#زنگ_تفریح ازیه نفر می پرسن: 😱فرق حادثه با فاجعه چیه؟ 🗣میگه : فرض کن مادرشوهرت کنار استخرباشه و تو اونو بندازی تو استخر ، این میشه حادثه😆 اما وای به روزی که شنا بلد باشه و بیرون بیاد ، این میشه فاجعه! 😩 ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#زنگ_تفریح ﺑﻌﻀﯽ ﺩﺧﺘﺮﺍ ﺑﺎ ﻣﺴﻮﺍﮎ ﻗﻬﺮﻥ، ﺑﻌﺪ ﺭﮊ ﻗﺮﻣﺰ ﻫﻢ ﻣﯿﺰﻧﻦ.... ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻨﺪﻥ ﺁﺩﻡ ﯾﺎﺩ ﭘﺮﭼﻢ ﺍﺳﭙﺎﻧﯿﺎ🇪🇸 ﻣﯿﻔﺘﻪ 😂😁😜 ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#قابل_توجه_خانومای_عزیز 🔖زن هایی که #اعتماد_به_نفس پایین دارند، مردها را #فراری می دهند. 🏷مردها جذب زن هایی که #مشکلات زیادی دارند نمی شوند. مردها علاقه دارند در اطراف زن هایی باشند که کمترین #دردسر را درست می کنند. 💌مردها دوست ندارند در کنار کسی باشند که مدام در حال #گریه کردن است. همچنین #متنفرند در کنار زنانی باشند که مدام دیگران را برای اشتباهات خود سرزنش می کنند. به جای آنکه درصدد #رفع آن مشکل برآیند همسرانه ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#سیاست_زندگی_خوب #سیاستهای_همسرداری بـرای احـیای روابـط خـود؛ تـلاش کنیـد!!!" ➖ عشق مثل خیلی چیزهای دیگه میزان و اندازه داره، با تکرار اشتباهات از درجات عشق کم نکنیم...! ➖ بی‌توجهی و بی‌اهمیت بودن به خواسته‌های همدم‌مان، موجب ایجاد فرصت سواستفاده برای دیگران است! ➖ منتظر همدم‌مان نباشیم ، شاید او هم مثل شما منتظر قدم اول از طرف شماست. یادمان باشد همدم ما برای ما و مال ماست، هر کاری برای او می‌کنیم برای خود و زندگی خودمان می‌کنیم!!! ➖ یک شاخه گل، یک چای خوشرنگ، به آغوش کشیدن، یک بوسه، یک جمله‌ی جدید و زیبا، یک دوست دارم گفتن، می‌تواند به امتیازات عاشقانه و امنیت زندگیمان بیفزاید!!! ✔️ اگر روابط خود را تا حد روزهای اول آشنایی احیا کنیم، به بالاترین احساسات عشق دوباره دست پیدا می‌کنیم!!! همسرانه ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#بررسی محققان می‌گویند وقتی زوجین ۲۰ثانیه همدیگر رابغل می‌کنند، سطح اکسیتوسین در بدنشان بالا رفته و کورتیزول که هورمون استرس است پایین می‌آید 😱 بنابراین معطل نکنید و آغوش به همسرتان هدیه دهيد 😍 ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🎥 #کلیپ 🎀 چگونه زندگی زناشویی را از حال و هوای یکنواختی دربیاوریم؟!!! 🎤 دکتر #حبشی ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🎥 # کلیپ _آموزنده موضوع کلیپ：چگونه باهمسر عصبانی خود برخورد کنیم ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

شب قشنگترین اتفاقی ست که تکرار می شود تا آسمان زیباییش را به رخ زمین بکشد. خدایا ستاره های آسمان را سقف خانه دوستانم قرار ده تا زندگی شان مانند ستاره بدرخشد. شبتون بخیر 🌙✨

دعای روز سه شنبه بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم ِبه نام خدا كه رحمتش بسيار و مهربانی اش هميشگى است الْحَمْدُ لِلَّهِ وَ الْحَمْدُ حَقُّهُ كَمَا يَسْتَحِقُّهُ حَمْداً كَثِيراً وَ أَعُوذُ بِهِ مِنْ شَرِّ نَفْسِي إِنَّ النَّفْسَ لَأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلا مَا رَحِمَ رَبِّي وَ أَعُوذُ بِهِ مِنْ شَرِّ الشَّيْطَانِ الَّذِي يَزِيدُنِي ذَنْباً إِلَى ذَنْبِي وَ أَحْتَرِزُ بِهِ مِنْ كُلِّ جَبَّارٍ فَاجِرٍ وَ سُلْطَانٍ جَائِرٍ وَ عَدُوٍّ قَاهِرٍ اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي مِنْ جُنْدِكَ فَإِنَّ جُنْدَكَ هُمُ الْغَالِبُونَ وَ اجْعَلْنِي مِنْ حِزْبِكَ فَإِنَّ حِزْبَكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ، ستايش خداراست و سپاس برازنده او آنچنان كه شايسته حضرت اوست، ستايشى بسيار و به او پناه میبرم از شر نفسم چه نفس همانا به زشتى بسيار فرمان مى دهد جز آنكه پروردگارم رحم كند، و به خدا پناه میبرم از گزند شيطانى كه گناه بر گناهم می افزايد، و به قدرت او از هر گردنكش نابكار و پادشاه ستمكار و دشمن قهّار، دورى میجويم، خدايا مرا از سپاهيانت قرار ده، چرا كه همانا تنها سپاه تو پيروز است، و مرا از حزب خود قرار ده كه تنها حزب تو رستگار است وَ اجْعَلْنِي مِنْ أَوْلِيَائِكَ فَإِنَّ أَوْلِيَاءَكَ لا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَ لا هُمْ يَحْزَنُونَ اللَّهُمَّ أَصْلِحْ لِي دِينِي فَإِنَّهُ عِصْمَةُ أَمْرِي وَ أَصْلِحْ لِي آخِرَتِي فَإِنَّهَا دَارُ مَقَرِّي وَ إِلَيْهَا مِنْ مُجَاوَرَةِ اللِّئَامِ مَفَرِّي وَ اجْعَلِ الْحَيَاةَ زِيَادَةً لِي فِي كُلِّ خَيْرٍ وَ الْوَفَاةَ رَاحَةً لِي مِنْ كُلِّ شَرٍ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ خَاتَمِ النَّبِيِّينَ ، و هم از دوستانت قرارم ده كه بر دوستانت ترسى نيست و اندوهگين نمی شوند، خدايا دينم را برايم سامان ده كه آن وسيله در امان بودن و دورى من از گناه است و آخرتم را آباد ساز كه آنجا خانه پايدار من و گريزگاهم از همسايگى دون صفتان است و زندگى را برايم زمينه افزونى در هر خير و مرگم را برايم آرامش از هر گزندى قرار ده، بار خدايا بر محمّد خاتم پيامبران وَ تَمَامِ عِدَّةِ الْمُرْسَلِينَ وَ عَلَى آلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ وَ أَصْحَابِهِ الْمُنْتَجَبِينَ وَ هَبْ لِي فِي الثُّلَثَاءِ ثَلاثاً لا تَدَعْ لِي ذَنْباً إِلا غَفَرْتَهُ وَ لا غَمّاً إِلا أَذْهَبْتَهُ وَ لا عَدُوّاً إِلّا دَفَعْتَهُ بِبِسْمِ اللَّهِ خَيْرِ الْأَسْمَاءِ بِسْمِ اللَّهِ رَبِّ الْأَرْضِ وَ السَّمَاءِ أَسْتَدْفِعُ كُلَّ مَكْرُوهٍ أَوَّلُهُ سَخَطُهُ وَ أَسْتَجْلِبُ كُلَّ مَحْبُوبٍ أَوَّلُهُ رِضَاهُ فَاخْتِمْ لِي مِنْكَ بِالْغُفْرَانِ يَا وَلِيَّ الْإِحْسَانِ و كامل كننده شمار رسولان و بر خاندان پاك و پاكيزه او و بر ياران برگزيده اش درود فرست و در روز سه شنبه سه حاجتم را روا كن: گناهى برايم مگذار جز آنكه بيامرزى و نه اندوهى جز آنكه را برطرف سازى و نه دشمنى جز آنكه دور گردانى، به نام خدا كه بهترين نام هاست، به نام خدا پروردگار زمين و آسمان، دورى هر ناخوشايندى را كه ابتدايش خشم خداست، و نيل به هر محبوبى را كه آغازش رضاى اوست خواستارم، پس از سوى خود سرانجام را به آمرزش پايان ده اى سرچشمه نيكى.

روز سه شنبه به نام حضرت زين العابدين و حضرت باقر و حضرت صادق عليهم السّلام است. زيارت كن ايشان را در اين روز به اين زيارت:السَّلامُ عَلَيْكُمْ يَا خُزَّانَ عِلْمِ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكُمْ يَا تَرَاجِمَةَ وَحْيِ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكُمْ يَا أَئِمَّةَ الْهُدَى السَّلامُ عَلَيْكُمْ يَا أَعْلامَ التُّقَى السَّلامُ عَلَيْكُمْ يَا أَوْلادَ رَسُولِ اللَّهِ أَنَا عَارِفٌ بِحَقِّكُمْ مُسْتَبْصِرٌ بِشَأْنِكُمْ مُعَادٍ لِأَعْدَائِكُمْ مُوَالٍ لِأَوْلِيَائِكُمْ بِأَبِي أَنْتُمْ وَ أُمِّي صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْكُمْ اللَّهُمَّ إِنِّي أَتَوَالَى آخِرَهُمْ كَمَا تَوَالَيْتُ أَوَّلَهُمْ وَ أَبْرَأُ مِنْ كُلِّ وَلِيجَةٍ دُونَهُمْ وَ أَكْفُرُ بِالْجِبْتِ وَ الطَّاغُوتِ وَ اللاتِ وَ الْعُزَّى صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْكُمْ يَا مَوَالِيَّ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا سَيِّدَ الْعَابِدِينَ وَ سُلالَةَ الْوَصِيِّينَ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا بَاقِرَ عِلْمِ النَّبِيِّينَ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا صَادِقا مُصَدَّقا فِي الْقَوْلِ وَ الْفِعْلِ يَا مَوَالِيَّ هَذَا يَوْمُكُمْ وَ هُوَ يَوْمُ الثُّلاثَاءِ وَ أَنَا فِيهِ ضَيْفٌ لَكُمْ وَ مُسْتَجِيرٌ بِكُمْ فَأَضِيفُونِي وَ أَجِيرُونِي بِمَنْزِلَةِ اللَّهِ عِنْدَكُمْ وَ آلِ بَيْتِكُمْ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِين َسلام بر شما اى خزانه داران علم خدا، سلام بر شما اى مفسرّان وحى خدا، سلام برشما ای پيشوايان هدايت، سلام بر شما اى نشانه هاى پارسايى، سلام بر شما اى فرزندان رسول خدا من به حق شما دانا، و به مقام شما بينايم و با دشمنانتان دشمن، و با دوستانتان دوستم، پدر و مادرم فدايتان، درودهاى خدا بر شما باد. خدايا! من دوست دارم آخرين اينان را چنان كه دوست داشتم اولين شان را، و از هر صف بندى در برابر ايشان بيزارى می جويم و به جبت و طاغوت و لات و عزى [بتان روزگار جاهليت] كفر می ورزم، اى سروران من، درودهاى خدا و رحمت و بركاتش بر شما باد، سلام بر تو اى سرور عابدان، و زبده جانشينان، سلام بر تو اى شكافنده دانش پيامبران، سلام بر تو اى راستگوى پذيرفته در گفتار و كردار، اى سروران من، امروز روز سه شنبه روز شماست و من در اين روز ميهمان شما و پناهنده به شمايم، پذيراى من باشيد، و پناهم دهيد، به حق مقام خدا نزد شما و اهل بيت پاكيزه و پاكتان.

دعا عهد بسم الله الرحمن الرحیم اَللّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْکُرْسِىِّ الرَّفیعِ، وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ، وَ مُنْزِلَ التَّوْراةِ وَالْإِنْجیلِ وَالزَّبُورِ، وَ رَبَّ الظِّلِّ وَالْحَرُورِ، وَ مُنْزِلَ الْقُرْآنِ الْعَظیمِ، وَ رَبَّ الْمَلائِکَةِ الْمُقَرَّبینَ، وَالْأَنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ اَللّهُمَّ إِنّى أَسْأَلُکَ بوَجْهِکَ الْکَریمِ، وَ بِنُورِ وَجْهِکَ الْمُنیرِ، وَ مُلْکِکَ الْقَدیمِ، یا حَىُّ یا قَیُّومُ، أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذى أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمواتُ وَالْأَرَضُونَ، وَ بِاسْمِکَ الَّذى یَصْلَحُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَالْآخِرُونَ، یا حَیّاً قَبْلَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً بَعْدَ کُلِّ حَىٍّ، وَ یا حَیّاً حینَ لا حَىَّ، یا مُحْیِىَ الْمَوْتى، وَ مُمیتَ الْأَحْیاءِ، یا حَىُّ لا إِلهَ إِلّا أَنْتَ. اَللّهُمَّ بَلِّغْ مَوْلانَا الْإِمامَ الْهادِىَ الْمَهْدِىَّ الْقائِمَ بِأَمْرِکَ، صَلَواتُ اللَّهِ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ الطّاهِرینَ، عَنْ جَمیعِ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ فى مَشارِقِ الْأَرْضِ وَ مَغارِبِها، سَهْلِها وَ جَبَلِها، وَ بَرِّها وَ بَحْرِها، وَ عَنّى وَ عَنْ والِدَىَّ مِنَ الصَّلَواتِ زِنَةَ عَرْشِ اللَّهِ، وَ مِدادَ کَلِماتِهِ، وَ ما أَحْصاهُ عِلْمُهُ، وَ أَحاطَ بِهِ کِتابُهُ. أَللّهُمِّ إِنّى أُجَدِّدُ لَهُ فى صَبیحَةِ یَوْمى هذا، وَ ما عِشْتُ مِنْ أَیّامى عَهْداً وَ عَقْداً وَ بَیْعَةً لَهُ فى عُنُقى، لا أَحُولُ عَنْها، وَ لا أَزُولُ أَبَداً. اَللّهُمَّ اجْعَلْنى مِنْ أَنْصارِهِ وَ أَعَوانِهِ، وَالذّابّینَ عَنْهُ، وَالْمُسارِعینَ إِلَیْهِ فى قَضاءِ حَوائِجِهِ، وَالْمُمْتَثِلینَ لِأَوامِرِهِ، وَالْمُحامینَ عَنْهُ، وَالسّابِقینَ إِلى إِرادَتِهِ، وَالْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ. اَللّهُمَّ إِنْ حالَ بَیْنى وَ بَیْنَهُ الْمَوْتُ الَّذى جَعَلْتَهُ عَلى عِبادِکَ حَتْماً مَقْضِیّاً، فَأَخْرِجْنى مِنْ قَبْرى مُؤْتَزِراً کَفَنى، شاهِراً سَیْفى، مُجَرِّداً قَناتى، مُلَبِّیاً دَعْوَةَ الدّاعى فِى الْحاضِرِ وَالْبادى. اَللّهُمَّ أَرِنِى الطَّلْعَةَ الرَّشیدَةَ وَالْغُرَّةَ الْحَمیدَةَ، وَاکْحَُلْ ناظِرى بِنَظْرَةٍ مِنّى إِلَیْهِ، وَ عَجِّلْ فَرَجَهُ، وَ سَهِّلْ مَخْرَجَهُ، وَ أَوْسِعْ مَنْهَجَهُ، وَاسْلُکْ بى مَحَجَّتَهُ، وَ أَنْفِذْ أَمْرَهُ، وَاشْدُدْ أَزْرَهُ، وَاعْمُرِ اللّهُمَّ بِهِ بِلادَکَ ، وَ أَحْىِ بِهِ عِبادَکَ، فَإِنَّکَ قُلْتَ وَ قَوْلُکَ الْحَقُّ: ظَهَرَ الْفَسادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِما کَسَبَتْ أَیْدِى النّاسِ، فَأَظْهِرِ اللّهُمَّ لَنا وَلِیَّکَ وَابْنَ بِنْتِ نَبِیِّکَ الْمُسَمّى بِاسْمِ رَسُولِکَ حَتّى لا یَظْفَرَ بِشَىْءٍ مِنَ الْباطِلِ إِلّا مَزَّقَهُ، وَ یُحِقَّ الْحَقَّ وَ یُحَقِّقَهُ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مَفْزَعاً لِمَظْلُومِ عِبادِکَ وَ ناصِراً لِمَنْ لا یَجِدُ لَهُ ناصِراً غَیْرَکَ، وَ مُجَدِّداً لِما عُطِّلَ مِنْ أَحْکامِ کِتابِکَ، وَ مُشَیِّداً لِما وَرَدَ مِنْ أَعْلامِ دینِکَ، وَ سُنَنِ نَبِیِّکَ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ، وَاجْعَلْهُ اللّهُمَّ مِمَّنْ حَصَّنْتَهُ مِنْ بَأْسِ الْمُعْتَدینَ، اَللّهُمَّ وَ سُرَّ نَبِیَّکَ مُحَمَّداً صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ بِرُؤْیَتِهِ، وَ مَنْ تَبِعَهُ عَلى دَعْوَتِهِ، وَارْحَمِ اسْتِکانَتَنا بَعْدَهُ ، اللّهُمَّ اکْشِفْ هذِهِ الْغُمَّةَ عَنْ هذِهِ الْأُمَّةِ بِحُضُورِهِ، وَ عَجِّلْ لَنا ظُهُورَهُ، إِنَّهُمْ یَرَوْنَهُ بَعیداً وَ نَراهُ قَریباً، بِرَحْمَتِکَ یا أَرْحَمَ الرّاحِمینَ. اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلْعَجَلَ، اَلْعَجَلَ؛ یا مَولای یا صاحِبَ الزَّمانِ

🌹﷽🌹 #حدیث 🍃 کسی که از راه حلال برای تامین رفاه خانواده‌اش تلاش می‌کند، همچون مجاهدی است که در راه خدا جهاد می‌کند... "امام رضا (ع)" ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾

#نشاط_معنوی_۵ 😊🍃 #استاد_پناهیان بهترین راه حل برای «رفع کسالت معنوی»👌 ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗   @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

امروز... آنقدر سرگرم دوست داشتن زندگی باش که هیچ فرصتی برای نفرت نداشته باشی هر روز، فرصتی تازه است، تا بهتر از دیروز باشی!!! ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

سه شنبه تون آباد🌼🍃 امروزازخدامیخوام به آرزوهاتون برسید احوالتون خوب روزی تون پربار موفق وپاینده باشیدو ثانیه ثانیه امروزو🍃🌼 به خوشی سپری کنید ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚

به کسے که دوستش دارے بگو چون زمانیکه از دستش بدهی مهم نیست که چقدر بلند فریاد بزنی او دیگر صدایت را نخواهد شنید...😭😭 من و (اسم همسرتون) در آن دنیا😂 @zoje_beheshti

ویژه ارسال به همسرانی که نمیگن دوستت دارم👆😊😉

#ایده_متن #بفرست_واسه_آقایی من یہ عاقایی دارم😍کہ بہ دنیا نمیدمش🙃فقط مال منہ😡😶وقتی قهر میکنم😢😑نازمو میکشہ😶😁اگہ ناراحت باشم😔ولم نمیکنہ بره😊یہ عاقایی دارم😍کہ هرچی اذیش کنم🙈دعوام نمیکنه عاشق اسمم میشم وقتی صدام میکنه😜🙈😌یہ عاقایی دارم😍کہ همہ زندگیمہ🙊💋همہ دنیامہ🌎💞همہ چیزمہ😉💝همہ کسمہ💏یہ تار موشو بہ کل دنیا نمیدم😚💗عاقای من نفسم زندگیم عمرم😍تو امید زندگی کردن منی🙈😘عاشقتم😍😘عسلی🤔😁خیلی دوست دارم زندگیم🙈😘بابای نی نیام👶🏻👨‍👩‍👧‍👦 نفسمی اقایی جونم♥️ ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#ایده_متن 🍃🌸تو مغناطیسِ دنیامی دلم دورِ تو .. می گرده🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#ایده_متن تویی که نقطه پایان اضطراب منی... ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#ایده_متن قلبم تندتر میزنه وقتی اسممو صدا میکنی ...😻 ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#چالش قبول دارید؟ مردی که به مادرش احترام نزاره به هیچ زن دیگه ای تو زندگیش احترام نمیزاره ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#‌عجایب به عكس خيره بشيد جهت پله هر ده ثانيه عوض ميشه. از معدود اموري هست كه هيچ دليل منطقي نداره ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

#پرسش_پاسخ #مشاوره_خانواده سوال خانمی ۳۲ساله و مجرد هستم لطفا راه درمان و ترک خودارضایی را برام بگین ممنون #پاسخ مشاور سرکار خانم#امیری👇 سلام علیکم خدمت شما .ازاینکه متوجه اشتباهتون شدین وبر ترک کردن این گناه تصمیم گرفتین به شما تبریک عرض میکنم ۱نخستین گام براي درمان استمناء، اعتقاد و ایمان به درمانپذیري آن و دوري از یأس و ناامیدي است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگوني نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به كارگیري دقیق دستورها است. از همه اینها مهمتر، اراده و خواست فرد، نقش كلیدي و محوري رو داره درمان و چاره جویي باید منطبق با خواست خود شما باشه؛ زیرا تا وقتي كه شما نخواهیددرمان نمیشه، ميتوان با قاطعیت گفت جمله معروف – خواستن توانستن است- عین حقیقت است . ۲تلاش براي تقویت اراده از گامهاي مهم در امر بهبود شما هست. نگویید اراده از من سلب شده است! ممكن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولي هیچ گاه از بین نميره. نشانه اینكه هنوز اراده باقي است، این است كه شخص این عمل را در حضور دیگران و در هر شرایطي انجام نميدهد. براي تقویت اراده، راههاي زیادي پیشنهاد شده كه از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالي است كه باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشكوفایي و ثمردهي برسد. افراد مبتلا به استمناء، هر روز به دفعات مختلف با تمركز فكر به خود بگویند: »من به خوبي قادرم این اعتیاد را از خود دور كنم، من قادرم«. تكرار این عبارت ساده، اثر عجیبي در تقویت اراده و روحیه دارد. پل ژاگو بر آن است كه: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است قبل از خواب با خودتون تکرار کنید ۳سعي کنید شكم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد. . ۴ از پوشیدن لباسهاي تنگ و چسبان اجتناب کنید . ۵از نگاه كردن به مناظر، فیلمها و تصاویر تحریك كننده، خودداري کنید ۶- از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسي و حتي شوخيهاي تحریككننده و فكر كردن در این امور، دوري کنید ۷- از خوردن مواد غذایي محرك، مانند خرما، پیاز، ، تخم مرغ، گوشت سرخ کردنیها و غذاهاي چرب – اجتناب و به میزان ضرورت اكتفا شود ۸- قبل از خواب مثانه تخلیه کنید ۹- از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز کنید ۱۰-از دست ورزي با اندام جنسي، باید اجتناب نمود و در هیچ شرایطي، نباید دست ورزي كرد ۱۱ -هرگز نباید به رو بخوابید ۱۲-به منظور تخلیه انرژي  زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش كنید وخودتون رو کامل خسته کنید -۱۳براي اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر كنید. ۱۴- سعی کنید کمتر در مكاني خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید. هرگاه مورد هجوم افكار جنسي واقع شدید، باید بلافاصله از مكان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شوید و خود را به كاري سرگرم كنید. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشاركت در برنامه های جمعي بسیار مفید است. تلقین به شخص كمك ميكند تا اراده ي خود را تقویت كند و به خود بگوید كه ميتواند استمنا را كنار بگذارد ۱۵-منحرف كردن فكر به مسائل دیگر در صورتي كه تحریكي براي استمناء شدین -۱۶دوري از خیالپردازي و سرگرم بودن به كارهاي مفید مانند مطالعه، ورزش و … -۱۷تنهایي، كلید اقدام به استمنا است. لزا تنها نمانید ۱۸-هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که آلان خدا من را می بیند. ۱۹-هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید ۲۰- هرکاری که شما را به فکر این کار بیندازد آن کار را سریع ترک کنید. ۲۱-هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید ۲۲-به خدا توکل کنید -۲۳قاطعانه براي ترک این عمل تصمیم بگیرید(اگر قبلا اراده شما تا حدي ضعض شده است. در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوي اي دارید. براي این کار موفقیت هاي خود در زندگي را در ذهن مرور کنید و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاري که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد - ۲۴ا با کساني که شما رو یاد خدا میندازن وباعث میشن از گناه دوری کنید حتما با این گونه افراد رفت وامد داشته باشید -۲۵از صحبت کردن در مورد مسایل شهوت انگیز دوري کنید. -۲۶از بودن در مکان هاي تنها خودداري کنید و وقتي به حمام و دستشویي مي روید، در را قفل نکنید. بعد از شستشو حمام را سریع ترک کنید. ۲۷-از نگاه کردن به بدن عریان خود نیز دوری کنید. ۲۸-سعی کنید تماس بدنی با دیگران و لو در شوخیهای دستی پرهیز کنید. ۲۹-روزه گرفتن دو روز در هفته براي کم کردن حس شهوت جویي شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل برسانید و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعي کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد. - ۳۰شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید.

و به رونخوابید ۳۱-سعی کنید دائما وضو داشته باشید. ۳۲- از ذکر خدا ولو در در دل غافل نشوید. ۳۳-شبها تنها نخوابید و یا در جایی بخوابید که فرصت انجام این عمل نباشد. ۳۴- به یادداشته باشید که تصمیم دارید این عمل را ترک کنید. -۳۵بعد از تصمیم حتی یک بار هم سراغ این عمل نروید زیرا اراده شما را سست خواهد کرد. ۳۶-یاد مرگ انسان ساز است ۳۷-پشیمانی بعد از عمل را بیاد داشته باش ۳۸- این احتمال را بده که دیگر زنده نمانی و بدون توبه در پیشگاه خدا حاضر شوی ۳۹-مضرات این عمل را بیاد داشته باش ۴۰-این را بدان که بخاطر لذت چند لحظه ای از رحمت خدا دور می شوی. و نکته آخر تا نخواهیم، نمی توانیم پس بخواهیم تا اصلاح شویم .انشاءالله بزودی شرایط ازدواج براتون فراهم بشه .موفق وموید باشید