها در برخورد با استرس ابتدا با احساسات خود قطع رابطه می‌کنند تا بتوانند به طور عینی و منطقی با مسئله پیش آمده برخورد کنند. زن‌‌ها از این رفتار مردها به هراس می‌افتند زیرا اگر قرار باشد زنی با احساسات خود قطع ارتباط کند باید به قدری ناراحت باشد که بخواهد کسی را رد کند اما این موضوع در مورد مردها صدق نمی‌کند در حالی‌که مردها خود به خود در واکنش به استرس با احساسات خود قطع رابطه می‌کنند. مرد توانایی آن را دارد که در لحظه‌ای در خود فرو برود و سکوت اختیار کند به همین شکل می‌تواند در لحظه‌ای از این حال خارج شود. وقتی مردها متعادل‌تر می‌شوند برای آن ها صحبت درباره ی این‌که از چه موضوعی ناراحت بودند ساده‌تر می‌شود. وقتی مرد از دنیای سکوت و تنهایی بازمی‌گردد ممکن است حرفی برای گفتن نداشته باشد زیرا ممکن است به این نتیجه رسیده باشد که دلیل و موضوعی برای ناراحت شدن وجود ندارد. در اغلب موارد وقتی مرد از سکوت و انزوا خارج می‌شود و می‌گوید که همه چیز خوب و عالی است ، بهتر است زنش به این گفته او اطمینان کند و در شرایط آرام قرار بگیرد. #روانشناسی_آرامش_ذهن

* کمبودهای عاطفی می توانند زمینه را برای بروز خیانت مهیا کند. مراقب خلاهای عاطفی باشید…

چرا تصمیم ازدواج در این دوره ترسناک شده؟ چون دور و برمان می‌بینیم که خیلی از زندگی‌‌های مشترک، به بن‌بست می رسد. آمار طلاق این را به ما نشان می‌دهد. اما چرا خیلی از ازدواج‌ها به شکست می‌انجامد؟ چون آدم‌ها مثل گذشته نمی‌سوزند و نمی‌سازند. به خودشان حق می‌دهند که ازدواج را برای زندگی بهتر و حال خوب‌تر بخواهند، نه اینکه ازدواج‌کنند صرفا برای اینکه ازدواج کرده باشند.

🔖 اختلاف سنی برای ازدواج باید چقدر باشه ؟ - آکادمی روانشناسی زنان و مردان

🔖 واقعیت های ازدواج - آکادمی روانشناسی زنان و مردان

اعتياد به روابط عاطفی يا عشق! «اعتياد به روابط عاطفی، برخلاف نام لطيفش، می تواند از ويران‌کننده‌ترين شکل‌های اعتياد باشد که اين روزها به فراوانی در فيلم‌ها و داستان‌های به‌ظاهر عشقی به تصوير کشيده مي‌شود. با توجه به نياز طبيعی و فطری انسان به روابط اجتماعی و عاطفی و انتظار بروز پديده عشق، بويژه در دوره جوانی، گاهی تشخيص موارد اعتياد به روابط احساسی و عاشقانه بسيار دشوار می شود. درحالی که افراد معتاد به روابط عاشقانه، درگير روابطی می شوند که نه‌ تنها از نگاه روان‌شناختی سالم نيست و برای فرد، شادی و تکامل عشق سالم را به همراه ندارد، بلکه در نهايت موجب آزار و زيانِ وی شده و بر کوله‌بار تجربه‌های طرد شدن، تنهایی و به عبارتی شکست‌های عشقی اش اضافه می شود. در حالت کلی، تقريباً در همه انواع اعتياد، فرد معتاد، عادت به فرارکردن از احساسات غم و غصه، خشم و تنهايی دارد. معتادان به روابط عاطفي نيز از اين قاعده مستثنا نبوده و در واقع، آنها بر روابط عاطفی تمرکز می کنند تا از پرداختن به مشکلات و هيجانات منفی زندگي خودشان بگريزند. معمولاً افرادی که در کودکی، از مهرباني و مهر کافی بهره‌مند نبوده‌اند، در دام اعتياد به روابط عاطفی گرفتار می شوند. متخصصان بر اين باورند که «خودکم‌بینی و کمبود عزت‌نفس» در افرادی که در کودکی مهر و محبت کافی دريافت نکرده‌اند، در بزرگسالی آنها را به وابستگی شديد و اعتياد عاطی سوق خواهد داد. بسياری از اين افراد، در کودکی تنها گذاشته شده يا رها شده‌اند و به همين دليل، با تمام وجود می کوشند تا به روابط عاطفی خود «بچسبند» و از ترک‌شدن دوباره به هر قيمتی جلوگيری کنند. اين افراد گاهی، در گرداب روابط عاطفی ويران ‌کنندهای می افتند، ولی به جهت ترس از ترک‌ شدن و تنها ماندن، از تمام کردن اين رابطه دوری می گزينند.

#ایده_متن «تــو» کـه نباشـی ؛ هوایی برای نَـفَـس ، آبـی بـرای حیـات... و منی برای زندگی نیست.!

#ایده_متن خوشا به بختِ بلندم ڪه در ڪنارِ منی تو هم قرارِ منی ... هم تو بی‌قرارِ منی...