🍃﷽🍃 #سحر_خیزی #افسردگی ♻️داروی طبیعی ضد افسرگی برای مردان و زنان👇 🔸 زنانِ سحرخیز از #افسردگی در امانند. 🌞زنان سحرخیز که صبح زود از خواب بیدار می‌شوند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگر زنان در معرض افسردگی هستند. 🌞محققان باور دارند، سحرخیزی عامل آرامش اعصاب انسان، مانع افسردگی و بی‌حوصلگی است. ✍دانشمندان می‌گویند: «قرار گرفتن در معرض نور روز بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می‌گذارد و زنانی که زود بیدار می‌شوند ۱۲ تا ۲۷ درصد کمتر از دیگران در معرض افسردگی قرار دارند» 🔰🔰فایده سحرخیز بودن👇 🌞🌻 افزایش قدرت تمرکز 🌞🌻 افزایش اعتماد به نفس 🌞🌻 افزایش هورمون تستوسترون 🌞🌻کاهش استرس و تپش قلب 🌞🌻 سلامت دستگاه گوارش 🌞🌻 رفع مشکل بی‌خوابی شبانه 🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 #هر شب به عشق امام زمان و به نیت سلامتی و تعجیل در فرج نماز شب بخوانیم. @zoohoornazdike