#رشد_فردی ✍اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که : 1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره. 2- اگه تصمیم بگیری یه کاری رو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی. 3- اگه یک کاری رو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی و انگیزه برای ادامه دادن میشه. 4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

#فرزندپروری ❗️اطلاعاتی که نباید فرزندتان در جریان آن‌ها قرار بگیرد: 🍃اختلاف نظر والدین در مورد سبک فرزندپروری 🍂 اشتباهات رفتاری گذشته اطرافیان که جنبه بد آموزی دارد. 🍃مشکلاتی که والدینش به سبب تولد او متحمل شده اند. 🍂اختلافات بین والدین کودک 🍃رازهایی که قرار نیست کسی بجز همسران ( والدین کودک) در جریانش قرار بگیرند. 🍂 درددلهایی که خانواده هر یک از والدینش، از والد دیگرش دارند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

#سلامت_روان 💠نشانه‌هایی از اینکه شما نشخوار فکری دارید: ۱. مدام لحظات خجالت‌آور را در ذهن‌تان مرور می‌کنید. ۲. زمان زیادی را صرف نگرانی در خصوص چیزهایی می‌کنید که کنترلی روی آن‌ها ندارید. ۳. برای شما سخت است که بیخیال برخی چیزها شوید و مدام اشتباهات خود را مرور می‌کنید. ۴. زمان زیادی را صرف فکر کردن به این می‌کنید که چه معنای پنهانی ممکن است پشت حرف‌هایی که دیگران زده‌اند باشد. ۵. گفت‌وگوهایی که با دیگران داشته‌اید را در ذهن خود مرور می‌کنید و درباره اینکه چه چیزهایی باید می‌گفتید یا نمی‌گفتید فکر می‌کنید. ۶. گاهی اوقات متوجه آنچه در اطراف شما می‌گذرد نمی‌شوید چرا که در حال فکر کردن به چیزهایی هستید که اتفاق افتاده‌اند یا در آینده ممکن است اتفاق بیافتد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

#فرزندپروری ✍ والدی ازم پرسید: نشونه‌های عزت نفس پایین تو بچه‌ها چیه؟ و از کجا بدونم که عزت نفس بچه‌م آسیب دیده؟ + گفتم نشونه‌ها که زیاده ولی اگه این هشت تا علامت رو تو بچه‌ت دیدی، بدون اون خودش رو ارزشمند، دوست‌داشتنی و کافی نمیدونه و حسش به خودش مثبت نیست. 💬پرسید کدوم نشونه‌ها! +گفتم… 1) بدگویی، انتقادهای مکرر و تحقیر خویشتن. + نمی‌تونم هیچ کاری رو درست انجام بدم!، + هیچکس من رو دوست نداره! + من زشتم!، من احمقم!، من بدترین بچه دنیام! و .... هرجا همچین پیامی از بچه‌ گرفتی بدون حس ارزشمندی و من دوست داشتنی هستم! رفته پی کارش... 2) پیشاپیش بازنده بودن، زود تسلیم شدن و گریه کردن‌ به جای حل مشکل! + هرجا دیدی بچه‌ت شروع نکرده مدام دم از "نمی‌تونم‌ها!" می‌زنه و حرف‌ها و رفتارهاش نشون از درماندگی، ترس از شکست و تسلیم شدن بدون تلاش داره، بدون خودش رو خیلی دست کم می‌گیره و ناتوان میدونه. 3) آرزوش اینه که کاش یکی دیگه بودم! + دائم خودش رو با دیگران مقایسه می‌کنه و ورد زبونش اینه که اونها از من؛ موفق‌ترن!، خوشگل‌ترن!، زرنگ‌ترن! و من تنبلم!، عقبم! و کلا همه رو بهتر از خودش میدونه. 4) مدام خودش رو از دیگران مخفی می‌کنه! + بچه‌ای که به شکلی غیرطبیعی خجالتیه، یه جورایی محوه و تا حد زیادی گوشه‌گیر و تنهاست و حس میکنه دیگران خیلی از اون خوششون نمیاد! با همسالانش تعامل نمی‌کنه، به سمت گروه‌ها نمیره و از رهبر شدن فراریه!، با مشکل جدی عزت نفس طرفه. 5) گریزان از مسئولیت‌ها و چالش‌های پیش رو! + بچه‌ای که خودش رو قبول نداشته باشه، کار خودشم قبول نداره و به خاطر ترس از شکست، قضاوت و تحقیر شدن‌های احتمالی به هر نحوی که شده از زیر بار مسئولیت فرار می‌کنه و با فرار از تجارب جدید، از امتحان کردن هم حتی می‌ترسه. 6) پرخاشگری، تهاجم و دروغگویی! + یه بچه‌ با عزت نفس پایین، با کوچک‌ترین محرکی به هم میریزه و جیغ و داد راه میندازه. چرا که برای محافظت از خود آسیب دیده‌ش، یاد گرفته که با رفتارهای تهاجمی، پرخاشگرانه و دروغ و تقلب، از خودش دفاع کنه. 7) مسخره‌بازی! + از مکانیزم‌های مقابله با ترس و بی‌اعتمادی برای فرار از مسئولیت فکر کردن و رفتار درست داشتن، به سخره گرفتن و ادا درآوردنه. بچه‌ی با احساس خودارزشمندی پایین، یاد میگیره که با این حرکات هرگونه مسئولیت رو از خودش دور کنه و دیگران روش خیلی حساب نکنن! 8) نامهربانی با خویشتن، نپذیرفتن تعریف و عدم تحمل انتقاد! +آدمی که خودش رو دوست نداشته باشه، به خودش هم اهمیت نمیده و با انواع اقسام رفتارهایی چون خودآزاری، خودجرحی و...با خودش بد تا میکنه. +این گروه از بچه‌ها موفقیت‌هاشون رو شانسی میدونن و اشتباهاتشون رو ناشی از ناتوانی خودشون. 📌 مخلص کلام اینکه؛ تا می‌تونید رو “عزت نفس“ بچه‌هاتون کار کنید. آدمی که خودش رو حقیر و ناچیز بدونه، یا به خودش آسیب میزنه یا به دیگری... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

🔴 ابزار غلط در زناشوئی 📝 به هیچ عنوان از فیلم، عکس یا موسیقی های مبتذل به منظور تحریک جنسی استفاده نکنید. 📝 این فیلم ها باعث بالا رفتن توقع جنسی همسران می شود و در دراز مدت موجب نارضایتی جنسی می شود. 💌 کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae 💞#بارداری_دوران_عقد ✍ در زمان عقد، زوجین زن و شوهر محسوب می‌شوند اما از لحاظ فرهنگی، در بعضی از خانواده‌ها این موضوع قابل قبول نیست که زوجین قبل از رفتن به زیر یک سقف و قبل از عروسی، بچه‌دار شوند، یعنی این مخالفت به عقیده خانواده‌ها برمی‌گردد و از نظر شرعی و دینی، مشکلی وجود ندارد. 💔 کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae 🔴#رابطه_جنسی_خشن چیست ؟ 📝 رابطه جنسی خشن تعریف مشخص و دقیقی ندارد و بسته به علایق شخصی قابل تعریف است. 📝برخی ممکن است بوسیدن همراه با خشونت را رابطه خشن بدانند! 📝 اما به طور کلی رابطه جنسی خشن به هر نوع فعالیت جنسی که با رفتار های تهاجمی و خشونت آمیز همراه باشد را شامل می شود. بیشتر راه های س .ک .س خشن اگر به روش صحیح انجام نشوند می توانند آسیب زا باشند.➣ 💔کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae #همسرانه چه عواملی زندگی زناشویی رو سرد می‌کنه؟ 🔹حل نکردن اختلافات در زمان مناسب 🔹آگاهی نداشتن از تفاوت‌ها و نیازهای همدیگر 🔹نبود مسئولیت‌پذیری افراد در خانواده 🔹ناسزاگویی به هم، رفتار ستیزه‌جویانه و تدافعی 🔹فردی که عصبی هست و موضوعی اونو رنجونده به طور حتم از نظر روحی وضعیت خوبی نداره و رفتارهای متناقضی از خودش نشون می‌ده، رفتارهایی که گاهی نسبت بهشون سردرگم می‌شیم که چطور با اون مقابله کنیم. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ --❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅-- https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae ‍ ‍ همسرداری ☑️زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است.  و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است ❌هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد و سکوت او را بر هم نزند. ❌زن نباید با آن روشی که خودش آرام می شود در صدد آرامش مرد برآید ❌مرد هم همینطوراین اشتباه بزرگی است ☑️مرد سکوت می خواهد 👈پس سکوت را به او هدیه دهید ☑️زن دلجویی،توجه و صحبت کردن می خواهد 👈پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید 👱👩زن و مرد باید بدانند با روش های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند. تغییرات مــــردها همیشه از درونشون شروع می شه اما تغییرات زن ها همیشه از بیرونشونه 👈اولین کاری که یک زن در زمان غصّه خوردن انجام ميده،عوض کردن ظاهرشه. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‎‌‌کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند --❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅-- https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae #ازدواج ✔️ فردی عقل ازدواج دارد که 1⃣ از مسائل درک و فهم بهتری دارد پس می داند که چرا ازدواج می کند 2⃣ در زندگی دارای هدف از پس بیراهه نمی رود 3⃣برای رسیدن به هدف خود در زندگی برنامه‌ریزی می‌کند پس دچار روزمرگی نمی‌شود و خود برای زندگی اش تصمیم می گیرد 4⃣ در تصمیم های خود بیشتر تابع عقل است نه احساسات پس قبل از انتخاب عاقلانه فکر می‌کند و احساس را برای بعد از آن میگذارد 5⃣ انتظاراتش از خود و دیگران واقع بینانه است پس دنبال آرزوهای دور و دراز نمی رود و در رویا زندگی نمی کند. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ••••❥⊰🕸🐚JOiN👇🏻 ═══‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae ‌‌ 🌸🌹🥀🍂🍁🌺☘🌿🍃🍂🍁🌺 اگر شما از اون دسته ادمهایی هستید : که خشم و ناراحتی ادمهارو با ناراحتی جواب نمیدید. اگر طعنه ها رو با طعنه جواب نمیدید. اگر نامهربونی ها رو نادیده میگیرید و سعی میکنید ببخشید هر چه قدر هم سخت باشه. اگر از آدمها استفاده نمیکنید مثل یک نردبون، قرص ارام بخش یا دستمال کاغذی. اگر نفرت ها رو میبینید اما باز هم طرف رو از عشقتون محروم نمیکنید. اگر زمانی که میتونید انتقام بگیرید و طرف رو خورد کنید اما چیزی در دل شما میلرزد و نمیگذارد این کار را بکنید. اگر سعی میکنید شما ازاردهنده ی فردِ دیگری نباشید. اگر این متن شما رو به گذشته ای سخت برمیگردونه که در اون شما ادمها رو بخشیدید و بهشون فرصت دوباره دادید، یا اینکه شما رو یادِ روزی میندازه که تصمیم گرفتید نامهربونی ها رو با مهربونی جواب بدید. همین ها کافی ست که به خودتون افتخار کنید که" هستید". به خودتون افتخار کنید که حداقل تلاش میکنید "زخم زدن ها رو با زخم زدن جبران نکنید " بلند شید، قلبتونو از شک و غم بتکونید، راهی که رفته اید درسته. زخم زننده نبودن کارِ هر کسی نیست. بهتون تبریک میگم! کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️

🔴بی تربیتی جنسی در غرب کلاه گشاد استکبار شیطانی ➖وضعیت تربیت غلط جنسی در غرب ➖کلاه گشادی که سر جوان های غربی رفته ➖غربی ها از نظر جنسی هم ارضاء نشدن. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

🎙راه کارهای تاثیرگذاری بر نوجوانان سرکش و چالشی ➖روش تاثیرگذاری بر نوجوانان ➖آسیبهای اینستاگرام و BTS و گیم ➖پدر و مادر تاثیرگذار چگونه است؟ 📍سه شنبه 11 بهمن 1401 ساعت 16 📍در جمع اولیاء و مربیان مدارس جزیره کیش 🟢نشر حداکثری برای «جهاد تبیین» 🟢 کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

‍ 🔵 فرزندپروری پدرانه 🔹پدران روز به روز بیشتر در تعلیم و تربیت فرزندان خود مشارکت می کنند . این اتفاقی خوب و مفید است ، زیرا سبک تعامل پدران با فرزندانشان در مواردی متفاوت با مادران است : 1️⃣ بازی های شلوغ و فیزیکی : تحقیقات نشان می دهند پدران در بازی هایی که به فعالیت فیزیکی بیشتری نیاز دارد و جنب و جوش بیشتری را می طلبد موفق تر هستند . گاهی کودکان به جنب و جوش یا شوخی هایی مانند بالشت بازی بیش از نشستن و فکر کردن احتیاج دارند ، اینجاست که پدر ها می توانند زمانی با کیفیت را با فرزندان خود سپری کنند . 2️⃣ آرامش بخشیدن به خانواده : پدران معمولا والدی هستند که اضطراب کمتری داشته و می توانند این آرامش را به خانواده ی خود انتقال دهند . 🔹پدران می توانند در بحران ها فرزندان خود را آرام سازند و مهارت حلّ مسئله را به آن ها بیاموزند .  3️⃣ همراهی با کودک : وقتی کودکان کمی بزرگتر می شوند ، گاهی دوست دارند والدین آن ها در فعالیتی مانند یک دوست آن ها را همراهی کنند . 🔹صمیمیت هیجانی زیادی بین مادران و فرزندان وجود دارد ، اما پدران در همراهی کودکان در فعالیت ها مثل یک دوست و شانه به شانه حرکت کردن با آن ها تبّحر دارند . 🔹این فعالیت ها می توانند مواردی مانند درست کردن یک کاردستی یا وسیله ، رفتن به شهربازی یا پارک ، دیدن یک فیلم با یکدیگر و . .  باشند . کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae بیشترین خنده انسان, مربوط به نوزادان با ۲۰۰ تا ۲۵۰ بار در روز . دومین رتبه زنان با ۶۲ بار در روز آنها معمولا بدلیل خوشگذرانی و خرید شاد هستند و مردان آخرین رتبه با ۸ بار خندیدن در روز 🍉 کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند #آقایان_بدانند یکی از رایج ترین اشتباهاتی که مرد مرتکب می شود این است که؛ احساسات و نیازهای همسرش را دست کم می گیرد و به کار و فرزندانش بیشتر اهمیت می دهد. --❅ೋ❅♥️♡♥️❅ೋ❅-- کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

♬ـ٨ـﮩـ۸ـﮩღ           🎧فقط‌برو🎧                 #بهنام_بانی❤️ 🎵🖇 𝒋𝒐𝒊𝒏•͜• ➣𝕜ꪖᠻꫀꪑꪊડⅈᥴᥴ•° کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

مرتضی جعفرزاده کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

روزبه نعمت الهی کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

رسپی کتلت مادر بزرگ👵🏻 مواد لازم : گوشت چرخ‌کرده ۲۵۰ گرم سیب زمینی ۱ عدد آرد گندم ۱.۵ ق غ آرد نخودچی ۱ ق غ تخم مرغ ۱ عدد سیر ۱ حبه پیاز ۱ عدد فلفل سیاه فلفل قرمز زردچوبه نمک ‌ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

سلام تاریخ تولدتون رو وارد کنید ببینین چی نشون میده و در دوران کودکی شما چه اتفاقات مهمی افتاده birth.carbalad.com خیلی جذابه تبدیل تاریخ به میلادی و قمری و کلی آمار از سن شما لذت ببرید و کمی از فکر مشکلات بیرون بیایید و به دوستان خوبتون ارسال فرمائید. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g

🎥 این هنرمند چینی اسباب بازیهای چوبی متحرک می سازه😍 کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ ایتا https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae سروش https://splus.ir/joingroup/AGimDIjc-b5qplaV1a7j9g