#موضوع_امروز
#حسادت
بانوووو شما فردی حسود هستید؟؟
میخوای حسادتتُ درمان کنی؟؟؟؟
✅قدم اول
شروع کن یواش یواش نعمتهاتُ ببین
وبخاطرشون شکرکن.
هرچه شکرگزاری ورضایت ازنعمتهات بیشتر میشه؛
حسادتت کم رنگترمیشه😊😊
خوب بانوان بهشتی😊 همین الان یه لیست از نعمتهایی که خدا بهت داده تهیه کن و داخل گروه ارسال کن👌😍
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#حسادت
دو اسلحه برای جنگیدن با حسادت👆
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
هدایت شده از ٠
#موضوع_امروز
#حسادت
از نظر خودت و اطرافیان شما ادم حسودی هستی؟
تا حالا شده به شخص خاصی و یا به زندگی کسی حسادت کنید؟
چه کسی بوده؟
چه زندگی داشته؟
این حسادت رو با چه کسی مطرح کردی؟
فکر میکنی باعث بروز اختلاف بین شما و همسرتون شده ؟
تا حالا شده وقتی همسرتون یه تعریف به جا از خواهرش یا مادرش و یا ... بکنه شما تاییدش کنید؟ یا حسادت تو ذهنتون راه دادید؟
👈همسرتون چطور فرد حسودی است؟
تا حالا شده نسبت به شخص خاصی حسادت کنه؟
شما چه عکس العملی انجام دادید؟
برای درمان این حسادت چه راهکاری پیشنهاد میدید
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#نکته
#حسادت
۵ روش کاربردی برای درمان حسادت:
◽️روش ۱: حسادت را بشناسید
به این فکر کنید که حسادت چگونه به شما صدمه می‌زند
◽️روش ۲: حسادت خود را به چیزی مثبت تبدیل کنید
قضاوت شدید در مورد خود را کنار بگذارید
◽️روش ۳: از مقایسه کردن پرهیز کنید
به این مسئله توجه کنید که شما همه‌ی داستان را نمی‌دانید
◽️روش ۴: قدرشناس باشید
بر استعدادها و داشته‌های خود تمرکز کنید
◽️روش ۵: دیدگاه خود را تغییر دهید
به مدت یک روز، فقط بر چیزهای مثبت تمرکز کنید
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
.
#نکته
#حسادت
۵ روش کاربردی برای درمان حسادت:
◽️روش ۱: حسادت را بشناسید
به این فکر کنید که حسادت چگونه به شما صدمه می‌زند
◽️روش ۲: حسادت خود را به چیزی مثبت تبدیل کنید
قضاوت شدید در مورد خود را کنار بگذارید
◽️روش ۳: از مقایسه کردن پرهیز کنید
به این مسئله توجه کنید که شما همه‌ی داستان را نمی‌دانید
◽️روش ۴: قدرشناس باشید
بر استعدادها و داشته‌های خود تمرکز کنید
◽️روش ۵: دیدگاه خود را تغییر دهید
به مدت یک روز، فقط بر چیزهای مثبت تمرکز کنید
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
.
#سیاست_زنانه
#حسادت
وقــتی از مــادرش تــعریف میـــکنه
وقتی همسرتون از خواهرش یا مادرش تعریفی کرد و تعریفش واقعا درست بود حتما تاییدش کنین.
حسادت ممنوع هی توی ذهنتون نیارین که داره به در میگه که دیوار بشنوه، با خوش بینی تایید کنین حرفش رو، اینطوری اگه حتی واقعا قصدش این باشه هم وقتی با تایید و حساسیت نشون ندادن شما مواجه بشه بعدا از این راه دیگه استفاده نمیکنه.
اگر هم تعریفش از خواهر و مادرش درست نبود و واقعا میدونستین که چیزی که داره میگه درست نیست زود حرفش رو تکذیب نکنین و بگین: "نه، اینطوری نیست و فلانی اونجوری و فلان کار رو میکنه و... " ضایعش کنین و بعد به کار خودتون مشغول بشین، یادتون باشه که هیچوقت و هیچوقت عیب های اونها رو مستقیما جلوی همسرتون نگین.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
.
#سیاست_همسرداری
#حسادت
اگر یه موقع هایی میبینید که همسرتون نسبت به کسی حسادت میکنه و به خاطر حسادتش به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راهای کم کردن این نوع حسادت افزایش دادن عزت نفس همسرتونه.
چطوری؟ 🤔
از همسرتون تعریف کنید .مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که میبینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه.
بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده.
اگر همسرتون احساس کنه که بهش اعتماد دارید و اون رو در همه موارد قبول دارید و ترجیهش میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و مقایسه با دیگران قرار میده.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
.
#نکته
#حسادت
۵ روش کاربردی برای درمان حسادت:
◽️روش ۱: حسادت را بشناسید
به این فکر کنید که حسادت چگونه به شما صدمه می‌زند
◽️روش ۲: حسادت خود را به چیزی مثبت تبدیل کنید
قضاوت شدید در مورد خود را کنار بگذارید
◽️روش ۳: از مقایسه کردن پرهیز کنید
به این مسئله توجه کنید که شما همه‌ی داستان را نمی‌دانید
◽️روش ۴: قدرشناس باشید
بر استعدادها و داشته‌های خود تمرکز کنید
◽️روش ۵: دیدگاه خود را تغییر دهید
به مدت یک روز، فقط بر چیزهای مثبت تمرکز کنید
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
.
#نکته
#حسادت
۵ روش کاربردی برای درمان حسادت:
◽️روش ۱: حسادت را بشناسید
به این فکر کنید که حسادت چگونه به شما صدمه می‌زند
◽️روش ۲: حسادت خود را به چیزی مثبت تبدیل کنید
قضاوت شدید در مورد خود را کنار بگذارید
◽️روش ۳: از مقایسه کردن پرهیز کنید
به این مسئله توجه کنید که شما همه‌ی داستان را نمی‌دانید
◽️روش ۴: قدرشناس باشید
بر استعدادها و داشته‌های خود تمرکز کنید
◽️روش ۵: دیدگاه خود را تغییر دهید
به مدت یک روز، فقط بر چیزهای مثبت تمرکز کنید
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
.