#پست_سلامت #زعفران زعفران دارای مقدار زیادی 1⃣ منگنز 2⃣ ویتامین C 3⃣ آهن 4⃣ پتاسیم 5⃣ ویتامین B6  می باشد. 🔸 #منگنز کمک میکنه تا #قند_خون شما تنظیم باشه و همچنین به بهبود سوخت ساز بدن و جذب #کلسیم هم کمک میکنه. همچنین از خواص منگنر میتوان به تقویت #هورمون های #جنسی نیز اشاره کرد. 🔹 #ویتامین_C نیز جنگنده عفونت هست. 🔸 #آهن تصفیه کننده خون است. 🔹 #ویتامین_B6 در تشکیل سلول های خونی و آرامش #اعصاب موثر هست. 🔸 #پتاسیم نیز به #تعادل مایعات در بدن کمک میکنه و اگر میزان پتاسیم در بدن کم باشه گرفتگی #عضلات رو به همراه خواهد داشت. 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#پست_سلامت #فوایدخاک_بازی_برکودکان ✅خاک الگوی خاصی ندارد و کودک می تواند با فکر و #خلاقیت خودش آن را به اشکال مختلف در بیاورد.💟 🔹 این ویژگی باعث می شود هوش، خلاقیت، #اعتماد به نفس، تجسم فضایی و هماهنگی #اعصاب و عضلات کودک تقویت شود. 🔸خاک بازی همچنین #عصبانیت کودکان را کاهش می دهد و آرامش بی نظیری را بر روح و روان آنها حاکم می کندبه همین دلیل است که بچه ها از بازی با خاک خسته نمی شوند.😉🌹 🔹پس خوب است رفتارهای وسواس گونه خود را کنار بگذاریم و اجازه دهیم فرزندانمان با خاک مأنوس شوند.❤️💝 مالیدن گل و خاک به دست و بدن برای کودکان آنقدر #لذت_بخش است که هرگز آن را فراموش نخواهند کرد.👌👍 ♻️نقل است پیامبر اکرم(ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی ازاصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر(ص) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است. 🖊 آتش به اختیاران 🖊 http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06