#پست_سلامت 🍺اگر کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید: مواد لازم: 🍏 نصف لیوان آب سیب ☘ نصف لیوان آب کرفس 🍋نصف لیموترش تازه ✍همه را مخلوط و میل کنید. 🖊 آتش به اختیاران 🖊 http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#پست_سلامت #آش_ماست یک غذای خونساز که مناسب فصل گرما هم می باشد. 🔰مواد لازم: 👈برنج ولپه هر کدام یک لیوان 👈تره، جعفری،شوید مجموعا نیم کیلو 👈پیاز ۲ عدد 👈روغن زیتون یا شحم یا دنبه، نعنا خشک، فلفل، زردچوبه ونمک طبیعی ( پودر سنگ نمک یا نمک دریا مرغوب) به میزان لازم 👈ماست: که میزان ماست به حسب سلیقه است برخی دوست دارند آش غلیظ باشد و یا رقیق باشد و درآن نان ترید کنند. 🔰طرزتهیه: 👈برنج ولپه وسبزیجات خرد شده را بهمراه مقداری آب روی حرارت ملایم ونعناداغ نیز درست کرده نصفش را بانمک وفلفل وزردچوبه در آش ریخته، نصفش را برای روی آش جوشیدن هرچنددقیقه یک بار آش را هم بزنید تا ته نگیرد این آش ۲_۳ساعت زمان لازم از آماده شدن آش ماست راخوب هم بزنید تا یکنواخت ماست را کم کم به آش اضافه کرده وهم بزنید وسریع زیر آن را خاموش کنید تا ماست را در ظرف مناسب کشیده وروی آن را تزئین کنید. ✅نکته: برخی به آش ماست، گوشت یا آبغوره اضافه می کنند که اصلا این کار خوب نیست خصوصا مصرف گوشت با ماست که سبب بیماری می شود. 😊نوش جان 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#پست_سلامت #فوایدخاک_بازی_برکودکان ✅خاک الگوی خاصی ندارد و کودک می تواند با فکر و #خلاقیت خودش آن را به اشکال مختلف در بیاورد.💟 🔹 این ویژگی باعث می شود هوش، خلاقیت، #اعتماد به نفس، تجسم فضایی و هماهنگی #اعصاب و عضلات کودک تقویت شود. 🔸خاک بازی همچنین #عصبانیت کودکان را کاهش می دهد و آرامش بی نظیری را بر روح و روان آنها حاکم می کندبه همین دلیل است که بچه ها از بازی با خاک خسته نمی شوند.😉🌹 🔹پس خوب است رفتارهای وسواس گونه خود را کنار بگذاریم و اجازه دهیم فرزندانمان با خاک مأنوس شوند.❤️💝 مالیدن گل و خاک به دست و بدن برای کودکان آنقدر #لذت_بخش است که هرگز آن را فراموش نخواهند کرد.👌👍 ♻️نقل است پیامبر اکرم(ص) بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی ازاصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر(ص) فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است. 🖊 آتش به اختیاران 🖊 http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#پست_سلامت 🔴 در حالی که در ایران وزرات بهداشت فلوراید را برای بهداشت دهان و دندان اشاعه می دهد، در اروپا متخصصان مردم را به استفاده از چوب مسواک (آراک) ترغیب میکنند😳😏 اونا هم فهمیدن چوب مسواک چقدر خوبه 😌👌 #سم_فلوراید #فاجعه_بهداشتی 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#پست_سلامت 🖼علامت های ‌ظاهری افزایش چربی خون ↩️درد در ناحیه قفسه سینه ↩️سفت شدن بافت های بدن مثل زیر بغل و ... ↩️رنگ صورتی متمایل به زرد پلک ها ↩️احساس درد در ساق پا هنگام راه رفتن 🖊 آتش به اختیاران 🖊 http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#پست_سلامت معجزه سنگ پا👌 اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود! اما تحقیقات ثابت کرده است باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد،مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قندخون میشود! 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#پست_سلامت 🚫هرگز جلو #عطسه تان را نگیرید!😑 ‌ 🖊 آتش به اختیاران 🖊 http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#پست_سلامت مزاج فصول: *بهار : گرم و تر🌸 *تابستان : گرم و خشک🌳 *پاییز : سرد و خشک🍁 *زمستان : سرد و تر❄️ *اوایل بهار و اوایل پاییز : معتدل 🖊 آتش به اختیاران 🖊 http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#پست_سلامت 🚿شستن پاها با آب سرد بعد از حمام 👈شستن پا با آب سرد هنگام خروج از حمام مايه ايمنی از سردرد است همچنين از واريس و سرماخوردگی جلوگيری ميكند. 🖊 آتش به اختیاران 🖊 http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#پست_سلامت 💢 دود کردن #کندر و #اسپند 🔸 گرم کننده مغز 🔸تقویت کننده حافظه و ضد آلزایمر 🔸نشاط‌آور 🔸 ضدعفونی کننده محیط و پاک‌سازی کننده هوا 🖊 آتش به اختیاران 🖊 http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#پست_سلامت 🔹اگر همه کشک بخورند پزشکان ورشکسته میشوند !😳 ▫️پروتئین کشک، سیستم ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکالهای آزاد را نابود و در سم زدایی عوامل سرطان زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود میبخشد. + کشک افزایش دهنده توده عضلانی بدن؛ و افزایش دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است. 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06

#پست_سلامت 👈در تبلیغاتی که اخیرا در مورد انواع مواد غذایی صورت گرفته است،از عدس به عنوان خونساز یاد کرده و نخود از سفره های ما کنار گذاشته شده است ؛ در صورتیکه مصرف نخود باعث: 🔸سم زدایی بدن 🔹افزایش حافظه 🔸افزایش توان جنسی 🔹تقویت قلب و خون ساز 🔸جلو گیری از سفید شدن موها 🔹استخوان ساز و جلوگیری از پوکی استخوان و ده ها خاصیت مفید دیگر... ✅نکته:برای از بین رفتن نفخ آن ،میتوان نخود را 12ساعت در آب خیس کرد. 👈البته منظور کنار گذاشتن کامل عدس از برنامه غذایی نیست چون عدس هم فایده دارد. 🖋️ آتش به اختیاران 🖋️ http://eitaa.com/joinchat/2984968192Cb7a3b61c06